22 דברים שרק נשים שנעשה בהן שימוש רגשי על ידי נרקיסיסט יבינו

1. זה לוקח הרבה זמןזמן לרפאכי אתה לא יכול להימנע מהתוצאות של היכרויות עם נרקיסיסט. אי אפשר להימנע מהכאב, ואתה יודע את זה, אז אתה מקבל אותו.

2. שלךהערך העצמי יורד לטמיון. אתה מרגיש אבוד לגמרי. אחרי שנרקיסיסט סיים איתך, אתה מרגיש בפשטות, כמו חתיכת חרא - לא מסוגל להמשיך את חייך, לא מסוגל לזהות את עצמך.

¿Cuál es la comida más quemagrasas?

3. לפני שהוא נכנס לחייך, היית בחורה נורמלית, אבל אחרי שהוא גמר איתך, אתלאבד את כבודך; אתה מאבד את התחושה שלך מי היית פעם.

4. אתה מנסה להסתיר את הכאב שלך. אתה מנסה להסתיר את העובדה שכל דבר בעולם הזה נוגע בך, אבל אתה נכשל בכל פעם.אתה מאוד פגיע,ואתה לא יכול להסתיר את זה.

5. אתהלהרגיש בלתי נראהכי הוא שכנע אותך שאתה אף אחד.

6. העיניים שלך יגידו את האמת על איך אתה מרגיש. אתה יכול להעלות חיוך מזויף, אבל העיניים שלך מתמלאות בצער.

7.אתה לא מחייך יותרכי אתה רוצה אבל כי אתה חייב. אתה יודע שאנשים דואגים לך, אז אתה מחייך כדי להקל עליהם. הרבה זמן לא חייכת בכנות. וזה רק מחיר שאתה צריך לשלם עבור התמודדות עם נרקיסיסט.

8.אתה נשמר.אתה לא רוצה לדבר על מה שקרה. בניית חומות רגשיות סביב עצמך היא הדבר היחיד שאתה יכול לעשות כדי להרגיש בטוח. אתה צריך הגנה, ולעת עתה אתה האדם היחיד שיכול לעשות זאת.

cómo hacer el castillo de arena perfecto

9. לצאת עם נרקיסיסט לא בא ללא עלות. אתהמדוכא וחרדהכל הזמן, ואתה לא היית כזה בהתחלה. זו תופעת לוואי שאתה מקבל ממערכת יחסים רעילה.

10. אתהלא יכול לעבור את תהליך הריפוי לבד. רק החברים הכנים ביותר יישארו לאורך התקופה הזו. רק אנשים שבאמת אכפת להם ממך יהיו התמיכה האינסופית שלך. קבל את עזרתם; זה יהיה קל יותר.

11. אתהלא מאמין בטוב שבאנשיםיותר. בגלל שנפלת בפח שלו, אתה לא סומך על אף אחד. הדבר היחיד שאתה רואה כשאתה מסתכל מסביב הוא אנשים שרוצים לפגוע בך. הדבר היחיד שאתה רואה זה אותו, לאן שלא תלך.

אחת עשרה.לא צריך לשפוט אותך.אתה יודע שעשית טעות. כל מה שאתה צריך עכשיו זה הבנה וסבלנות. הכאב לא פשוט יעבור, וכל מי שאומר, תגמור עם זה כבר! אין מושג מה אתה עובר.

12. אתה עדיין לא יכול לבלוע את מה שקרה לך. אתה עדיין לא מאמין בזה. הכל נראה כמו אחלום רעשממנו אתה הולך להתעורר בכל רגע עכשיו.

13.אתה צריך אישור.אתה צריך עידוד. קשה להשתחרר מהמציאות שחיית בה כל כך הרבה זמן. קשה לא לחכות שמשהו רע יקרה. חיית את חייך כך, ואי אפשר ללחוץ על כפתור האיפוס תוך יום או יומיים בלבד.

como ser mejor en la cama para el

14.אתה לא סומך על אנשים.האדם שהכי התחברת אליו הוא האדם שהכי אכזב אותך. בכל פעם שאתה פוגש מישהו חדש, אתה בספק. בכל פעם שמישהו עושה משהו נחמד בשבילך, אתה מחכה למחיר שאתה צריך לשלם.

15. כרגע, אתה לא יודע איך לאהוב. אתה חבול, ואהבה היא משהו כל כך רחוק ממה שאתה מכיר.אתה מפחד לחבב מישהו, שלא לדבר על ממש להרגיש אהבה.

16. אתה מנסה להימנע מסבל רגשי, אזאתה מתנצלכל הזמן. אתה מצטער גם כשאתה לא צריך להצטער. כשיוצאים עם נרקיסיסט, זה כל מה שהיה לך לומר כדי להציל את עצמך מעונש. היית חייב להיות האיש הרע. אתה מתנצל על הדבר הכי קטן כי אתה עדיין כל כך חסר ביטחון.

17. אתהלהסתיר את הרגשות שלךכי אתה מפחד שאתה הולך לשלם מחיר בשביל להרגיש משהו. ככל שהראית יותר את רגשותיך במערכת היחסים שלך עם נרקיסיסט, כך הוא התייחס אליך גרוע יותר.

18. אתהמפחד להיראות נצמד, תלותי או רגשי מדי.אז אתה בוחר ללכת בדרך הקלה יותר, ואתה בולק את הרגשות שלך. אתה שומר הכל לעצמך.

19. יום אחד, תרצה להישאר לבד עם המחשבות שלך, ולמחרת, הבדידות הזו תחנוק אותך. שֶׁלְךָמצב הרוח ישתנהבתוך שעות.

20. אתה צריך מישהו שיהיה שם בשבילך. מישהו שישכנע שאתה הולך להיות בסדר. את אישה חזקה, לפחות היית פעם, אבל בינתיים,אתה צריך מישהו שיגן עליךעד שאתה חוזר על הרגליים. עד שתחזיר את האני הישן שלך.

¿Tus pezones vuelven a la normalidad después de amamantar?

21. אתה צריך מישהו בעצםלקיים את ההבטחותהם אמרו לך. אתה צריך מישהו שסוף סוף ישים אותך במקום הראשון אחרי שאתה שוכן בתחתית כל כך הרבה זמן. אתה צריך להיות חשוב; אתה צריך להרגיש חי.

22. אל תפחד. מתחת לפנים המפוחדות מסתתרת ילדה טובה. יש בחורה שיכולה לאהוב מכל הלב. אבל,היא מפחדת עכשיו. עזור לה בכך שתראה שכל הדברים הרעים חולפים בסופו של דבר. זה פשוט לוקח זמן. הרבה זמן.