20 המילים שלעולם אסור לך לומר לעולם לבן / בת הזוג שלך
גטי אפילו בכעס שלך, הימנע ממילים וביטויים אלה בכל מחיר.
גטי אל תשכח להצמיד את הגלריה הזו למועד מאוחר יותר!ועקוב אחר Redbook ב- Pinterest לקבלת ייעוץ נוסף למין ויחסים.
גטי לְהִתְגַרֵשׁ'ברגע שאתה זורק את המילה 'D', במיוחד בכעס, זה כאילו פעמון צלצל, ואתה לא יכול לשחרר אותה', אומר מומחה היחסים ובעל טור הייעוץ אפריל מאסיני. 'לזרוק' גירושין 'זה כמו להשליך את המסילה השלישית. אתה לא צריך לגעת בזה. אתה לא צריך לומר את זה אלא אם כן אתה מתכוון לזה. ואתה בהחלט לא צריך להשתמש בו ככלי למשוך את תשומת ליבו של בן / בת הזוג. '
100 הרעיונות המובילים לדייט לייט בכל הזמנים
גטי תמיד או לעולם'לעולם אסור לומר מוחלטים לבן הזוג שלך,' אומרת היועצת לפני הנישואין ומנהלת החתונה הופ מירליס. 'המילים' תמיד 'ו'אף פעם' אינן נכונות לעיתים רחוקות והן נאמרות בדרך כלל מתוך כעס או תסכול. כמו ב'אתה תמיד נותן עדיפות לחברים שלך עליי 'או' אתה אף פעם לא מציע לבשל ארוחת ערב. 'במקום זאת, היא מציעה לדבוק בעובדות, מה שנותן לך דרך להיות כנה לגבי מה שמטריד אותך מבלי לשים מיד את האדם האחר ההגנתי. 'אני משתמש בטכניקה עם זוגות שמתחילה באמירה של עובדה ולא מצביעת על האצבע', מסביר מירליס. 'אז,' שמתי לב שראית את החברים שלך ארבע פעמים השבוע, אבל לא קבענו ליל דייט. ' או 'בישלתי ארוחת ערב כל ערב השבוע.'
גטי שתוק'שתוק' נוטה להישפך באמצע קרב או כאשר בן זוג נסער או מוטרד, 'אומר מומחה לזוגיות.CupidsPulse.comמייסדת לורי ביזוקו. 'אבל לומר 'שתוק' הוא אגרסיבי ביותר. 'אתה יכול בבקשה להיות בשקט?' יכול להעביר את אותו המסר בצורה רגועה יותר שלא מרגישה כל כך אלימה. '
21 דברים שבן הזוג שלך לא צריך לבקש ממך לעשות
גטי את לא אמא שלי'מקובל לומר זאת כשמישהו מרגיש כאילו בן הזוג שלו מטפח מדי, מגן יתר על המידה או שולט,' ביזוקואומר.״אבל האדם האחרון שבן זוגך רוצה להשוות אליו הוא ההורה שלך. רגשותיהם ככל הנראה ייפגעו, במיוחד אם יש להם כוונות טובות. ' לפני שאתה נותן למילים האלה לחמוק החוצה, 'נסה להודיע להם מה אתה מעדיף שהם לא יעשו במקום לגרום להם להרגיש שהם באים חזק מדי.'
גטי אתה כזה אידיוט'כל סוג של עלבון אישי הוא מעשה של אלימות רגשית', אומרת מגי רייס, מאמנת חיים ומערכות יחסיםModernMarried.com. 'זלזול הוא הרסני במיוחד, אז לעולם אל תפנה לעולם לביטויים כמו' אתה כזה אידיוט 'או' אין לך מושג מה אתה עושה '. מילים כועסות כמו אלה גורמות למתח בטווח הקצר - אך הן יכולות גם לשחוק את החיבור שעבדת כל כך קשה לבנותו להקשות על החיבור מחדש בהמשך הדרך.
10 דרכים לומר לו שאתה אוהב אותו בלי מילים
גטי אתה פתטי'אתה תמיד צריך להימנע מתווית של בן / בת הזוג שלך כשאתה לא מרוצה מהתנהגותו', אומרת קרולינה פסקו, מטפלת בגירושין ומין רשומה. 'כשאנחנו מתייגים אדם, הם מתגוננים מיד.' היצמד לתצפיות לגבי התנהגות ה- S. O. במקום זאת. 'בדרך זו אתה פותח שיחה סביב איך הם יכולים לשנות את מה שהם עושים.'
גטי אתה חייב לעשות את זה'לעולם אל תדבר עם בן / בת הזוג שלך באופן סמכותי השמור לילדים או חיות מחמד סוררות', אומר מרגו קסוטו, מייסדThreeMatches.com. ״מילים אלה שודדות מערכת יחסים של זוגות שיווי המשקל מנסים להשיג בלי סוף. יחסים בריאים עם מבוגרים מבוססים על כבוד הדדי ומשגשגים כאשר כל אדם מרגיש שהם - ודעותיהם - מוערכים. '
¿Cómo te ayuda la fibra a perder peso?
15 סימנים שאתה בנישואין אומללים - או חסרי אהבה
גטי אתה כישלון כזה'לשמוע את המילים האלה זה כמו כישלון מיתוג בנשמתך', אומרת מומחית היחסים אודרי הופ. ״אתה לא יכול לקחת אותם בחזרה, גם אם הם נאמרו בכעס ובזעם. הם יתעכבו ויהפכו לנבואה שמגשימה את עצמה. '
גטי הלוואי שמעולם לא התערבתי איתך'או,' הלוואי שעדיין הייתי איתי [מלא את הריק]. ' לגדל מאהב או זוגיות לשעבר זה הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות ', אומרת הופ. גם אם זה לא נכון, 'השותף שלך תמיד יאמין בזה'.
גטי אתה אף פעם לא מוציא אותי יותר.'ביטויים כמו 'אתה אף פעם לא מוציא אותי יותר' הם לעתים קרובות רק אמוציונליים, עם מעט בסיס למציאות', אומרת המטפלת המורשית לנישואין ומשפחה מרצדס קופמן. אפילו עמיתיהם החיוביים - 'אני תמיד אהיה כאן בשבילך' או 'אני לעולם לא אשקר לך' - מגדירים אותך ואת בן זוגך לאובדן אמון, מזהיר קופמן. 'יבוא זמן שבו בן זוג לא יהיה זמין או יגיד שקר, ללא קשר לכוונותיו.'
גטי אל תיקח זאת בדרך הלא נכונה, אבל ...'יושר מוחלט במערכות יחסים יכול להחזיר אש בצורה משמעותית', אומרת ג'וליין דריכס, יועצת נישואין מורשית. 'במערכות יחסים, אינטימיות, נוחות וקרבה מבולבלים לעיתים קרובות עם' ביטוי עצמי בלתי מרוסן ', שם האדם נותן לשערי המבול להיפתח. לפעמים אני שומע אנשים אומרים 'אני רק מנסה להיות פתוחים וכנים' להגנה על התנהגותם. אבל להיות פתוח וכנה אין פירושו לזלול מחשבות ורגשות ללא התחשבות בבן הזוג שלך. '
בעלי ואני נשואים באושר - אבל אנחנו רוצים לקיים יחסי מין עם אנשים אחרים
גטי אמא שלך כל כך ....'כשאתה כועס, השאר את אמא שלו או אותה מחוץ לזה,' אומר מסיני. 'כנ'ל לגבי הילדים החורגים. קשה להתאושש מהכפשת הורים וילדים, גם אם זה היה בלהט הוויכוח הנלהב. '
גטי לא אכפת לך ממני'כדאי להימנע מכל שפה שמאשימה באופיה', אומרת ארין ויילי, פסיכותרפיסטית קלינית מורשית. 'אני ממליץ לזוגות לדבר על הרגשות שלהם בצורה לא מאיימת, על ידי התמקדות אך ורק בחוויה שלהם בסכסוך, ולא בהתנהגות של בן זוגם.' לדוגמא: 'במקום לומר' זה מכעיס אותי כל כך כשאתה משאיר כביסה במכונת הכביסה במשך ימים כי זה ברור שלא אכפת לך ממני ', אתה יכול לומר,' אני מרגיש כל כך כועס כשאני מנסה להתחיל מטען של כביסה ולא יכול לעשות את זה כי יש עדיין בגדים במכונת הכביסה. זה מרגיש כמו יותר עבודה בשבילי, וזה מכריע. '
9 סימנים שיש לך רגש רגשי - ומה לעשות בקשר לזה
גטי תרגע'יש מעט דברים מתנשאים יותר ממישהו שאומר לך להירגע באמצע הוויכוח,' אומרת שוונדה פטרסון, מאמנת מוסמכת לחיים ולדייטים. 'להגיד למבוגר להירגע ניתן לראות כמזלזל. זה יכול גם להדגים את חוסר הכבוד של בן / בת הזוג שלך בכל הנוגע לרגשות שלך. אף אחד לא רוצה להיות בקשר עם מישהו שמתייחס לרגשות שלהם כאילו הם לא תקפים. '
גטי עלית במשקל'זה מזיק מכיוון שהוא הולך להערכה העצמית של מישהו, ולתמיד יגרום לו להרגיש מודע לעצמו מחדר השינה ומחוצה לה', אומר מומחה היחסים אסמה אוליבר. אם אתה מודאג באופן לגיטימי מבריאותו של השותף, 'דרך טובה יותר לטפל בכך היא להציע דברים כמו לאכול בריא יותר יחד או לנסוע ארוכת אופניים בסופי שבוע. זה יעודד ירידה במשקל של שני הצדדים מבלי לפגוע ברגשות בן / בת הזוג. '
11 סימנים שבעלך עדיין מאוהב בך בטירוף
גטי מצטער אבל...'להגיד סליחה יכול להיות פיצוי מדהים עבור זוגות - אבל האופן שבו זה נאמר הוא החשוב ביותר,' מסביר אוליבר. 'כאשר' אבל 'עוקב אחרי' אני מצטער 'זה שולל את' אני מצטער. '
גטי מה עשיתי עכשיו?'שואל את בן / בת הזוג שלך' מה עשיתי עכשיו? ' הוא גם מזלזל ביותר, 'אומר פטרסון. 'זה מעביר מסר שאתה יודע שאתה תמיד הבחור או הילדה הרעים במוחם.' אף אחד לא אוהב שגורמים לו להרגיש שהם כל הזמן מנדנדים או מתלוננים, ולכן האמירה הזו יכולה לגרום לאדם האחר להיסגר. 'במקרים כאלה התגובה האופיינית היא' לא משנה ', או' למה אני בכלל טורח? ', מציין פטרסון. 'זו הדרך שלהם להימנע מוויכוח אפשרי לרגע, אבל זה לא פותר את הבעיה.'
40 דרכים מתוקות להגיד 'אני אוהב אותך'
גטי אתה טועה לכעוס'לעולם אל תגיד לבן / בת הזוג שלך איך הם צריכים או לא צריכים להרגיש. הרגשות אינם נכונים או לא נכונים - הם רגשות ', אומר מאמן החייםתומאס גגליאנו. 'אדם שמרגיש שהרגשות שלו לא חשובים לבן הזוג שלו ירגיש כמוהֵםלא משנה. '
גטי אתה לא מדליק אותי יותרזהו חיסרון נוסף לזוגות בחום הרגע. 'כשאתה רגוע יותר, סביר להניח שתנסה להגיד לבן / בת הזוג שלך שכמובן שלא באמת התכוונת לזה', אומר וונדי ל 'דומברוף., יועץ מקצועי מורשה.'אבל עם הזמן, הערות חסרות מחשבה כמו אלה יכולות להתחיל להרוס את האמון.' לא רק שבן / בת הזוג שלך יתחיל לשאול אם עדיין אכפת לך, 'אבל זה גם יכול להרוס את ההנחה של בטיחות רגשית במערכת יחסים אם תזרוק מילים זועמות כמו אלה', אומר דומברוף. 'כשאין לך את זה, קשה לשמור על זה ביחד.'
cómo hacer felices a los hombres en la cama
50 ציטוטי ידוענים לא מסוננים על גירושיהם
גטי לא אכפת לי'האמירה שלא אכפת לך מעוררת אצל רוב האנשים פחד פרימיטיבי מנטישה ויכולה לגרום לבן / בת הזוג להרגיש חסר ערך', אומרת הסקסולוגית סאני רודג'רס. 'להיות במערכת יחסים אוהבת פירושו תמיד לדאוג לבן הזוג שלך, לא משנה מה.'