6 סימנים שאתה שם לב לכולם חוץ מבעלך

תמונות האחים וורנר

זה לא שראית כמה הודעות דוא'ל מסתוריות בתיבת הדואר הנכנס שלו, או חיוב מוזר בכרטיס האשראי שלו. ונראה שהוא בדיוק כמו בך כמו שהיה כשנרתמת. אבל אתה לא יכול לנער את התחושה שמשהו כבוי. לפני שתמתח את עצמך מזה - או אם אתה מתלהם ממנו קלות כשהתינוקות הולכים לישון - תן למומחים לחשוף את הסימנים הכל כך מוכרים שהוא מרגיש מעט מוזנח, ואת התיקונים המהירים שאתה זקוק לזוגיות שלך.

הפעם האחרונה שקיימת יחסי מין הייתה אממ בחודש שעבר?
לפחות, אתה חושב שדווקא אז זה היה. אתה לא באמת יכול לזכור. זהו סימן מספר 1, ובדרך כלל זה יחד עם סיבובים עקביים - כמו אותה תקופה שהעמדת פנים שאתה ישן (או התגלגלת בבוטות) כשניסה ליזום משחק מקדים. הרגעים האלה זורעים הרס בביטחונו, ומייגן בארס, מטפל מורשה בנישואין ומשפחה ובמחברזוגות סופר נוסעים: להישאר ביחד כשמשרה מפרידה אותך, אומר שגברים צריכים להרגיש שבן הזוג שלהם מופעל על ידם. אבל, זה לא בהכרח אומר נוקי נוסף - הם גם מרגישים את זה, היא מציינת, איך בן הזוג שלהם מדבר איתם.

התיקון:הזכר לו את כל הסיבות שהוא סקסי באופן שעשית כשהתחלת לצאת לראשונה. הקפידו על קיום יחסי מין פעם בשבוע, גם אם זו עמדת הכניסה הרגילה ששניהם מורידים אתכם בקלות (או אחדהמהלכים האלה של הילדות העצלות) ולאחר מכן השתדל לבצע מעקב. שלח לו הודעה בזמן שאתה נמצא למחרת בעבודה, תוך סיכום מה שאהבת ('כשאספת אותי והשליכת אותי למיטה, זה היה חם - הרגשת כל כך חזק'.), או העלאת קוד מילה שאתה יכול להגיד סביב הילדים כשאתה במצב רוח. ברס אומר שמשחקים פשוטים כמו אלה יבנו מחדש את הקשר הגופני והרגשי שלך בחדר השינה ומחוצה לו.

אתה מתעצבן ומשועמם כשהוא רוצה לדבר על הדברים היומיומיים שלו.
האם ידעת שעונת בייסבול זה עתה נפתחה? או שהשיגעון של מארס בדיוק הסתיים? לא, אתה לא תמיד הולך לחלוק את אותם תחומי העניין והתחביבים כמו בעלך, ואתה עלול להשתעמם לשמוע עליהם, אבל רוב הסיכויים שהוא כנראה מרגיש כך לגבי ה- OMG-I-can't-believe-that טוויסט קרה בפרק האחרון שלאיך לברוח מרצח. 'אם אתה מתעלם מהדברים הקטנים שקורים בחייו, באופן לא מודע או לא, בעלך עלול להתחיל להרגיש דחוי מחוסר העניין שלך', אומר מטפל בנישואין ובמין.ד'ר. קאט ואן קירק. 'כשבעלך מגלה עניינים קטנים מחייו, הוא מנסה להתחבר אליך.'

התיקון:תמצצי ותשאלי אותו על מה שקרה במשחק היריבות שהוא לא יכול היה להפסיק לדבר עליו כל השבוע. פעולה זו תגרום לו להרגיש מחובר באותו אופן שאתה עושה כאשר הוא מבחין בשיער חדש שנחתך או תוהה מה שלומך הדודה הגדולה שלך. אם בדרך כלל אתה מותש עד שאתה חוזר הביתה, או מתעטף במהירות בקידושין, בדוק במהלך היום כדי שהוא יידע שהוא בראש שלך - פשוט 'האם הם ניצחו ?!' הטקסט יאותת שאתה שוב קולט למה שהוא באמת מתעסק.

אתה יכול לשקשק את האלרגיות של ילדיך ואת ה- SSN, אך אתה שוכח את יום הולדתו של בעלך.
בעוד שהבחור שלך עשוי להיות האבא הטוב בעולם, תאמין או לא, הוא עלול לקנא בקידושין. אחרי הכל, סוג הטיפוח והעידוד שהענקת לו בזמן שהוא נאבק בבית הספר למשפטים הוא ככל הנראה אותה תשומת לב המופנית כעת לילדיך. וזה אגב נורמלי לחלוטין, אבל גם הרכזות שלך זקוקות לאהבה.

התיקון:באופן מפתיע, התשובה היא לא להפנות את תשומת הלב לפתע לבעלך. במקום זאת, קבעו זמן סולו כלשהו. 'גידול ילדים לוקח הרבה אנרגיה פיזית ורגשית, ואם אמא לא מפנה זמן גם לטיפול עצמי, היא יכולה למצוא את עצמה מרוקנת ונותרה שום דבר שייתן למערכת היחסים עם בעלה', אומר בירס. פעם בשבוע הקדישו שעה למשהו שהוא אך ורק בשבילכם: פיצול בקבוק יין עם החבר הכי טוב שלכם, קבלו מניקור או פדיקור מהיר (כן, הם יתבלבלו, אבל תעשו את זה בכל מקרה!) או למעשה קריאת הספר למועדון הספרים החודש. על ידי השקעה בעצמך תרגיש נוטה יותר - נרגש ואפילו יותר - ואז להתמקד בזוגיות שלך.

הוא מתלונן שאין לך מספיק סקס, אז התחלת לעקוב.
הוא תמיד יוזם ... ואתה לא תמיד במצב רוח. ברוך הבא לכל מערכת יחסים אי פעם. אבל אם אתה רושם הערות - במחברת, בטלפון שלך, בכל מקום - כדי להזכיר לעצמך כל פעם שקיימת יחסי מין, כך שיש הוכחה ממשית בפעם הבאה שהוא מנסה להדוף אותך, ובכן, רשום הערה אחרת.ד'ר. ג'יין גריר, מומחה למערכת יחסים בניו יורק ומחבר הספר מה איתי? עצור את האנוכיות להרוס את מערכת היחסים שלך , אומר ההרגל הקטן הזה - גם אם תנסה לזרוק את העובדות בצורה שובבה - סביר להניח שיגרום לו להרגיש שהוא מאכזב אותך, או שאתה כבר לא מוצא אותו מושך מינית. 'המטרה היא לא להוכיח מי צודק או לא בסדר, אלא להבין שבעלך מרגיש מקופח,' היא אומרת.

התיקון:גריר אומר שאם אתה עוקב אחר משהו, זה צריך להיות בערך בפעם האחרונה שאתה באמת מרגיש מחובר, לא בפעם האחרונה שקיימת יחסי מין, כך שתוכל לנווט את השיחה לקראת יצירת מצב רוח שגורם לךרוצהלהיות שוב ככה. בדרך זו, כשהוא מעלה את חוסר הפעולה, אתה יכול להזכיר לו בעדינות דבר מתוק שעשה לאחרונה והביא אותך לדרך. משהו כמו, 'זוכר כשעזבת לי את הדואר הקולי הרומנטי ההוא כשנעדרתי לעבודה? באמת שלא יכולתי לחכות לחזור הביתה ולקפוץ אותך. ' בדרך זו, תגיע לפשרה: הוא יעשה דברים נוספים שבאמת מכינים אותך לקפוץ לעצמותיו ... והוא יקבל את המחווה בשמחה.

que hacer si creo que estoy embarazada

הוא לא מבקש ממך דברים שהוא רוצה. המחקר הוכיחמשהו על גברים שכנראה אתם כבר מכירים: כאשר הם לחוצים - במיוחד בקשר לזוגיות - הם נסוגים. במקום לדון איך הוא מרגיש או לולף אותך למשהו שהוא מתרגש ממנו, בעלך פשוט מפסיק להיות ישיר כמו שהיה פעם. 'אם הוא לא יבין שאתה מבין מה חשוב לו או שתממש כבר בתגובה שלילית, הוא יפסיק להעלות אותה,' אומר גריר. 'בגלל שאתה תמיד אומר לא הוא חושב,' מה הטעם לשאול יותר? ' בסופו של דבר הוא ירגיש ממורמר ומבוקר, וכמו שאתה תמיד מנהל את ההצגה. '

התיקון:להתנצל, להתנצל, להתנצל. גריר אומר לרדת מהסוס הגבוה שלך (זה בסדר, זה קורה לטובים מאיתנו) ולהודיע ​​לו שחשוב לך להיות פתוח. היא מציעה לומר משהו כמו, 'אני באמת רוצה שתהיה ברור איתי. גם אם אני כועס בהתחלה או חושב שמשהו לא רציונלי, אני מבטיח לחשוב על זה ולעבוד איתך כדי שנוכל לקבל החלטה ביחד. ' אז אתה צריך לבצע את ההבטחה שלך. אז בפעם הבאה שהוא מזכיר את הצורך בגאדג'ט חדש, במועדוני גולף, או תוספת אחרת למערת האיש ההולכת וגדלה שלו, אל תכניסו אותו באופן מיידי. שקול אם הרס המוגו שלו חשוב כמו לחסוך 50 דולר נוספים, ונהל דיון הגיוני לפני שתמשיך קדימה.

הבעל הפעיל והבריא שלך פעם הוא ספורט #dadbod.
גברים עולים במשקל ברגע שהם נשואים, נכון? לא. לפימחקר אחרון, גברים למעשה עולים במשקל לאחר גירושין, ולא לאחר קשירת הקשר. יש להם נטייה להתמכר יותר מדי כשהם מרגישים לא רזה, לא מוערכים ולא אהובים - מה שיכול להיות תוצאה של הרגשה משועממת בחיים, או כאילו הוא עומד. אז אם האיש שלך אורז את הקילוגרמים, הוא בפאנק.

התיקון:מחקרים מראים כי פעילות גופנית יכולה לעזור להפגיש זוג בין אם אתם חולדות בחדר כושר או מתחילים. ייתכן שזו נסיעה באופניים בפארק מקומי או התנסות בשיעור אגרוף יחד - כך או כך, אומר גריר שזה ייתן לך הזדמנות להתחבר מחדש מחוץ לבית, ולהוסיף שגרה חדשה לאורח החיים שלך שתאפשר לך קשר כשאתה משיג יעדים יחד.