לאט לאט אני לומד לשחרר את הכאב שאחרים גרמו לי

כשאתה נופל לנקודה הנמוכה ביותר בחייך וכל גופך כואב מהכאב שאתה חש עמוק בלב ובנשמה, אין לך ברירה אלא לשנות.

אין לך ברירה אלא לשנות את הדרך שבה אתה עושה דברים, את הדרך שבה אתה מסתכל על העולם והדרך שבה אתה מאפשר לאנשים אחרים להתייחס אליך.

כשנמאס לך להישבר שוב ושוב, כשנמאס לך לעשות דברים שונים אבל תמיד בסופו של דבר באותו מקום, כשנמאס לך שאנשים כל הזמן מאכזבים אותך, אתה מבין שאין טעם בכך. לכעוס על מישהו או לשמור טינה כי בסופו של דבר, זה לא עושה לך טוב.

¿Cómo se alimenta el huerto de olivos?

במשך זמן רב כעסתי על כל העולם. במשך זמן רב נלחמתי בקרבות בתוך הראש שלי, שמרתי על עצמי ער עד מאוחר בלילה והתווכחתי עם אלוהים על שנתן להכל לפגוע בי.

אבל אז הבנתי שזה לא אלוהים שעושה לי כל כך הרבה נזק. זה אני שמחזיק בכאב שאחרים גרמו לי.

במשך זמן רב שמרתי טינה והרשיתי לכעס שלי להפיץ את שורשיו בתוכי. הייתי היחיד שאחראי לתת לנשמה שלי להירקב כי לא ידעתי אחרת.

אני עדיין נאבקת בזה, אבל אני לאט לאט לומדת לשחרר. לאט לאט אני לומד את חוכמת החיים האלה.

לאט לאט אני לומד שאלו שהסתלקו מעולם לא נועדו להישאר.

לכל מי שנכנס לחיי הייתה מטרה. זה היה או לאהוב אותי, לשבור אותי או ללמד אותי לקח. לפעמים זה היה כל אלה ביחד.

אבל בלי קשר לרגשות שנגרמו או לרצונות שלי שהם יישארו בחיים שלי, עכשיו אני יודע שאף אחד שלא נועד להיות בחיים שלי לא יכול להישאר, לא משנה כמה הייתי רוצה שהוא יישאר.

לאט לאט אני לומד שמי שלא היה שם בשבילי כשהיו צריכים להיות לא ידעו טוב יותר.

לא לכל האנשים בעולם הזה יש את היכולת לחוש אמפתיה. לא כל האנשים מרגישים שזו חובתם להיות שם בעת צרה עבור מי שהיה שם עבורם.

לא כל האנשים אוהבים אותי וזה בסדר. עכשיו אני יודע שמי שבחר לא להיות שם בשבילי לא ידע טוב יותר.

הם לא יודעים איך לדאוג לאף אחד מלבד עצמם. ולאכזב אותי לא היה שום קשר אליי. סוף סוף אני מוכן לקבל שזו לא הייתה אשמתי.

לאט לאט אני לומדת שמי שפוגע בי לא צריך שיהיה לי כוח עליי לנצח.

אני לומד להפסיק לתת לאנשים שפגעו בי כוח עליי. אני לומד לסלוח ולהמשיך הלאה.

אני לאט לאט מלמדת את עצמי לרפא, ללטף את הפצעים שלי ולא רק לאפשר לאנשים לקבל כוח עליי הרבה אחרי שהם פגעו בי.

האמת, או שהם בחרו לפגוע בי בכוונה או שלא בחרו להתעלם מדברים שהם עשו לי, אז למה לי לאפשר להם להעסיק את דעתי ולהפריע לשלוותי? אני לא צריך ולא אעשה זאת.

cómo volver loco a un chico en la cama

לאט לאט אני לומד שאני לא צריך להכריח שום דבר.

הגיע הזמן להודות בפני עצמי שאנשים שנועדו להיות בחיי לא יצפו ממני לרדוף אחריהם. אני לא אצטרך להתחנן לאף אחד על שום דבר - לא על אהבתו, לא על הזמן שלו ולא כדי להכניס אותי לרשימת העדיפויות שלהם.

אני צריך ללמוד להיות סבלני ולסמוך על כך שלכל דבר יש עונה משלו בחיי, ושדברים שנועדו להיות ימצאו את דרכם אלי. בינתיים, המעט שאני יכול לעשות הוא לנסות ולהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמי. פשוטו כמשמעו.

לאט לאט אני לומד שלחיות בעבר זה לא באמת לחיות.

במשך זמן רב, אחזתי באירועי העבר ושחזרתי אותם בראשי. במשך זמן רב היה לי המנהג המכוער הזה לחשוב על הדברים שפגעו בי ומה יכולתי לעשות כדי להימנע מהם.

במשך זמן רב דמיינתי את האירועים ששברו את ליבי עם תוצאות שונות. וככה אתה לא חי את החיים.

כך אתה נתקע בעבר ומתגעגע לחיות. אתה צריך להרפות ממה שקרה כדי להיות מסוגל לקבל בברכה דברים בחיים שהולכים בדרכך.

לאט לאט אני לומד להשתלט על החיים שלי.

נתתי לכל כך הרבה דברים שקרו לי לקבוע את מהלך החיים שלי. אפשרתי למעשים של אנשים אחרים להשפיע על ההתנהגות שלי ועל הדרך שבה אני מתייחס לעצמי ואל חיי.

במשך זמן רב הייתי רעיל לעצמי כי לא ידעתי איך לשחרר או איך לקחת אחריות. נאחזתי בדברים שקרו והכל ריחף בי יותר מדי זמן. אבל לא יותר.

עכשיו הגיע הזמן שאסלח למי שפגע בי. זה הזמן להמשיך הלאה.

הגיע הזמן לשחרר את כל המטען הרגשי שיש לי; הגיע הזמן לקבל את כל השיעורים שלמדתי ואחרים הכריחו אותי ללמוד. הגיע הזמן להרפות מהכאב שאחרים גרמו לי ולדעת טוב יותר מאשר לאפשר להם לעשות זאת שוב.

הגיע הזמן להיות מאושר. אולי לא אגיע לשם מיד, אבל אני מוכן למסע הזה.

זה לא יקרה בן לילה, אבל אני בטוח שזה יקרה בסופו של דבר.

tarjetas divertidas del día de la madre para esposa