16 דברים שכל חושב יתר יבין
אם לעתים קרובות אתה קופץ למסקנות ודואג הרבה, אתה עשוי להיות חלק מדור Overthinker. אל תדאג בקשר לזה - זה די רגיל ונפוץ בימינו.
ומי אשם בכך?
אין לי מושג. אולי אנחנו פשוט רגישים מדי ובסך הכל עוגיות חכמות. זו הסיבה שאנחנו חושבים יותר מדי ואז חושבים יותר מדי. אופס!
אם אתה יכול להבין או להתייחס לתסמינים המפורטים להלן, ייתכן שאתה אחד מאיתנו חושבי יתר:
להירדם זה כנראה הדבר הקשה ביותר עבורנו.
האם אי פעם נשארת ער עד אור הבוקר רק במחשבה? עם משקל העולם על הכתפיים? שכיבה בשקט בחושך מעוררת מפולות של מחשבות ונדודי שינה היא ה-BFF שלנו.
כשאנחנו מתנצלים בפני מישהו אנחנו באמת ובתמים מצטערים.
הסיבה לכך היא שניתחנו את הדברים ביסודיות. בילינו שעות על גבי שעות במחשבה והבנו את הטעות שלנו. כשאנחנו מתנצלים, תהיו בטוחים שאנחנו באמת מצטערים על הפגיעה ברגשותיכם.
lo que le gusta a un hombre en la cama
ראה גם:9 דברים שלעולם, לעולם לא, אתה צריך להתנצל עליהם
יש לנו כישורי בילוש מפותחים שנראה שהחברים שלנו לא מעריכים.
אנא. תפסיק לחשוב יותר מדי על דברים! אתה עושה את זה שוב! או משפטים דומים הם חלק רגיל משיחות שיש לנו עם החברים שלנו.
דאגה מתמדת היא שגרת היומיום שלנו.
וזה משגע אותנו ואת כולם סביבנו. לא עובר יום אחד מבלי שנדאג למשהו.
הם אומרים שאנחנו חייבים 'RUN THE SHOW', אנחנו טוענים ש'אנחנו רק חושבים הרבה'.
אנחנו מחליטים להמציא תרחישים שונים שנראים כמעט בלתי אפשריים לקרות, במקום לקחת דברים כמו שהם באים. לדוגמה, אם חבר שלנו לא מתקשר והם אמרו שכן, אנחנו מתחילים לחשוב שמשהו רע בטח קרה.
כישורי החשיבה הביקורתית שלנו פשוט 'מדהימים'.
שלטנו במיומנות לפרש את מה שמישהו אחר אמר, ואנחנו בטוחים שאנחנו יודעים למה הם בעצם התכוונו.
אנחנו כותבים, מוחקים, ואז כותבים מחדש את ההודעות והפוסטים של הדואר האלקטרוני או המדיה החברתית שלנו.
אנחנו פשוט לא בטוחים אם זה מספיק טוב כדי לפרסם או לשלוח אותו. אנחנו תמיד מוודאים שאנחנו לא פוגעים באף אחד. לוקח לנו נצח לכתוב הודעה.
אנחנו חוששים שמישהו יפסיק לעקוב או יתיידד אותנו במדיה החברתית.
זו תהפוך למשימה שלנו להבין מי זה היה ולמה.
אנחנו לא מצליחים לשחרר בקלות.
אנחנו בטוחים שאם נחזור על הפרטים עוד כמה פעמים, זה ישנה איכשהו את התוצאה.
אם אנו חשים כאב כלשהו בגופנו, אנו מתחילים לדמיין את התרחיש הגרוע ביותר.
אנחנו צריכים מישהו שינחם אותנו, יגיד לנו שהכל בסדר ושהוא חוו כאב דומה לזה שאנחנו מתארים.
que es lo mas placentero para un hombre
אנחנו מסוגלים להיות החיים והנשמה של המסיבה, אבל לפעמים אנחנו מתחרטים על כך. למחרת בבוקר הנגאובר מתחיל.
אנחנו מתחילים לנתח דברים, ואנחנו חוששים שהביכנו את עצמנו או נראינו כמו אידיוטים מול אנשים אחרים.
אנחנו נוטים לשלוח הרבה צילומי מסך.
נניח שאנחנו שולחים הודעות טקסט עם מישהו שאנחנו מכירים, ואנחנו לא יודעים איך להמשיך הלאה, להמשיך בשיחה, או שאנחנו חושבים שלא עשינו משהו נכון, אנחנו רוצים לקבל חוות דעת נוספת.
אנחנו צריכים 'לצאת מהראש' מדי פעם.
אם מישהו ייקח אותנו למקום ממריץ מספיק כדי שלא נצטרך להיות מכוונים פנימיים מפחידים פעם אחת, נהיה מאוהבים בו מאוד - באופן של דיבור לפחות.
התנהגות של אנשים אחרים עלולה לפגוע בנו עמוקות.
החברים שלנו כבר רגילים שאנחנו מתחרפנים ממשהו שמישהו אמר או עשה. לפעמים הם מנסים לנחם אותנו, אבל בדרך כלל, אנחנו מפוחדים מדי מהרעיונות שלנו מכדי לשים לב הרבה למילים שלהם. התנהגות של אנשים אחרים עלולה לפגוע בנו עמוקות.
אנחנו שונאים כשמישהו אומר משהו כמו אנחנו מתכננים כמה תוכניות בקרוב.
תוך כמה זמן בקרוב??? כמו בקרוב? או בקרוב? אנחנו לא עוסקים בדברים מסובכים, ואנחנו אוהבים תשובות קונקרטיות. תהיה ישר. זה יכול לעזור.
אם נמצא אנשים שיעזרו לנו להרגיע את מוחנו, נאהב ונאקיר אותם לנצח.
פשוט כמו זה. גרם לנו להירגע וליהנות מהרגע - זה יהיה הדבר הטוב ביותר שתוכל לעשות עבורנו.
ראה גם:זה מה שזה אומר להיות הילדה שאכפת לה יותר מדי