4 דגלים אדומים מערכת היחסים שלך הורסת אותך נפשית
כל מערכת יחסים אחת עומדת להכות נקודה קשה מדי פעם. זה לא סוד וזה דבר שזוג בריא ובריא לא יכול להתגבר עליו.
מערכת יחסים צריכה להיות המקום הבטוח שלך. המקום שאליו אתה הולך כשהחיים מפילים אותך. המקום שאליו אתה הולך בשביל נחמה, בשביל חיוך אמיתי וחיבוק מרגיע שהכל יהיה בסדר.
cosas que decirle a un chico para excitarlo
גם כשהדברים לא מתנהלים חלק, אתה עדיין יודע שאין אף אחד אחר שאליו תלך כשאתה צריך חיבוק אוהב ותחושת שייכות.
הוא המקלט הבטוח שלך וכל מה שבא לך, הוא זה שאתה רוצה בפינה שלך.
עם זאת, יש הבדל מהותי בין מערכת יחסים בריאה שרק עלתה על דרך סלעית לבין כזו שהיא רעילה, לא בריאה וגורמת לך לבעיות רציניות של הערכה עצמית.
אתה אף פעם לא צריך להרגיש שהזוגיות שלך שואבת אותך מהאנרגיה שלך.
לעולם אל תרגיש שהאדם הזה גורם לך לחרדה או אי ודאות.
כשאתה מרגיש מותש, סחוט ומתעצבן רגשית, הגיע הזמן לשקול מחדש עם מי אתה מבלה.
לא משנה מה יקרה וכמה קשה זה נהיה, בן הזוג שלך תמיד צריך להיות הסיבה לחייך ולעולם לא לדמעות שלך.
תזכור זאת.
אם אתה מרגיש שמערכת היחסים שלך גורמת לך להיכנס לספירלה מטה אבל אתה מפחד מכדי להשלים עם זה, הנה הסימנים הנפוצים ביותר המציינים בדרך כלל שמערכת יחסים פוגעת קשות ברווחתו הנפשית של האדם. התפיסה העצמית שלהם.
1. לא נוח לך לומר בגלוי את דעותיך האישיות
זוגות צריכים להיות פתוחים, כנים ושקופים אחד עם השני. בכל מערכת יחסים טובה, בריאה ומוצקה, אין מקום לפחד להביע כל סוג של רגש או דעה.
אם אתה מרגיש שאתה צריך ללכת על קליפות ביצים סביבו ומפחד כל הזמן איך הוא יגיב למשהו, זה מצביע על כך שמשהו השתבש באופן רציני במערכת היחסים שלך.
אל תתנו לעצמכם ללכת על כל הגוף. אם אתה לא יכול להיות האני האותנטי שלך עם האדם הזה, הוא לא הבחור בשבילך!
2. לעתים קרובות אתה מרגיש מוזנח או לא מטופל
השותף שלך צריך להיות מערכת התמיכה העיקרית שלך. הוא צריך לאהוב אותך מאוד ולעולם לא לתת לך להרגיש שאתה לבד במערכת היחסים הזו.
הוא אמור לגרום לך להרגיש בטוח!
אם אתה מרגיש לעתים קרובות שהוא לא ממש שם לב אליך, למה שיש לך לומר או איך אתה מרגיש, האם זה באמת מישהו שאתה מחשיב כבן זוג רומנטי טוב?
מישהו שכל כך מזלזל ברגשות שלך?
אתה יודע שזה לא. אם האדם שאמור לעורר בך השראה, להעריץ אותך ולהרגיע אותך יותר מכל אחד הוא הגורם לבדידות ולעצב שלך, אתה צריך לצאת משם לעזאזל.
אתה ראוי לאהבה והרגשות שלך חשובים. אל תיתן לאף אחד לגרום לך להרגיש אחרת.
3. אתה מרגיש שהוא רוצה לשנות את מי שאתה
לעולם אל תשתנה עבור אף אחד. יש רק אחד מכם בעולם הזה ואתם מיוחדים מכדי להשתנות בשביל בחור שהוא אנוכי מספיק כדי לבקש זאת מכם!
אם בן הזוג שלך גורם לך להרגיש שאתה צריך לשנות כל היבט פיזי שלך, את ההתנהגות שלך או את אופן הלבוש שלך - עזוב.
הוא לא אוהב אותך. הוא אוהב את הרעיון המעוות שלו לגביך.
הבחור הנכון יבוא. והוא יאהב כל חלק ממך.
הדרך שבה אתה נראה, איך אתה סובל את עצמך ואת האנרגיה שיש לך. הוא יתאהב במוזרויות שלך ויגרום לך להרגיש כמו הבחורה הכי יפה מבפנים ומבחוץ.
עד שהבחור הזה יבוא, תחסוך מעצמך את האומללות של לצאת עם מטומטמים חסרי ביטחון.
4. אתה לא מרגיש כמו עצמך כשאתה בסביבתו (הדגל האדום הגדול ביותר!)
אם הייתם מבקשים מכל החברים הכי טובים שלכם לתאר אתכם, הם בטח היו אומרים שאת בחורה מדהימה, עם ראש פתוח, עם לב זהב ועצם לא רעה בגוף.
בחורה מאושרת עם החיוך הכי גדול על הפנים ושפע של אנרגיה חיובית.
אבל כשאתה איתו, אתה לא מרגיש כמו הבחורה הזו. לא מרחוק.
אתה מרגיש שהוא שואב ממך את האנרגיה אבל אתה מפחד מכדי להודות בזה.
את מרגישה כמו בחורה שצריכה לזייף חיוך כל יום, רק כדי שהוא לא יחשוד שמשהו לא בסדר.
את מרגישה כמו בחורה שצריכה ללכת עם כל מה שהוא אומר, לא משנה כמה מחורבן זה גורם לך להרגיש.
אה והחיוך המדהים הזה שיש לך תמיד - זה לא נראה בשום מקום כשאתה איתו.
מערכת היחסים הזו מידרדרת לאט לאט את הבריאות הנפשית שלך, אתה מרגיש כאילו חייזר השתלט על הגוף שלך וכל מה שאתה רוצה לעשות זה לצרוח אבל אתה מפחד מדי.
ילדה, את צריכה לברוח מזה הכי רחוק שאת יכולה! מערכות יחסים הן מקלט בטוח, לא מקום שבו אתה מרגיש עייף ובודד! הוא לוקח ממך חלקים והוא לא יהיה מרוצה עד שהוא לקח את כל מה שעושה אותך כל כך ייחודי.
בבקשה, מצא את הכוח בתוכך ועזוב אותו.
הוא הורס אותך נפשית, טיפין טיפין, הוא לוקח ממך חלקים מהנשמה שלעולם לא תחזירי לך ברגע שהוא יסיים איתך.
אף אחד לא צריך לסבול ככה בזוגיות. אני יודע שזה קשה אבל כשהדברים הופכים להיות כל כך רציניים, ברור שאתה צריך לצאת כדי להציל את עצמך.
תחליט שאתה יקר מדי וחזק מכדי לתת לבחור הזה להרוג את רוחך.
ככל שתתרחקי ממנו, כך תתחיל להרגיש כמו עצמך מוקדם יותר.
שחרר את עצמך מהמניפולטור הרעיל הזה ותן לרוחך לזרוח בין אלה שאוהבים אותך בדיוק בגלל מי שאתה!