4 דברים שיכולים לקרות כשאתם מחזיקים את הפיפי זמן רב מדי
גטי יש תופעה שמטרידה נשים עסוקות בכל מקום (בסדר, ונשים שפשוט לא מתחשק להפסיקהפרשה): דחיינות פיפי. אתה יודע, התחושה שאתה צריך ללכת - אבל אז ... אתה לא.
consejos sexuales para complacer a tu hombre
בין אם זה בגלל לוח הזמנים שלך נטרק (אשם) או שאתה סתם מרגיש עצלן (גם אשם), לפוצץ את הרמז לשלפוחית השתן כאילו זה איזה בחור מעצבן בטינדר יכול להשפיע על הבריאות שלך. 'אתה צריך להשתין כל ארבע עד שש שעות,' אומרת לורן שטרייכר, דוקטורט, OB / GYN ופרופסור חבר למיילדות וגינקולוגיה בבית הספר לרפואה של פיינברג באוניברסיטת נורת'ווסטרן. 'אם אתה תמיד מחזיק את הפיפי שלך יותר מדי זמן, יש השלכות.'
אז על מה אנחנו מדברים כאן? שלפוחיות שלג מתפוצצות? סיכונים גבוהים יותר לסרטן? קרקע רבייה עבור UTI? לא בדיוק, אומר שטרייכר. אבל הנה מהפחיתקורה אם אתה משתין - או במקרה הזה, לא משתין - התחושה שאתה צריך לעשות פיפי.
1. תאונה מביכה
רק כדי לשמור על זה אמיתי: להשתין במכנסיים זו אפשרות אמיתית כיעוברים את האגדות שלך באמת חזקהטריק הולך לעבוד כל כך הרבה זמן. 'ככל ששלפוחית השתן שלך מתמלאת ומלאה יותר, יש סיכוי טוב שלא תגיע לשירותים בזמן,' אומר שטרייכר. דמיין את שלפוחית השתן שלך כמו בלון מים שמתמלא - ככל שאתה ממשיך להתארך לשירותים, כך הוא הולך וגדל. והשרירים המתכווצים בכדי לשמור על סגירת שלפוחית השתן יכולים רק לעמוד בלחץ כל כך הרבה זמן לפני שהוא יתחיל לדלוף.
אז בפעם הבאהחדר האמבטיהמרגישה כמו 11 צעדים רחוק מדי ואתה פשוט לא יכול אפילו לחשוב על זה: האם אתה באמת רוצה להיות האישה הבוגרת שפשוט פיפטה את מכנסיה כי לא התחשק לה לחטט מהדדליין שלה? זה אולי לא מצב רפואי סופר מפחיד, אבל עדיין.
2. רצפת האגן שלך עשויה להיחלש
כשאתה מכריח את שלפוחית השתן לסחוב כל הזמן פיפי של כדור באולינג במשך שעות, השרירים ברצפת האגן מתחילים לאבד כוח. 'שרירי רצפת האגן מתכווצים בצורה מתואמת כדי לעזור לך לשחרר פיפי או להחזיק אותו,' אומר שטרייכר. 'אבל אם אתה מחזיק שתן ללא הרף, אתה יכול לסבול מהתפקוד האמיתי של שרירי רצפת האגן שלך.' לאורך זמן, זה יכול לגרום לך לאבד שליטה על תפקודי שלפוחית השתן שלך.
אל תתחרפן אם אתה מרגיש דחף ללכת והבוס שלך מושך אותך למשרד שלה לפגישת סיעור מוחות מהירה כשעמדת לנסוע לחדר הנשים, אואם אתה בטיול בכבישוזה נצח עד עצירת המנוחה הבאה. 'יש הבדל גדול בין מי שמחזיק אותו פעם בירח כחול למישהו שעושה את זה כל הזמן', אומר שטרייכר. 'מדי פעם זה לא יגרום לבעיות ענק.'
3. כאב לאורך זמן
התחושה הזו שאתה מקבל אחרי שאתה מחזיק אותה לנצח וסוף כל סוףללכת? הקלה מתוקה - אבל אולי לא. אם עבר זמן רב מדי, אתה עלול להמשיך לפגוע. 'ברגע שאותות הכאב הופעלו בבטן התחתונה, הכאב לא יכול פשוט להיעלם', אומר שטרייכר. 'השרירים שלך נצמדים והם כמעט בעווית, כך שהם לא מסוגלים פשוט להירגע.'
והכאב עשוי להימשך ימים. 'אני רואה הרבה אנשים שנכנסים עם כאבי בטן תחתונה וחושבים שמשהו לא בסדר, ואחד הדברים שאני מחפש הוא האם לאדם יש הרגלים תקינים שלפוחית השתן,' אומר שטרייכר. 'והרבה פעמים, הם לא. ובכן, זה גורם לכאב שעלול להישאר לזמן מה. '
4. שלפוחית השתן שלך עשויה להימתח
כאמור לעיל, שלפוחית השתן שלך (למרבה המזל) לא תתפוצץ, אבל היא בהחלט תימתח עד קצה גבוליה. אחת מתופעות הלוואי הגדולות של שלפוחית השתן המורחבת יתר על המידה? הגוף שלך עלול להתחיל להחמיץ רמזים ששלפוחית השתן שלך זקוקה לריקון, וההודעות האלה שהמוח שלך שולח לגופך שהוא צריך ללכת לשירותים חשובות (מסיבות ברורות).
אבל המתן - לפני שתתחיל להתברג לשירותים בכל פעם שאתה מרגיש פיפי לעשות פיפי, דע ש'אתה לא צריך להשתין ברגע שאתה מרגיש דחף ללכת ', אומר שטרייכר. 'מדד טוב הוא שלעולם לא אמור להגיע למצב שלא נוח לך. להחזיק אותו עד לנקודה זו ארוך מדי. '
לעקוב אחררדבוק בפייסבוק.