המאכלים האהובים על שרה רמירז על האנטומיה של גריי

באדיבות הנושא אני אמיר מישהו לירקות.על הסט לאחרונה, אנשים התלוננו על העובדה שהם לא מתרגשים מירקות ושגם ילדיהם לא אוהבים אותם. אז הבאתי להם כרובית קלויה לנסות. אחד הכותבים שלנו ביקש ממני את המתכון, ומשפחתה אהבה אותו! [לך href = 'tmp / אוכל-מתכונים / מתכונים / a13628 / קלוי-קארי-כרובית /'> redbookmag.com/sarasrecipe לפרטים. '] זה משמח אותי לטפח אנשים דרך אוכל.

המטבח שלי הוא התינוק שלי.אין לי ילדים, אז בישול הוא בערך כמו הילד שלי. חידוש המטבח שלי אפשר לי לתעל את היצירתיות שלי באופן שבו ההורים עובדים במשתלה. החלק המרכזי הוא תנור וודג'ווד הווינטאג 'של שנות החמישים. זה עניין גדול עבורי. אני לא מוציא כסף ימינה ושמאלה, אז מעולם לא בניתי לעצמי דבר כזה ואני אוהב את התהליך.

לאכול טוב עדיפות לכל החיים.ההערכה שלי לבישול ולחיים בריאים נבעה מהצפייה בחברתי הטובה מתה מסרטן הכבד בשנת 2008. הבנתי שאני צריך לעשות כמה שינויים גדולים אם אני רוצה להיות בסביבה הרבה זמן, אז עכשיו אני נזהר יותר מאיך הרבה אני אוכל, מה אני אוכל ובאיזו תדירות. אני גם מנסה לאכול מקומית ועונתית. יש לי יותר אנרגיה ומרגיש טוב יותר כל יום.

Pérdida de peso de 25 libras antes y después

4 דברים שתמיד תמצאו במטבח שלה:

1. מסחטת מיץ ברוויל.'זו דרך נהדרת לשתות את הירקות שלי.'

2. שום.'זה כמו זהב בעיני; זה כל כך מרפא. אני זורק אותו למרקים שיעזרו לי לנקות רעלים! '

3. שעועית גרבנזו.'אני אוהב שהם ארוזים בחלבון וסיבים וקל לזרוק לכל דבר.'

4. מלח ים Herbamare.'הוא מעורבב עם בצל, אבקת סלרי, עשבי תיבול וירקות ונותן טעם נהדר.'

עובדות מהנות על שרה:

'אני אוהב לבשל על אש פתוחה במהלך הקמפינג!' אומר הכוכב, שהצטלם בטיול האחרון בקליפורניה.

'אני חושב שעלינו לחגוג אוכל ולא לקפח את עצמנו - שיניתי את אורח חיי ואני הרבה יותר בריא עכשיו, אבל זה לא אומר שאני אף פעם לא מתמכר!'

'המומחיות שלי במקסיקו היא צ'יליקילים. אני מכין טורטיות מאפס, ואז מוסיפה שום, בצל, ביצים, גזר ופלפלים קצוצים, גבינת ג'ק וסלסה. '

'מרק העוף שלי הוא התרופה הטובה ביותר. שמתי עוף שלם, כרישה, בצל, גזר, סלרי, ברוקולי, דלעת - אפילו ירקות קולארד. '

'אני אוהב איך ג'יימי אוליבר מכין מאכלים עונתיים ומקומיים בצורה כפרית, בלי הרבה מהומה.'