8 דברים שקורים כשיוצאים ממערכת יחסים פוגעת

מערכות יחסים צריכות להיות משהו שגורם לנו להרגיש שמחים וממומשים. אבל מה קורה כאשר הגבר שלך מתנהג כמו אידיוט? כשכל מה שהוא עושה זה להעליב אותך מילולית ופיזית וגורם לך להרגיש כמו שטויות כל הזמן?

הדבר החשוב ביותר שעליך לדעת הוא שאתה רגיל - אתה צודק לחלוטין. הוא זה שיש לו כמה נושאים ולהשאיר אותו זה הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות בעצמך. אני יודע שזה יהיה קשה בהתחלה. אני יודע שתחשבו לחזור אליו. ואז תבינו שהוא לא זה שמגיע לכם. אתה תעבוד קשה כל יום רק כדי לא לחשוב עליו.

los mejores consejos sexuales para volverlo loco

אתה תעשה הכל רק כדי שהזמן שלך יעוף. ופתאום, בן לילה, תרגיש כאילו אתה נולד מחדש. סביר להניח שתחוו את כל הדברים האלה שכל אישה עוברת אחרי שעזבה מערכת יחסים פוגעת. אם אתה רוצה לדעת אילו צעדים עליך לעבור כדי להתאושש, קרא עוד.

1. אתה סוף סוף נושם

איך מרגיש שוב לנשום? האם זה טוב להרגיש את האוויר הצח שלך בריאות וליהנות ממנו לחלוטין? בלי לפחד שהוא יבוא ויהרוס לך את היום?

שהוא יתחיל להתעלל בך שוב, לקרוא לך בשמות ולהכות אותך כאילו היית תיק אגרוף? אני יודעת איך את מרגישה עכשיו. אתה מרגיש שנולדת מחדש. ותסמכו עלי, אחרי כל מה שעברתם, זו הרגשה שאתם באמת צריכים ליהנות מהם.

2. יש לך חבורה של זמן פנוי

אני יודע שהחיים שלך איתו היו כמו עבודה 24/7. הוא רצה את תשומת לבך. ולצערי, הוא הצליח בכך שהתעלל בך ללא הפסקה. לאחר שתוציא אותו מחייך, תביני שהחיים יפים.

אתה תראה שבעצם היית מת מרוח כשאתה יוצא עם אותו. ועכשיו, אחרי שעזבת מערכת יחסים פוגעת, אתה סוף סוף יכול לחשוב על עצמך. אז קדימה תן לעצמך הזדמנות חדשה ליהנות מהחיים, כי באמת מגיע לך.

3. יש לך עליות וירידות

לאחר שתעזוב מערכת יחסים פוגעת, תאבד אבל זה נורמלי. זה לא קל לחזור למסלול מכיוון שבשנים האחרונות מישהו אחר קיבל החלטות במקום אותך.

עכשיו, כשהוא כבר לא חלק מחייך, הגיע הזמן לארגן את הדברים באופן שאתה מרגיש שנכון. אל תשכח שאתה שליט הייעוד שלך, ואף אחד חוץ ממך לא זכות לקבל החלטות לגביך.

4. סוף סוף יש לך שליטה על חייך

זה קצת מוזר לקבל שוב שליטה על חייך, נכון? למרות שמדובר בזוגיות פוגעת, הרגשת שחרור כלשהו מכיוון שלא היית זו שמקבלת החלטות. אני יודע שזה מרגיש כאילו נדחפת למטה בלי שום אזהרה, אבל זה הרגע בו תטבעו או תלמדו לשחות!

5. עכשיו אתה מבין שתהליך הריפוי אינו חתיכת עוגה

לוקח זמן לכל דבר אבל במיוחד למשהו עדין כזה. עכשיו תגלה שאתה חזק ממה שחשבת. תבינו שהלחימה עם שדים בתוככם היא תהליך ארוך טווח.

לפעמים תרגישו לבד מכיוון שקרוביכם לא מבינים את הרגשתכם. אבל זה בסדר. הכל חלק מתהליך הריפוי. אז אל תאבדו תקווה - אתם הרבה יותר חזקים ממה שאתם חושבים!

6. אתה צריך למצוא אותך שוב האמיתי

לא מוזר איך איבדת את עצמך לחלוטין כשאתה יוצא איתו? עשית דברים שהוא אהב והזנחת את כל מה שמשמח אותך. לאחר שתעזוב מערכת יחסים פוגעת, אתה צריך ללמוד לאהוב את עצמך שוב. תן לעצמך הזדמנות נוספת ליהנות מהחיים. סוף סוף יש לך הזדמנות חדשה להתאים את חייך לפי הכללים שלך, אז בבקשה - אל תחמיץ את זה!

7. אתה יכול ממש לראות שאנשים אוהבים אותך

אתה זוכר את הימים ההם כשהיית איתו? אתה זוכר את כל מה שהוא אמר על החברים והמשפחה שלך? הוא פשוט שוטף אותך במוח כדי שתאמין שהוא האדם היחיד שאתה צריך. ואתה, שיכור לגמרי מאהבה, קנית את כל החרא הזה שהוא אמר.

אז מה יש לך עכשיו כשעזב? שום דבר! הוא שיקר לך כל הזמן. עכשיו, זה הרגע הנכון לרענן את מערכות היחסים שלכם עם החברים והמשפחה. זה שיעור שהיית צריך ללמוד בצורה קשה. אבל זה משהו שתזכרו לנצח!

cómo perder cinco kilos en un mes sin hacer ejercicio

8. סוף סוף תוכלו לסלוח לעצמכם

אני יודע שהיה קשה ללמוד לסלוח לעצמך אבל סליחה זה משהו שאתה צריך לתת לעצמך כדי להירפא לחלוטין. בבקשה, זכור שזו לא אשמתך. לא היית אשם במילים המכוערות שלו ובריסת דברים מולך. אתה צריך להבין שהוא חולה. הוא צריך עזרה. אבל הפעם, אתה לא זה שתושיט יד של ישועה!