גלה אם אתה צריך לפרסם את האקס שלך במדיה חברתית ועוד הרבה

תוהה אם כדאי לך לפרסם את האקס שלך במדיה החברתית לאחר הפרידה?

נוסף על כך, אתה רוצה לגרום לה / לו לקנא באמצעות פלטפורמות מדיה חברתית כדי שירצו אותך בחזרה?

יש דרך לגרום לזה לקרות אבל ראשית, אני הולך לתת לך פירוט של האם זו בחירה חכמה או לא לפרסם את האקס שלך בחשבונות המדיה החברתית שלך.

במהלך שברון הלב, הדבר האחרון שאתה רוצה הוא לקבל החלטות פזיזות שתתחרט עליהן בהמשך הדרך אז אל תנסה לגרום לאקס שלך לקנא מיד.

קח הפסקה קצרה משליחת ציוצים פרובוקטיביים, פרסום תמונות סלפי חונקות, הודעות טקסט או עדכון מתמיד של פרופיל הפייסבוק שלך.

לפני שאתה עובד על החזרת האקס שלך, אתה צריך לאסוף את המחשבות שלך, לתת לעצמך זמן להעריך מחדש מה אתה צריך ופשוטלִנְשׁוֹם.

במאמר זה, אני מכסה האם פרסום האקס שלך הוא צעד נבון, דנה כיצד להשתמש במדיה חברתית כדי להחזיר אותםמתיהגיע הזמן לנתק קשרים לתמיד.

האם כדאי לפרסם את האקס שלך ברשתות חברתיות?

במילים פשוטות, לא. אסור לך בשום פנים ואופן לבחור לפרסם את האקס שלך ברשתות החברתיות. והסיבה היא די פשוטה, באמת.

כל המטרה של פרידה היא להתמקד בעצמך. לא משנה מה הנימוק לניתוק הקשרים, אם זה נגמר, זה נגמר.

זה אומר לשים את עצמך במקום הראשון ולהשאיר את העבר היכן שהוא שייך.גם אם המטרה שלך הייתה לגרום לאקס שלך לרצות אותך בחזרה, זה לעולם לא יעבוד.

למה? כי המהלך הזה נותן להם את כל הכוח. כך, הם יודעים שהם הביאו אותך לאן שהם רוצים אותך.

הם יודעים שהנוסטלגיה שלך משתלטת עליך והם יכולים לעשות עם זה מה שהם רוצים.

אז התשובה הפשוטה שלי היא אל תפרסם תמונות עם האקס שלך לאחר הפרידה. אל תיתן להם את הסיפוק.

יש דרכים אחרות לעורר קצת קנאה אבל זה לא זה. אם אתה באמת מרגיש שאתה במרחב הראש הנכון כדי לשקול להחזיר את האקס שלך, אני ממליץ לך בחום להמשיך לקרוא.

להלן, אני חולק טיפים וטריקים ערמומיים לשימוש במדיה החברתית לטובתך לאחר הפרידה ואני גם דן מתי זה הזמן המתאים להתנתק מהאקס שלך אחת ולתמיד.

אם אתה מבקש עצות מחושבות בקפידה בכל מה שקשור למדיה חברתית ואקסים, גלול מטה ורשום הערות.

איך לגרום לאקסית שלך לרצות אותך בחזרה על ידי לגרום לה/אותו לקנא?

פרסם תמונה לוהטת עם חבר מהמין השני כדי לעורר קצת קנאה

זה יכול להיות באמת תמים. זה יכול להיות חבר ממש טוב (שהאקס שלך מעולם לא פגש - אפילו טוב יותר) שבמקרה נראה נהדר.

צאו, צלמו סלפי חמוד (או עשר) ובחרו את הטוב ביותר. אל תהיו ברורים מדי עם ההאשטאג כי אז האקס שלכם יידע שזה קשור לחלוטין אליו וזה מנצח את המטרה.

במקום זאת, כתוב משהו בסגנון#חיהחיים הכי טובים שליותדאג לחייך כאילו חייך תלויים בזה.

האקס שלך יבחין בכך ללא צל של ספק.

אתה יכול להמר שהמוח שלהם יעבור מאה מייל לשעה בניסיון להבחין אם הם מכירים את האדם הזה ומה טיב מערכת היחסים שלך.

וזה כל מה שאתה יכול לרצות. זה אולי לא יחזיר אותו באופן מיידי אבל זה בהחלט יגרום להם לשים לב יותר.

תן לעוקבי המדיה החברתית שלך לדעת על המאמצים המרגשים החדשים שלך

התחלת עבודה חדשה? אתה נוסע לחו'ל לכמה חודשים? קיבלת קידום? תן לאנשים שלך לדעת!

זה לא מביך לפרסם על ההישגים המרגשים והחדשים שלך.

אנשים מפרסמים פוסטים על האוכל שלהם ועל כל מחשבה שלהם ללא הפסקה, אז אל תרגישו רע עם צפרניים משלכם.

תאמין לי, האקס שלך ירגיש רע על זה שהוא לא שם כדי להיות מאושר בשבילך באופן אישי.

או אם סיימתם את זה בתנאים רעים, הם ירביצו לעצמם כשהם רואים את החדשות המדהימות שלכם.

כך או כך, זה ישפיע עליהם בצורה כזו או אחרת. או שהם יפנו אליך כדי לומר מזל טוב, מה שיעודד שיחה, או שהם יפנו למידע נוסף.

כך או כך, זה צעד קדימה שיכול להוביל לתוצאה הרצויה לך. רק אל תצפה לנס בטרם עת. צעד אחר צעד ותגיע לשם.

צאו לחופשה עם הצוות שלכם ואל תחסכו בתמונות!

למה לפרסם את האקס שלך במדיה החברתית אם אתה יכול לפרסם את הצוות המדהים והתומך שלך בזמן חופשה מהנה?

אני בטוח שאתה מגיע לטיול בלתי נשכח עם החברים הכי טובים שלך אז למה שלא תפנק את עצמך ותשמח את נשמתך?

זה יעזור לך להירגע, לחיות את חייך הטובים ביותר ולצלם המון תמונות.

ואתה יודע מי יהיה האדם הראשון שישים לב (ולהקנא בזה). זה נכון; האקס שלך! תן להם לראות את כל הכיף שאתה נהנה.

הצג כל הרפתקה שאתה יוצא אליה, פרסם האשטאג שמחים וחיוביים בלבד ובמקום מרירות, הצג רק חיוביות!

אין כמו להיות מאושר בלעדיהם.

ולפעמים, אנשים צריכים לראות שהעולם לא סובב סביבם. זה יכול רק לעודד אותם להרביץ לך.

ואז, זה לגמרי תלוי בך איך שאר זה יתפתח.

תתנגד לדחף לשלוח להם DM או להשיב להערותיהם

como saber si mi novia esta embarazada

בשלב מסוים, אתה הולך לראות חלון לשלוח להם DM. הם יפרסמו פוסטים על משהו שבאמת מדגדג לך ואתה תראה בזה הזדמנות מצוינת להתחיל לדבר. אבל אל תעשה.

זה לא בהכרח על איבוד מוחלט של קשר; זה על החזרת הכוח. האקס שלך יודע מה הם עושים. הם יודעים איזה פוסט יסקרן אותך.

אל תיתן להם לראות שהם יכולים להגיע אליך כל כך בקלות.אל תיפול בפח הזה.

אם תצליחו להבליג על נטילת הפיתיון, לא תהיה לאקס שלכם ברירה אלא לפנות אליכם ישירות, אם זו הייתה המטרה הראשונית שלהם.

אתה רוצה להיות זה שרודפים אחריו, נכון? אז תן להם לעשות מה שהם רוצים ופשוט לחיות את החיים המאושרים שלך. אם הם יראו שאתה שמח מכדי לשים לב, זה יציק להם.

לאחר מכן, הדרך היחידה להתחיל שיחה תהיה אם הם יזמו אותה. קצת איפוק מרחיק לכת.

תנו לייק והשאירו תגובות חמודות לתמונות של החבר הכי טוב שלהם

שוב, זה לא אומר שאתה עושה מהלך או משהו; אתה פשוט קצת חונק ופרובוקטיבי. אז מה?

יש לך את כל הזכות לעשות לייק לפוסטים ולכתוב מה שאתה רוצה. ואם במקרה אתה באמת, באמת חופר את הפוסט החדש של ה-BFF שלו, מה רע בלהיות קולני בזה?

זה לא אומר כלום אבל זה באמת יכרסם בהם.

למה אתה מגיב על התמונות שלהם? האם אתה פתאום מיודד עם ה-BFF שלהם? קורה משהו ביניכם?

זה בהחלט יתפוס את תשומת ליבם ויגרום להם לרצות לנקות את האוויר. וכל הרעיון הוא לגרום להם לקנא, נכון?

אז מה זה אומר לך שעצם הערה או לייק יכולה לגרום להם להיות תזזיתיים?

לאנשים שלא אכפת להם ממך לא יהיה אכפת מהדברים המטופשים האלה.

אם הם יהפכו את זה למשהו, בכל זאת יש סיכוי בשבילך.

תייגו את עצמכם כשאתם בצוואר היער שלהם אבל אל תבקשו להיפגש

הנה עוד דרך חמודה למשוך את תשומת הלב שלהם. בפעם הבאה שתבקר בשכונה שלהם מכל סיבה שהיא, השאר את התג הגיאוגרפי דלוק.

זה יכול להיות ריצת סופרמרקט, ביקור חבר, הליכה לרופא או כל סיבה אחרת.

ודא שהמיקום שלך גלוי ואל תציין שאתה תהיה בקרבת מקום.

כשהם רואים שאתה כל כך קרוב, תאמין לי, הם יתהו מה לעזאזל אתה עושה שם. ועוד יותר טוב, למה לא פגעת בהם?

ותשאיר את זה ככה. אל תתקשר, אל תשלח הודעה ואל תספר לאף אחד מה אתה עושה שם. תן לדמיון של האקס שלך להשתולל.

אולי הם פשוט חושבים שאתה שם כדי לבקר אותם, אבל כשאין סימן שלך, הם יתחילו לחשוב על מי עוד אתה מכיר בקרבת מקום.

ובדיוק ככה, אתה תעסיק את מוחו של האקס שלך. בלי לעשות או להגיד כלום בכלל. לזה אני קורא להיות AF ערמומי.

נראה מאושר מתמיד בסלפי עם חברים משותפים

אני מקווה שיש לכם כמה חברים משותפים ביניכם. אם יש לך הזדמנות, פנה אליהם למפגש Hangout מתישהו בקרוב.

לכו לקולנוע, עשו לילה בחוץ, לכו לשתות קפה או בחרו בכל הרפתקה אחרת.דברו על הכל חוץ מהאקס.

ככה, כשהם שואלים אותם אם אתה חטטנית לגבי החיים שלהם (והםרָצוֹןשאל) התשובה תהיה לטובתך.

ועוד דבר; צלם סלפי חמוד, תראה שמח ותרגיש חופשי לפרסם אותם בפלטפורמות המדיה החברתית שלך.

הם גם חברים שלך. למה אתה לא צריך להיות שמח?

זו תהיה מכה גדולה עבורם כשהם יראו אותך מאושר בלעדיהם, במיוחד עם חברים משותפים.

הנוסטלגיה תכה והם כנראה יזכירו את הזמנים היפים שהיו לכולכם ביחד.

עכשיו הכל נעלם. אבל האם זה באמת? זה לא חייב להיות ויכול להיות שגם הם יבינו את זה.

השאר רמזים לכך שאתה מחפש מערכת יחסים חדשה

אבל לעולם אל תהיה ברור מדי. מספיק כדי ליידע אותם שאתה מחפש.

העניין הוא שזה לא חייב להיות נכון אבל אם האקס שלך מתחיל לחשוב שאתה מוכן להמשיך הלאה מהם, זה עלול לגרום להם להרגיש בצורה כלשהי.

שקר לבן קטן לא הזיק לאף אחד. בנוסף, זה לא באמת שקר. זה רמז. ואם זה גורם לאקס שלך לשים לב, אני בעד זה.

עשה משהו שהמשכת לדחות בזמן שהייתם ביחד

בטח היו לך מיליון תוכניות שמעולם לא יצאו לפועל, כמו טיול לאיטליה, ביקור בעיר הולדתם או קמפינג איפשהו במדבר.

אז הנה מה שאתה יכול לעשות; לך תעשה את הדבר הזה לבד! אתה יכול אפילו לעשות את זה עם החמוד שלך.

אין זמן כמו ההווה. ואם אתה באמת רוצה לעשות משהו, למה שלא תעשה?

רק בגלל שזו הייתה תוכנית מזמן עם אקס? אני לא חושב כך.

ארזו מזוודות, עשו את הסידורים ולכו לחיות את חייכם.

בטח, זה יגרום לאקס שלך לקנא מאוד בכך שהוא לא החבר שלך לנסיעות.

סביר להניח שזה יפגע בהם קשה שלקחת מישהו אחר. וזה מעולה!

לראות אותך מאושר איפשהו שהיה אמור להיות שמור לשניכם תהיה קריאת ההשכמה שהם היו צריכים.

עשה את הדבר האחד שאתה יודע שיגרום לך לקנא בטירוף

אתה יודע יותר טוב מכולם מה יגרום לך להשתגע עכשיו לגבי האקס שלך.

אתה לא צריך מומחה למערכות יחסים שיגיד לך איך האקס שלך יכול לגרום לך לקנא ב-AF.

פשוט תחשוב טוב מה הם יכולים לעשות עכשיו שיעצבן אותך ותעשה את זה בעצמך.

זה בטוח מושך את תשומת לבם.למה לא להשתמש ברגשות שלך לטובתך?

האם זה ירגיז אותך אם האקס שלך יפרסם תמונה עם החבר הכי טוב שלו שתמיד הרגשת שהוא קרוב מדי?

אולי זה יהיה למשוך לילה במועדון שעושה אלוהים-יודע-מה?

תן לדמיון שלך לעשות את שלו ועזור לעצמך לגרום לאקס שלך לקנא בטירוף. אם אתה יודע מה ידליק אותך, רוב הסיכויים שאותו הדבר יתאים לאקס שלך.

עיקרי עשה ואל תעשה של שימוש במדיה חברתית לאחר הפרידה

אל תרדוף אחרי החבר/חברה שלך לשעבר, לא משנה מה

זהו 'חטא' אחד שרבים מאיתנו אשמים בו בשלב מסוים לאחר פרידה. אתה מבטיח לעצמך שלא תעשה אלא פשוטישל.

אתה רק צריך לדעת מה הם זוממים והיכן הם נמצאים. האם הם עצובים כמוך?

האם הם יצאו ללא הפסקה? האם הם לבד או מוקפים בחברים?

אבל שמע אותי.מה שבסופו של דבר תגלה לא יעזור לך בשום צורה. זה לא יגרום לך להרגיש טוב יותר.

זה לא יגרום לכאב להיעלם. וזה לא יקל על הדברים.

מעקב אחר אקסים לאחר הפרידה הוא הרעיון הגרוע ביותר אי פעם. אני יודע ממקור ראשון.

אחרי שעסקתי באיזה מעקב לפני כמה שנים, גיליתי שהאקס שלי בילה זמן עם החברה לשעבר שלו.

ואתה יודע איך זה גרם לי להרגיש? כמו שטויות. לָקוּי. כאילו הוא נפרד ממני רק כדי לחזור אליה.

אז עצרו את עצמכם עכשיו והודו לעצמכם מאוחר יותר.

אל תתעצבן כשאתה מרגיש שהפוסטים שלהם עוסקים בך

כולנו יכולים להיות קצת קטנוניים לפעמים, במיוחד אם הפרידה הייתה חריפה. אחרי הכל, אנחנו רק בני אדם.

grandes regalos para que mamá sea

עם זאת, ברגע שאתה חש שחלק מהפוסטים שלהם הם למעשה חפירה עבורך, אל תהיה מוטרד.

זו תהיה הנקמה הטובה ביותר. מה שהם רוצים זה שאתה תגיב. אז אל תעשה.

אתה תדע אם הפוסט נועד בשבילך או לא ותוכל להגיב באופן פרטי איך שתצטרך. אבל לעולם אל תראה להם את התגובה שלך.

זה יציק להם כמו לעזאזל. איך אתה יכול להיות כל כך אדיש? איך המילים שלהם לא משפיעות עליך?

עם זאת, העניין הוא, כמובן שאתה הולך להרגיש משהו. ההבדל הוא שאתה לא הולך לתת לזה להופיע.

זה דבר קלאסי לעשות וזה סימן לבגרות.

אם האקס שלך לא יעבור בדרך המהירה, אתה תעשה זאת. זה ירגיש פי מיליון טוב יותר מאשר להתכופף לרמה שלהם.

אל תוסיף אף אחד מהחברים (נשים) שלו או בן/בת זוג חדש ברשתות החברתיות

זו טעות גדולה. עָצוּם. אבל בנימה רצינית יותר, באמת, אל תעשה את זה.

זה יהיה כל כך ברור מה אתה מנסה לעשות ושוב, זה יביא לך אפס נוחות.

והחלק הכי גרוע? הם כנראה אפילו לא יקבלו את זה, וזה יהיה מבאס אפילו יותר. אז אל תשים את עצמך במצב הזה.

לאקס שלך יש חיים משלו, כמו זכותם אבל שוב, גם לך.

מה אתה מצפה מהם, פשוט לשבת שבור לב בבית לבכות עליך?

סליחה אבל אנשים צריכים להמשיך בחייהם.

הם יכולים לנוע אחורה לכיוונך או להתרחק ממך ככל האפשר, אבל להישאר עומדים זו לא אופציה.

אז אל תוסיף אף אחד מהחיים שלו. זה ייראה ממש רע וזה יהיה לא נוח לך בדיוק כמו שזה יהיה לאקס שלך.

עשה הפסקה קצרה מפלטפורמות המדיה החברתית שלך

דבר אחד שמצאתי הביא לי הכי הרבה שלווה אחרי הפרידה הנוראית שלי היה גמילה נחוצה במדיה החברתית.

אחרי שסיימו דברים, אנשים נוטים להשתולל במדיה החברתית; מפרסמים יותר מתמיד, מצלמים סלפי לוהטים, כותבים סטטוסים שכמובן מכוונים לאקס שלהם... אבל מה הועיל?

בסופו של יום, אתה תרגיש נבוך בקשר לזה רק ברגע שתמשיך הלאה אז למה שלא תעשה את הצעד הזה ותתרחק מכל הדרמה?

אם המטרה הסופית שלך היא ריפוי והיכולת לקבל דף נקי (בכל כיוון), אתה צריך לקחת צעד אחורה.

שימו את כל זה מאחוריכם והבטיחו לעצמכם שלא תיגעו בפייסבוק, באינסטגרם או בסנאפצ'ט שלכם לפחות שבוע. יתר על כן, השבת אותם לחלוטין.

לאחר זמן מה מחוץ למכשירים שלך, תראה כמה חיים טובים ובריאים יכולים להיות.

לחיות את החיים האמיתיים שלך לעומת להיות קטנוני באינטרנט היא התרופה הטובה ביותר לראש צלול.

אל תפרסם פוסטים שהם חפירה ברורה באקס שלך

אם אתה מבין שאתה פשוט לא יכול להתרחק, בסדר, אנחנו יכולים לעבוד עם זה גם. אבל מה שלא תעשה, אל תפרסם את האקס שלך.

זה הצעד הראשון. והאם אתם יכולים לנחש מה השני? אל תפרסם על האקס שלך. שים את הקבצים לשעבר במגירה עמוקה ונעל אותה.

תשכחו שהמגירה קיימת וחיו כאילו אף פעם לא ידעתם עליה.

ויום אחד, אתה פשוט תבין שבעצם היית ממש מאושר, שוכח לגמרי שרצית לפוצץ אותם באינטרנט.

אנשים יודעים בדיוק מה המשמעות של הפוסט שלך ולמי הוא מכוון.

וזה לא נראה טוב. ניתן למנוע את השתוללות לאחר הפרידה אם אתה יכול רק לאמן את עצמך להתמקד בנקודות החיוביות.

צאו לטבע. צאו לטיול עם החבר הכי טוב שלכם והכלב שלכם (אם יש לכם). קח תחביב חדש. קרא ספרים טובים. התקשר לחברים שלך.

אלה יתפסו כל כך הרבה מזמנכם שתשכחו מהרצון להתכופף כל כך נמוך. זה באמת הדבר הכי לא פרודוקטיבי שאתה יכול לעשות.

תחיו את חייכם ללא הפרעה ובכו לאנשים שלכם בפרטיות בכל פעם שתזדקקו לכך. אבל לערבב את הזעם שלך עם מדיה חברתית זה לא גדול.

לכו לתקופה ללא מגע, כלומר אין צ'אט במדיה החברתית

יש כמה אקסים שם בחוץ שכורתים ברית להישאר חברים. עבורי, זו לא ממש אופציה אבל היי, אם מישהו יכול לגרום לזה לעבוד, טוב לו.

העצה שלי אליך היא אם אתה עדיין מרגיש גולמי, עצוב ומבולבל ואתה רוצה אותם בחזרה, בכל אופן, לך לתקופה ללא מגע.

אתה צריך את זה יותר ממה שאתה יודע. להישאר חברים עם מישהו שעדיין יש לך רגשות עמוקים כלפיו היא AF כואב.

אתה תשקר לעצמך שאתה בסדר גמור אבל לא תהיה.

תגובות באינסטגרם שתשאירו זו לזו לא יעזרו ולו בעניין. שליחת DM על משהו אקראי לחלוטין יגרום לך להרגיש כאילו יש עדיין תקווה.

אז חיתוך הכבל הוא ממש חשוב כדי לתת לעצמך הזדמנות להיות בסדר.

אל תשלה את עצמך; זה נגמר. דברים עשויים להשתנות בשלב מסוים, אבל לא כרגע, אז תנתק אותם לחלוטין, ואל תתערב בשום סוג של שיחה.

זה יהיה כמו חתכים זעירים בכל הגוף שלך.

אל תפרסם על כל דבר שקורה בחייך

תחיו את החיים שלכם ותתנגדו לדחף להודיע ​​לכולם מה אתם עושים 24/7. קצת מסתורין הוא תמיד בחירה בריאה.

אל תנסה למשוך את תשומת ליבו של האקס שלך על ידי חיבור לאינטרנט כל הזמן.

אל תחשוב שרק בגלל שהם יודעים איפה אתה נמצא כרגע, הם ימהרו אליך ויבקשו לחזור להיות ביחד.

הדברים האלה אפילו לא קורים בסרטים. אז סעו בכביש המהיר.

עזוב את המדיה החברתית וחי את חייך בעצמך. אתה לא צריך קהל.

אני מבטיח שאחרי זמן מה, הדברים ישתפרו אבל קודם כל, אתה צריך לצלוח את הסערה הזו. קח את זה יום אחד בכל פעם ואל תלחץ על עצמך יותר מדי.

אם לא בא לך לעשות משהו מיוחד היום, זה בסדר. רק אל תכתוב סטטוס עצוב ואל תפרסם ציטוטים דרמטיים.

אתה תהיה בסדר בסופו של דבר. וזכור, תמיד חשוך לפני עלות השחר.

פרסם על משטרי הטיפול העצמי שלך שהם מעוררי השראה ומרוממים

אם מצאת תחביב מעורר השראה שעוזר לך לעבור את כל שברון הלב, בהחלט פרסם על כך!

אנשים אוהבים פוסטים מרוממים בטיפול עצמי.

אולי גילית את היוגה, התחלת להשתמש במוצרים חדשים שעשו פלאים לעור שלך או שיש חדר כושר חדש שאתה נשבע בו.

זה משהו שאתה לגמרי יכול לכתוב עליו; המסע שלך אל האושר הפנימי וכיצד להגיע לשם.

זה לא קשור לאקס שלך, זה קשור לזה שאתה מוצא את עצמך שוב!

זה בהחלט משהו ראוי לאינסטגרם.

זה יעורר השראה לעוקבים שלך, יעזור למישהו במהלך המאבק שלו ויקרב אתכם לקהילה שלכם. מה עוד אפשר לבקש?

חיוביות תמיד צריכה לגבור על השליליות. כל כך קל להישאר בבועה האפלה והקודרת שלך ולסרב למצוא שביב של תקווה.

אבל כל מה שצריך זה רק דבר אחד. סיבה אחת לקום ולהמשיך את היום שלך.

לדבר אחד יש את הכוח להפוך לשניים, שלושה, עשרה דברים קטנים ולפני שאתה יודע את זה, אתה באמת בסדר.

Ideas de disfraces de halloween de 6 meses

לעשות את הצעד הראשון הוא הקשה ביותר אבל בהחלט הכי מתגמל.

אל תשאיר תגובות מגעילות על הפוסטים שלהם

אם אתה רואה אותם מפרסמים תמונה עם לחיצה חדשה, הימנע מלהגיב:וואו, באמת לא לקח לך הרבה זמן להחליף אותי.

אם אתה רואה אותם מפרסמים סטטוס שמח, אל תגיב ותגיד שום דבר שירמז לאופן שבו הם התייחסו אליך. זה אולי מבאס אבל להיות מגעיל באינטרנט יכול רק להחמיר את המצב - ומהר.

נוסף על כך, לעולם החיצון (קרא: חבריך המקוונים),אתה תופיע בתור הנבל בסיפור הזה, בזמן שהם יהיו הקורבן.

וכולנו יודעים שזה רחוק מהאמת. אז כל דבר מגעיל שאתה מתפתה לכתוב, פשוט אל תעשה. זה ירגיש טוב לשנייה קצרה, ואז זה יהיה מבאס להרבה יותר זמן.

נצל את ההזדמנות הזו כדי להכיר אנשים חדשים ולהרחיב את המעגל שלך

זו יכולה להיות ברכה אמיתית בתחפושת. אם אתה מקבל בקשת חברות חדשה, קבל אותה!

זה יכול להיות מישהו שפגשת לאחרונה בחדר הכושר או חבר של חבר. כך או כך, זו הזדמנות מצוינת להכיר כמה אנשים חדשים ולהעביר את המיקוד שלך מכל השליליות הזו.

ובכנות, אתה אף פעם לא יודע מתי החיים עומדים להפתיע אותך עם מישהו שיהפוך להיות חשוב לך באמת.

אז הרחיבו אופקים ונצלו כל הזדמנות שתזכו להרחיב את המעגל שלכם. מה הכי גרוע שיכול לקרות?

מתי הגיע הזמן להתיידד עם האקסית שלך אחת ולתמיד?

כשאתה רואה את הפנים שלהם צצות ברשתות החברתיות גורם לך להרגיש אומלל

זה כאשר אתה יודע שביטול המעקב אחריהם הוא חובה. עדכון המדיה החברתית שלך לא אמור להביא לך חרדה.

דפדוף בפיד שלך לא אמור לגרום לך לדאוג לראות משהו שעלול לשבור את הלב שלך לשניים.

עשה לעצמך טובה ולחצו על מחק. אתה עדיין תתגעגע אליהם ותתהה מה הם זוממים אבל לפחות לא תמשיך לראות אותם כל הזמן וזה חיוני.

כדי להחלים מפרידה צריך להתרחק מהם לזמן מה. ואיך זה אפשרי אם הפנים שלהם ממשיכות לצוץ בפלטפורמות המדיה החברתית שלך?

כשאתה מרגיש דחף ליצור איתם קשר, בידיעה שאתה לא אמור

בכל פעם שאתה נכנס לאינטרנט, אתה מנסה ליצור תירוץ ליצור איתם קשר. כל סיבה קטנה שלא תיראה ברורה.

אבל העניין הוא... זה יהיה ברור.

אם אתה יודע שאסור לך לפנות אליהם אבל אתה חושש שחולשתך עלולה להשתלט עליך, יש לי שתי מילים בשבילך.תתחבר איתם.

האם אתה רוצה להרגיש טוב יותר? האם אתה רוצה להפסיק להיות כל כך אובססיבי אליהם?

נמאס לך להתפתות לירות להם הודעה כל יום? אז אתה יודע מה לעשות.

פגיעה ב-'unfriend' תרגיש כמו אלף סכינים דרך החזה שלך, אבל ברגע שתעשה את זה, זה ייגמר ונגמר.

כאשר כל מה שאתה רוצה לעשות הוא להוסיף את כל החברים שלהם כדי לראות מה הם זוממים

בכל פעם שאתה רואה את האקס שלך מבלה עם החברים שלהם, אתה רק צריך לדעת יותר. ואיך אתה יכול לעשות את זה? על ידי הוספתם.

אבל האם כדאי לעשות זאת? בהחלט לא. למעשה, ברגע שאתה מתקרב ללחוץ על כפתור הוסף חבר, צא לא מקוון מיד.

מה הטעם לעשות את זה? לפגוע בעצמך עוד יותר?

כאשר הפיתוי להוסיף את כל מי שהאקסית שלך קשורה אליו גובר על המוח השקול שלך, אתה צריך לבטל את החברים שלהם.

אל תיתן לחולשה הנוכחית שלך לנצח. אתה יותר טוב מזה.

כשראית אותם עם בן זוג חדש מזכיר לך את מערכת היחסים שלך בעבר

לאקס שלך יש בן זוג חדש וזה כואב מאוד לראות אותם ביחד.

בכל פעם שהם מפרסמים תמונה חמודה, הנוסטלגיה שלך נכנסת ואתה נזכר איך זה היה אתה פעם.

ככל שאתה רואה אותם יותר, אתה פחות בסדר.

זה רק מאריך את תהליך הריפוי. כל תמונה ומעמד מאושר ידרדרו את תהליך הריפוי שלך.

איך אפשר לשים לזה סוף? על ידי בחירה לא להיות יותר חבר שלהם באינטרנט. באמת שאין לזה יותר סיבה.

כשהם מפרסמים על 'סוף סוף' להיות עם האדם הנכון (אתה לא צריך סוג כזה של שליליות)

זו תהיה הגלולה שהכי קשה לבלוע; לדעת שהאקס שלך יכול לפרסם מה שהוא רוצה ואין שום דבר שאתה יכול לעשות בקשר לזה.

אל תתפלאו כשהם מפרסמים סטטוס מגעיל כמו: 'אז ככה זה כשאתה סוף סוף עם האדם הנכון'.

זה יכאב כמו לעזאזל. אתה תדע שזו חפירה עליך. אתה תרגיש צורך להשיב ולהיות חסר רחמים תוך כדי בכי מבפנים.

אבל אתה יודע מה? למה לך? ריב באינטרנט הוא ילדותי, לא בוגר וחסר טעם.

אם אתה לא רוצה לתת להם לפגוע בך, פשוט מחק אותם עכשיו!מה שאתה לא יודע לא יכול להזיק לך.

כשעדיין לא החלמת מהפרידה

זה בסדר לא להיות בסדר. זה בסדר אם אתה עדיין אוסף את החלקים שלך. אין הגבלת זמן על שברון לב.

אף אחד לא יכול להגיד לך פשוט להתגבר על זה. זה ייקח לך כמה זמן שזה ייקח.

אבל האם אתה יודע מה באמת חשוב בתקופה הזו? להודות בפני עצמך ששמירה על האקס שלך ברשימת החברים שלך היא הכל מלבד בחירה בריאה.

כל עוד אתה על קרקע רעועה מבחינה רגשית, אתה לא צריך את הנוכחות שלהם.

אולי יום אחד תהיו מוכנים להיות שוב חברים (מקוון), אבל היום זה כנראה לא היום הזה.

כשאתה מבין שאם לא תעשה זאת, לעולם לא תתגבר עליהם באמת

מה שמביא אותי לנקודה הבאה שלי. אחרי שהודית בפני עצמך שאתה עדיין מבולגן מכדי לראות אותם בפיד שלך, הגיע הזמן לעוד גלולה מרה.

עמוק בפנים, אתה יודע שלעולם לא תרפא אם לא תתרחק מהם, הן פיזית והן וירטואלית.

אם אתה רוצה להחזיר את האקס שלך בשלב מסוים, ראשית, אתה צריך להגיע למקום בריא שוב. ולנתק איתם, לעת עתה, חובה.

מי יודע, אולי בעוד כמה חודשים תהיו אדם חדש שיוכל להתמודד עם זה טוב יותר. אבל עכשיו, עשה מה שטוב לך.

כאשר ההערכה העצמית שלך בשפל של כל הזמנים

cómo satisfacer a los hombres en la cama con fotos

מעולם לא ריחמת יותר על עצמך. מעולם לא הרגשת פחות חשובה או מושכת. אתה מפחד שאף אחד לעולם לא ירצה אותך שוב.

ובכל זאת, אתה שומר את האקס שלך ברשימת החברים שלך?זה שאשם (לפחות חלקית) באיך שאתה מרגיש עכשיו?

אני לא חושב שאני צריך ללכת רחוק יותר. לא משנה מה קרה ביניכם, ברור שזה השפיע עליכם נפשית ורגשית.

אתה לא צריך סוג כזה של שליליות בחיים שלך. הערך שלך לא מבוסס על מה שהאקס שלך חושב עליך!

כשאתה מבין שהגיע הזמן להמשיך הלאה בלי להסתכל לאחור

יום אחד, סוף סוף תבינו שהגיע הזמן להמשיך הלאה ולעולם לא להסתכל לאחור. העבר הוא בעבר ומה שנעשה נעשה.

מערכת היחסים שלך בעבר לא מגדירה אותך ואתה בטוח לא תרשה לעצמך לשקוע בשליליות יותר.

לכן, ביטול החברות עם אדם זה יהפוך הכרחי לחיים מאושרים יותר.

למרבה המזל, בשלב זה, זה לא יהיה קשה יותר. זה יהיה הצעד הבא הטבעי לקראת שיפור.

זה עלול לעקוץ מדי פעם, אבל עם כל יום שעובר, אתה תהיה טוב יותר.

ובסופו של דבר, זה כל מה שאתה יכול לאחל לו.

כשאתה פוגש מישהו שעוזר לך לראות את האור בקצה המנהרה

לא משנה כמה קודר זה עשוי להיראות עכשיו, יום אחד אתה הולך לפגוש מישהו חדש. והאדם הזה יעזור לך לראות שוב את הערך שלך.

אתה תבין שהפרידה הקשה שלך הייתה רק חלק מהחיים שהיה מבאס מאוד אבל זה היה צריך לקרות כדי שתוכל לגדול.

היום, אתה מאושר יותר והרבה הרבה יותר חזק בגלל זה. עברת הרבה כאב ויצאת מהצד השני. מזל טוב!

והצעד האחרון לקראת להיות שוב בסדר באמת הוא ביטול החברות עם האדם שגרם לך להרגיש שאתה לא מספיק.

עכשיו, אתה סוף סוף עם מישהו שיודע איך להתייחס אליך.

זה אומר שהשארת האקסית שלך ברשימת החברים שלך היא הדבר הכי רחוק מהמחשבה שלך.

לחץ על כפתור Unfriend בהקדם האפשרי ולך לאן שהאושר החדש שלך לוקח אותך.

מחשבות אחרונות

פרידות מבאסות. בין אם אתה היית זה שיזמת את זה או לא, להתקדם אף פעם לא פשוט כמו שהיית רוצה שזה היה.

לכן, לשקול אם לפרסם את האקס שלך בניסיון נואש למשוך את תשומת ליבם או לא, זה לא כל כך מטורף.

אל תרגיש רע על זה שאתה מרגיש נוסטלגי, רוצה להיפגש ולחשוב לשלוח להם הודעות. אתה רק בן אדם.

רק אתמול בלילה, חוויתי את אחד הלילות היותר מאתגרים כשתהיתי אם עלי להגיב לסנאפצ'ט של האקס שלי או לא. ואתה יודע מה הבנתי?

הכל תלוי בך ובמסע שלך. אם אתה מרגיש בטוח שהחלמת מהפרידה בשנה שעברה, למה לעזאזל לא?

אבל אם אתה עדיין מעלה זיכרונות בראש שלך על הפעם האחרונה שהם נישקו אותך, אולי הגיע הזמן להקיש על הברקס.

שיתפתי אתכם בטיפים החסינים שלי להחזרת האקסית שלכם ולהבין הכל ואני מקווה שתדעו איך להשתמש בהם בחוכמה.

אחרי הכל, אתה מכיר את הלב שלך ואתה היחיד שיודע מה המהלך החכם. אז בהצלחה ותמשיך להתקדם.יש לך את זה.