21 דברים מתוקים שהוא צריך לשמוע

תמונות של גטי

במערכת יחסים, לא רק נשים אוהבות לשמוע שהן נראות נחמדות או שהן מבוקשות. בין אם זו מחמאה פשוטה לפתיחת היום שלו או משהו עמוק יותר, האישורים הללו יחזקו את הקשר שלך.

הצג גלריה עשרים ואחתתמונות תמונות של גטי 1מתוך 21'אני כל כך בר מזל שיש לך'

אם אתה מרגיש בר מזל מאוהב, אל תשמור את המחשבות האלה לעצמך: ספר לאחרים המשמעותיים שלך בדיוק איך אתה מרגיש. 'גברים מתגאים מאוד בהרגשה שהם שיפרו את חיינו,' אומרסוזן וינטר, מומחה זוגיות ומדריכה להיכרויות בעיר ניו יורק. 'ללא ההכרה בערכו, גבר ירגיש חסר תועלת ומושחת. ההכרה בתרומתו לאושרנו ולרווחתנו הכוללת מבטיחה את המשך רצונו להיות כוח חיובי בחייכם. '

תמונות של גטי שתייםמתוך 21'אני מעריך את כל מה שאתה עושה בשבילי'

כולם צריכים להרגיש שהמאמצים שלנו נחשבים,במיוחד בחיינו הרומנטיים. 'אהבה יכולה להיות הפכפכה ורצון יכול לדעוך עם הזמן. להודיע ​​לבן הזוג שלך שאתה מעריך את כל מה שהם עושים למענך יעודד אותם להמשיך בהתנהגותם הטובה והרצוייה ', אומר וינטר. ״התעלמות מהמאמצים שלהם תביא לדיכאון של הרצון שלהם לשמח אותך. מנקודת מבט אנוכית לחלוטין, לשבח את בן / בת הזוג זה טוב בשבילך. '

תמונות של גטי 3מתוך 21'אתה אבא נהדר'

איזה בחור לא יאהב לשמוע שהוא אבא נהדר? 'מחמאה זו מחזקת את עבודתם והקרבתם למען המשפחה, ומגבירה את רצונם להמשיך. זה בתורו מחזק את התא המשפחתי ויוצר קשר של גאווה ומעורבות גדולה יותר ', אומר וינטר.

תמונות של גטי 4מתוך 21'אתה נראה חובב'

סוף סוף הוא התחיל להסתדר עם החלטת השנה החדשה שלו להיכנס לחדר הכושר - כעבור חצי שנה, אבל מי סופר? - וסחר בבייגל הבוקר שלו עבור שייק חלבון. אולי הוא עדיין לא נראה כמו אדוניס, אבל קצת עידוד יגרום להמשיך לנסות. לחיצה על שרירי הזרוע ואחריה, 'אתה מרגיש כל כך חזק', תחזק אותו בהתחלה כשהוא הכי מתפתה לוותר. זכרו, הוא משפר את עצמו באופן חלקי עבורכם, ולכן התמיכה בו היא המפתח. הצטרפות אליו לבעיטת הבריאות שלו היא גם דרך נהדרת להראות לך אכפת. בנוסף, כל אותם אנדורפינים המושרים על ידי פעילות גופנית לא יפגעו בחיי המין שלך.

posiciones sexuales para volverlo loco

תמונות של גטי 5מתוך 21'אני מקשיב'

אבללתקשר בצורה שונה מנשים, נוטים לרתיעה כאשר הם נסערים. כשזה קורה, אל תגרו לו גיריות, אך אל תודיעו לו שאתה שם בשבילו, וכשהוא מתחיל לדבר בסוגיות שלו, אל תפריע לו או תציע דעות לא רצויות. תן לו להרגיש בטוח ולא נשפט. לפי קשב וקבלה: הרחבת המסורת הקוגניטיבית-התנהגותית , זוגות שבאמת שומעים אחד את השני מאושרים יותר במערכות היחסים שלהם, וחווים רמות נמוכות יותר של דיכאון וחרדה.

תמונות של גטי 6מתוך 21'אני מצטער'

ארוסתי ואני בר מזל מספיק שאנחנו לא נלחמים (יותר מדי) לעיתים קרובות, וכשאנחנו & sbquo; בדרך כלל זה נגרם על ידי רעב. עם זאת, כשאני מונע עד כדי שיגעון והסוכר הדם הנמוך שלי הופך להתנקשות בדמותו, עלי לזכור לעזוב את החדר, לנשום כמה נשימות עמוקות - או לגימות יין - ולהתנצל. כאשר anמאבק לא הגיוני נובע ממצב מטופש, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתנצל לפני שהוא עולה למשהו גדול יותר, והרבה יותר מרושע. הוא לא תמיד האויב. לפעמים ההורמונים, או אפילו המחסור בקלוריות הם האשמים.

תמונות של גטי 7מתוך 21'החברים שלך כיפיים'

יש לילות שהיית מעדיף להישאר בבית עםתגיד כן לשמלהמרתון מאשר לסבול שעות של בירה עם אחיו לשעבר, אבל החבר'ה האלה הם חלק מעברו וחשוב ליידע אותו שאתה אוהב כל היבט שלו - גם אם אתה שמח שהוא התבגר מעט מאז ימי דוכן החבית שלו. 'ללכת לאירועים החברתיים שלו או לאירועים משפחתיים גורם לך לראות את החבר שלך דרך העיניים של אנשים אחרים ולזכור למה התחלת לצאת איתו', אומרת לוסי ו ', בת 29 מסן פרנסיסקו, קליפורניה.

¿Cómo se relacionan la reina Isabel y el príncipe Felipe?

תמונות של גטי 8מתוך 21'בוקר טוב. בוא נתחלחל! '

אולי אתה לא צריך להשתמש בציטוט הזה מילולית, אבל תודיע לו את זהאם הוא רוצה להיות אינטימי איתךהוא צריך לקבוע את הבמה בבוקר. לדברי שרין וולף, LCSW, יועצת נישואין ומחברת איך להישאר אוהבים לכל החיים , אתה חייב 'ללטף את המוח לפני שאתה מלטף מאחור.' אם אתה רוצה לקיים יחסי מין באותו לילה, המשחק המקדים מתחיל באותו בוקר, אז שלח לו טקסטים מרמזים לאורך כל היום. הוא יקבל את הרעיון.

תמונות של גטי 9מתוך 21'תודה'

קל להתעלם ממנוהמחוות הקטנות, כמו כשהוא מחליף את ראש מברשת השיניים שלך או מיישר את הדירה גם אם אין לך חברים. במקום להוציא אגרסיב פסיבי, 'הגיע הזמן!' תודה לו. 'לתפוס אותו עושה משהו נכון כל יום,' אומר אומרליסה ל 'פיין, מאמן מעברי חיים ומחבר שלמה אם הם היו יודעים: סודותיה של אישה מרשימה. בין אם זה שהוא הכין את הקפה שלך בדיוק כמו שאתה אוהב, או שמא מחזיק את הדלת עבורך, אמור לו כמה אתה מעריך את המאמצים שלו, ובעיקר, תהיה ספציפי לגבי מה שהוא עשה ואיך זה גרם לך להרגיש. בדרך זו, הוא יידע בדיוק מה הוא עשה טוב, והוא יעשה את זה לעיתים קרובות יותר. '

תמונות של גטי 10מתוך 21'אני בצד שלך'

'מצא דרך להודיע ​​לבן הזוג שלך על בסיס יומי שאתה נמצא בפינה שלו', אומר ד'ר שאנון קולקובסקי, פסיכולוג ומחבר הספר הקרוב, כשדיכאון פוגע בזוגיות שלך . 'אתה יכול להראות את הנאמנות שלך על ידי תמיכה בעד הבחור שלך כשהוא מרגיש שהעולם נגדו. תן לו לדעת שאתה תומך במה שהוא נלהב. הראה לו שאתה מעריך את מה שהוא מעריך. זה מוסיף תחושת עבודת צוות, ביטחון ואינטימיות למערכת היחסים שלך '.

תמונות של גטי אחד עשרמתוך 21'אני סומך עליך'

אתה כנראה מכסה את זה, אבלתקשורת זה הכל בתזמון. 'הזמן הטוב ביותר לשתף את הבחור שלך ברגשות שלך הוא ממש לפני או במהלך יחסי מין,' אומרת ג'ורג'יאנה דונאדיו, דוקטורט, מומחית לזוגיות ומחברת הספר שינוי התנהגות: הפכו מיד את מערכות היחסים שלכם עם כישורי תקשורת מוכחים קלים ללמוד . 'באותה תקופה, רמות האוקסיטוצין, הורמון שמעצים את תחושות האמון, האהבה והאינטימיות, מוגברות, מה שהופך את זה לרגע הכי טוב לאהוב לדבר עם בן / בת הזוג. זה גם הזמן האידיאלי להודיע ​​לו מה אתה רוצה ממנו במערכת היחסים, מכיוון שהוא יהיה הכי פתוח ופתוח. '

תמונות של גטי 12מתוך 21'אני מכבד אותך'

'אני יודע שזה אולי נראה מיושן, אבל גברים ונשים שונים,' מסביר ד'ר אריס האומר, מטפל נישואין ומשפחתי מורשה המופיע בבראבול.א. מתכווץ. ״אנחנו לא חושבים אותו דבר, לא מדברים אותו דבר או מגיבים אותו לסיטואציות דומות. נשים רוצות להרגיש אהובות, יקרות ובטוחות. גברים רוצים כבוד. ' מכיוון שגברים לעיתים קרובות נסוגים כאשר הם לא חשים כבוד זה, כדאי לתת לו את החיוב שהוא חושק בו. ״גבר רוצה לדעת שאתה מתמקד רק בו והוא בראש סדר העדיפויות שלך. כשתתמקד בו, תקבל כל כך הרבה בתמורה. '

תמונות של גטי 13מתוך 21'אתה נראה נאה'

זה אולי נשמע מובן מאליו, אבל גברים נהנים מליטוף אגו טוב, במיוחד כאשר הם לא מנסים להרשים. 'בכל פעם שארוסתי אומר לי בגסות שאני נראה נחמד בבוקר, לפני שאני יוצא מהדלת לעבודה, זה גורם לי להרגיש בלתי ניתן לעצירה להמשך היום', אומר הניו יורקר צ'רלס סי, בן 30. 'זה דבר אחד תשמע את זה אם אנחנו יוצאים למקום נחמד, אבל כשהיא אומרת לי שאני נראית מטופשת כשאני בדרך למשרד, זה נותן לי ביטחון מחודש. '

14 מחוות קטנות הוא רוצה שתעשה כדי להראות לו שאתה אוהב אותו

verduras que queman la grasa del vientre rápidamente

תמונות של גטי 14מתוך 21'אתה משפר אותי'

הוא אוהב אותך ויעשה הכל בשבילך, אז כשאתה מוצא את עצמך כלוא בשגרה ומרגיש קצת חסר ניצוץ, המחמאה הכי גדולה שאתה יכול לתת לו היא תזכורת שהוא שיפר את חייך. זכור את החתיכה הזו ממנחה הטוק-שואו ותתנהג כמו גברת, תחשוב כמו גברהסופר סטיב הארווי: 'אנו הגברים נעשה כל דבר אפשרי כדי להרשים אותך. אתה הכוח המניע מדוע אנו מתעוררים כל יום. אנחנו נוהגים במכוניות מהודרות בגלל נשים. אנחנו מתלבשים יפה, לובשים מי קולון, מסתפרים ומנסים להיראות עבורך מבריקים וחדשים. אנו עושים את כל זה מכיוון שככל שהמשחק שלנו מוגבר, כך נקבל יותר מכם. '

תמונות של גטי חֲמֵשׁ עֶשׂרֵהמתוך 21'זה היה טעים'

לגברים יש צורך ראשוני לספק את נשותיהם. אמנם הכוונות שלהם בדרך כלל טובות, אך הכישורים הקולינריים שלהם עשויים להיות חסרים. תגמול לו על מאמציו בכל זאת. אם תמציא אותו לעוף יבש, הוא ירגיש חסר ביטחון, ולא ירצה לנסות שוב. לפעמים זו המחשבה שבאמת נחשבת - במיוחד כאשר ההוצאה הסינית נמצאת במרחק שיחת טלפון בלבד.

תמונות של גטי 16מתוך 21'אני שמח'

זה אולי נשמע כמו משהו שאמא שלך אמרה לך, אבל זה נכון: אם אתה רוצה להיות במערכת יחסים מספקת, עליך קודם להיות מאושר עם מי שאתה. אינך יכול להפעיל לחץ על בן / בת הזוג שלך להיות המקור הבלעדי לאושר שלך. 'אם אתה מי שאתה לגמרי ואין שריון, תוכל למגנט ולמשוך את האדם המושלם עבורך כי האור מושך את האור', אומרסופי קלר, מומחה לאושר ומחבר שלכמה מאושרים הנישואים שלך?

קָשׁוּר:האם הנישואין שלך יעמדו במבחן זה משנת 1939?

תמונות של גטי 17מתוך 21'אתה כוכב רוק'

'הארוס שלי מתרגש באופן מוזר כשאני אומר לו שיש לו קול שירה נחמד', אומר ניו יורקר לורן פ ', בן 32.' הוא מעמיד פנים בכל פעם שמעולם לא שמע אותי אומר את זה קודם. אני אוהב לראות את התגובה המקסימה שלו. ' גם אם לשיר, לרקוד או לנגן בגיטרה אוויר זה לא בדיוק הפורט שלו, הריע לו כי הוא נהנה. אם לא לוקח את עצמו ברצינות יתרה, יוצר שותפות הרבה יותר שמחה.

תמונות של גטי 18מתוך 21'אתה חמוד יותר מצ'אנינג טאטום'

לשקר לבן קטן כזה אינו מזיק. גם אם הוא רחוק בערך מהלהקהמג'יק מייקההמשך כמו שאתה מהיות הגוף הכפול של קייט אפטון, מה שגורם לו להרגיש מושך יחזק את הביטחון שלו ואת מצב הרוח שלו. בונוס: עכשיו, כשכוכבים חתיכים לא מאיימים עליו, אתה יכול לגרור אותו לעוד פרגיות.

תמונות של גטי 19מתוך 21'אתה גורם לי לצחוק'

'היכולת להצחיק את החבר שלי היא התחושה המשמחת ביותר', אומר ברנדן מ ', בן 30 מבוסטון, MA. על פי מחקר של אוניברסיטת אוקספורד, צחוק מעורר שחרור אנדורפינים מגנים המנהלים כאב ומקדמים תחושות רווחה. גם אם הוא לא סטנדאפיסט, צחקוק טוב לב ישמח את שניכם.

תמונות של גטי עשריםמתוך 21'זו לא אשמתך'

לכולנו יש ימים רעים, וקל להוציא את הכעס שאתה מרגישכלפי הבוס שלך על בעלך. למרות שאולי אתה יודע עמוק בפנים שזה לא בעצם הגבר שלך שאתה נסער ממנו, הוא עדיין עלול לקחת את המילים הרעות שלך ללב. במקום זאת, דרג איתו לגבי הסיבה שאתה גרוע. הוא יהיה הסנגור הכי טוב שלך.

תמונות של גטי עשרים ואחתמתוך 21'אני גאה בך'

'גברים רגישים מאוד לנושאי ביצועים', אומרת ד'ר סו ג'ונסון, מחברת הספר תחזיק אותי חזק: שבע שיחות לכל החיים של אהבה . ״הם דואגים לאכזב אותך. לספר לו שהוא האיש הכי טוב ואוהב יש השפעה חיובית של מגוואט. גברים זקוקים לביטחון שהם עושים עבודה טובה. רוב הפעמיםכשאתה שואל גבר נסגר מדוע הוא התחיל להיסגרהוא אומר, 'פשוט לא ידעתי מה לעשות. לא הצלחתי להשיג את זה נכון, אז פשוט ויתרתי. ' הרגעה ואימות הם כמו חיסון נגד זה. '