4 מבחר גלידות סקיני טובות
באדיבות היצרןכולם יוצאים לגלידה? גם אתה, עם הבחירות המפתיעות האלה עם מעט קלוריות מהילדה הרעבה ליסה ליליין. לקבלת טיפים קלים יותר לאכילת קיץ, עבור אל hung-girl.com. באדיבות היצרן ב- BASKIN-ROBBINS אני אוהב את הגלידות Bright Choices - כל כך הרבה אפשרויות, כל כך מעט אשמה! המועדפים עליי הם פרימיום קלילים מחולקים באלוהה בראוני, צ'יפ קפוצ'ינו או מנטה אוראו. בכל כדור יש 140 עד 150 קלוריות ו -5 גרם שומן או פחות. הוסף ספרינקלס!באדיבות היצרן אצל בן וג'רי לכו על בראוניז שוקולד פאדג 'של החבר'ה או יוגורטים קפואים בחצי אפייה (מממ ... נתחי בראוניז ובצק עוגיות) תמורת 160 קלוריות ותחת 3 גרם שומן לכף. (אבל דלג על שבב הווניל פאדג 'ללא תוספת סוכר - יש לו 13 גרם שומן אדירים).
iStockPhoto.com בכל הנוגע לסטטיסטיקה של סקופ יחיד, סלעי של פרנדלי! בטעמים רבים יש 110 עד 130 קלוריות ל- & frac12; גָבִיעַ; אפילו הטעם של כוס חמאת בוטנים מסתכם ב -150 קלוריות בלבד. לוותר על הסאנדה (זה יכול להכיל עד חמישה סקופים ויותר מ -1,000 קלוריות) לטובת סקופ אחד ללא פאדג 'ללא תוספת סוכר (מה שחוסך לכם 30 קלוריות על פני פאדג' חם רגיל). מתוק.
באדיבות היצרן בקרינת אבן קרה לכו על חלק 'כמוהו' באחת הגלידות חסרות החטא שלהן, עם פחות שומן וקלוריות. נסה את הטעם שמנת מתוקה ל -170 קלוריות ואפס שומן או בלילת עוגה ל -210 קלוריות ו -1 גרם שומן. ערבבו פנימה פירות טריים או קפואים, כמו תותים, או הכניסו אותם לחרוט עוגה קטן תמורת 30 קלוריות נוספות בלבד. אבל להתרחקרועדמיוצר עם גלידה ללא חטא: אפילו במידות הקטנות ביותר יש 490 עד 670 קלוריות כל אחת.



