10 ארוחות שבוע קלות להכין כשעייפים ותלויים
מכיוון שאתה לא יכול לשרוד רק בחטיפי קפה וחלבון, הנה 10 מתכונים מהירים ובריאים לארוחת ערב שישמרו עליך מלא ומרוצה במהלך שבוע עמוס במיוחד.
בייקר מינימליסטי פלפלים ממולאים קינואה ספרדיתרק 10 מרכיבים צריכים להרכיב את הפלפלים הממולאים והטעמים האלה. לאחר הכנת מילוי הקינואה, תנו לתנור שלכם לעשות את שאר העבודה עבורכם.
קבל את המתכון בכתובתבייקר מינימליסטי .
מטבח אמביציוזי בטטות ממולאות בצ'ילי שעועית שחורהתפוחי אדמה אפויים הם תמיד אופציה נהדרת לארוחת ערב ללא מהומה. הכניסו אותם לתנור למשך 40-50 דקות, ואז הוסיפו את כל התוספות האהובות עליכם.
קבל את המתכון בכתובתמטבח אמביציוזי.
דרך אושר צהוב פסטה לימון אחת, ריקוטה ופסטה קיילמנת הפסטה הזו עשירה, שמנת, ומתכנסת בתוך פחות מ -20 דקות.בנוסף, זה גורם לך בחמיקה לאכול כרוב, וזה תמיד דבר טוב.
50 tonos de gris ideas para parejas
קבל את המתכון בכתובתדרך אושר צהוב .
תן לי תנור פיצה לחם שטוח קשת וגיאתה יכול ממש לטעום את הקשת עם הפיצה הלחם השטוח הזה. לאחר שקצצתם כמה ירקות צבעוניים, הוסיפו את הלחם השטוח שלכם בחנות ואפו במשך 20 דקות. כן, זהו.
קבל את המתכון בכתובתתן לי תנור .
עוגיה + קייט חומוס קיוזדילותשלבו שניים מהדברים האהובים עליכם עם הקסאדילות החומוסיות הללו. לוקח רק 15 דקות להכין ולבשל את הארוחה ללא חלב - וטעים עד כדי גיחוך.
קבל את המתכון בכתובתעוגיה + קייט.
juegos pervertidos para jugar con tu cónyuge
תן לי תנור טאקו פורטבלו קלויאם אתם מחפשים טאקו שדורש זמן מינימלי במטבח, נסו את אלה. פשוט צולים את מילוי פטריות הפורטובלו, מקציפים את תוספת סלסת התירס ומתפנקים.
קבל את המתכון בכתובתתן לי תנור .
צנצנות לימונים סלט שעועית שחורה בטטה קלויהאתה יכול לזרוק סלט דשן בזמן קצר על ידי להוסיף את הירקות שלך עם בטטות קלויות, קינואה, שעועית שחורה ואבוקדו.
קבל את המתכון בכתובתצנצנות לימונים .
גיבור ביתי אטריות תאילנדיות פיקנטיות בסיר אחדבאותם לילות לא מתחשק לכם להכין כלים, נסו את המנה התאילנדית הזו בסיר אחד. זה טוב כמו גרסת המסעדה האהובה עליך (אם לא טובה מ!).
קבל את המתכון בכתובתגיבור ביתי .
מטבח חתולים עצלן בולונז טבעוניבולונז טעים, מינוס כל הקלוריות הנוספות. גרסה טבעונית זו מגדילה את הרוטב עם חבורה של ירקות.
קבל את המתכון בכתובתמטבח חתולים עצלן .
חתול מטבח ירקות לוין 15 דקותבפעם הבאה שיש לך חשק להזמין טייק אוף סיני, נסה במקום זאת את הגרסה הביתית הזו. זה יהיה על השולחן בעוד 15 דקות צמרות.
קבל את המתכון בכתובתחתול מטבח .