10 הרגעים הרוקי שכל קשר מתמודד איתו
תמונות של גטיאותם חברים בפייסבוק שנראה שיש להם חיים מושלמים עם הבעל ללא רבב שהם מעריצים כל הזמן? אפילו הם מתמודדים עם זמנים קשים כמו אלה. תמונות של גטי מאבק גדול על שום דבריש נושאים עיקריים שזוגות מתלבטים בהם בדרך כלל - כמו סקס, כסף וילדים, שכולם נגיע תוך דקה - אבל אם אתה עובר נקודה קשה על מה שנראה כמו כלום, אתה לא לבד. 'הנישואין הם חוט ברקים הסופג מתח מכל מקור - בעבר ובהווה', אומרת הפסיכולוגית הרייט לרנר, מחברת הספר כללי נישואין: מדריך לנשואים ולזוג . 'כאשר הלחץ מתחזק מספיק, אפילו הזוג הטוב ביותר יכול להראות כמו אחד הכי לא מתפקד.' לרנר מציין שכמעט כל דבר יכול להפוך לקרב אפי, כולל משהו לא משמעותי כמו באיזה סכין להשתמש כדי לחתוך כראוי עגבנייה. כדי לעצור את המעגל הלחץ, קחו נשימה עמוקה ולפני הצרחה שלכם, חשבו האם הסכין היא באמת הבעיה. ואם כבר התפוצצת, התנצל והסבר מה בעצם מפריע לך לפני שזה הופך לנושא גדול יותר.
תמונות של גטי מאבקים כלכלייםבין אם אתה מאמין שכסף הוא שורש כל הרע ובין אם לאו, אין להכחיש שהוא אחראי לנתח גדול של בעיות מערכת יחסים. האקלים הכלכלי הקשה לא עוזר, אך גם בזמנים הטובים ביותר, רוב הזוגות יעברו טלאים מחוספסים. 'בעלי ואני היינו מוכנים להתחתן צעירים, ואנחנו עדיין שמחים שעשינו זאת, אבל זה בהחלט היה מאבק להסתגל לניהול הכספים שלנו כזוג תוך התמודדות עם הלוואות סטודנטים ומציאת עבודה', אומרת צ'לסי ס. , בן 27 מפינדליי, אוה. 'דיבור ברצינות על המטרה הגדולה ביותר שלנו - לרכוש את הבית הראשון שלנו ביחד - גרם לשנינו להיות מוכנים יותר להקריב קורבנות מבלי להתרעם על הקניות או המכונית החדשה שעלינו לוותר. זה עדיין היה קשה, אבל עכשיו, אחרי שהתמקמנו, אנו שמחים שחסכנו לחיים המשותפים שלנו. '
תמונות של גטי באמת הופכים לחלק ממשפחות זה של זהפגשת את ההורים, ההורים פגשו את ההורים, והחתונה עברה בצורה חלקה עם שני הצדדים של המשפחה. וואו, היה לך קל! אבל גם אם עשית את כל זה, עדיין לא סיימת. לרנר אומר כי זוגות עדיין יכולים לצפות להיאבק בסוגיות משפחתיות מורחבות, כמו תדירות הסבים והסבתות ואילו גבולות להציב. 'אם אתה באמת רוצה לבזבז זמן עם מישהו, אולי כדאי לך לשקול מחדש את הנישואין ואת הילדים כי לעתים רחוקות אתה זוכה לבלות איתם שוב לבד', מתבדח קלי ס ', בן 35 מגלנווד ספרינגס, קולורדו. מזעור הבעיות ומקסם את זמן האיכות על ידי הגעה להסכם הדדי עם בן / בת הזוג בענייני משפחה, כמו להחליט היכן תבלה את החגים או כמה זמן אמא שלך תוכל לדרוש איתך, ולהציג חזית איתנה ומאוחדת לחותניך.
תמונות של גטי השלבים המוקדמים של ההורותמאושרת ככל שתהיה עם התינוק החדש שלך, תקופת ההסתגלות הזו, שבמהלכה אתה מתקשה להבין מי מרים את התינוק כשהיא בוכה או מוצאת טיפול בילדים, היא קשה. 'זה מדהים ונפלא, אבל החוויה הקשה ביותר בבת אחת', אומרת ארין ב ', 31, מסאניווייל, קליפורניה. 'אתה חסר שינה ומנחש שני כל מה שאתה עושה - וגם כל מה שבן הזוג שלך עושה. זה בהחלט יכול להוביל לכמה רגעים סלעיים. ' החדשות הטובות הן שבסופו של דבר תירדם שוב - אתה רק צריך לתת לעצמך זמן להבין איך לחלוק את האחריות. החדשות הרעות הן כנראה שתורכם לקום ולהחליף חיתול כבר עכשיו.
תמונות של גטי כאשר ילדיך מתחילים להתבגר ברגע שילדיך מספיק גדולים כדי לדבר ואולי אפילו להתלבש בעצמך, שניכם יכולים לטפל בהם ולהצליח להתקלח מדי יום. זה יחזיר את היחסים שלך למצב נורמלי, נכון? לא כל כך מהר! עכשיו מגיעות ההחלטות ההוריות הקשות עוד יותר, כאלה שבאמת יכולות לחלק אתכם כזוג. 'בעלי מאמין בכנות מוחלטת עם הילדים בכל עת', אומרת תושבת פיטסבורג, אנדראה ג'יי. 'אני אומר שאנחנו צריכים לשמור על הילדים שלנו חפים מפשע ככל שנוכל. מיותר לציין שהילד שלי בן שש עכשיו נבהל מכלא ובתי כלא כי בעלי החליט לספר לה הכל על אלקטראז והכיסא החשמלי. ' לשניכם יהיה נוח עם מה שלימדתם את ילדכם, אז תמצאו פשרה שתקיף את שני הערכים שלכם, כגון, 'אנחנו לא נשקר לילדים, אבל כמה פרטים הם לא צריכים לדעת עד שהם מבוגר יותר לפני שאתה שם את הקטנה באמצע הדעות המנוגדות שלך. 
תמונות של גטי בצורת מיןבין אם אתם מתמודדים עם נושאים קשים מחוץ לנישואיכם, או פשוט לא מוצאים את הניצוץ, רוב הזוגות ארוכי הטווח מוצאים את חיי המין שלהם מתפוגגים וזורמים. כשאתה נמצא בזמן של 'מין, מה זה?' ההתמודדות עם השבת האינטימיות יכולה להיות מאבק גדול, אומר לרנר. 'הייתה תקופה שלא התעניינתי במין וזה עצב אותי לא רק בגלל שאני נהנה ממין, אלא בגלל שהתגעגעתי לתחושת האינטימיות הזו', נזכרת ניו יורקייר קלייר מ ', בת 34. 'אחרי קצת תסכול הבנתי ש תרופות נוגדות הדיכאון שלי היו הסיבה, והרופא שלי עזר לי להגיע לפיתרון שעבד לבריאותי ולחיי המין שלי. עכשיו אני מעריך יחסי מין עוד יותר. ' בין אם מדובר בחוסר שינה, בעיות בריאותיות או טלטלות רגשיות, ההגעה לשורש הנושא היא הצעד הראשון להחזרת חיי מין פעילים.
תמונות של גטי כשעומדים בפני החלטה גדולהבין אם לקבל עבודה חדשה או מתי להתחיל לנסות תינוק אחר, שניים יכולים להיות קהל בכל הנוגע לקבלת החלטות. למען האמת, החלטות אפילו פחות משנות חיים אך עדיין חשובות, כמו שיפוץ בית, יכולות להיות מקור ללחץ. 'הסתתרתי מבעלי בהום דיפו כי הייתי כל כך כועס שלא רציתי להתמודד איתו, וחברה שלי עזבה את החנות בדמעות בגלל בעלה', אומרת לארה ש ', 31, של פארק אוורגרין, אילינוי. לקבלת החלטות גדולות, נסה לערוך רשימות בעד וחסרונות משלך, ואז דון בהן יחד. לבחירות קטנות יותר, נסה לפתור פשרהלפניאתה נמצא בסביבה ציבורית צפופה או מסכים לא להסכים עד שתגיע הביתה ותוכל לדון ברוגע ובפרטיות.
תמונות של גטי תלם רגשי בדומה לאופן בו אתם חולים לאכול אפילו את הסלט האהוב עליכם לארוחת צהריים כל יום, אתם עשויים לעבור את התקופה הלא נוחה של פשוט לא להרגיש מחוברים לבן / בת הזוג. ככל שהשנים חולפות, ילדים, עבודות והתחייבויות אחרות גוזלות יותר מזמנך, ולמרות שאתה עשוי לחשוב שהזוגיות שלך בכל זאת תישאר חזקה, היא עלולה לסבול. הצד החיובי? אתה יכול להתקרב זה לזה אחר כך. 'בעלי ואני עברנו תקופה קשה של הימנעות מבילוי משותף', אומרת דב ק ', 41, מפרמונט, אוהיו. 'באמצעות הייעוץ הבנו שעלינו באמת להתאמץ להתחייב מחדש ולהטעין. עכשיו אנחנו מפנים זמן להיות במודע ביחד, גם אם זה רק לשבת על הספה, לגעת ולהיות מחובר רגשית ולא רק להיות באותו חדר. ' 
תמונות של גטי טרגדיה בלתי צפויהבוודאי הבנתם כיצד להתמודד עם לחצים יומיומיים מועטים עד כה, אך למרבה הצער, מקובל גם להסתבך על ידי אנשים בלתי צפויים - כמו להתמודד עם התמכרות, רומן, אובדן עבודה או מחלה כרונית. אולי אמא שלך נפטרה במפתיע, או שבעלך אובחן כחולה סוכרת. למרבה הצער, אין פיתרון קל כאשר אירועים כאלה צצים, והם עלולים להמשיך לשבש את חייך למשך זמן מה. זה אולי מתסכל או קורע לב, אבל המפתח הוא לדעת שאתה בחברה טובה. 'דע כי טלאים מחוספסים - או שנים קשות - הם נורמליים אפילו במערכות היחסים הטובות ביותר,' אומר לרנר. 'זו הסיבה שלוקח את התצוגה הארוכה ושמירה על שתי הרגליים בנישואין כשמתחולל קושי היא מכרעת בכדי לגרום לזוגיות שלך לעבוד.'
תמונות של גטי מתבגראתה עדיין לא מוכן לספיישל הציפורים המוקדמות, אבל ימי ילדך הפרוע נראים רחוקים יותר ויותר. נוסטלגיה לפלרטט המתוק של מערכת יחסים חדשה או להתרגשות בעבודה הראשונה שלך עשויה לגרום לך להרגיש סטגנטים במצבך המבוגר והחכם יותר. 'כשבתי הייתה בת כמה חודשים, התקוטטתי עם בעלי בלי שום סיבה', נזכרת איימי ק ', בת 42 מאינדיאנפוליס, IN. 'לא יכולתי לחזור להיות בן 20 ומשהו חסר דאגות, אז פיניתי מקום לפעילויות חדשות, כמו להקים מועדון ספרים עם החברים שלי. הרגשתי מחדש ומאושר גם כשחזרתי הביתה. ' משבר אמצע החיים הוא נורמלי, אבל זה לא צריך לדרבן חלק גס במערכת היחסים שלכם. במקום זאת, לחקור תשוקה אישית יכול לעזור לך להחזיר התרגשות לשותפות שלך ולהעביר דינמיקה שלילית או תקועה.