מדריך האישה העצלן (והעייף) למין

תמונות של גטי

אתה נמצא אצל הבעל שלך זמן מה, אבל דבר אחד לא השתנה: האיש מדליק אותך. למרבה הצער, ברגע שאתה גורם לעבודה במשרה מלאה, משק בית לנהלובשיעורי יוגה פעמיים בשבוע, זה יכול להיות קשה לפנות זמן להתאהב.

ואם אנחנו כנים כאן, לפעמים אתה פשוט עייף. או שאתה מרגיש נפוח. או שאתה לא יכול להפסיק לחשוב עלאת כלמהדברים שאתה צריך לעשות. לחצים ותחומי אחריות יומיומיים יכולים להיות משככי רצון בחשק המיני, לא משנה כמה סקסי הבחור שלך (או כמה עיסויים בצוואר הוא מציע), וגורמים פסיכולוגיים או בעיות רפואיות יכולים לעבוד כנגד שאתה רוצה להיות עסוק, אומר מטפל מיני.ונסה מרין.

אבל הנה בטנה הכסופה: קיום יחסי מין עצלים יכול להיות ממש נהדר עבורך ועבור מערכת היחסים שלך.

זה נכון - גם כשאתה לא בדיוק מתכוון לערב רומנטי וממושך או למעשה מלוכלך על רצפת המטבח, לחיצה על יחסי מין כשנפשך לדברים אחרים יכולה להיות הרבה יותר טובה מאשר לדחות אותה. 'סקס מגביר את רמות האנרגיה שלך, אז אל תשלול [את זה] רק בגלל שאתה עדיין לא מרגיש את זה,' אומרת מרין. במילים אחרות, אולי תרגישו טוב יותר לאחר מכן - וסביר להניח שתהיו הרבה יותר מרוצים. 'היכולת להיקשר עם בן / בת הזוג שלך משחררת הרבה הורמונים שמרגישים טוב, וזו יכולה להיות דרך טובה להראות לבן / בת הזוג שההנאה שלהם חשובה לך.'

אז מה שלא יהיה התירוץ שלך - תתעלמי מזה. יש לנו את המדריך של הילדה העצלנית להמשיך ולהנות ממנו כמו בכל ערב הלבשה תחתונה מהודר.

סְלִיחָה:אני כל כך מותשת מהילדים, הכביסה צריכה להסתיים, האם מישהו האכיל את הכלב?

נסה את הטריק הזה: אמור לבן / בת הזוג שלך שאתה רוצה שהוא יהיה אחראי על הלילה (כלומר הוא קופץ מלמעלה). 'המתנה הישן - מיסיונר - לא דורש הרבה מאמץ בשבילך, אז גם אם אתה עייף, אתה עדיין יכול ליהנות מההנאה וגם הוא יכול, 'אומרת מרין. אם אתה מתקשה אפילו להגיע לחלק העירום, להתכרבל במשך עשר דקות - אורות כבויים, עיניים עצומות, כל המכשירים מונחים - יכול לעזור לך להישאר מחובר ולהיכנס לאווירה. 'רוב הנשים צריכות מעט זמן להתחמם מינית', אומרת מרין. 'אל תצפה שתוכל לעבור באופן מיידי ממצב עבודה למצב אינטימיות.' הטריק לצאת מהראש? בזמן שהוא לוקח את ההובלה, מרין אומר שעליך פשוט להתמקד במה שהוא עושה:אני אוהב את הידיים שלו שם, אני אוהב את העקצוץ שנשימתו מעבירה לי את עמוד השדרה וכו '.

סְלִיחָה: אכלתי את הקינוח ההוא אחרי ארוחת הערב ועכשיו אני כל כך נפוח שבקושי אוכל לזוז.

נסה את הטריק הזה: קח את העניינים לידיים שלך - תרתי משמע. 'לחץ קל על הבטן שלך יכול לעזור לזרז את העיכול ולעזור לך לעבד את התחושה הנפוחה הזו ... אז תשפשפי את הבטן בתנועת 'C' הפוכה במקלחת,' אומרד'ר. קאט ואן קירק, סקסולוגית ידועה וסופרת שלפתרון המין הנשוי: מדריך מציאותי להצלת חיי המין שלך. ואז, אמור לבחור שלך שאתה רוצה את זה מאחור, כדי שתוכל לשכב על הבטן שלך בזמן שהוא נכנס לחדירה עמוקה יותר - הלחץ שממנו יסייע לעיכול, שלא לדבר על לשלוח את גורם ההנאה שלך דרך הגג.

סְלִיחָה: הילדים לא נמצאים וזה יום שבת, אבל אתה מכוסה לכלוך וריח כמו עומס יתר של מוצרי ניקוי.

los mejores bocadillos para comer a dieta

נסה את הטריק הזה: זכור כי יש להשתמש היטב בכל העבודה הקשה ההיא, אומר קירק. 'כשאנחנו מזיעים, אנו משחררים פרומונים שמושכים זה את זה,' היא אומרת. 'השתמש באלו כדי להתחיל ואז רב משימות במקלחת: אתה מתנקהואתה יורד. ' או אם מין במקלחת אינו הסגנון שלך, האוס אומר ששולחן האוכל שלך הוא מקום מעולה לטיול מהיר ועצלן. בְּנוֹסַחחמישים גוונים של אפור, תן לו לעשות את העבודה: הניח מעבר לשולחן על הבטן שלך והוא יכול ללכת על זה מאחור (ושיהיה לך כמה זיכרונות נהדרים למדי בפעם הבאה שאתה מתיישב לארוחת ערב).

סְלִיחָה: אני עדיין כועס עליו על אותו קרב שניהלנו לפני כמה ימים.

נסה את הטריק הזה: למעשה, להזיע יכול לעזור לך להתגבר על הוויכוח ולעבור הלאה, אומר קירק. 'סקס מציע את ההזדמנות המושלמת להיסגר בוויכוח יוצא מן הכלל,' היא אומרת. 'זה יכול לאפשר עיבוד רגשות באופן שלא ניתן לעשות זאת בעל פה, ולהיות חוויה קתרית המאפשרת לנו לטהר רגשות שליליים.' אז תן לאורגזמה שלך לשחרר את המתח שיש לך בכך שאתה נמצא למעלה, השאר אותו לחסדיך בזמן שאתה עובד על הרגשות שלך (פשוט תשחק נחמד).

סְלִיחָה:פגעתי בנודניק. אני יודע שאני צריך לקום. אני במצב רוח אבל & hellip;

נסה את הטריק הזה: זה לא סוד שבוקר הוא זמן מעולה לפעולה כלשהי - מחקרים מראים אפילו שמין בבוקר יכול לחזק את המערכת החיסונית שלך ולהגביר את רמות ה- IgA שלך, נוגדן המגן מפני זיהום. ובעוד השיניים שלך לא מצוחצחות, השיער שלך הוא בלגן ואתה כנראה לא מריח כמו שאנל מס '5 - רוב הסיכויים שלבחור שלך לא היה אכפת פחות. מכיוון שזה באמת נכון, הם פשוט נרגשים לקיים יחסי מין. אז זה כשאתה מסתובב בצד שלך הפונה ממנו, מושך את התחתונים האלה (או אולי פוגע בקומנדו השחת) ותופס אותו.בית לורל, מומחה לדייטים ומין ומחבר שלהברגת הכללים: המדריך ללא משחקים לאהבה,אומר לתת לו לקחת אותך מאחור עם זרועותיו עטופות סביבך בזמן שהוא דוחף. 'מכיוון שזרועותיו סביבך, יש לך תחושת עומק וקרבה מוגברת, הן מבחינה רגשית והן מבחינה פיזית', היא אומרת. '[וזה] מאפשר לו לדחוף עמוק עוד יותר בתוכך תוך כדי אחיזה בו זמנית בשדייך או מלטף את הקימורים. של המותניים שלך. ' דרך לא רעה לרדת לפני שאתה מוריד את כוס הקפה הראשונה שלך.

סְלִיחָה: אני עובר PMS כמו וואה, ואני מעדיף לקבל את חצי הגלידה הזו מאשר להתערער.

נסה את הטריק הזה: דלג על הקלוריות של אוכל הנוחות וקיים יחסי מין נוחות במקום: מרין אומרת שאורגזמות מחוללות פלאים על התכווצויות, כאבי ראש ואי נוחות מכיוון שהן משחררות אוקסיטוצין וגורמות להתכווצות רחמית קלה. אז בפעם הבאה שאתה בסדר, אתגר אותו לגרום לך לסיים כדי שתרגיש טוב יותר. אנחנו מהמרים שהוא ימצא חן בעיניו יותר מאשר לאסוף עבורך טמפונים במכולת.

סְלִיחָה: אתה באמת רוצה לקיים יחסי מין אבל אתה לא רוצה, טוב, לזוז.

טריק מיני: ליזום דיבורים מלוכלכים. לחש כמה פנטזיות או דברים שנראים לך סקסיים על הבחור שלך, והתחל לגעת בעצמך. האוס אומר כי עצם הצפייה בהפעלתך תספיק כדי לגרום לו להתנפל. 'בקש ממנו להתמקד בטחינה נגדך, במקום לדחוף פנימה והחוצה ממך,' אומר מרין. זה נהדר לעזור לך להגיע לאורגזמה, ועם סיכה קטנה, תוכל לשלוט באמנות של קוויק מספק.

cosas que hacer en una cita nocturna

האם היית קונה לבוש העוקב אחר חיי המין שלך?
7 אסטרטגיות להוכחת נישואין
המאמנת של סופיה ורגרה משתפת כיצד להשיג אורגזמה טובה יותר תוך 3 דקות