8 דברים לעשות כשאתה 'שותה ומחייג'

שתייה והודעות טקסט זה בעיה. אבל שתייה וחיוג הם מתכון לאסון אמיתי (לפחות במוחו של העושה).

מעניין איך אנחנו מתפתים רק לעתים רחוקות לעשות דברים מסוימים כשאנחנו פיכחים, אבל כשאלכוהול נכנס, אנחנו מוצאים את עצמנו עושים דברים שלא דמיינו לעשות לפני כן.

ואחרי שעשית את זה, אתה מרגיש שהדבר היחיד שאתה יכול לעשות הוא להיזכר באירוע המביש ולהתפלל לאלוהים שלא יקחו אותך ברצינות. אתה נשבע שלעולם לא תשתכר שוב ותפטר מהטלפון שלך לתמיד.

אבל כולנו יודעים שאלו שקרים והסיכוי שתחזור על אותה טעות הוא די גבוה. אבל גם אם זה יגיע לזה שוב, יש כמה דברים שיכולים לעזור לך להתמודד עם המעשה הזה של מבוכה אגבית.

1. זכור את המעשה המביש

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לנסות לזכור כל מילה שאמרת בטלפון אמש. אני יודע שהכל יהיה מטושטש בראש שלך אבל תנסה לחשוב על כל פרט ופרט שקרה אתמול בלילה וזה יעזור לך לזכור גם את השיחה שלך.

כדי להתמודד עם הנושא, ראשית, צריך להבין את המצב ולאחר מכן להתמודד איתו. ואתה צריך להבין שזה לא סוף העולם, כל מה שאמרת להם, ואתה לא צריך להעניש את עצמך על זה.

2. ערכו הערכה

לאחר שנזכרת במעשה 'החוטא', הגיע הזמן להערכה. שימו לב להקשר של דבריכם והאם פגעתם בהם בדרך זו או אחרת.

אם אתה מבין שמה שעשית הוא לא כל כך נורא אחרי הכל, אין לך מה לדאוג. פשוט תשכח מזה ותמשיך הלאה בחייך כאילו כלום לא קרה.

3. שלח להם הודעה

אם אינך בטוח אם עשית משהו לא בסדר או לא, אתה תמיד יכול לשלוח להם הודעת טקסט כדי לבדוק זאת. שאל משהו שלא קשור לשיחה שלך והמתן שישלחו לך הודעת טקסט בחזרה.

אם הם לא עונים מיד, אל תתחיל להיכנס לפאניקה כי זה לא בהכרח אומר שהם כועסים. אולי הם עסוקים במשהו אחר באותו רגע. היה סבלני ושחק את זה חכם.

4. שקלו להתנצל במידת הצורך

אם הם מסמסים לך בחזרה או שאיכשהו הבנת לבד שזינת את זה אתמול בלילה, שקול להתנצל. אתה יכול להתקשר אליהם שוב (אבל תוודא שהפעם אתה מפוכח) ופשוט להסביר שלא התכוונת לדברים שאמרת להם.

אני בטוח שהם ישמחו לקבל את ההתנצלות והם יבינו את המצב. אחרי הכל, אני בטוח שהם עשו את אותו הדבר כשהם היו שיכורים ואין להם סיבה להאשים אותך.

5. השאר את זה בעבר

אחרי שהתנצלת בפניהם, השאר את הדבר הזה בעבר. גם אם לא התנצלת, אין צורך לחשוב שוב ושוב על אותה סיטואציה כי שום דבר טוב לא ייצא מזה.

posiciones sexuales para concebir bebé con imágenes

דעו שדברים קורים וזה לגמרי נורמלי לעשות טעויות מדי פעם וזה לא הופך אתכם לחטאים. אתה בן אדם בדיוק כמו כולם ומותר לך להיכשל ולעלות, להיכשל שוב וכן הלאה. מותר לך ללמוד מהטעויות שלך.

6. בקש עזרה מחבריך

אם אתה חושש שאתה הולך לחזור על אותו דבר לאחר שתשתכר בעתיד, בקש מחבריך להשגיח עליך כשאתה באקט של שתייה ונהנה איתם.

אתה יכול גם לבקש מהם לקחת ממך את הטלפון שלך לכמה שעות כדי שתוכל להיות בטוח ב-100% שלא תתפתה לחייג את המספר חסר המזל הזה.

7. שחרר את דעתך

כמו כן, ודא שהמוח שלך נקי מכל אשמה או רגשות מודחקים וששום דבר לא מפריע לך כי כשאנחנו שותים, אנחנו עושים את הדברים שאנחנו מפחדים לעשות כשאנחנו פיכחים.

אם יש לך כמה בעיות עם מישהו או עם עצמך, וודא שאתה מתמודד איתם כשאתה פיכח כדי שהם לא יופיעו שוב בכל פעם שאתה משתכר.

8. חסום אותם ומחק את המספר שלהם מהטלפון שלך

אם כל השאר נכשל, שקול לחסום אותם ברשתות חברתיות ולמחוק את מספר הטלפון שלהם. אתה יודע מה אומרים,'רחוק מהעין רחוק מהלב'.

לאחר שמחקתם או חסמתם אותם, פשוט המשיכו להתעקש לא לבטל את החסימה שלהם כי כך לעולם לא תשתחררו מהקללה שנקראת 'שתה וחייג'.