5 סימנים שאתה צריך לשנות באופן קיצוני את חייך

מה קורה כשאתה מבין שאתה לא מרוצה מהמקום שבו אתה נמצא?

אולי היית צריך ללכת לקולג' אבל לא למדת, אולי הקמת משפחה מוקדם מדי, אולי גירשת אנשים חשובים או אפילו בחרת לא נכון להיות לצידך.

alimentos que reducen los gases y la hinchazón

כך או כך, יש בך חלק שחש שהדברים פשוט לא בסדר, אבל המוח המודע שלך בוחר להתעלם מהסימנים כדי להימנע משינוי.

זה כמו להבין שנתת כל כך הרבה למישהו אבל לא הצלחת לראות כמה זה רעיל ושגוי אתה בשבילך.

רק ככה אנחנו בני האדם. אנו נמנעים משינוי בכל מחיר ולעיתים נדירות אנו אמיצים מספיק להתחיל את חיינו מחדש (כל הכבוד למי שכן!).

גם אם תנסה להילחם בזה, האני הפנימי שלך ימצא דרכים להראות לך שאתה באמת צריך לעשות שינוי, לא משנה כמה השינוי הוא עצום ולא משנה כמה קשה יהיה לעשות את הצעד הראשון.

מה זה השירים האלה, אתה תוהה? הנה הם:

1. אתה מסתכל אחורה על העבר שלך דרך זוג משקפיים בצבע ורדרד

עבור אדם הזקוק נואשות לשינוי, החיים כפי שהוא מכיר אותם, בהווה, נראים שטוחים, משעממים וחסרי תקווה.

אנשים במצבים אלו נוטים להסתכל אחורה על העבר שלהם כמשהו מושלם, למרות שהם מודעים, עמוק בלבם, לכך שדברים שהם זוכרים לא היו כל כך מושלמים.

לדוגמה, אם אתה לא מרוצה ממערכת היחסים הנוכחית שלך, ייתכן שאתה מסתכל אחורה על הקשר שהיה לך עם האקס שלך בצורה מאוד לא מציאותית.

אתם כנראה שוכחים מכל הדברים הרעים שקרו ביניכם ובוודאי שאתם מתרכזים בדברים הרומנטיים, הרך והמרגשים ששניכם עשיתם יחד.

לא משנה כל העוולות שהוא עשה לך, אתה רואה רק את הדברים הנכונים וזה מונע ממך להבין שאתה בעצם עם הגבר הלא נכון כרגע.

אם זו העבודה שלך שאתה לא מרוצה ממנה, אני מניח שאתה חושב על כל הדרכים שבהן העבודה שהייתה לך הייתה טובה יותר, אולי אפילו מתחרטת על עזיבתה (אם זה היה המקרה).

כן, כולנו חוזרים על העבר שלנו מדי פעם, אבל אם אתה תופס את עצמך נודד במחשבותיך לארוחות ערב לאור נרות עם האקס שלך (או הפעם ההיא שהוא הביא שוקולד כשהיית במחזור), לעתים קרובות זה הזמן לשאול מה הם הדברים בחייך הנוכחיים שגורמים לך לא אושר.

2. אתה מרגיש אדיש

שום דבר כבר לא משמח אותך. דברים שהיו מקור בידור בעבר הם עכשיו משעממים.

דברים קטנים יומיומיים שגרמו לך לחייך בעבר, כמו לאכול גלידה עם החברים שלך, פשוט לא עובדים בשבילך.

מהרגע שאתה מתעורר ועד הרגע שאתה הולך לישון, נראה ששום דבר לא מוציא ממך את הניצוץ.

אתה כבר לא מתרגש מדברים, גם אם דברים שקורים לך הם או צריכים להיות מרגשים. נראה שאתה לא יכול להיות מאוד שמח, או עצוב מאוד.

נראה שאתה מרחף בין לבין, לא נגע אבל בדרך כלל לא מרוצה.

חוסר היכולת לחוש רגשות אל ליבת הווייתך הוא סימן ברור שאינך נותן לעצמך להרגיש משהו, ולעתים קרובות זו יכולה להיות הדרך של המוח שלך להסתיר את הצורך שלך בשינוי.

3. החיים של אנשים אחרים נראים הרבה יותר טובים

כל אחד מאיתנו ירגיש לפעמים כאילו החיים שלנו גרועים יותר מחייהם של אנשים אחרים.

אבל גם, במצב ניטרלי, יש מקרים שבהם אנו מרגישים שהחיים שלנו טובים יותר.

עבור אדם הזקוק לשינוי, החיים של כמעט כולם נראים טובים משלהם.

אתה עשוי לראות אדם רעב מתחנן לכסף ועדיין למצוא דרכים שהחיים שלו מרגשים יותר או שווים יותר לחיות משלך.

אם זה לא סימן ברור שאתה צריך שינוי, אני לא יודע מה כן.

כן, הדשא בדרך כלל ירוק יותר בצד השני, אבל לחשוב שהחיים של כולם מרתקים יותר משלך זה דגל אדום מבחינת הצורך בשינוי גדול.

4. הפסקת לדאוג למראה ולבריאות שלך

אם אתה מגיע לשלב בחייך שבו שום דבר שתכננת לעתיד, או אפילו להמשך היום, גורם לך להרגיש נרגש או מלא אנרגיה, קל ליפול לתלם.

אתה לא משקיע הרבה זמן בבחירת בגדים, אולי הפסקת להתאמן בתירוץ מזויף כלשהו או שהתחלת לאכול לא בריא.

לא משנה מה יהיה אחד הדברים מעליו, ברור שאתה כבר לא מרגיש שיש לך צורך להתכונן לשום דבר, מכיוון שאתה מרגיש שאין לך אפילו עתיד.

אם באמת אין לך משהו או מישהו בחיים שלך כדי לגרום לך להרגיש נרגש להתכונן ולצאת, לפחות צריך להיות לך מספיק ביטחון כדי לרצות להישאר מאושרים ובריאים.

אם אתה שם לב שזה כבר לא המקרה, הגיע הזמן לבצע שינויים.

5. עשית כמה הרגלים לא בריאים חדשים או חזרת להרגלים הישנים שלך

אם התחלת לעשן, לשתות או לפתח התמכרות כלשהי (אפילו אחת מהבלתי מזיקות שבהן, כמו לראות יותר מדי טלוויזיה) או חזרת לאורח חיים ישן שהיה רע לך בעבר, זה כנראה סימן שאתה צריך לעשות שינוי עצום בחייך.

המוח שלך מנסה לשחרר את כל האנרגיה השלילית הטמונה עמוק בתוכך ואת כל הרעל שיש לו כדי למצוא את דרכו החוצה.

disfraces de halloween para 2 meses

החזרתך להתמכרויות הישנות או החדשות שלך היא הדרך שלך להרגיע את עצמך ולנסות לעזור לעצמך לשכוח מהבעיות שלך במקום להתמודד איתן.

פ' סקוט פיצג'רלד כתב פעם: 'אני מקווה שאתה חי חיים שאתה גאה בהם, ואם אתה לא, אני מקווה שיש לך את האומץ להתחיל מחדש'.

חלק מהדברים שאתה בוחר לעשות מסמנים אותך לנצח ולמרות שאתה צריך לחיות עם הבחירות שלך, אתה גם בדרך כלל מסוגל לבחור שוב ולהתחיל את חייך מחדש במידת הצורך.

כן, השקעת הרבה ביצירת סוג מסוים של תפאורה לחיים שלך, ולשבור אותו נראה כמו בזבוז, אבל האם זה לא בזבוז הרבה יותר גדול שאתה צריך לבלות את שארית חייך כחלק ממשהו שאתה עושה? לא נהנה?

זכור זאת ונסה למצוא את הכוח להמציא את עצמך מחדש.

אחרי הכל, אם אתה לא יכול לעשות את עצמך מאושר, בטוח שאף אחד אחר לא יכול לעשות את זה בשבילך.