7 דברים גסים שקורים לעור שלך כשאת ישנה באיפור שלך

גטי

בימים הכי קדחתניים, שינה מושכת דרג כמעט בכל דבר, כולל - אך לא מוגבל ל - אוכל, כביסה, ממש כל דבר ברשימת המטלות שלך, ובוודאי טיפוח נאות. כי כשאתה עייף במיוחד, זה כמעט בלתי אפשרי להעלות את האנרגיה אליושטוף את פניךלפני השינה. מה הגרוע ביותר שיכול לקרות, נכון? וויאל, העור שלך יהיה לילה די מחוספס.

'לכלוך, שמן, איפור, חלקיקים מהסביבה המזוהם ותאים מתים מצטברים על העור במהלך היום', מסביר ג'ושוע זייכנר, מנהל מחקר קוסמטי וקליני במחלקה לדרמטולוגיה במרכז הרפואי הר סיני. 'אם אתה לא שוטף את הפנים בערב, הם נשארים על פני העור וגורמים לבעיות כמו קהות, יובש או אפילו בעיות חמורות יותר.'

שבעת בעיות העור הללו הנגרמות על ידי שינה בתוצרתך יבטיחו לךלעולם לאדלג שוב על שטיפת הפנים.

1. יובש

'שֶׁלְךָלחות טבעית של העוריורד בערב כחלק ממקצבים היממה הרגילה ', אומר זייכנר. 'אם יש לך לכלוך, שמן ואיפור המפריעים לעור, הוא אינו יכול לשמור על לחות כראוי.' זה מתכון לפנים יבשים וקשקשיים שקשה לגבות אותם בעזרת משאבה פשוטה של ​​קרם לחות בבוקר.

גיפי

2. קהות

'העור הופך עמום כאשר יש לך הצטברות של תאים מתים על פני השטח מכיוון שהוא אינו יכול להחזיר אור כראוי,' אומר זייכנר. לכן עור נקי שטוף טרי נראה זוהר יותר - 'לֹאשטיפת הפנים מאפשרת הצטברות של תאי עור מתים אלה. ' זה מהווה טענה חזקה למדי עבור קרצוף קבוע, נכון?

3. דלקת

העור שלך משמש מחסום נגד הסביבה, וכשהוא בריא, הוא יכול לווסת את עצמו בהתאם (תחשוב: העור שלךלהישאר מיובש ביום קר ויבש). אבל 'כאשר משאירים איפור, לכלוך ושמן על העור, הם יוצרים סרט שיכול להפריע ליכולת העור לשמור על מחסום בריא', אומר זייכנר. 'למכשול, המכונה שכבת הקרנית, יש מודל לבנים וטיט - אם העור הוא קיר הלבנים, הלבנים הן תאי העור והמרגמה עשויה משומנים, שומן טבעי. כאשר המכשול מופרע, אין מרגמה כה רבה, המאפשרת לחות לנזול ולהניח את העור בסיכון גבוה יותר לחשיפה סביבתית. ' כל זה מוביל לדלקת, שיכולה להיראות כמו אדמומיות, גירוד, קילוף, עור קשקשי, או תערובת בלגן חמה של כולם.

4. אקנה

'עודף לכלוך, שמן, זיעה ואיפור מצטברים על הפנים שלך לאורך כל היום ויוצרים סרט על העור שלך', אומר זייכנר. 'העור אינו יכול לנשום כראוי כשסרט זה מעליו, ולכן נפטרים שם שמן ותאים דביקים ויוצרים חסימות.' אז תתחיל לראות אקנה מופיע. זה כמו האמבטיה שהייתמַשְׁמָעוּתלנקות כבר כמה שבועות - חלאות סבון מצטברות כל יום, מה שהופך אותו לעבודה הרבה יותר קשה (re: grosser) כשתגיע סוף סוף אליו.

גיפי

5. סגנונות וזיהומים

כן, אותן בליטות קטנות מעצבנות (ומרגיזות) סביב העיניים יכולות להיגרם על ידי אי ניקוי בלילה. 'שוב, אי הסרה מספקת של איפור עלולה לגרום לחסימת נקבוביות ובלוטות סביב העיניים - ואלה יכולות לתרום לקלקולים', אומר זייכנר. לא מגניב. ואם יש לך סוג כלשהו של פצע פתוח (תחשוב: חתך או פגם חדש), אתה עלול גם לסבול מזיהום. 'עור בריא יכול להגן על עצמו,' אומר זייכנר, אך אם לחיידקים יש קו ישיר מתחת לעור, כל ההימורים אינם פעילים.

6. הזדקנות מוקדמת

'גזים וחלקיקי לכלוך, או חומר חלקיקי, מהערפיח וזיהום יכולים להצטבר על העור ולהיכנס לנקבוביות שלך, מה שמוביל לפגיעה ברדיקלים חופשיים - דלקת ושינויים בכימיה שעלולים לפגוע בקולגן הקיים, ב- DNA שלך, ובמקרים מסוימים , מובילים לעלייה בייצור הפיגמנטים, וגורמים לכתמי שמש, סימנים כהים וטון לא סדיר, 'אומר זייכנר. שטיפת הפנים לפני השינה סוגרת את ברז החלקיקים, כביכול, עצירת הצטברות לפני שהיא עלולה לגרום לכל הנזק הזה, שנוטה להציג את עצמו כקמטוטים, קמטים, עור קרפ, פיגמנטציה ונקבוביות בולטות - כל הדברים שיכול לגרום לךתראה שנים מבוגר ממה שאתה באמת.

גיפי

7. שפתיים יבשות וסדוקות

'העור על השפתיים הוא מהרגישים ביותר בגוף', אומר זייכנר, 'ומרכיבים מגרים באיפור עלולים להוביל לדלקת בשפתיים אם הם נמצאים במגע לפרקי זמן ממושכים.' זכרו, דלקת פירושה קילוף וקשקשים - לא מראה חמוד לשפתיים. 'רק בגלל שהאיפור שלך אומר שהוא נמשך 24 שעות, זה לא אומר שאתה צריך ללבוש אותו כל כך הרבה זמן,' הוא מוסיף.

לעקוב אחררדבוק בפייסבוק.