7 סימנים עדינים חסרים במערכת היחסים שלך תמיכה רגשית
האם החבר שלך תומך רגשית? האם אתה מרגיש שמשהו חסר במערכת היחסים שלך?
ישנם כמה דברים עיקריים החשובים מכדי ליצור קשר מאושר ואוהב. חלקם הם אינטימיות גופנית, אמון, מאמץ מתמיד ותמיכה רגשית גם כן. איכשהו, אנו נוטים לשים לב יותר למאמצים שלהם מאשר לפן הרגשי ובסופו של דבר אנו מרגישים אומללים שלא יודעים מה הסיבה האמיתית לכך.
תמיכה רגשית במערכת יחסים היא כמו דלק לרכב. בלעדיו אתה תקוע באמצע הדרך בלי שום הבטחה שתתקדם בקרוב. אם בן / בת הזוג שלך נסוגים רגשית, פירוש הדבר שכל מטען בודד בחיים והיחסים האישיים שלך נופל על כתפיך.
המשמעות היא שבן הזוג שלך לא שם כדי לעזור לך להתגבר על המכשולים שלך והוא גם לא שם להילחם על מערכת היחסים שלך. ולפעמים הסימנים האלה לחוסר תמיכה רגשית הם עדינים, אי אפשר באמת לזהות אותם ולפענח את הבעיה האמיתית שמאחורי המצב בו אתה נמצא. אבל אל תדאג.
הנה הרשימה הסופית של הסימנים העדינים שבמערכת היחסים שלכם אין תמיכה רגשית!
1. הוא מאשים אותך כל הזמן בכך שאתה מגיב יתר על המידה
כשמשהו קורה, במקום להקשיב לך ולנסות להיות תומך, הוא מייד אומר לך שאתה סתם מגיב יתר על המידה. בכך הוא מקטין את החשיבות של השקפותיך והבעיות שאתה עובר.
הוא לא מוכן אפילו לנסות להבין מה קורה והוא מייד עובר למצב ההגנה שלו שנקרא 'מאשים אותך בכך שאתה מגיב יתר על המידה'. בשבילו, קל יותר לומר לך שאתה מדמיין דברים מאשר לשבת לידך ולנסות למצוא פיתרון לבעיה שלך או סתם להקשיב לך עד שתתחיל להרגיש טוב יותר עם זה.
אם הוא לא מוכן לעשות את הדברים האלה, אתה יודע שמערכת היחסים שלך חסרה תמיכה רגשית ואינה בריאה. לא מגיע לך שתאשימו אותך בגיבוי יתר כשאתה יודע שזה לא המקרה. מגיע לך מישהו שיהיה שם בשבילך, כזה שיהיה מוכן להיות גבר אמיתי ולהראות זאת באמצעות מעשיו.
2. הוא מונע אינטימיות גופנית
כמה פעמים ביום הוא מחבק אותך, אוחז בידך או מנשק אותך על המצח? אתה לא זוכר את הפעם האחרונה שהוא עשה משהו חמוד באמת שהראה את החיבה האולטימטיבית שלו מבחינת האינטימיות הפיזית?
אם זה המקרה, אתה יודע שהוא בכלל לא תומך רגשית. למעשה, הוא רק חושב על עצמו ועל מה שהוא מעוניין. אם הוא מונע אינטימיות גופנית, זה אומר שהוא לא מסוגל או אפילו לא טרח להמטיר אותך בחיבה בצורה של מחוות מתוק ודברים אחרים שקורים בכל מערכת יחסים בריאה.
3. הוא לא מאתגר אותך
אתה מבין, לא כל סוג של תמיכה רגשית הוא חיובי. לפעמים אנו זקוקים לסוגים אחרים של תמיכה שקשורה לאתגר אותנו ולעזור לנו להפוך לאנשים טובים יותר. אם הוא לא מאתגר אותך, זה אומר שהוא לא מעוניין לעזור לך להגיע למלוא הפוטנציאל שלך בזוגיות ובחיים בכלל.
אם הוא פשוט עוצר עין מכל מה שאתה אומר לו (למרות שהוא יודע שאתה לא צודק בעניין), הוא מחליט במכוון לא לפקוח את העיניים ולעזור לך לראות דברים אחרת. והמפתח לכל מערכת יחסים מצליחה הוא לאתגר זה את זה ולהביא פרספקטיבות חדשות שיעשירו את מערכת היחסים שלכם ואת חייהם באופן כללי.
4. הוא לא מראה שום עניין במטרות שלך
האם הוא אי פעם מראה תמיכה ושהוא מתעניין באמת בחלומות, ביעדים ובהישגים שלך?
אם הוא מתעלם לחלוטין מאלה, אתה יודע שהוא לא תומך רגשית. המטרות והחלומות שלך הם חלק מחייך ואם הוא לא מוכן להיות חלק מהם, זה אומר שהוא לא מעוניין לעזור לך להשיג אותם או לתמוך בך במאבקים שלך.
זה אומר שהוא מתעניין רק במתרחש בחייו, ולא איך מערכות יחסים עובדות. תמיכה רגשית כוללת דאגה לרצונותיו ורווחתו של זה, ולהתעניין בכל פרט ופרט בחייכם האישיים. ואם הוא לא מוכן לעשות את כל זה, עדיף לך בלעדיו.
ראה גם: 10 סימנים שמוטב לך בלעדיו
5. כשאתה בוכה, הוא לא נמצא בשום מקום
האם אתה מקבל רושם שהוא תמיד נעלם כאשר אתה מתקשה? כשאתה בוכה אתה צריך להתקשר לאינטרפול כדי למצוא אותו כי אין לך מושג איפה הוא? אם הוא אשם בכך, אתה יודע שהיחסים שלך חסרים תמיכה רגשית.
זכרו שבזוגיות, עליכם להיות תמיד בראש סדר העדיפויות שלו, לא משנה מה. ואם הוא משאיר אותך לבדך בתקופות הקשות, הוא בהחלט לא מגיע לך במהלך המאושרים שלך.
la fiesta de fin de año más grande del mundo
6. הוא תמיד משווה
כשאתה מדבר על כמה רע היה היום שלך בעבודה, תמיד יש לו נטייה זו להדגיש שהיה לו יותר גרוע ממך. הוא תמיד משווה דברים כדי שיוכל להפוך את עצמו לקורבן ושכל תשומת הלב מפנה אליו.
אמנם נכון שלפעמים יהיה לו יום גרוע מכם והוא ירגיש יותר מיותר מכם, כל הזמן - אני בספק. הוא תמיד משווה את המצב הרגשי שלך למצב שלו הוא רק סימן לאי התמיכה הרגשית שלו ושום דבר אחר.
7. הוא תמיד שוכח דברים
האם הוא תמיד שוכח לעשות משהו שאמרת לו באותו יום או כמה ימים לפני כן? האם הוא תמיד זקוק לזמן נוסף כדי להבין על מה אתה מדבר כי הוא לא זוכר דבר אחד שאמרת לו לפני כמה שעות, לפני שבוע או לפני חודש?
אם הוא תמיד שוכח דברים - אני מצטער לומר לך - זה אומר שהוא לא ממש מקשיב לך. ולא האזנה שווה לא לתת חרא על המילים, המחשבות, הצרכים או הרגשות שלך. אי האזנה שלו פירושה שאתה טוב בהרבה בלעדיו מכיוון שבהחלט לא מגיע לך להיות במערכת יחסים חסרת תמיכה רגשית.
