5 סימנים שאתה תקוע בדפוסי יחסים רעים

מהם דפוסי מערכת יחסים? אלה הדברים שאתה ממשיך לחזור עליהם בכל מערכת יחסים רומנטית שאתה מעורב בהם וההתנהגויות שאתה מציג, ללא קשר לחבר שאתה נמצא איתו.

ברוב המקרים אתה אפילו לא מודע לכך שאתה חוזר על התבניות הרעילות, הלא בריאות, עם כל בחור שנכנס לחייך. זו הסיבה שאנחנו כאן - לפקוח את העיניים ולעזור לך להפסיק עם ההתנהגויות האלה ולברוח מהמעגל האינסופי הזה בזמן.

1. אתה מאשים את עצמך בכל דבר

הסימן הראשון שאתה לכוד בדפוסי יחסים רעים הוא העובדה שאיכשהו, אתה תמיד חושב על עצמך כאשם בכל מה שקורה במערכת היחסים שלך. לא משנה מה, בסופו של דבר אתה הוא זה שלוקח את כל האחריות ובסוף אתה מאשים את עצמך.

ובכן, הרשו לי לומר לכם דבר אחד - במערכת יחסים בריאה, הדברים לא מסתדרים ככה. במקום זאת, שני בני הזוג אחראים באותה מידה לכל מה שקורה ביניהם.

דבר אחד עבורך להיות מספיק מודעות עצמית ולהיות בוגר מספיק כדי לקבל ולהודות בטעויות שלך. עם זאת, זה משהו אחר אם יותר קל לך להאשים את עצמך מאשר לפקוח את העיניים ולראות את הפרצוף האמיתי של בן זוגך.

2. יש לך קשיים בתקשורת

תקשורת היא אחד הבסיסים בכל מערכת יחסים מצליחה ואי ידיעה לבטא את עצמכם מביאה לבעיות רבות בין זוגות. עם זאת, לפני שאתה לומד כיצד לפרש את הרצונות, הספקות והפחדים שלך, אתה צריך לעשות קצת התבוננות פנימית ולהיות בטוח לגבי מה שאתה רוצה. השלב הבא הוא להיות מספיק אמיץ לדבר עם בן / בת הזוג בכנות על כל מה שמפריע לך בלי להסס ובלי להתאפק.

זכור שלא תשיג דבר על ידי טינה או מתן לו את הטיפול השקט. במקום זאת, התנהג כמו האישה הבוגרת שאתה ותדבר את דעתך. אחרת, אינך יכול לצפות שדברים ישתנו לעולם לטובה.

3. אתה נותן יותר ממה שאתה מקבל

כשבאת לחשוב על זה היית זו שאהבת יותר בכל מערכת יחסים רומנטית שהייתה לך. וזה לא יוצא מן הכלל.

cómo ser genial en la cama para tu hombre

בין אם תרצו להודות בכך ובין אם לא, תמיד הייתם זו שמכניסה יותר מאמץ ומפנה לאהבה יותר ממה שהיא מקבלת. זה שמקריב קורבן וזה שנאבק על מערכת היחסים, ואילו לאדם השני לא היה אכפת פחות.

הגיע הזמן שתחשבו למה דברים כאלה. האם אתה חושב על עצמך פחות ראוי מבן / בת הזוג שלך?

4. אתה תלוי רגשית בבן / בת הזוג שלך

אחד הסימנים המדאיגים ביותר שאתה תקוע בדפוסי יחסים רעים הוא שאתה מרגיש שאתה לא יכול לחיות בלי האחר המשמעותי שלך. אתה לא מרגיש שלם בלעדיו לצידך, מה שמאפשר לך לעזוב אותו, למרות האופן שבו הוא מתייחס אליך. בן הזוג הרומנטי שלך הופך למרכז עולמך ואתה לא מרגיש שאתה עצמך בלעדיו.

אם זה משהו שאתה יכול להתייחס אליו, דבר אחד ברור - אתה תלוי רגשית בבן / בת הזוג שלך וזה לא יותר מדפוס קשר רעיל. במקום לצפות מגבר שיעשה אתכם מאושרים, שימו את חייכם בידיים שלכם ועשו מזה משהו, בלי עזרה של אף אחד.

5. אינך יודע איך לקרוא לזה ייגמר

כמה פעמים מצאתם את עצמכם נותנים אינסוף סיכויים שניים לגברים שמעולם לא היו ראויים להם? עושה תירוצים, מצדיק את התנהגותם המבהילה ומחכה נואשות לשינוי שידעת עמוק בפנים לעולם לא יבוא? כמה פעמים התאמת עם גבר שלא היה לך עתיד איתו?

זה יותר ברור מאליו שאתה לא יודע מתי הגיע הזמן לנתק דברים עם מישהו שאתה מטפל בו. אתה לא יודע מתי לוותר על מערכת יחסים כשלא כדאי להילחם עליה.

במקום זאת, אתה ממשיך לגרור את עצמך במעגלים אינסופיים של אהבה ושנאה, אושר וייאוש, איפור ופריצות. החלק הגרוע ביותר הוא שכך בדיוק אתה לכוד בדפוסי היחסים הרעים האלה שוב ושוב.