כל מה שאתה צריך לדעת על שקרן כפייתי

שקרן כפייתי (הידוע גם כשקרן פתולוגי) הוא אדם אשר נוקט בשקר רגיל, הלא הוא מספר שקרים כפייתיים ליקיריו, לעמיתיו לעבודה או לבני משפחתו.

יש הסבורים ששקר פתולוגי (הידוע גם בשם pseudologia fantastica או mythomania) נובע ממצב נפשי (הפרעת אישיות אנטי-חברתית, המכונה לפעמים סוציופתיה).

אמנם ישנם גם מקרים שאינם מגובים במחקר רפואי.

בעוד שקרנות כפייתית נידונה בהרחבה במשך כמעט מאה שלמה, עדיין אין הגדרה מקובלת אוניברסליתשֶׁלמצב זה דומה לפעמים להפרעת אישיות גבולית.

בניגוד לשקרים לבנים קטנים, שקרנים כפייתיים מספרים שקרים פתולוגיים כל הזמן, וללא סיבה נראית לעין. שקרים לבנים יכולים להועיל, בעוד שמניעים לשקר כפייתי הם לרוב ערמומיים ומפנקים.

אנשים משקרים בגלל הערכה עצמית נמוכה וכדי לצאת ממצבים חברתיים לא נעימים. אבל בקנה מידה גדול יותר, זה יכול להיות גם סימן למצב בריאות נפשי שורשי עמוק.

במאמר זה, אציע מדריך מפורט כיצד לחשוף שקרן פתולוגי, כמו גם לזהות אותו ולהתמודד איתו.

ראה גם: 5 הבדלים מכריעים בין נרקיסיסט לסוציופת

איך אתה מגדיר שקרן כפייתי?

לדברי אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, זוהי ההגדרה של שקרן כפייתי: אדם שמשקר באופן קבוע ללא אשמה וכמעט ואין לו שליטה על השקרים שלו.

מאמינים שהמניעים שלהם אינם למטרות מועילות, אלא רק חלק ממי שהם מטבעם.

הרגלי השקר שלהם מקשים יותר ויותר על יצירת קשרים בינאישיים חזקים ומשמעותיים, שכן לחיות עם (או לעבוד/התרועע עם) שקרן פתולוגי זה כמעט בלתי אפשרי.

שקר כפייתי (pseudologia phantastica) יכול גם להצביע על כך שיש הפרעה עמוקה יותר או מצב במשחק, כמו הפרעה דו-קוטבית, הפרעת אישיות נרקיסיסטית, הפרעת אישיות היסטריונית או הפרעת אישיות גבולית.

אם לאיש מקצוע רפואי יש סיבה להאמין ששקר פתולוגי הוא חלק מכל אחת מהפרעות האישיות שהוזכרו לעיל, סביר להניח שהוא יציע פסיכותרפיה כשלב הבא הטוב ביותר.

אם שמתם לב לחריגות כלשהן בהתנהגותו של יקירכם, לרבות אמירת שקרים באופן כפייתי ומתמשך, שקול לפנות לעזרה מקצועית.

יכול להיות שמשהו קורה במערכת העצבים המרכזית שלהם, שגורם להם לשקר.

אף אחד לא רוצה להגיע לפסיכיאטריה, אבל לפעמים, זה המוצא האחרון לנושא מדאיג יותר ויותר, כמו שקר כפייתי, ולעולם אין להקל בו ראש.

ראה גם: 10 סימני אזהרה שאתה יוצא עם אלכוהוליסט (ומה אתה יכול לעשות)

מה גורם לאנשים לנקוט בשקר כפייתי?

אמנם אין סיבה אחת ספציפית שגורמת לשקרנים פתולוגיים לנקוט בדרכים המטעות שלהם, אבל יש כמה הפרעות שאדון בהן שיכולות להיות הסיבות הבסיסיות.

• הפרעה עובדתית

הפרעה עובדתית, הידועה גם כתסמונת מינכהאוזן, היא מצב שגורם לאנשים להתנהג חסרי יכולת נפשית או פיזית, כשלמעשה הם לא.

כאשר לאדם יש תסמונת מינכהאוזן, זה אומר שהוא מספר שקרים על עצמו או על אדם אחר חולה.

מצב מסוים זה נמצא לרוב אצל אמהות, אשר מרכיבות מחלה בילדיהן ומדווחות עליה לרופא שלהן (המכונה תסמונת מינכהאוזן על ידי פרוקסי).

מה בדיוק גורם להפרעה זו עדיין לא ברור, אבל יש תיאוריות לגביה, שחלקן כוללות:

cómo tener un 3 vías

• מקרה חמור של שימוש בסמים

• גורמים ממקור גנטי או ביולוגי

• נאבקים בדיכאון

• הפרעת אישיות לא מכוסה

• חוסר ביטחון עצמי חמור

• הזנחה בילדות (או במקרים גרועים יותר, התנהגות פוגענית)

• הפרעת אישיות

שלוש הפרעות אישיות יכולות להיות הגורם לשקר פתולוגי. אלו הםBPD(הפרעת אישיות גבולית),NPD(הפרעת אישיות נרקיסיסטית), וAPD(הפרעת אישיות אנטי-חברתית).

כאשר אדם סובל מ-BDP, הוא מוצא את זה מאתגר לשלוט ברגשותיו וברגשותיו.

יש להם גם שינויים בלתי נשלטים במצב הרוח, סובלים מחוסר ביטחון הרסני ותחושת העצמי שלהם מעוותת בצורה רצינית.

כשזה מגיע ל-NPD, אנחנו מדברים על פנטזיות מפנקות על תחושת עצמי גבוהה יותר וצורך תמידי להעריץ ולהתייחס אליהם כעל עליונים.

יש סיבות להאמין ששקרנים פתולוגיים עלולים לסבול מ-APD, שכן אלו הסובלים ממנה נוקטים לספר שקרים למטרת הנאה עצמית בלבד.

אלה שנאבקים עם BPD או NPD עשויים לספר שקרים כדי לעוות את המציאות שלהם מכיוון שהם רוצים לעשות אותה יותר בהתאמה לרגשות הנוכחיים שלהם,לֹאעובדות.

הפרעות אישיות אלו עלולות להקשות על יצירת קשרים משמעותיים עם אנשים אחרים.

• דמנציה פרונטומפורלית

שמעתי על מקרה שבו אדם אחד (שיישאר חסר שם למען הפרטיות שלו) נאבק בשקר כפייתי, וההתנהגות שלו הייתה דומה בצורה מוזרה לאלה שסובלים מדמנציה פרונטו-טמפורלית.

אנחנו מדברים על סוג של דמנציה באונות הקדמיות והרקתיות של המוח שיוצרת שינויים רציניים בהתנהגות הכללית של האדם ובאופן הדיבור שלו.

שינויים אלה יכולים להיות כדלקמן:

• שינויים פתאומיים בהרגלי האכילה

• אפס סימני אמפתיה והתחשבות

• כמעט ללא מודעות לרגשות של אנשים אחרים

• התנהגות חברתית לא הולמת (שאף פעם לא הפגינו בעבר)

• דפוסי התנהגות פתולוגיים

• הם משתעממים ומתרגשים בקלות

ראה גם: 11 סימנים שאין לטעות בהם לבעיות אמון וכיצד להתגבר עליהם

5 תכונות מרתקות של שקרן כפייתי

לשקרים שלהם לא נראה שיש מניע ברור

בדרך כלל, אנשים משקרים מסיבות שונות. כפי שציינתי לעיל, זה יכול להיות כדי להימנע ממצב חברתי לא נוח, להציל את עצמם ממבוכה וכדומה.

אבל שקרן כפייתי ירק דברים לא נכונים בלי לעמוד להרוויח מזה כלום.

זה יכול להיות מבלבל במיוחד עבור יקיריהם (משפחה, החברים הכי טובים, עמיתים לעבודה) שמנסים לרדת לעומק ההתנהגות שלהם, תמיד מגיעים בידיים ריקות.

אולי כל מה שאנחנו צריכים להבין הוא ששקרנים כפייתיים אינם אומרים שום נזק. הם באמת לא יודעים איך להיות אחרת.

הסיפורים שלהם מלאים בקישוטים, פרטים ודרמה

זהו סימן היכר של שקרן פתולוגי. אדם זה הוא מספר סיפורים יוצא מן הכלל, המסוגל ליצור תרחישים מרתקים שנשמעים משכנעים ביותר.

זה אולי הדבר הכי מסקרן אצלם. בדרך כלל, כשאנשים נכנסים לפרטי פרטים כאשר מנסים להגן על עצמם, זה נשמע כל כך מזויף.

אבל הם מצליחים לשכנע אותך שמה שהם אומרים נכון, בלי קשר לקישוטים ולפרטים המטורפים.

זה מראה עד כמה הם מחויבים לשקרים שלהם וכמה רחוק הם מוכנים ללכת כדי שזה יישמע ריאליסטי.

נראה שהם מאמינים בתוקף לשקרים של עצמם

כשזה מגיע לשקר פתולוגי, אפשר לתאר אותו כמשהו שבין שקר מודע לאשליה. בתרגומים, הם נוטים להאמין לשקרים של עצמם.

זה מקשה על ההתמודדות איתם. איך מתמודדים עם אדם שמשקר לפרצוף כל כך בקלות וקונה את מה שהוא אומר?

כמה מומחים טוענים כי שקרנים כפייתיים אינם מבינים את ההבדל בין הבדיון שהם יוצרים לבין המציאות העומדת מולם.

הם רהוטים, מרתקים ואינם מראים אף אחד מהסימנים ששקרנים מפגינים בדרך כלל (הסתכלות למטה והפוגות ארוכות).

הם אוהבים להציג את עצמם כקורבן או כגיבור

אם היה לך שקרן פתולוגי בקרבך, אני בטוח ששמת לב שהם תמיד משחקים את הקורבן או הגיבור.

אין ביניים. מטרת הסיפורים שלהם היא לספר שקרים שיקנו להם את ההערצה או האהדה שהם ניזונים מהם או פשוט לעזור להם להתקבל.

בתת מודע הם משתוקקים לתשומת לב מתמדת ולאימות, וזה משהו שהשקרים המחושבים שלהם לא מצליחים להשיג אותם.

להיות במרכז תשומת הלב זה כמו סם עבורם.

הם זריזים על הרגליים

שקרנים כפייתיים הם הוגים מהירים. גם כשאתה חושב שתפסת אותם בשקר, הם יוכיחו לך בצורה מופתית למה אסור להתעסק איתם.

הם אפילו יכולים לגרום לך להרגיש נבוך על שהעזת להטיל ספק בסיפורים שלהם. אפשר לומר שהם מניפולטורים אדירים שיודעים בדיוק איך להשתמש בחולשות של אחרים נגדם.

נדרש מעט מאוד מאמץ כדי להפיק שקר משכנע, עם אפס הפסקות או עצירות. אומנות טהורה, אפשר לומר.

ראה גם: 5 סימני אזהרה שאתה יוצא עם גבר רעיל

שקרים כפייתיים לעומת שקרים לבנים: מה ההבדל?

כפי שכולנו יודעים, כל האנשים משקרים. בשלב מסוים, כולנו מתמודדים עם מציאות ש(לכאורה) לא מותירה לנו ברירה אלא לנקוט בשקר לבן קטן.

קראתי איפשהו שאנשים מספרים בערך 1,6 שקרים בכל יום. וכפי שאתה יכול לנחש בצדק, כל אלה ייחשבו לשקרים לבנים.

עם זאת, שקר פתולוגי נמצא בקצה השני של הספקטרום. השקרים האלה עקביים וקורים באופן קבוע. לא פעם, הם לא משרתים שום מטרה ברורה.

להלן אבחן את ההבדלים המרתקים בין שקרים פתולוגיים לשקרים לבנים.

• שקרים לבנים

הדבר הראשון והחשוב ביותר שיש לציין הוא ששקרים לבנים אינם קורים על בסיס רגיל. הם נחשבים בלתי מזיקים ובדרך כלל אומרים להם לגרום למישהו להרגיש טוב יותר.

אפשר גם לספר שקרים לבנים כדי לחסוך את רגשותיו של אדם אהוב, שאין לו כוונת זדון. כדי לעזור לך לקבל תמונה ברורה, הנה דוגמאות לשקרים לבנים תמימים לחלוטין:

• הו, אני מצטער, אני לא יכול להשתתף בפגישה היום. יש לי כאב ראש פועם מהבוקר!

• שילמתי את חשבון האנרגיה, מותק. אין לי מושג למה הם כיבו את החשמל, נשבע!

• איחרתי לעבודה/ללימודים כי המכונית שלי לא התניעה אז נאלצתי לנסוע באוטובוס, מה שלקח עידנים. מצטער!

כל אלו הם רק תירוצים להצדיק את הסיבה האמיתית למעשיו של האדם. אין להם משמעות לאיש; הם פשוט עוזרים לאדם לצאת ממצב לא נוח.

• שקרים פתולוגיים

מצד שני, שקרים פתולוגיים מציירים תמונה אחרת לגמרי. השקרים הללו נאמרים באופן כפייתי וקבוע.

אף פעם לא נראה שיש רווח מהם, וגם אין סיבה ברורה. המטרה שלהם היא לגרום למספר להיראות כמו הגיבור או הקורבן של הסיפור שלהם.

שקרנים כפייתיים אינם מפגינים פחד להיחשף, ולעתים רחוקות הם חשים תפר של אשמה על מה שהם עושים.

הנה כמה דוגמאות לסוג השקרים הכפייתיים ששקרן פתולוגי יגיד בלי להזיע:

• הם ימציאו סיפור שלם לגבי אירוע שמעולם לא התרחש, וגרוע מכל, יתפארו בהישגים כוזבים שאינם מבוססים במציאות.

• הם ימציאו מחלה שאין להם ויטענו שהחיים שלהם בסכנה כשהם בריאים לחלוטין.

cómo hacer oral a un chico

• הם עשויים לטעון שהם קשורים לאנשים ידועים (שחקנים מפורסמים, מוזיקאים, משוררים) כדי להרשים מישהו ולצבור נקודות, מבלי לחשוש שהם עלולים להיתפס.

שקרים לבנים ושקרים פתולוגיים שונים באופן מהותי.

בעוד שהראשון הוא שקר תמים שאינו גורם נזק לאיש, האחרון הוא זדוני ונוצר בתואנות שווא.

ראה גם: אם הבחור שלך עושה את 10 הדברים האלה הוא סוציופט רעיל

איך להתמודד עם שקרן כפייתי

ההתמודדות עם מישהו שמפגין סימנים של שקר פתולוגי יכולה להיות מכריעה ביותר.

אם אתם מתכוונים ליצור מערכת יחסים משמעותית עם האדם הזה, עליכם להיות מודעים לכך שזה ייקח מצידכם זמן, סבלנות והרבה התמדה.

מה שחשוב לזכור הוא שסביר להניח שהאדם הזה לא אומר שום נזק, וגם לא רוצה להפיק תועלת מהשקרים שלו.

זוהי התנהגות כפייתית שלעיתים קרובות האדם אינו יכול שלא לעסוק בה. כאשר מתעמתים איתו, עדיף להיכנס לזה בראש רגוע ובכוונות טובות.

דבר נוסף שעליכם לזכור הוא שישנם מקרים בהם שקר פתולוגי קשור לנושאים עמוקים יותר, כמו הפרעות נפשיות שונות.

נסו לנהל איתם שיחה רציונלית כדי לחשוף תסמינים בסיסיים אפשריים שעשויים להיות הגורם האמיתי להתנהגותם.

עם קצת מזל, הם עשויים להיות פתוחים לכך ומוכנים לבקש עזרה מקצועית שעלולה לשנות את המצב.

אם עדיין יש לך בעיות להתמודד איתם, לעולם לא תוכל להשתבש בשיחה עם מטפל.

הם יכולים לעזור לך למצוא דרכים להתמודד עם השקרן הפתולוגי בצורה הבריאה ביותר.

ראה גם: 9 דרכים שבהן שקרן פתולוגי שובר אותך עם המשחקים שלו

הטייק אווי העיקריים

שקרן כפייתי הוא אדם שמשקר באופן פתולוגי ללא מניע ברור (או סביר) שיוביל אותו להתנהגות מדאיגה שכזו.

השקרים שלהם יכולים להיות מבוצעים היטב, משוכללים ומלאים בפרטים, מה שהופך את ההתנהגות הזו למרתקת עוד יותר. השקרים הפתולוגיים הללו אינם מביאים לאדם שינויים חיוביים, והם עלולים לגרום נזק לאחרים.

זה הכרחי לזכור שלמרות שהשקר שלהם יכול להיות קשה להבנה ולהתמודדות איתו, לא מאמינים שהם מאחלים רע לאף אחד בכך שהם אומרים להם.

התמודדות עם שקרן פתולוגי יכולה להיות מטרידה ומלחיצה, אבל מכיוון שזה לא מצב מקובל רפואית, אין טיפול לשיפורו (עדיין).

עם זאת, זהפחיתלהיות סימן למצב קיים מראש (הפרעת אישיות) שיכול להיעזר על ידי איש מקצוע רפואי.

חשוב לא לעסוק בשיחות ארוכות עם שקרנים פתולוגיים.

אם אתה מכיר את הסיפורים המשוכללים שלהם שאתה יודע שהם לא נכונים, עדיף לבריאות הנפשית שלך פשוט לחייך ולהמשיך הלאה.

להיות בקרבת אנשים העוסקים בשקר פתולוגי יכול להיות מעיק, וזו הסיבה שעדיף להקיף את עצמך באלה שאתה יודע שהם אמינים ואמיתיים.

ראה גם: 15 סימני אזהרה שאתה צריך להתרחק ממישהו