140 ציטוטי חוסן מעוררי השראה כדי להרים אותך ולהעצים אותך

אחת הדרכים הקלות והיעילות ביותר להגביר את הכוח שלך היא קליטת המילים מעוררות ההשראה של ציטוטי החוסן הטובים ביותר!

למרות שלכולנו יש פרשנות משלנו למשמעות החיים, דבר אחד בטוח:החיים בלתי צפויים.

לא משנה מה התוכניות שלך ליום הבא או לעתיד, לעולם לא תוכל לדעת מה יקרה אחר כך.

יום אחד יש לך את כל מה שאי פעם רצית, ולמחרת העולם שלך מתפרק. היום הפלגה חלקה, ומחר אתם נלחמים נגד גלים סוערים.

אבל אתה יודע מה? לא משנה מה החיים נותנים לך, יש לך את הכוח להשיב מלחמה ולעמוד על שלך!

אתה יכול לבחור להתמיד ולקום שוב ושוב, ללא קשר למספר הפעמים שדופק לך!

אנו שואפים בסתר לחיות חיים מאושרים נטולי אתגרים, ולעתים קרובות אנו נותנים לאכזבות שלנו להרתיע אותנו מלנסות הלאה.

אנחנו שוכחים ששינוי הוא הקבוע היחיד. שינוי הכרחי להתפתחות וצמיחה אישית!

אתה היחיד שאחראי על האושר שלך. זהו אחד מ-7 כללי החיים הבסיסיים שכל אדם מאושר ומצליח חי לפיהם. הדרך היחידה להגיע לאושר אמיתי היא ללמודתהיה עמיד!

אל תבזבז עוד שנה מהחיים שלך. תן לחוסן למידה להיות אחת ההחלטות שמשנות את החיים שתקבלי השנה!

ציטוטי מוטיבציה אלה על חוסן יעוררו אותך למצוא את הכוח הפנימי הזה ולהיות בלתי ניתן לעצירה.

ציטוטים מעוררי השראה על חוסן

1. התהילה הגדולה ביותר שלנו אינה בכך שלעולם לא נופלים, אלא בעליה בכל פעם שאנו נופלים. - קונפוציוס

2. החיים לא נעשים קלים יותר או סלחניים יותר, אנחנו מתחזקים ועמידים יותר. – סטיב מרבולי

3. חוסן הוא לקבל את המציאות החדשה שלך, גם אם היא פחות טובה מזו שהייתה לך קודם. אתה יכול להילחם בזה, אתה לא יכול לעשות דבר מלבד לצרוח על מה שאיבדת, או שאתה יכול לקבל את זה ולנסות להרכיב משהו שהוא טוב. - אליזבת אדוארדס

4. לא משנה כמה נופל עלינו, אנחנו ממשיכים לחרוש קדימה. זו הדרך היחידה לשמור על הכבישים פנויים. – גרג קינקייד

5. האלון נלחם ברוח ונשבר, הערבה התכופפה כשצריכה ושרד. - רוברט ג'ורדן

6. זה באמת נפלא כמה חוסן יש בטבע האנושי. תן לכל סיבה חוסמת, לא משנה מה, להסיר בכל דרך, אפילו על ידי מוות, ואנו טסים בחזרה לעקרונות הראשונים של תקווה והנאה. – בראם סטוקר

7. אני יכול להשתנות בגלל מה שקורה לי. אבל אני מסרב להצטמצם מזה. – מאיה אנג'לו

8. קרקעית אבן הפכה לבסיס האיתן שבו בניתי מחדש את חיי. – J.K. רולינג

9. התמדה וחוסן נובעים רק מכך שניתנה להם ההזדמנות להתמודד עם בעיות קשות. – גבר טולי

10. ברגע שנאמין שההצלחה נקבעת על ידי רמת יכולת מושרשת בניגוד לחוסן ועבודה קשה, נהיה שבירים מול מצוקה. – יהושע ויצקין

11. היכולת האנושית לנטל היא כמו במבוק - הרבה יותר גמישה ממה שאי פעם היית מאמין במבט ראשון. – ג'ודי פיקולט

12. חוסן הוא לא מיומנות אחת. זה מגוון של מיומנויות ומנגנוני התמודדות. כדי להתאושש מהמורות בדרך וגם מכשלונות, כדאי להתמקד בהדגשת החיובי. – ז'אן צ'צקי

13. חוסן הוא לדעת שאתה היחיד שיש לו את הכוח והאחריות להרים את עצמך. – מרי הולוואי

14. כאשר אנו מתמודדים עם מכשולים, אנו מוצאים עתודות נסתרות של אומץ וחוסן שלא ידענו שיש לנו. ורק כאשר אנו עומדים בפני כישלון אנו מבינים שהמשאבים הללו תמיד היו שם בתוכנו. אנחנו רק צריכים למצוא אותם ולהמשיך הלאה בחיינו. – א.פ.ג. עבדול קאלאם

el sexo se mueve para hacerlo querer más

15. אומץ הוא התנגדות לפחד, שליטה בפחד, לא היעדר פחד. - מרק טווין

16. לעתים קרובות מדי, אנו מתמקדים במתן מענה לצורכי משבר אך לא בבניית חוסן. – דודן ארתרין

17. כל מה שהמוח של האדם יכול להגות ולהאמין, הוא יכול להשיג. – גבעת נפוליאון

18. ליפול שבע פעמים, לעמוד שמונה. – פתגם יפני

19. האנשים הכי עמידים הם כמו ילדים שובבים וסקרנים. – אל זיברט

20. אף אחד לא נמלט מכאב, פחד וסבל. אבל מהכאב יכולה לבוא חוכמה, מהפחד יכול לבוא אומץ, מהסבל יכול לבוא כוח - אם יש לנו סגולה של חוסן. – אריק גרייטנס

21. אנשים מצליחים מפגינים את חוסנם באמצעות מסירותם להתקדמות בכל יום, גם אם ההתקדמות הזו שולית. – ג'ונתן מילס

ראה גם: החיים מבולגנים והנה 8 סיבות למה אתה צריך לאמץ אותם במלואם

ציטוטים על הסתמכות עצמית

1. אהוב ללא תנאי, אבל סמוך רק על עצמך. – מרטי רובין

2. אני דואג לעצמי. ככל שאני מתבודד יותר, חסר יותר חברים, אני יותר לא מתמשך, כך אכבד את עצמי יותר. – שרלוט ברונטה

3. אם אתה רוצה שדבר ייעשה טוב, עשה זאת בעצמך. - נפוליאון בונפרטה

4. הדבר הכי גדול בעולם הוא לדעת להשתייך לעצמו. – מישל דה מונטן

5. כשאתה מסתפק בלהיות פשוט עצמך ולא משווה או מתחרה, כולם יכבדו אותך. – לאו דזה

6. אנחנו כל כך רגילים לנוחות של 'אני לא יכול', 'אני לא רוצה' ו'זה קשה מדי' שאנחנו שוכחים להבין מתי אנחנו מפסיקים לעשות דברים בשביל עצמנו ומצפים שאחרים ירקוד סביבנו, אנחנו לא משיגים גדולות. הפכנו את עצמנו לחלשים. – פנדורה פויקילוס

7. זכרו, זה חשוב: לעולם אל תסמוך על כך שמישהו יציל אותך. – אמנדה בוידן

8. אל תתפשרו על עצמכם. אתה כל מה שיש לך. - ג'ניס ג'ופלין

9. סמוך על האינסטינקטים שלך, ושפוט את מה שהלב שלך אומר לך. הלב לא יבגוד בך. – דיוויד גמל

10. שחררו את עצמכם מעבדות נפשית. אף אחד מלבדנו לא יכול לשחרר את מוחנו. - בוב מארלי

11. אם אתה באמת רוצה שיכבדו אותך על ידי אנשים שאתה אוהב, אתה חייב להוכיח להם שאתה יכול לשרוד בלעדיהם. - מייקל באסי ג'ונסון

12. החיים הם איזון עדין בין הרעיון שאנחנו צריכים אחרים כמעט לכל דבר לבין המציאות הבולטת שאף אחד לא חייב לך כלום! - קרטיס טיירון ג'ונס

13. התרועע עם האנשים האצילים ביותר שאתה יכול למצוא; לקרוא את הספרים הטובים ביותר; לחיות עם החזקים. אבל למד להיות מאושר לבד. הסתמכו על האנרגיות של עצמכם, ולכן אל תחכו לאנשים אחרים או תלמכו עליהם. - תומס דוידסון

14. אתה לא יכול לסמוך על אנשים אחרים. אם זה חשוב, אתה צריך לעשות את זה בעצמך. – ניל גיימן

15. חינוך עצמי הוא סקרנות לכל החיים. – לילה גיפטי אקיטה

16. הסגולה ברוב הבקשות היא התאמה. הסתמכות עצמית היא הסלידה שלה. הוא לא אוהב מציאות ויוצרים, אלא שמות ומנהגים. – ראלף וולדו אמרסון

17. החיים שלך הם ההחלטה שלך. – אביג'יט נאסקר

ציטוטי חוסן מפורסמים

1. אל תשפטו אותי לפי הצלחתי, תשפטו אותי לפי כמה פעמים נפלתי וקמתי שוב. - נלסון מנדלה

2. הפוך את הפצעים שלך לחוכמה. - אופרה ווינפרי

3. ייתכן שתצטרך להילחם בקרב יותר מפעם אחת כדי לנצח בו. - מרגרט תאצ'ר

4. מה שלא הורג אותנו מחזק אותנו. - פרידריך ניטשה

5. זה תמיד נראה בלתי אפשרי עד שזה נעשה. - נלסון מנדלה

6. חוסן הוא היכולת לחזור ממצוקה ולהסתגל בהצלחה. – נאן הנדרסון

7. החולשה הגדולה ביותר שלנו טמונה בוויתור. הדרך הבטוחה ביותר להצליח היא תמיד לנסות רק פעם נוספת. - תומאס אדיסון

8. ההצלחה אינה סופית; כישלון אינו קטלני: האומץ להמשיך הוא שקובע. - וינסטון צ'רצ'יל

9. האחרונה של חירויות האדם היא היכולת של האדם לבחור את הגישה שלו במערך נתון של נסיבות. – ויקטור פרנקל

10. אדם מצליח אם הגיל משפר אפילו במעט את יכולתו של האדם להחזיק במציאות חיונית זו: 'גם זה יעבור' - אלן דה בוטון

11. אם האש בליבך חזקה מספיק, היא תשרוף כל מכשול שיקרה בדרכך. – סוזי קאסם

12. הצלחה וכישלון באים והולכים, אבל אל תתנו להם להגדיר אתכם. זה מי שאתה שחשוב. – כמאל רביקנט

13. התחבר מחדש למה שמשמח אותך ומסב לך שמחה. אם יש משהו שעשה אותך מאושר שהפסקת לעשות, עשה זאת שוב. חפשו למצוא משמעות ומשמעות עמוקה יותר במקום לחיות על פני השטח. – סוזן סי יאנג

14. מול מצוקה, יש לנו ברירה. אנחנו יכולים להיות מרים, או שאנחנו יכולים להיות טובים יותר. המילים האלה הן כוכב הצפון שלי. - קארין סאליבן

15. חוסן נולד על ידי ביסוס עצמכם בנחמדות שלכם, לחיצה על תווים שחשבת שהם רחוקים מהטווח שלכם. - גרגורי בויל

16. לכולנו יש קרבות להילחם. ולעיתים קרובות באותם קרבות אנחנו הכי חיים: בחזית חיינו אנחנו מרוויחים חוכמה, יוצרים שמחה, יוצרים חברויות, מגלים אושר, מוצאים אהבה ועושים עבודה מכוונת. – אריק גרייטנס

17. ישנם שני סוגים של כוח. הכוח והיכולת להפעיל אותו ברורים, אבל החוסן, היכולת להתנגד לכוח, הוא האחר. – ריימונד אי פייסט

18. חושך קיצוני מצית מחדש את הלהבה הזוהרת של הרוח האנושית. אתה הרבה יותר חזק ממה שאתה חושב. – אנטון סנט מרטן

19. פחד הוא הסיפור שאתה מספר לעצמך. למד מהלקח מאחורי הסיפור שלך. – מישל סי קואי

ראה גם: 7 דרכים לאמץ את הלא נודע ולשנות את חייך

updos para cabello largo cómo

ציטוטי חוסן מצחיקים

1. זה לא שאני כל כך חכם, זה פשוט שאני נשאר עם בעיות יותר זמן. - אלברט איינשטיין

2. אם אתה הולך להיות מסוגל להסתכל אחורה על משהו ולצחוק על זה, אתה יכול גם לצחוק על זה עכשיו. – מארי אוסמונד

3. שינוי הוא בלתי נמנע - למעט ממכונה אוטומטית. - רוברט גלאגר

4. החיים הם כמו שוק המניות. יש ימים שאתה ער. יש ימים שאתה למטה. ויש ימים שאתה מרגיש כמו משהו שהשור השאיר אחריו. – פאולה וול

5. אם אתה חושב שאתה קטן מדי בשביל לעשות את ההבדל, נסה לישון עם יתוש. - דלאי לאמה

6. החיים הם כמו ביוב...מה שאתה יוצא מהם תלוי במה שאתה מכניס לתוכו. – טום לרר

7. אני מאמין שאם החיים נותנים לך לימונים, אתה צריך להכין לימונדה. ולנסות למצוא מישהו שחייו העניקו להם וודקה, ולערוך מסיבה. – רון ווייט

8. לקח לי חמש עשרה שנים לגלות שאין לי כישרון לכתוב, אבל לא יכולתי לוותר על זה כי עד אז הייתי מפורסם מדי. - רוברט בנצ'לי

9. כל מה שאתה צריך בחיים האלה הוא בורות וביטחון, ואז ההצלחה בטוחה. - מרק טווין

10. לא נכשלתי במבחן. הרגע מצאתי 100 דרכים לעשות את זה לא נכון. - בנג'מין פרנקלין

11. כישלון הוא התבלין שנותן להצלחה את הטעם שלה. – טרומן קפוטה

12. רק מי שמנסה את האבסורד מסוגל להשיג את הבלתי אפשרי. – מיגל דה אונאמונו

13. יש לי פילוסופיה פשוטה: למלא את מה שריק. רוקן את מה שמלא. לגרד איפה שזה מגרד. – אליס רוזוולט לונגוורת

14. לוקח פחות זמן לעשות דברים כמו שצריך מאשר להסביר למה עשית את זה לא נכון. – הנרי וואדסוורת

15. כולנו בביב, אבל חלקנו מסתכלים על הכוכבים. - אוסקר ויילד

16. עליך ללמוד מטעויות של אחרים. אתה לא יכול לחיות מספיק זמן כדי להכין את כולם בעצמך. – סם לבנסון

17. הקשיבו, חייכו, הסכימו, ואז תעשו כל מה שהייתם הולכים לעשות בכל מקרה. - רוברט דאוני ג'וניור.

18. עקבו אחר התשוקה שלכם, הישארו נאמנים לעצמכם, לעולם אל תלכו בדרכו של מישהו אחר, אלא אם כן אתם ביער ואתם הולכים לאיבוד, ואתם רואים דרך, אז, בכל האמצעים, כדאי שתלכו בזה. - אלן דג'נרס

19. אנשים אומרים ששום דבר אינו בלתי אפשרי, אבל אני לא עושה כלום כל יום. – א.א. מילן

20. הדרך להצלחה זרועה בהרבה מקומות חניה מפתים. וויל רוג'רס

21. לא נכשלתי. הרגע מצאתי 10,000 דרכים שלא יעבדו. – תומס א. אדיסון

22. אדיסון נכשל 10,000 פעמים לפני שהוא יצר את האור החשמלי. אל תתייאש אם נכשלת כמה פעמים. – גבעת נפוליאון

ציטוטי חוסן מרוממים

1. מהצד השני של סערה נמצא הכוח הנובע מכך שניווטתי בה. הרם את המפרש והתחיל. – גרגורי ס. וויליאמס

2. כשדלת אחת של אושר נסגרת, נפתחת אחרת; אבל לעתים קרובות אנו מביטים כל כך הרבה זמן בדלת הסגורה עד שאיננו רואים את הדלת שנפתחה עבורנו. – שריל סנדברג

3. אומץ לא תמיד שואג. לפעמים אומץ הוא הקול השקט בסוף היום שאומר 'אני אנסה שוב מחר' - מרי אן רדמאכר

4. לא משנה כמה מצב עגום או מאיים עשוי להיראות, הוא לא לגמרי הבעלים שלנו. זה לא יכול לקחת מאיתנו את החופש להגיב, את הכוח שלנו לפעול. – ריידר קרול

5. תשכחו מטעויות. תשכחו מכישלונות. תשכח מהכל חוץ ממה שאתה הולך לעשות עכשיו, ותעשה את זה. היום הוא יום המזל שלך. וויל דוראנט

6. מה שעוזר לך להתמיד הוא החוסן והמחויבות שלך. – רוי טי בנט

7. החזק את עצמך באחריות לרמה גבוהה יותר ממה שמישהו אחר מצפה ממך. לעולם אל תסלחו לעצמכם. לעולם אל תרחם על עצמך. היה אדון קשה לעצמך והיה סלחן לכל השאר. – הנרי וורד ביצ'ר

8. לפעמים צריך לחצות גשר, ולפעמים צריך לשרוף אותו. אבל, תמיד תמשיך לבנות אחד ולעולם אל תאבד את האמונה שלך בחיים. – דודינסקי

9. אם הלב שלך שבור, עשה אומנות עם היצירות. – שיין קויצ'אן

10. התגובה שלך למצוקה, לא המצוקה עצמה היא שקובעת כיצד יתפתח סיפור חייך. – דיטר פ. אוכטדורף

11. הצלקות שלי מזכירות לי שאכן שרדתי את הפצעים הכי עמוקים שלי. זה, כשלעצמו, הישג. והם מעלים לראש גם משהו אחר. הם מזכירים לי שהנזק שהחיים גרמו לי השאיר אותי, במקומות רבים, חזקה ועמידה יותר. מה שפגע בי בעבר בעצם גרם לי להיות מצוידת יותר להתמודד עם ההווה. - סטיב גודייר

12. ההבדל בין אדם חזק לחלש הוא שהראשון לא מוותר לאחר תבוסה. - וודרו וילסון

13. חוסן שונה מאוד מלהיות קהה. חוסן אומר שאתה חווה, אתה מרגיש, אתה נכשל, אתה כואב, אתה נופל. אבל, אתה ממשיך. – יסמין מוגהד

14. יהיו זמנים בחייך שבהם פשוט צריך להחליף דברים כי הם עייפים, שבורים, שחוקים, מזיקים, מיושנים או לא רלוונטיים. ערכו מלאי של הדברים שכבר אינם משרתים את הטוב והטוב ביותר שלכם כדי שתוכלו להחליף אותם בדברים שכן. – סוזן סי יאנג

15. אנחנו לא תוצר של מה שקרה לנו בעבר. יש לנו את כוח הבחירה. – סטיבן קובי

16. זה אולי נשמע מוזר, אבל אלופים רבים הופכים לאלופים על ידי נסיגות. - בוב ריצ'רדס

17. רק מי שמעז להיכשל בגדול יכול אי פעם להגיע להישגים גדולים. – רוברט פ. קנדי

18. אתה חייב לשאת בהפסדים כמו חייל, אמר לי הקול, באומץ וללא תלונות, ובדיוק כשהיום נראה אבוד, תפוס את המגן שלך לעוד עמידה, עוד דחיפה קדימה. זה הצומת שמפריד בין גיבורים לחזקים בלבד. - מרגרט ג'ורג'

19. לבבות גדולים יכולים להיווצר רק על ידי צרות גדולות. מאגר הצרות חופר את מאגר הנוחות עמוק יותר, ומפנה יותר מקום לנחמה. – צ'ארלס ה. ספורג'ון

ראה גם: 332 ציטוטי כוח מעוררי השראה שיהפכו אותך לקשה יותר

ציטוטי חוסן לילדים

1. זה שאתה נכשל פעם אחת לא אומר שאתה הולך להיכשל בהכל. - מרלין מונרו

2. קשה להיכשל, אבל גרוע מכך שמעולם לא ניסיתי להצליח. - תאודור רוזוולט

3. אתה לא יכול להיות הילד הזה שעומד בראש מגלשת המים, חושב על זה יותר מדי. אתה צריך לרדת במנחת. - טינה פיי

4. תהיו כמו בול דואר, היצמדו למשהו עד שתגיעו לשם! – ג'וש בילינגס

5. אי אפשר לפתח אופי בקלות ובשקט. רק באמצעות ניסיון של ניסוי וסבל ניתן לחזק את הנשמה, להשרות שאפתנות ולהגיע להצלחה. - הלן קלר

¿Es normal pensar en el divorcio?

6. ההתמדה נכשלת 19 פעמים ומצליחה את ה-20. – ג'ולי אנדרוז

7. ברגע שאתה מטיל ספק אם אתה יכול לעוף, אתה מפסיק לנצח להיות מסוגל לעשות את זה. – סר ג'יימס מתיו מחסום

8. התמדה היא העבודה הקשה שאתה עושה אחרי שנמאס לך לעשות את העבודה הקשה שכבר עשית. - ניוט גינגריץ'

9. רבים מכישלונות החיים הם אנשים שלא הבינו עד כמה הם היו קרובים להצלחה כשהתייאשו. – תומס א. אדיסון

10. אני לא מפחד מסופות, כי אני לומד איך להפליג את הספינה שלי. – לואיזה מאי אלקוט

11. כל הדברים שפגעו בי מאוד מלמדים אותי. – קארן סלמנסון

12. כוח לא מגיע מניצחון. המאבקים שלך מפתחים את החוזקות שלך. כשאתה עובר תלאות ומחליט לא להיכנע, זה כוח. - ארנולד שוורצנגר

13. עבודות גדולות מתבצעות לא בכוח אלא בהתמדה. – סמואל ג'ונסון

14. העתיד לא שייך לקלילים. זה שייך לאמיצים. - רונלד רייגן

15. פחד מכישלון הוא הדלק להישגים. אם לא הייתם מפחדים להיכשל, כנראה שלא הייתם בעלי מוטיבציה גבוהה לעבוד ברמה שרובנו צריכים לעבוד בה כדי להצליח. – רות סימונס

16. כל שביתה מקרבת אותי להום ראן הבא. - בייב רות

17. קירות הלבנים יש סיבה. קירות הלבנים לא שם כדי להרחיק אותנו. קירות הלבנים שם כדי לתת לנו הזדמנות להראות כמה אנחנו רוצים משהו. כי קירות הלבנים שם כדי לעצור את האנשים שלא רוצים את זה מספיק. הם שם כדי לעצור את האנשים האחרים. – רנדי פאוש

18. התמדה, סוד כל הניצחונות. – ויקטור הוגו

19. התמדה היא מרכיב נהדר להצלחה. אם אתה רק דופק מספיק חזק בשער, אתה בטוח תעיר מישהו. – הנרי וואדסוורת' לונגפלו

20. השתמשו בכאב בתור אבן דרך, לא כחניון. – אלן כהן

ציטוטים של אישה עמידה

1. כולכם יודעים שהתחזקתי לאורך חיי בשלושה חסדים מצילים - משפחתי, חברי ואמונה בכוח החוסן והתקווה. החסדים האלה נשאו אותי בזמנים קשים, והם הביאו יותר שמחה לזמנים הטובים ממה שאי פעם יכולתי לדמיין. - אליזבת אדוארדס

2. היא חייבת להגן על עצמה. לא יהיה מי שיעשה את זה בשבילה. תוכנית התחילה לנקז בתוכה את אוזניה, לאט, אבל מתחזקת. – Catherynne M. Valente

3. תחשבי כמו מלכה. מלכה לא מפחדת להיכשל. כישלון הוא עוד אבן דרך לגדולה. - אופרה ווינפרי

4. מעל הכל, תהיה הגיבורה של חייך, לא הקורבן. – נורה אפרון

5. היא מעדיפה ללכת לבד בחושך מאשר ללכת אחרי הצל של מישהו אחר. – ר.ג. ירח

6. אני מאמינה בלהיות חזקה כשנראה שהכל משתבש. אני מאמינה שבנות שמחות הן הבנות הכי יפות. אני מאמין שמחר הוא עוד יום ואני מאמין בניסים. - אודרי הפבורן

7. השאלה היא לא מי ייתן לי; זה מי שיעצור אותי. - איין ראנד

8. היא נלחמה מלחמות רבות, רובן פנימיות. אלה שאתה נלחם לבד; בשביל זה היא יוצאת דופן. היא שורדת. – ניקי רו

9. בכל פעם שאישה עומדת על שלה, היא עומדת על כל הנשים. – מאיה אנג'לו

10. האישה המסוכנת מכולם היא זו שמסרבת לסמוך על החרב שלך כדי להציל אותה כי היא נושאת את שלה. – ר'ה חטאת

11. אני יכול להשתנות בגלל מה שקורה לי. אבל אני מסרב להצטמצם מזה. – מאיה אנג'לו

12. היא זכרה מי היא, והמשחק השתנה. – לאלה דיליה

13. העולם צריך נשים חזקות. נשים שירימו ויבנו אחרים, שיאהבו ויאהבו. נשים שחיות באומץ, רוך ועז. נשים בעלות רצון בלתי נלווה. - איימי טני

14. נשים הן כמו שקיות תה. אנחנו לא יודעים את הכוח האמיתי שלנו עד שאנחנו במים חמים! - אלינור רוזוולט

15. תהיה חזק, תהיה חסר פחד, תהיה יפה. ותאמין שהכל אפשרי כשיש לך את האנשים הנכונים שיתמכו בך. – מיסטי קופלנד

16. עלי הכותרת הפגומים שלה הם שהפכו אותה ליותר יפה מכל שאר הפרחים. – א.ג'יי. מוּפקָר

17. אני כן מאמין באימרה הישנה, ​​'מה שלא הורג אותך מחזק אותך'. החוויות שלנו, טובות ורעות, הופכות אותנו למי שאנחנו. על ידי התגברות על קשיים, אנו צוברים כוח ובגרות. - אנג'לינה ג'ולי

18. אנחנו אפילו לא יודעים כמה אנחנו חזקים עד שאנחנו נאלצים להביא את הכוח החבוי הזה קדימה. - איזבל אלנדה

19. ויום אחד היא גילתה שהיא עזה, וחזקה ומלאת אש, ושאף היא לא יכלה להתאפק כי התשוקה שלה בערה יותר מפחדיה. - מארק אנתוני

20. הם ניסו לשרוף אותה מבלי לדעת שהיא להבה. – ר'ה חטאת

21. היא חופשיה בפראות שלה. היא נודדת, טיפת מים חופשיים. היא לא יודעת כלום על גבולות ולא אכפת לה מכללים או מנהגים. 'זמן' עבורה הוא לא משהו שאפשר להילחם נגדו. חייה זורמים נקיים, בתשוקה, כמו מים מתוקים. – רומן פיין

22. להיות בלתי ניתן לעצירה זו בחירה להיות חופשי ממושלם. מצא יופי בכל דבר וחי באמת. – רבקה ק. סמפסון

זכור, אתה הרבה יותר חזק ממה שאתה חושב!

que comer para perder grasa del vientre

לעתים קרובות אנו ממעיטים בכוחנו שלנו כאשר אנו עוברים זמנים קשים. אני רוצה שתזכור שאתה חזק יותר ממה שאתה חושב ואמיץ יותר ממה שאתה מאמין.

תן לציטוטי החוסן האלה להיות תזכורת שלך לכך.

אני מקווה שקריאת הציטוטים הנהדרים האלה על התמדה עזרה לך להרים את רוחך והניעה אותך להתמקד בתרגול מיינדפולנס בעולם מלא בשינוי וכאוס.

הכוח הגדול ביותר שלך מגיע מהמוח והרצון שלך. תאמין שאתה חזק, ואתה תהיה.

ראה גם: 125 ציטוטים מעוררי השראה על חוסר ביטחון כדי להתמודד עם הצרות שלך