אני הסיבה לאומללותי

יש ימים שבהם לקום מהמיטה מרגיש כמו טיפוס על הר - זה פשוט כל כך קשה. אבל הימים האלה הפכו לשבועות, ושבועות הפכו לחודשים, עד שהבנתי שאני צריך לשנות משהו. בתור התחלה, הייתי צריך למצוא סיבה, אז התחלתי להאשים את העבודה שלי, את החברים שלי, את המשפחה ובעצם את כל מי שסביבי. פשוט יותר קל להאשים מישהו אחר, אבל היי, תהיו השינוי שאתם רוצים לראות בעולם. אז הנה כמה סימנים לכך שאתה (כמו אני) הסיבה לאומללות שלך.

cosas sexys para hacerle a un hombre

לא חי את הרגע הנוכחי.כל כך דאגתי לדברים שאני צריך לעשות מחר, בשבוע הבא, בחודש הבא, שהתגעגעתי כל כך הרבה בהווה. התגעגעתי לכל ההנאות הקטנות האלה, כמו לשתות כוס קפה עם הזריחה, ליהנות מהתעוררות העיר. אתה לא תמיד חייב לחיות את החיים שלך ביחד. פשוט תחיה.

תמיד חשבתי על הדברים שאין לי במקום אלה שיש לי.על ידי הנחתך ולהשוות את עצמך לאחרים, אתה באמת הורס את ההזדמנות שלך לראות כמה אתה מדהים. נסו להתמקד בדברים שכבר השגתם ולראות את היופי במסע במקום לרצות תמיד להתחרות קדימה.

שְׁתִיָה.כן, אלכוהול הוא מדכא. אתה עדיין יכול ליהנות מהיין שלך, אל דאגה, אבל זהירות עם הכמויות.

להחזיק במערכות יחסים רעילות. אתה קורא עליהם בכל מקום, ויש לכך סיבה. החבר הזה שמוציא יותר מדי בדיחות שפוגעות ברגשותיך? שכחת לבדוק מה איתך? עוזב אותך כשאתה למטה? תן ל'חבר' הזה ללכת. אנחנו נאחזים במערכות יחסים בגלל הפחד להיות לבד. אנחנו מחזיקים בהם בגלל 'הזמנים הישנים והטובים', אבל הזמנים האלה חלפו וכך גם החברות שלך. להיות לבד עדיין עדיף מאשר להיות מוקף באנשים רעילים.

לא לרדוף אחרי החלומות שלך כי הם מטופשים. מי אמר שהם כן? זוכר כשהיית ילד וכל מה שהיה לך זה חלומות, ובכל זאת היית כל כך מאושר? חלום שוב. אתה רוצה לצייר? ואז צבע. אתה רוצה להגיע לשמיים? תעלה על מטוס. אתה רוצה לטוס? קפוץ מהמטוס הזה. אתה באמת יכול לעשות כל מה שאתה מתכוון אליו.

מדיה חברתית.כל כך קל להסתבך בעולם האינטרנט שאתה מתחיל לאבד זמן - ולאבד את עצמך. מדיה חברתית היא לא החיים האמיתיים. במשך כל כך הרבה זמן, הדבר הראשון שעשיתי אחרי שפקחתי את העיניים היה לבדוק באינסטגרם ובפייסבוק. ומהרגע הראשון של היום, השוואתי את עצמי לאחרים.

תראו את הבחורה הזאת שקמה ב-6 בבוקר, התאמנה, איפרה את השיער והאיפור. הלוואי שהייתי כזה (תמשיך לגלול).החיים האמיתיים שלך חשובים יותר מהמדיה החברתית שלך.

שבירת הרגלים היא כנראה אחד הדברים הקשים ביותר לעשות, אבל להישאר ממוקד ומוטיבציה כל הזמן זה קשה יותר. אז זה בסדר לא לדעת מה צופן העתיד. זה בסדר לא לדעת מה אתה רוצה או מה התשובה לבעיה. מהלֹאבסדר זה לתת לזה למנוע ממך לגדול.