10 סימנים שנישואיך עשוי להידון
אם אתה לא ממש מאושר בנישואין שלך, אתה לא לבד. רק 60 אחוז מהאנשים מאושרים באיגודים שלהם, על פי נתוניהמרכז הלאומי לחקר חוות דעת. למרבה המזל, עם התערבות מקצועית ורצון לגרום לדברים לעבוד, יתכן שלא תצטרך להיות חלק מהנתון. שוחחנו עם כמה מומחים על כמה סימני אזהרה אמיתיים שיש לשים לב אליהם לפני שתמצא את עצמך חושב על גירושין.
פרסומת - המשך לקרוא בהמשך
תמונות של גטי כשמישהו לא מרגיש שנראה או נשמע על ידי בן זוגו, או כאשר הוא עסוק מדי בדרישות החיים, אדם יכול להתחיל להרגיש מבודד - דבר שזוגות רבים מדווחיםמַרגִישׁ. מומחה מערכות יחסים מבוסס ניו יורקרחל א זוסמן, LCSW, אומר כי בדידות מעידה על צרות זוגיות גדולות. חשוב לשים לב לכך ולפנות לבן / בת הזוג לגבי הרגשות שלך.
תמונות של גטי אם אתה כל הזמן דואג למשכורת הבאה שלך או למצוא עבודה טובה יותר, זה יכול להיות מאוד קשה לפנות זמן לרומנטיקה טובה ומיושנת. לפימחקר אחד, זוגות נשואים עם הכנסה נמוכה יותר 'היו נפגעים יותר מאירועי חיים מלחיצים ובעיות נפשיות מאשר מנישואיהם של הזוגות האמידים יותר.' אז, מצא דרכיםלהתמודד עם הבעיות הכספיות שלך כצוות, במקום לתת להם לבוא ביניכם.
תמונות של גטי כמעט 12 אחוז מהנישואין הם ללא מין או כמעט ללא מין, על פיסקר אחד. מטבע הדברים הדברים יפריעו למין. (חשבו: טיפול בילדים קטנים, לילות עבודה מאוחרים, בעיות בריאות או אפילו אכילת ארוחה ענקית.) אבל אם אתם נמנעים ממין לתקופה ממושכת או אם מכבים את בן הזוג, נושא עמוק יותר - כמו חוסר שֶׁלאינטימיות רגשית או רומנטיקה- יכול להיות במשחק.
תמונות של גטי עוד דגל אדום גדול? להבין שאתה נהנה מזמן עם אנשים אחרים יותר מבן הזוג שלך. זוסמן אומר שאם אתה מצפה בעקביות לצאת עם חברים או לבקר את המשפחה שלך - במקום להתכרבל על הספה כדי לצפות בסרט עם בן / בת הזוג שלך, למשל - צריך להתמודד עם הרגשות האלה חזיתית.
תמונות של גטי למרות שזה אולי נשמע מעט אינטואיטיבי, ההתנצחות יכולה להיות בריאה. אדישות היא הבעיה הגדולה יותר. 'חוסר לחימה [הוא דגל אדום], בגלל אי הרצון לנדנד בסירה או לוותר על הרצונות שלך', אומרת ג'ולי בינדרמן, Psy.D.טיפול אינטגרטיבי בוושינגטון רבתי. 'התוצאה היא חוסר קשר ותחושה שאנשים הם שותפים לחדר, ולא שותפים.'
¿Es seguro ponerte un pepino?
ואל תחשוב אפילו להילחם על העברת הודעות טקסט - זו גם בעיה. זוגות בריאים מדברים על זה באופן אישי, על פימחקר באוניברסיטת בריגהאם יאנג.
תמונות של גטי 'הטיפול הואלֹאכישלון, 'אומר זוסמן. 'תחשוב על מטפל כעל איש מקצוע בתחום הבריאות שיעזור לך להעלות רעיונות כיצד לשפר את הנישואין שלך - באופן שמעולם לא חשבת עליו.' אך אם אתה או בן / בת הזוג שלך לא מוכנים לחפש עזרה לאחר שניסית להמציא פתרונות משלך, פיצול יכול להיות בלתי נמנע.
אם אתה נאלץ לפרסם כל הזמן כמה בן הזוג שלך 'מדהים', יכול להיות שמשהו לא בסדר. לפי אחדלימוד,'על בסיס יומיומי, כאשר אנשים חשו חוסר ביטחון רב יותר לגבי רגשותיו של בן הזוג, הם נטו להפוך את מערכות היחסים שלהם לגלויות.' בפעם הבאה שתפרסם את כל התמונות האלה, שאל את עצמך אם אתה מנסה לשכנעעַצמְךָששום דבר לא בסדר.
ser un hombre que la mujer quiere
במקום להעצים אחד את השני, אתה מבלה הרבה מאוד זמן לטרוף דברים, להצביע על הפגמים של האדם האחר או לחשוב שבן זוגך אינו מסוגל לעשות שום דבר נכון. לפיאביגיל ברנר, MDקיום ציפיות ריאליות הוא המפתח: 'זכור שאתה מתמודד עם אדם אחר מורכב במיוחד בנוסף לעצמך,' היא אומרת. 'יש מספיק לעבוד איתו בלי לחפש אידיאלים לא מציאותיים.'
אם אתה מדבר מדי פעם עם אוהבים לשעבר או בני זוג בצורה פלרטטנית - לא רק בגלל שהפכת לחברים אפלטוניים באמת - יכול להיות שיש בעיה עמוקה יותר.הרבה אנשיםלהישאר בקשר עם אקס תוך כדי מערכת יחסים כי הם רוצים לחזור יחד או רוצים לקיים יחסי מין מחוץ לנישואין. אמנם נראה שזה קל להצדיק שמירה על קשר, אך הכוונות שלך בהחלט מדברות על בריאות הזוגיות שלך.
״כשזוג נמצא על סף גירושין, בדרך כלל אין לךאההרגע, 'אומר זוסמן. 'אתה באמת מבין שאתה אומלל במשך שנים.' אם אתה מוצא את עצמך מנסה להיזכר מתי הדברים היו מאושרים יותר או מספקים יותר, זה דגל אדום אמיתי. קשה להפליא להשלים עם ההבנה הזו, אבל עדיף לנקוט בפעולה עכשיו לפני שאתה נותן לעצמך להיסחף לנישואין אומללים.