5 טיפים לפרידה מאדם שאתה עדיין מאוהב בו בטירוף
פרידות.
יש משהו יותר כואב מאשר להבין שאתה כבר לא תואם את בן הזוג שלך ולהיות מודע לכך שאתה פשוט בזבוז זמן איתם?
כשמסתכלים בעיניהם, רואים שהתשוקה הראשונית דעכה מזמן.
אתה מתחיל לשאול למה התחלת איתם משהו מלכתחילה.
אתה בוכה ואתה נשאר במבוי סתום. ואז אתה שומע את הקול הקטן הזה לוחש לך: 'את עדיין אוהבת אותו.
אל תטעה את עצמך לחשוב שזה לא כך.'
לא משנה כמה תשכנע את עצמך שאין לך רגשות כלפיהם, עמוק בלב אתה יודע שכן.
אתה עדיין מאוהב בהם בטירוף למרות שאתה יודע שהם לא טובים בשבילך וקבלת ההחלטה להיפרד מהם נראית בלתי אפשרית.
אני מבין אותך. אין דבר קשה ומסובך יותר מאשר להיאלץ לוותר על משהו שעדיין יש לך רגשות כלפיו.
אבל, לא משנה כמה אולי היססת לעשות את הצעד הראשון, אתה יודע שזה הדבר הנכון היחיד לעשות.
ככל שתקדימו להרפות ממה שגורם לכם להרגיש כלואים, כך תרגישו הקלה מהר יותר.
אל תתנו לרגשות ההתקשרות הללו לשלוט בנפשכם ולהרוס את הסיכוי שלכם להתחלה חדשה, לפרק חדש בספר שלכם שנקרא 'חיים', כי אתם חייבים זאת לעצמכם ולאחרים שאוהבים אתכם.
אתה צריך להכריח את עצמך לשחרר את הרגשות שאתה מרגיש כלפי אותו אדם.
אתה חייב לשחרר כי אין טעם לחסום את האושר שלך.
מחליטים להתקדם זו הדרך היחידה לחופש, ולא משנה כמה קשה זה הולך להיות, אתה צריך למצוא את האומץ בתוכך ולהתמיד (ובשביל זה אני כאן, לעזור לך).
כדי להפוך את התהליך לנסבל ככל האפשר, הנה 5 טיפים שיעזרו לכם להיפרד מאדם שאתם עדיין מאוהבים בו בטירוף.
תוֹכֶן הופעה 1 1. ודאו שאתם נפרדים מבן הזוג באופן אישי 2 2. היצמד להחלטה שלך ויהי מה 3 3. הזכר לעצמך מדוע סיימת את הדברים 4 4. הגדר כללים לפרידה שלך 5 5. הפוך את עצמך בראש סדר העדיפויות שלך והתמקד בעצמך.1. ודאו שאתם נפרדים מבן הזוג באופן אישי
אני יודע שזה אולי נראה קל יותר להיפרד בטלפון, אבל תאמין לי, זה הדבר הכי גרוע שאתה יכול לעשות.
cosas que vuelven locos a los hombres en la cama
כשאתה לא עומד פנים אל פנים עם האדם שאתה רוצה להיפרד ממנו, הפרידה שלך אינה אמיתית ולכן פסולה.
האפשרות החזקה הרבה יותר היא להיפרד מבן הזוג באופן אישי, כי אז אתה יכול להתמודד עם הרגשות שלך, להסתכל לו בעיניים ולומר לו מה אתה באמת רוצה להגיד על הזוגיות שלך.
אתה תרגיש את כובד ההחלטה שלך, משהו חיוני כשאתה מקבל את הפרידה ומתקדם. עם זאת, אם בכל זאת בחרתם לעשות זאת בטלפון, אל תהססו להתייעץ עם אלה הודעות טקסט לפירוק.
2. היצמד להחלטה שלך ויהי מה
לפעמים קשה מאוד להיפרד מבן הזוג שלך אם הם עצמם חלשים מכדי לשאת זאת.
אבל אתה צריך להישאר איתן בהחלטה שלך לא משנה מה ולעמוד בפיתוי לתת להם הזדמנות נוספת, כי אז אתה רק בסופו של דבר תתרוצץ במעגלים.
זכור שאתה הבעלים של האושר שלך, ואם לא תילחם למענו, אתה תמשיך להיות אומלל ולא מאושר מערכת יחסים מזויפת .
זכרו גם שהרגשות שאתם ובן הזוג שלכם תעברו הם חלק מכל פרידה ושזה נורמלי להרגיש כך.
עם הזמן, יהיה לך הרבה יותר קל לקבל את הדברים כפי שהם.
3. הזכר לעצמך מדוע סיימת את הדברים
במהלך הפרידה שלך ובכל פעם שאתה מרגיש עצוב בגלל זה, הזכר לעצמך למה סיימת את הדברים מלכתחילה.
האם זה בגלל שהם לא הקדישו לך מספיק תשומת לב או התייחסו אליך כמו שמגיע לך? האם זה היה פשוט בגלל ששניכם לא מסתדרים יותר?
תחשבו על זה ותנסו לדמיין איך הייתם מרגישים אם הייתם נשארים בקשר כזה.
סביר להניח שתרגיש אומלל, ורחוק מהאושר והיחסים האמיתיים שמגיעים לך.
4. הגדר כללים לפרידה שלך
אחד הדברים הכי חשובים כשזה מגיע לפרידות הוא לקבוע כללים מסוימים.
הכי טוב יהיה אין כלל מגע כי זה לא בריא להיות בתקשורת מתמדת מיד לאחר פרידה.
שניכם צריכים זמן לעצמכם, וככל שתבלו יותר זמן בנפרד מבלי ליצור קשר אחד עם השני, כך יהיה לכם קל יותר.
כאשר אתה מרגיש שאתה לא יכול להתאפק לשלוח הודעות טקסט לבן הזוג שלך, הפנה את מחשבותיך למשהו אחר.
cómo hacer que tus ojos se vean más jóvenes
עשה דברים שאתה נהנה מהם: צא לטיול, התכרבל עם חיית המחמד שלך, או דבר עם חבר קרוב וספר לו איך אתה מרגיש.
כמובן, אל תיצור קשר עם האקסית שלך כי אז לעולם לא תצאי מהמבוך המבלבל בו את מצויה.
5. הפוך את עצמך בראש סדר העדיפויות שלך והתמקד בעצמך.
הפרידות הן קשות ביותר להתמודדות, וזו הסיבה שאנשים נוטים לשכוח לדאוג לעצמם במהלך תקופת האבל.
אתה צריך לשים את עצמך בראש סדר העדיפויות שלך ולהתמקד רק בעצמך ובמשימות שאתה צריך לבצע במהלך היום.
זו הדרך היחידה לעזור להקל על הכאב שאתה מרגיש ולהסיח את דעתך מהפרידה.
גלו את כוח הריפוי של אמבטיות חמות, התעמלו, שתו הרבה מים, האזינו למוזיקה מרגיעה והירגעו.
ותזכרי שלא תרגישי ככה לנצח.
מהר ממה שאתה חושב, אתה תמצא את עצמך מתאושש לחלוטין ומבורך על שקיבלת את ההחלטה ההכרחית והחיונית הזו לרווחתך ולאושרך.
