7 דברים שאתה צריך להרפות עכשיו אם אתה רוצה שנישואיך יעבדו

באדיבות לידיעתך

הזוגות בתוכניתנשוי ממבט ראשוןיש הרבה עבודה לעשות כדי שהיחסים שלהם יצליחו. כמו, למשל, ללמוד את שמות המשפחה זה לזה והאם הם באמת נמשכים זה לזה. כפי שהכותרת מרמזת, המשתתפים מסכימים להתחתן עם כל מי שמציב אותם צוות מומחים למערכת יחסים, ובתום שישה שבועות של מגורים משותפים, עליהם להחליט אם להישאר יחד או לא.

אחת מאותן מומחי זוגיות, רייצ'ל דאלטו, לא מייעצת רק לזוגות נשואים עם נסיבות כה קיצוניות. בקריירה שלה היא פגשה, אימנה ואפילו מהפנט זוגות שיעזרו להם לעבוד על הבעיות שלהם. עם כל כך הרבה מאותם שיחות אכזריות בחגורה, היא חולקת כמה אמיתות אוניברסליות לגבי מה שצריך להיות מארי קונדו מחוץ לנישואין שלך אם זה יעבוד אי פעם.

1. ניקיון

'הדבר הגדול ביותר שאני שומע [בפגישות] הוא מסודר, לא להיות באותו סגנון לאסוף את עצמך או לנקות את הבית,' אומר דהאלטו. כן, יש זוגות שם שמקדישים מפגשי טיפול לוויכוח על מי מוציא את האשפה! זה נשמע טיפשי, אבל כמובן שלנהל את הקרב הזה באופן קבוע זה באמת מתסכל. 'העצה הבולטת ביותר היא הקלישאתית ביותר: אל תזיע את הדברים הקטנים. זה על הנקודה כשמדובר בנישואין, 'היא אומרת.

8 semanas de embarazo secreción marrón cuando me limpio

2. להסתדר עם כל אחד מבני משפחתו

כן, זה יכול להיות כואב לדעת ששניים מהאנשים האהובים עליכם על כדור הארץ, אותם אתם אוהבים יותר מכל, יעדיפו לא לבלות זה עם זה. 'הדבר הזה אולי נראה לך גדול, אבל זה לא משחק במערכת היחסים בטווח הארוך,' אומר DeAlto. 'זה בסדר אם הם לא מסתדרים.' אינך צריך להכריח את בעלך ואחותך להיות חברים - אתה רק צריך לשמור על מערכות היחסים שלך עם כל אחד מהם, ולתת להם להיות הם עצמם.

¿Puedes sentir cuando estás embarazada?

באדיבות נוריס פוטו

3. כאבי זוגיות בעבר

לרוחות הרפאים של יחסי העבר יש דרך להסתובב בבית הזוגי שלך. 'אתה צריך להרפות ממך בעבר, נקודה,' היא אומרת. 'קבל ציפיות שעבר שבן הזוג שלך יכול להיות דומה לאקס.' קל יותר לומר מאשר לעשות את זה מעבר לכל התקופות המכוערות האלה, וזו הסיבה שדאלטו הוא כל כך חובב היפנוזה. 'זו דרך נהדרת לעבוד על מערכות יחסים בעבר, תוך שימוש בהדמיות רבות בדרכים בהן ניתן להתקדם.'

4. פחד ממה שעשוי להשתבש

להתחתן פירושו לשים את מלוא האמונה, הכספים והעתיד שלך באדם אחר, שזה מושג מפחיד. התמקדות במערכות יחסים בעבר עשויה גם להיות שאתה מבוהל מפני ה- SO שלך שמציג תכונות של התנהגויות של האקסים שלך. 'אני רואה שהרבה מפריע לך, כאילו רימו אותך בעבר ועכשיו אתה חושש שבעלך יעשה את זה,' אומר דהאלטו. דבר את הפחדים האלה עם בן / בת הזוג שלך, כך שתוכלו לזהות מתי החרדות שלכם מעיבות על הראייה שלכם.

5. אנוכיות יחידה

היי, זה לא דבר רע להיות מרוכז בעצמך כשאתה רווק. למי עוד יש לשקול? 'עזוב את האנוכיות שלך - אני אומר זאת בצורה אוהבת!' DeAlto צוחק. 'כשאתה נשוי, אתה צריך להתחיל לשים את התחושה של מישהו יחד עם שלך. אני לא אומר מעל לשלך, אלא לאורך שלך. בנישואין אתה צריך להיות אמפתי וחומל יותר ממה שאי פעם היית.

6. הגרסה המוקדמת יותר של עצמכם

כשנכנסת לראשונה, קרוב לוודאי שאתה ובן / בת הזוג שלך היו חיבה אולטרה, נלהבים, פלרטטניים, וזה יכול להשתנות באופן טבעי ככל שהשנים נערמות. DeAlto הוא מעריץ שלחמש שפות האהבה, הספר הפופולרי המדגים את הדרכים הקטגוריות השונות שאנשים חווים ומביעים את אהבתם זה לזה. ״זו הבנה מאוד פשוטה של ​​איך לגרום למישהו להרגיש אהוב. הבעיה איתם היא שאנחנו משתמשים בהם כתירוץ, כמו 'הוא לא מביא אותי' ', היא מסבירה. 'זה כלי להודיע ​​למישהו אחר, זה מה שאני צריך.' אם אתה רוצה כמה מאותם תאריכים בסגנון ירח דבש מוקדם, דבר.

באדיבות לידיעתך

7. הרעיון שלך לנישואין מושלמים

אולי אתה מכיר זוג שנראה שיש לו את הנישואין האידיאליים שלך, אבל אתה לא רואה כל חלק ממנו כל הזמן. 'הבין שיש התפתחות של עצמי שתמשיך לנצח,' אומר DeAlto. ״שינוי לא רע כל עוד אתה משתנה יחד. עזוב את המחשבה שהדברים יהיו עומדים. מי רוצה להיות עומד? ' אף אחד.

de pelo corto a pelo largo

בסדר, מי עוד מוכן ללכת לנשק את בן זוגם? ראה DeAlto בפעולה בנשוי ממבט ראשון, עם פרק חדש ביום שלישי בלילה בשעה 20:30 ET / PT ב- FYI.