6 סיבות שהאקס שלך כנראה לא נרקיסיסט
נרקיסיזם הפך כל כך פופולרי בשנים האחרונות. לפני כן, אף אחד מחוץ לפסיכולוגיה אפילו לא ידע שהפרעת אישיות זו בכלל קיימת.
היום, כולנו יודעים הכל על תכונות נרקיסיסטיות, מה נרקיסיסטים עושים ולמה הם עושים את זה. בקיצור, כולנו הפכנו למומחים בנושא.
אני לא אומר שאנחנו לא צריכים להיות מודעים לקיומם של אנשים הסובלים מהפרעה זו, במיוחד אם הם מקיפים אותנו ומשפיעים על חיינו.
אבל בכנות, האם אתה יודע מה הסיכויים לכך?
אני אומר לך, הסיכוי קלוש מאוד. אני יודע שאני אולי קצת קשוח עכשיו, אבל האם לא ייתכן שאתה מנסה לשחק את משחק האשמה עם האקס שלך על ידי האשמתו בכל מה שהשתבש?
אתה לא יכול להסתכל לתוך עצמך ולהיות כנה עם עצמך? אתה לא צריך לעשות את זה איתי או אפילו עם חבר שלך, אבל תהיה כנה עם עצמך.
האם אין לפחות גרם אחד של אשמה שאתה אחראי עליה?
הרבה אנשים נכנסים לאינטרנט בחיפוש אחר הסיבה שבגללה הקשר ביניהם הסתיים. זה יהיה אותו הדבר אם תחפש בגוגל תסמינים של הבריאות הנוכחית שלך - זה תמיד יגמר עם האבחנה הגרועה ביותר האפשרית.
לפי גוגל, היית אמור כבר להיות מת.
זה אותו דבר כשאתה בגוגל סימפטומים לכאורה של החבר הנרקיסיסטי שלך לכאורה.
אתה תמצא את החבר שלך בכל מאמר שנכתב באינטרנט. אתה תאשים אותו בכל מה שהוא עשה לך. הוא אפילו יהפוך לנרקיסיסט במסווה.
נרקיסיזם הפך פופולרי בימינו.
אבל, תאמין לי, הסיכוי שהחבר שלך יהיה נרקיסיסט הוא כמעט לאיש.
מצד שני, אתה לא יכול להסתובב ולהחליט מי הוא נרקיסיסט ומי לא בלי פסיכולוג מיומן שבוחן את האדם הנאשם כסובל מאותה הפרעת אישיות.
על פי מחקרים מסוימים, אחוז אחד מאוכלוסיית האדם אובחן ברצינות עם ההפרעה הנרקיסיסטית.
אז, החבר שלך שנקרא נרקיסיסט הוא הרבה יותר סביר שהוא אידיוט מניפולטיבי מאשר נרקיסיסט אמיתי. או שהמקרה אינו חמור כפי שאתה מציג אותו.
עם זאת, הנה הסימנים שבהחלט יטביעו את התיאוריות שלך ויוכיחו שהוא אכן לא נרקיסיסט:
1. מה בעצם אם הוא באמת לא נרקיסיסט?
ואז אתה בסופו של דבר תהיה המשוגע. אל תניח הנחות שווא ללא הוכחות מוצקות.
במקרה זה, ההוכחה הזו היא הערכה פסיכיאטרית. כשאתה מסתכל על זה, לכולנו יש את הצד הנרקיסיסטי הזה.
כולנו לפעמים רוצים לנקום, אנחנו רוצים להיראות מתוחכמים, ובהחלט אנחנו לפחות לפעמים מחפשים תשומת לב.
כולנו רוצים דברים מסוימים ואף אחד לא זר למניפולציות כדי להשיג את מה שהוא רוצה. כאילו אף פעם לא עשית מניפולציות באף אחד? תהיה נאמן לעצמך!
תחשוב על זה, אם אתה מתחיל להאשים אנשים בדברים איומים, אתה צריך קודם כל הוכחות.
אחרת, אתה תיראה כמו המטורף. אז כדי להימנע מפגיעה בעצמך, אל תקפוץ למסקנות.
2. סטטיסטית זה בלתי אפשרי
האינטרנט מלא במאמרים על חברים נרקיסיסטים, איך לזהות נרקיסיסט ואיך להחלים משבירה על ידי נרקיסיסט.
cómo burlarse sexualmente de un chico
למרות שכל זה מידע שימושי, סטטיסטית, המספרים אינם מסתכמים. זה בלתי אפשרי שכל כך הרבה אנשים סובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית.
3. להאשים מישהו בעוולה זה מפתה
זה ממש מפתה להטיל אשמה על אדם שפגע בך.
קל מאוד להיכנע לרגשות הנקמה והשנאה מבלי לחשוב מה החלק שלך בעסקה.
אז מה שרובנו עושים זה שאנחנו מאשימים מישהו אחר לחלוטין בכל מה שקרה.
ככה הרבה יותר קל לחיות ולהשלים עם העובדה שהקשר נגמר.
רק לעתים רחוקות מישהו לוקח אחריות אמיתית על הטעויות שלו.
4. נרקיסיזם זה לא שחור ולבן
לכולנו יש מאפיינים נרקיסיסטיים מסוימים. השאלה היא מי הכי רחוק בספקטרום של נרקיסיזם.
במילים אחרות, חשוב לדעת מי רע מספיק כדי להיות נרקיסיסט.
אף אחד לא טוב או כולו רע. כולנו שילוב של שניהם. מה שחשוב בסופו של דבר הוא מה אתה מחליט לעשות בסופו של דבר ומה המצפון שלך אומר לך.
5. NPD נחשב לבלתי ניתן לטיפול
זה התירוץ המושלם עבורך. שוב, אנו חוזרים אליך ולחוסר האחריות שלך לטעויות שלך.
בכך שהאדם שפגע בך הוא מעבר לעזרה, זה תירוץ מושלם אפילו לא לנסות וכמובן לגרום לעצמך להיראות חסר תמים.
6. אמפתים מושכים נרקיסיסטים
זהו המוצא האחרון שוב, הימנעות מלקיחת אחריות.
אל תבינו אותי לא נכון, אבל אכן יש נשים שמתייגות את עצמן כאמפתיות, מה שאומר אוטומטית שהן הקורבנות הפוטנציאליים של הנרקיסיסטים.
זה פוטר אותם מכל אשמה. מצד שני, הזיוף להיות אמפתי ברצינות מקשה עוד יותר על נשים שהן באמת כאלה. זה גם מקשה על נשים שאכן היו במערכת יחסים עם נרקיסיסט.
בסוף…
אם האקס שלך באמת מתגלה כנרקיסיסט - כי כפי שכבר אמרתי, זה אפשרי, הם קיימים - אם אתה מדבר עליהם, אתה רק נותן להם תשומת לב. זה בדיוק מה שנרקיסיסטים צריכים כדי להזין את האגו שלהם ולהמשיך לפעול כפי שהם עושים.
תשומת הלב היא כמו האוויר שהם נושמים.
הצעד החכם ביותר שאתה יכול לעשות הוא למנוע מהם את תשומת הלב הזו.
תפסיק לדבר עליהם ותהפוך אותם לחסרי משמעות ככל האפשר. זו הדרך היחידה להשתחרר מנרקיסיסט ולהפסיק להיות הספק שלהם.
כך אתה שורד נרקיסיסט אמיתי.