איך להשיג יותר משחק מקדים
סטוקבייט / Getty Images זו אמת פשוטה, וכן, עצובה מעט: למרות שבן זוג חדש עובד זמן רב כדי להראות לך שהוא סוג אכפתי, קשוב וחיבה שלא אוהב יותר מאשר לתת עיסויים יוקרתיים בכף הרגל ולהפוך שעות על גבי שעות, במערכות יחסים ארוכות טווח, הפעולה נוטה לזרז משמעותית. אתה בהחלט רוצה - וגם
צוֹרֶך
-עוד נשיקות, ליטופים וכל הדברים הטובים האלה, אבל המחשבה לצאת באמת ולבקש ממנו את המהלכים החושניים האלה גורמת לך להתכווץ. למרבה המזל, לא משנה כמה ביישנית אתה יכול להיות בכל הנוגע לנושאים בעלי דירוג X, יש לנו כמה מילים יעילות מאוד שאתה יכול להביא לעצמך לומר. הנה התוכנית:
como complacer a tu novio en la cama
שלב 1: הפעל את המנוע שלך.
לפני שתבקש מהבחור שלך לפזר את תשומת הלב על הנקודות החמות השונות שלך, אתה צריך להצביע. אחרי הכל, תוך מחשבה אחת -
הגיע הזמן למין!
- יכול להיות שזה כל מה שהוא צריך כדי להתחיל, אתה (כמו נשים רבות) כנראה זקוק למעבר כלשהו בין שטיפת הכלים / הכנסת הילדים למיטה / יישור והתפשטות. התחל בכמה בקשות קטנות כאלו כדי להגביר את הטמפרטורה הרגשית ולעזור לך לקבל פסיכיאטריה בהצעות סקסיות נוספות בהמשך.
- 'בוא תן לי חיבוק.'חיבוק נחמד וארוך (20 עד 30 שניות, ליתר דיוק) הוכח כמגביר את רמת האוקסיטוצין של האישה - הורמון שמגביר את העוררות המינית. מכיוון שבחורים אוהבים ללמוד את המפרט הטכני לכל דבר, כולל פעולות גופך, שתף את העניין הזה עם בן / בת הזוג שלך, מציע איאן קרנר, דוקטורט, מחבר הספר
היא באה ראשונה. ואז, ברגע שזרועותיו עטופות סביבך, הוסף במילים את הרגשות הטובים שלך: 'זה כל כך נחמד להירגע איתך' או 'אני אוהב כשאתה מחזיק אותי'. יעודדו אותו לגלות מה עוד הוא יכול להשיג במעט סבלנות. - 'אתה יכול לשפשף את צווארי (או את הרגליים, או את הראש)?'כאשר גבר רוצה להכניס אותך למיטה, לעתים קרובות הוא יציע לך לעשות עיסוי. הזכיר לו כמה טוב טקטיקה זו עבדה בעבר.
- 'בוא נתקלח ביחד.'החום ... הניחוחות המתוקים ... התחושה הסקסית והחלקלקה של כל זה: לשטף ולמים יש דרך להעביר דברים בכיוון הנכון. בנוסף, כשתפתח עם הצעה זו, סביר להניח שהוא יהיה פתוח לרעיונות האחרים המהבילים שלך.
שלב 2: מלטף את ... האגו שלו.
הוביל לבקשתך על ידי הצבעה על מה שהוא עושה נכון, כמו, 'אני כל כך נהנה מזה כשאנחנו מתחבקים ומתנשקים ...' או אם הליטופים בעיצומם, אמור 'זה באמת מדליק אותי. ' הימנע מתגובות שליליות ('מדוע לא תנסה כאלה ואחרים?'). והתרחק מהמילה
אתה
כשמדברים על מה שאתה רוצה, אומרת הילדה האצ'רסון, MD, מחברתתענוג: מדריך אישה להשגת מין שאתה רוצה, צריך ומגיע לך; ככה, אתה פחות מתאים להישמע כאילו אתה מאשים אותו בחיי מין כאלו.
שלב 3: ספר לו מה אתה רוצה.
וכשאתם עושים זאת, הזמינו כל בקשה בשבחים, אומר לו פאג'ט, מחבר הספר
ספר החובבים הגדול של המאהב. התחל בחיוב: 'אה, כל כך טוב להיות איתך.' לאחר מכן, הציגו את בקשתכם (מנוסחת עם בואו ליצור תחושה שאנחנו בתוך זה ביחד), כמו למשל, 'בואו נלך ממש לאט הלילה'. אחרי שהוא מעניק את המשאלה הסקסית שלך, תן את החיזוק: 'מממ, זה מרגיש ממש טוב' או 'זה עושה לי כל כך חם.'
אתה יכול גם למסגר את בקשתך באמירה, 'עשית משהו שלשום שהרגיש נהדר ...' זה בסדר להתעסק כאן קצת, אומר פג'ט, גם אם הוא לא בדיוק היה ביעד; אתה פשוט תבנה על ההישגים הקודמים שלו. ברגע שתרענן את זיכרונו - אולי הוא נושק לחזה שלך - הוא ישתוקק לחזור על הצלחתו. ואז פשוט להזיז את ידו (לגברים לא אכפת זה, אומר פאג'ט) ולהשתמש במילה אחת בכל פעם: 'לאט יותר'. 'שמאלה.' 'לְמַעלָה.' ותן חלק מאותה חיזוק כאמור. אפילו פשוט לנשום בקול טוב זה טוב. כמו שאומר פג'ט, 'נשימה היא שפה שלמה בחדר השינה'.
שלב 4: אם כל השאר נכשל, ליטף שוב את האגו שלו.
מה אם, למרות המאמצים הדיפלומטיים הטובים ביותר שלך, הוא נראה שנפגע מההצעות שלך או לא רוצה לנסות אותן? קודם כל, אל תהיו שליליים או ממורמרים - זה כמו לוותר כשאתם בחצי הדרך מעבר לחבל הדק, אומר האצ'רסון. היו אמיצים וחיוביים רק עוד קצת, וזכרו שגזר עובד תמיד טוב יותר ממקלות. נסה את זה: 'אני חושב שאתה כל כך סקסי, ויש פעמים שאתה מדליק אותי כל כך הרבה. אני חושב שאוכל להראות לך צד חדש לגמרי בי מבחינה מינית אם אתה יכול להיות סבלני איתי. '
צד חדש לגמרי בך מבחינה מינית?
אה כן, זה בהחלט ימשוך את תשומת ליבו.
שלב 5: כעת הגביר את האש.
לאחר שראית את היתרונות שבמילים את הרצונות שלך, שקול לנסות טכניקה 'מתקדמת' זו כדי להשיג עוד יותר ממה שאתה חושק בפעם הבאה. אם יש לך פעילות ספציפית בראש, העלה אותה באמירה 'חלמתי עליך חלום אמש' או 'פשוט חשבתי עליך סקסי'. הוא ירצה לדעת מה זה היה - אז תן לו לשדל את זה ממך ('טוב, הייתי על הגב ונישקת אותי בכל ...'). 'זה על גירוי דיאלוג שובב,' אומר קרנר. 'ואם אתה מסמיק מעט, זה בסדר.' ואז, תן לגופך לדבר.
שיין קאטו / iStock 3 דרכים לומר 'זה פשוט לא עובד'
חבר'ה הם שבירים מפורסמים בכל הנוגע לעוצמתם המינית. לכן כאשר גבר עושה משהו שלא מרגיש טוב, חשוב לא להרתיע אותו לחלוטין. להלן מספר רעיונות של מומחה המין לו פאג'ה לתיקון ללא דחייה.
1. 'כאילו הגוף שלי משתוקק למשהו אחר הלילה.'זה מטיל את האשמה במשהו שאף אחד לא שולט בו - ונותן לך מעבר למה שהדבר האחר הזה יכול להיות.
שתיים. 'הדברים מרגישים אחרת כשאני בתקופות שונות של המחזור שלי.'שוב, זה לא אשמתו של אף אחד - וזה נכון, לאתחל.
3. 'אתה יכול לעשות את מה שעשית קודם? עשית את זה ככה .... 'זה מוריד את העוקץ על ידי התמקדות בהצלחה בעבר. ותרגול אכן עושה מושלם.