ארבעת הדברים שהייתי צריך לוותר על מנת להציל את הנישואים שלי

באדיבות ג'ואנה שרדר

כשאנשים אומרים לך שנישואים קשים, אתה חושב שהם מדברים על ויכוחים על מדיח הכלים ועל גרביים מלוכלכים. אתה יודע שיהיו לילות ללא שינה עם ילודים ואולי אתה אפילו מדמיין שאחד מכם חולה וזקוק לטיפול.

מה שאתה לא מדמיין זה להיות בנישואים שקשה בגלל אתהפישל את זה.

ובכן, הייתי שם. ראיתי את בעלי זורק תיק על כתפו ויוצא מהדלת ובודק איך החיים נראים זה מזה. אבל שנינו היינו מחוץ לדלת, מבחינה רגשית, שנים לפני אותו רגע.

כשנפגשנו ראיתי את ילדי לעתיד בעיני איוואן, ויכולתי לדמיין מרפסת קדמית על בית ישן בו נשב בכיסאות נדנדה כשהיינו זקנים. ואז נפגענו ממשכנתאות ואבטלה ומחובות ומוות ושנים של לילות ללא שינה וכל שאר הדברים שהחיים זורקים לאנשים.

que les gusta escuchar a los chicos

ואז זה פשוט נעלם. פוף. הלב שנמס פעם מפאת עצם ראייתו היה קשה כאבן. וכך גם שלו, יכולתי להרגיש את זה. הוא היה כמו קרח וזה ריסק את ליבי גם כשהיה הכי קשה. בכנות חשבתי שלעולם לא ארגיש שוב את תחושת הלב הנמס ההוא.

אבל עשיתי זאת. ואני כן.

כשנפגשנו חשבתי שאיבן נחמד מדי בשבילי, אז לא יצאתי איתו לפחות חודש. אבל ברגע שיצאנו, הייתי מכור.נחמד הוא סקסי, גבירותיי. עברתי לגור איתו כעבור כמה שבועות. שלושה חודשים אחרי זה ניסינו תינוק.

אם מישהו היה אומר לי שמתישהו אקים משפחה בצורה כזו, הייתי אומר, 'זו תוכנית נוראה!' אבל זה שגרנו וזה שבנה את המבצר הקטן הזה שהוא המשפחה שלנו. לא היו לנו כישורי נישואין אמיתיים, אבל כל הלחצים שחיים משותפים מביאים.

cuando una mujer quiere un hombre

איבן ואני גדלנו בתוהו ובוהו, וכך היינו האנשים הראשונים שלי. בכל שנה שהתפשרנו זה על זה, צברנו טינה. עד שנת שש היינו אומללים, שנינו התנהגנו כמו מטומטמים זה לזה. הבחירות הרעות התרבו עד היום בו החלטנו להתפצל. אפילו אמרנו למשפחות ולחברים שלנו שאנחנו נפרדים.

אבל אז חשבתי על העתיד שלי, על איוון שבא לקחת את הילדים שלנו, וכל מה שיכולתי לחשוב היה, 'גם אני רוצה ללכת!' הזמן במכונית עם המשפחה שלי הוא המקום המאושר שלי, יושב לצד בעלי בזמן שהוא נוהג, מוסיקה ברדיו וידו על הרגל שלי. בוויתור על מערכת היחסים העלובה שלנו, היינו מוותרים גם על האושר שהיה לנו מתישהו. לא הייתי מוכן וגם הוא לא.

אז חיברנו את זה על ידי הצבת מערכת היחסים שלנו במרכז חיינו. במובנים מסוימים, זה היה שינוי עצום, אבל זה הושג על ידי סדרה של בעיקר קטנות.

להלן כמה מהשינויים המרכזיים שביצענו, שעשויים לעבוד גם עבור אחרים:

1. זרוק חברים שלא רוצים שתישאר נשואים.

סליחה, אבל החבר שלך שאומר, 'הוא לא טוב בשבילך, יהיה לך טוב יותר לבד' רע לך ומשפיע על המשפחה שלך. אלא אם כן בן / ת הזוג שלך מתעלל, אם אתה מחויב לתקן את מערכת היחסים שלך, לא תוכל להיות מישהו בחיים שלך שאשוחח מדבר על בן / בת הזוג.

¿Qué puedo hacer para deshacerme de la hinchazón?

טיפחו מערכות יחסים עם אנשים שרואים מה טוב בבן הזוג שלכם, ובילו עם זוגות אחרים שמחים ומצליחים.

2. הפסיקו לריב למי יש את העבודה הקשה יותר: ההורה בבית או זה שעובד מחוץ לבית.

אף אחד מעולם לא מנצח בקרב הזה. מטפל זוגי אמר לנו, 'זה חסר טעם. אין מנצח - רק בשיחות האלה יש תמיד מפסידים. שניכם עובדים קשה. הסוף.'

אם אתה חייב לנהל משא ומתן מחדש על מטלות, עשה זאת. אבל שוחח עם בן / בת הזוג שלך על ההרגשה שלך לגבי עומס העבודה שלך, ולא על ההשוואה לזה.

3. חייג את הפעילות הבודדת שלך והגבר את הדברים שאתה נהנה לעשות יחד.

בעלי היה רוכב מוטוקרוס די נלהב כשהיינו יחד, ספורט שפירושו להיות נעלם לימים ארוכים מאוד או לסופי שבוע, בלי הילדים ואני. זה היה בודד מאוד, ופשוט לא תחביב שאי פעם הייתי הולך אליו.

היה לי הרגל לצלול למחשב שלי בלילה, לכתוב. זה היה מאוד מבודד עבור בעלי. אף אחד מהתחביבים שלנו לא היה רע, אבל הם לקחו זמן מחיינו המשותפים.

con que frecuencia los hombres ven porno

אז שנינו ויתרנו על מעט זמן שבילינו לבד, והקדשנו את זה להיות ביחד. לקחנו טיולי יום עם הילדים או מצאנו יושב כדי שנוכל לנסוע באופני הרים. דאגנו שכל מה שנבחר לעשות יהיה מאושר, כדי שנוכל להשאיר אחרינו כל טינה.

4. תגיד עוד דברים נחמדים.

זה נראה כל כך מובן מאליו, אך לעתים קרובות נדרש מאמץ עצום. ד'ר ג'ון גוטמן מציע שלנישואין מאושרים יש יחס של חמש אינטראקציות טובות לאחת רעותמַדָעמגבה את זה.

אז תגיד דברים נחמדים. אמור אותם בכל פעם שהם מגיעים אליך, גם אם אתה מרגיש ממורמר. האם הוא נראה טוב בחולצה ההיא? תגיד לו. האם יש לה דרך עם מילים שאתה באמת אוהב? תגיד את זה בקול. גע בזרוע או ביד של בן / בת הזוג באופן שהם אוהבים. זה עושה הבדל גדול יותר ממה שניתן היה לדמיין.

כל הנישואין שונים, ולכן כל תיקון יהיה שונה. דבר אחד שאני יודע בוודאות הוא שתיקון זוגיות הוא המון עבודה. אבל אני גם יודע שמבחינתי כל העבודה הזאת הייתה שווה יותר ממה שאי פעם יכולתי להביע.