15 שינויים בגוף ובנפש נשיים לאחר נישואין איש אינו מספר לך עליהם
כשיצאת, אתה חי ממש שתי אורח חיים נפרדות.
אתה ובן זוגך דאגתם רק מכספכם האישי, שילמתם כלי עזר משלכם (אלא אם כן אתם גריםם יחד), תמיד עשיתם כמיטב יכולתכם להרשים את בן / בת הזוג שלכם בבחירת התלבושות, הייתם שמים לב יותר לכל פרטים וכן הלאה.
ועכשיו כשאתה נשוי, אורח החיים שלך השתנה באופן דרסטי מכיוון שכעת ישנם שניים מכם החיים יחד - מאוחדים לטוב ולרע.
העשייה שלך להיראות ללא רבב בכל הזדמנות הפכה לנדירה מכיוון שכעת כשאתה חי יחד, אתה באופן אוטומטי יותר סתמי (וזה באמת דבר טוב).
עכשיו אתם רואים זה את זה בכל המהדורות האפשריות הן רגשית והן פיזית (כולל מהדורות מוגבלות) משעות בין הערביים ועד עלות השחר.
בכל פעם שאתה מתעורר בבוקר, אתה צובט את עצמך כדי לוודא שזה לא חלום. זה רשמי! קשרת את הקשר ועכשיו את אשתו והוא בעלך.
אבל, מה באמת השתנה עם ההחלטה שלך לומר: 'כן, אני כן'?
כשאתה נשוי, אתה לא ממש יכול להבחין בכל השינויים שמתרחשים לנגד עיניך, ואני בטוח שאף אחד מעולם לא אמר לך עליהם כי הם עצמם גם לא בטוחים (במיוחד אם הם נשואים).
מה שקורה באמת לאחר הנישואין הוא השינוי האולטימטיבי במצבך הנפשי והפיזי בהוויהך. + -
לכן, מלבד שינויים באורח החיים שלך, כאשר קשרת את הקשר, אתה מברך במודע על העתיד שינויים בגוף הנשי והמוח הנשי משתנה לאחר הנישואין!
ולא, אין צורך להפחד מכיוון שהשינויים האלה קורים לכל אישה (וגבר) שם בחוץ, והם לא בהכרח רעים.
חלק מהשינויים הללו הם חיוביים, וחלקם, נניח, פחות חיוביים, אבל כשמסתכלים על התמונה הכוללת, כולם יכולים להיות מסווגים כמטבעות של נישואים!
לכל תקופת חיים הטבות ותוצאות משלה, וכך גם חיי הנישואין.
לדוגמה, כשהיית מתבגר, גופך, ממש כמו גופה של כל אישה בגיל ההוא, עבר שינויים גופניים אדירים כמו מחזור וסת ושינויים הורמונליים הקשורים לשינויים פסיכולוגיים שונים.
ועכשיו כאשר הפכתם לזוג נשוי, גופכם ונפשכם עוברים שוב שינויים שונים בכל הקשור לבריאות גופנית, בריאות נפשית, חיי מין, הרווחה הכללית שלכם ואורח החיים (למרות שלדעתכם הם עשויים להיות לא כל כך בולט).
ממש כמו של גברים, גופם, מוחם וחייהם של נשים משתנים לאחר הנישואין והנה כמה שינויים המתרחשים לאחר שקושרים את הקשר:
1. אתה מרגיש פחות לחוץ
כמה מהסיבות לכך שאתם מרגישים פחות לחוצים כשאתם קושרים את הקשר הם: לא לדאוג יותר להסתיים עם נרקיסיסט או לשחקן, לא יותר לחץ שנגרם כתוצאה מהכרויות ברשת, ולא להיות יותר לחוץ בגלל ארגון יום החתונה שלכם.
והסיבה החשובה ביותר היא שהאהבה שלך הופכת להיות יותר עמוקה, לוהטת ומרוממת, שיש לה השפעה חיובית על הרווחה הכללית שלך.
סוג זה של אהבה אינטנסיבית מגן עליך מפני לחץ הודות להורמוני אהבה המכילים הורמונים שמחים כמו סרוטונין, אוקסיטוצין ואנדורפינים.
אתה מרגיש פחות לחוץ כי יש לך בן זוג אמין שאוהב אותך עד הירח ובחזרה (ולהפך).
יש לך מישהו שתמיד שם בשבילך לטוב ולרע, שמיד גורם לך להרגיש בנוח ומאושר מתמיד!
סוף סוף תוכלו לאכזב את השומר מול בן / בת הזוג, ליהנות יותר בנוכחות זה את זה ולשתף את הפחדים, המחשבות והחלומות העמוקים ביותר שלך בלי לפחד להישפט או דומה.
בשילוב, כל ההיבטים הללו מפחיתים משמעותית את רמות הלחץ בנישואין, והם פותחים את הדלת להרבה יתרונות בריאותיים; הם משפרים את בריאותך הגופנית והנפשית ומונעים מצבים רפואיים פוטנציאליים.
2. אתה הופך להיות יותר אחראי ואמין
חייך כחברתו וכאישה חסרת דאגות מסתיימים לאחר הנישואין (וזה דבר לא רע בכלל). כאמור, לכל תקופת חיים יש שינויים, יתרונות וחסרונות משלה.
כל תקופת חיים היא יפה במובנה הייחודי שלה, וכך גם הנישואין!
לפני הנישואין, דאגתם בעיקר לעצמכם בלבד, אבל עכשיו כשאתם חולקים הכל עם בן אנוש אחר - בעלכם (ואולי גם ילדים) - המשחק משתנה.
רצית או לא, אתה מיד הופך להיות יותר אחראי ואמין בכל קטע החיים.
אתה אחראי יותר בכל מה שקשור לבזבוז כסף על דברים של מה בכך ומיותרים.
אתה מודאג יותר מהבעל שלך רווחה מאשר משלך, ואתה הופך לאדם האמין ביותר לא רק אליו, אלא גם למשפחתו וחבריו הקרובים.
אם יש לך ילדים, הפעם היחידה שאתה יוצא לקניות היא כשאתה רוצה לקנות להם משהו (יהיה זה צעצוע, פריט לבוש או משהו אחר).
וגם אם אתה יוצא לקניות מתוך כוונה לקנות לעצמך משהו, אתה אף פעם לא עושה את זה כי בעלך וילדיך הם העדיפויות העיקריות שלך, אז אתה מקפיד למצוא משהו מתוק שיפתיע אותם.
הסיבה לכך היא שאתה מרגיש אחראי לאושרם ולרווחתם, כך שאתה מונע מעצמך שלא במודע ליהנות מכמה דברים מכיוון שהאושר שלהם הוא השתקפות משלך. לסיכום, אם הם שמחים, אתה אפילו שמח יותר.
3. ייתכן שתתחיל לחיות אורח חיים בריא יותר
כולנו היינו במצב שרצינו להתחיל לחיות אורח חיים בריא - לאכול אוכל בריא (או אוכל בריא יותר), להתעמל, לעשות מדיטציה וכדומה.
אבל איכשהו, בכל פעם שהתחלנו להתאמן, היינו מאבדים מוטיבציה ובקרוב חוזרים לשגרה הלא בריאה שלנו.
אבל, כשאתה נשוי, הדברים משתנים בצורה דרסטית (במיוחד אם בן הזוג שלך הוא מישהו שהוא מניע נולד בכל מה שקשור להכל).
כשאתה נשוי, אתה עלול להתחיל לחיות אורח חיים בריא יותר מכיוון שאתה מרגיש אחראי לבריאות בן / בת הזוג שלך ולילדיך (או לבריאות ילדיך העתידיים).
אתה מוטיבציה יותר להפוך לגירסה הטובה ביותר של עצמך מכיוון שיש לך מישהו שתמיד שם בשבילך, שידחוף אותך חזק יותר כשאתה חושב שאתה לא יכול לעשות משהו, ויצטרף אליך לטיולים ארוכים או סדנאות ריצה בשעה בוקר.
אתה פשוט לקחת את חייך יותר ברצינות מכיוון שאתה רוצה את הטוב ביותר גם לך וגם לבן / בת הזוג שלך.
אתה רוצה שהאהבה שלך תיבנה על בסיס בריא, ואתה רוצה שהיא תימשך לנצח. אתה רוצה לחיות את האהבה שאתה מרגיש וליישם אותה בכל היבט בחיי היומיום שלך!
ראו גם: אורח חיים הוליסטי: 15 דרכים פשוטות לחיות חיים בריאים ומאושרים
או שאתה יכול לעלות במשקל
בעוד שחלקם עשויים להתחיל לחיות אורח חיים בריא יותר, אחרים מתחילים לעלות במשקל, אך בדרך כלל זה שילוב של שניהם בגלל האחריות שלך, העבודה, האכילה הכפייתית ודברים אחרים שמונעים ממך להישאר עקביים בהחלטה שלך לחיות אורח חיים בריא.
לאמיתו של דבר, עלייה במשקל היא אחד הדברים הראשונים המכילים תופעות לוואי ראשונות המתרחשות בנישואין, וזה לא קשור לנישואים לא בריאים, חוסר שביעות רצון או דומה.
אנשים בדרך כלל עולים במשקל בנישואין מכיוון שהם מרגישים מתחרפנים טוב!
אתה זוכר כשצפית לבד בתוכניות הטלוויזיה האהובות עליך? הייתם אוכלים כמות לא מבוטלת של חטיפים ושאר תענוגות מתוקים ואשמים, נכון?
ועכשיו כשיש שניים מכם, הרצון שלכם לחטיפים, ממתקים ודברים אחרים גדל מכיוון שאתם מרגישים נעימים ומדהימים כשאתם ביחד.
אתה מרגיש כל כך נוח שאתה אפילו לא דואג לעלייה במשקל מכיוון שאתה יודע שהאהבה שלך זה לזה חזקה מכמה קילוגרמים מיותרים.
האהבה שלך זה לזה חזקה מהכל, ובגלל זה אינך יכול לעזור לעצמך אלא פשוט ליהנות מכל שנייה ממנה!
5. התכונן לילד של אמא
אני בטוח שחלקכם כבר שמעתם על 'אבא בודה' שקשור לירידה ברמות הטסטוסטרון ברגע שגבר הופך לבעל.
המשמעות היא שיהיה לו פחות מסת שריר ויותר שומן בגוף.
עכשיו, 'אמא אמא' הוא שווה ערך ל'אבא בודה ', אבל הקונוטציה שלו די שונה. פירושו של אמא של אמא פירושו להיות גוף עם סימני מתיחה, צלוליט ועור רפוי שמגיע באריזה עם גידול וילד של ילד.
לסיכום, אם אתה חתיכה לוהטת עכשיו, זה עלול לא להימשך זמן רב מכיוון שגוף נשי של אמא אם, שמשתנה לאחר הנישואין, ימצא אותך ברגע שתהיה אמא.
אבל, זה לא משהו שכדאי לדאוג לו! להיות הורה זה הדבר הכי יפה בעולם, ונשים רבות לא ממש מפגינות את מראה גופן לאחר מכן.
כמובן שהם עשויים להיות מודאגים מהקילוגרמים הנוספים האלה, אבל סימני מתיחה? לא באמת.
סימני מתיחה או עור רפוי יהיו תזכורות להקריבך ואהבתך לילד אותו הבאת לעולם.
הם משהו שכדאי לאמץ ולא להתבייש בו. ולגבי כמה קילוגרמים מיותרים, תאבד אותם בקלות כמו שהשגת אותם, כך שאין צורך לדאוג בכלל.
6. סגנון קבלת ההחלטות שלך משתנה באופן דרסטי
לפני הנישואים היה רק 'אני', אבל עכשיו זה 'אנחנו'. עכשיו אתה ובעלך נגד העולם.
formas de saber si estás embarazada
לפני הנישואין הייתם מקבלים בקלות החלטה לגבי עבודתכם, כספכם וכדומה, אך כעת, הכל קשור לשותפות.
עכשיו אתה לא חושב רק על האופן בו החלטות החיים שלך ישפיעו עליך, אלא אתה חושב על האופן בו ההחלטות שלך ישפיעו עליך וגם על בעלך (או על ילדיך).
לפני שתקבל החלטה, יש לך יותר יתרונות וחסרונות לשקול, יש לך עוד דברים לחשוב עליהם שעשויים להשפיע על חייך ועל עתידך יחד.
ואתה יודע למה כל זה קורה? בגלל כל אותם שינויים גופניים המתרחשים במוח שלך. בגלל כל ההורמונים המשמחים שהזכרנו קודם.
כשאתה נשוי, החיבה והחיבור שלך הופכים עמוקים יותר, וכתוצאה מכך סגנון קבלת ההחלטות שלך משתנה באופן דרסטי.
בעלך הופך לחייך, ואתה הופך לחיים של בעלך. ההחלטות שלך הופכות להחלטות שלו ולהפך.
7. רווחת בעלך עשויה להשפיע על שלך
בדומה לסגנון קבלת ההחלטות שלך, גם הבריאות שלך משתלבת זה בזה.
המשמעות היא שאם בעלך סובל מכאבים כרוניים הנגרמים כתוצאה ממצבים רפואיים חמורים, רוב הסיכויים שתסבול גם מתופעות כאב הנגרמות כתוצאה מדיכאון קשה.
הגוף והנפש שלך קשורים, וכל מה שקורה לאחד מכם יכול להרהר באחר.
ההחלטה לחיות אורח חיים בריא ולטפל בגוף ובנפש כאחד, תפחית משמעותית את הסיכוי שלך לפתח מצבים רפואיים פוטנציאליים כלשהם.
בעלך צריך להיות התמיכה הכי גדולה שלך ולהפך. אסור לך אף פעם לנקוט טינה זה בזה (יותר מדי זמן) מכיוון שזה עשוי להשפיע על בריאותך הנפשית וכתוצאה מכך, ישפיע גם על בריאותך הגופנית.
אתה מבין, כל פעולה והתרחשות בנישואין שלך יכולים להשפיע על שניכם, וזו הסיבה שחשוב להקפיד למנוע או לסלק את כל האיומים האפשריים.
8. אתה נהיה יותר סבלני
אה, כן. אתה הופך לנישואים לאחר סבלנות יותר מכיוון שיש לך כל כך הרבה דברים לחשוב עליהם, וממש קל לאבד את דעתך תוך שנייה (במיוחד אם יש לך ילדים).
אתה לומד שהתעלמות מתמדת לא תפתור כלום, ועם הזמן, אתה פשוט לומד להיות יותר סבלני בכל סיטואציה.
אתה לומד להתמודד עם דברים שונים שאף פעם לא חשבת שתתמודד אי פעם בחייך.
אתה לומד להילחם נגד סערות ואתגרי חיים שונים שהנישואים מביאים לך, וכתוצאה מכל זה, אתה לומד להיות רגוע ומבין.
אתה לומד להיות אישה אמיתית שלעולם לא תיתן לאף אחד או לשום דבר להרוס את נישואיה.
אתה לומד להחליף קרבות פוטנציאליים בסבלנות מכיוון שאתה מאמין באמרה זו מכל הלב: איפה שיש רצון, יש דרך!
9. סגנון ההלבשה שלך יותר סתמי
זוכר שהיית יוצאת עם היציאה והיית ממש מבלה יום שלם מול מראה בניסיון למצוא את משולבת התלבושת המושלמת כדי להרשים אותו?
לפעמים אתה אפילו אוסף את כל החברים שלך להיות חבר המושבעים שלך שיעריך את כל התלבושת שלך.
בכל פעם שאתה פוגע בעיירה, היית דואג להתלבש בצורה מושלמת, ולעתים קרובות היית לובש דברים שלא היה לך ממש נוח להם (במיוחד אם היית מבלה עם הגבר שלך).
אבל עכשיו, כשאתה נשוי, סגנון ההלבשה שלך הפך להיות סתמי יותר, וכנראה שלא הבחנת בזה אפילו.
אתה כבר לא נותן לעזאזל כל שכבות המסקרה הנוספות האלה (האמת, אתה בטח לעתים רחוקות אפילו לובש מסקרה), ולא אכפת לך שתלך בפיג'מה לעיר כי אין לך מי להרשים. .
בעלך ראה אותך באלפי תלבושות שונות עד כה, ואין לו שום בעיה שתלבשי רק פריטי מזדמנים.
בעינייך אין תחושה טובה יותר מאשר להתכרבל עם בעלך מתחת לשמיכה, ועצם המחשבה ללבוש משהו שלא נוח לך מרגיז אותך ופשוט לא בא בחשבון.
והדבר היחיד שאפשר לחשוב עליו הוא המילה האחת: סוף סוף!
10. אתה עלול להיות פחות פעיל
כשחיית סולו, החששות היחידים שהיו לך היו הכספים שלך, הדירה שלך והתחביבים שלך.
אולם כעת, כאישה נשואה, גופך נועד לעבור שינויים בגוף נשי לאחר הנישואין.
אחד מהם הופך להיות פחות פעיל בעיקר בגלל חוסר הזמן. לפני הנישואין, בטח הייתם הולכים על החלקה על הקרח, הולכים לשתות עם החברות הנשיות שלכם, הולכים לקולנוע או הולכים לחדר כושר מתי שרציתם.
אבל עכשיו אתה פשוט לא יכול לעשות את זה מכיוון שקניות מכולת לכל המשפחה חשובות בהרבה מכמה החלקה על קרח או צ'יט צ'יט עם חבריך.
סדר העדיפויות שלך משתנה באופן דרסטי מכיוון שאתה כבר לא לבד, ואתה לא האדם היחיד שאתה צריך לדאוג לו.
אתה מקדיש את עצמך לבעלך ולילדיך, וכתוצאה מכך אתה נוטה להיות פחות פעיל בנוגע לחיי החברה שלך, לשגרת הכושר שלך ודברים אחרים.
אבל, אתם לא באמת מתחרטים על אף אחד מכיוון שהאושר שלהם הוא שלכם!
ראו גם: לעולם אסור לשנות את מי שאתה להיות 'חומר אשה'
11. אתה יכול לכבוש או להוריד את רמות החרדה שלך
אם אתם סובלים מחרדה, נישואים יכולים להוריד משמעותית את רמות החרדה שלכם או אפילו לעזור לכם לכבוש אותה במלואה. איך?
ובכן, מאותה סיבה אתה מרגיש פחות לחוץ בנישואין, וזה נובע מההורמונים המאושרים (סרוטונין, אוקסיטוצין ואנדורפינים).
האהבה העזה שלך ורמת הנוחות בנישואין מגנה עליך מפני תחושת חרדה על בסיס יומי.
זה כאילו סוף סוף מצאת את מקלטך הבטוח שבו אתה מרגיש אושר לחלוטין, והחרדה שלך פשוט לא יכולה להילחם בזה.
לנישואין מאושרים ובריאים יש את היכולת למחוק כל זכר לחרדה מכיוון שהקשר שאתה מפתח עם בעלך הוא באמת חזק.
12. היחס הרכושני שלך נעלם
כל אישה רוצה לשמור על הגבר שלה רק לעצמה, ולפני הנישואין, נשים יכולות להיות רכושניות ממש עד כדי ביצוע אירועים קלים ומצבים מביכים.
לפני הנישואין, אם מישהו אפילו דיבר עם הגבר שלך, היית מתחרפן מבפנים (במיוחד אם היא אפרוח לוהט).
אבל ברגע שמתחתנים, היחס הרכושני שלך נעלם לאוויר. האהבה שלך מתחזקת מתמיד, ואתה פשוט לא דואג לשום דבר.
הוא יכול להיעדר שבוע שלם, אף פעם לא תחשוב לקנא, קל וחומר לדרוש ממנו לספר לך הכל על מקום הימצאו.
הקשר שלך הופך לחזק כל כך, וכתוצאה מכך, רמות האמון שלך הן בשיאם.
13. יתכן שאתה מתעניין פחות ברומנטיקה
ברגע שתקשר את הקשר, לפעמים אתה עלול להרגיש עייף מאוד מכל האחריות הנוספת שהנישואין הביאו לך.
וכתוצאה מכך, יתכן שאתה מתעניין פחות ברומנטיקה. כן. אנו מדברים על תסמונת זו הנקראת: 'יש לי כאב ראש.'
ברוב המקרים, גברים פשוט לא יסמכו עליכם למרות שאתם באמת חווים כאבי ראש קשים. אבל, יש דבר אחד שכדאי לשים לב אליו.
כאבי ראש אלה עשויים להיות תוצאה של אורח חיים עמוס, קדחתני, אך הם גם כתוצאה מחוסר האינטימיות בנישואין.
כן, זהו מעגל קסמים שבו כל פעולה או אי-פעולה שלך גורמים לתגובה נוספת. (אבל אני מניח שזה מה הנישואין.) זה גם על שיתוף בנטל וגם באושר.
14. שינויים המתרחשים במהלך קיום יחסי המין ואחריה
אם החלטת לא לקיים יחסי מין לפני הנישואין, אתה יכול לצפות שהדברים הבאים יתרחשו ברגע שתתאהב בפעם הראשונה (ובכל פעם אחרי זה): במהלך המין ואחריו, כלי הדם בשדיים שלך מתרחבים מה שמייצר השדיים שלך הופכים למוצקים יותר, המתח השרירי עולה, הדגדגן שלך מתנפח והרחם עולה מעט.
במקרה שאתה בתול, אתה צריך לדעת דבר אחד על קרום הבתולים. לא, זה לא 'קופץ' או 'נשבר' ברגע שאתה מתחיל לקיים יחסי מין. עם כל מפגשי אהבה, קרום הבתולים שלך פשוט נמתח ונעשה אלסטי יותר עם הזמן.
בנוסף, יחסי מין בנישואין הם אחד הדברים המגשימים והיפים ביותר בגלל הקשר החזק של זוג נשוי. (וככל שתתרגלו זאת, הקשר יהיה חזק יותר!)
ראו גם: 10 דברים לעשות לאחר סקס בכדי להעצים את מערכת היחסים שלכם
15. אתה מגדיל את תוחלת החיים שלך
כל אותם שינויים בגוף הנשי לאחר הנישואין (כולל שינויים במוח הנשי) מובילים אותנו לדבר אחד שמגדיל את תוחלת החיים שלך.
נכון שאנשים נשואים נוטים לחיות זמן רב יותר מכיוון שיש להם את בן זוגם לפשע, תמיכה בלתי מוגבלת 24/7, אהבה ללא תנאי, הם דואגים אחד לשני והם נלחמים זה בזה לא משנה מה.
כל אלה יוצרים איזון ומחזקים את תוחלת החיים מכיוון שבריאות נובעת ממצב הנפש שלך.
אם אתה מרגיש בנוח ומאושר בנישואייך, זה בהחלט ישקף גם את בריאותך הגופנית.
ועכשיו נסכם את הכל עם ציטוט יפהפה על נישואין מאת ניקולס ספארקס:
'נישואים הם עניין של להפוך לקבוצה. אתם תבלו את שארית חייכם בלמידה זה על זה, ומדי פעם הדברים מתפוצצים.
אבל היופי שבנישואין הוא שאם בחרתם את האדם הנכון ושניכם אוהבים זה את זה, תמיד תמצאו דרך לעבור את זה. '
ראו גם: מרגישים לא בטוחים בנישואין? 7 יתרונות וחסרונות כדי להבין זאת
