האם ילדך יכול להיות בדיכאון?

בתחילה האשימה אנדראה נגר * הורמונים בגיל ההתבגרות במצב רוחה של בתה בת ה -10. 'אלי הייתה עצבנית מאוד בבית, והיא הייתה מתחממת עם אבא שלי ואותי ללא סיבה ברורה,' אומרת אמא מריאטה, ג'ורג'יה. החיים בבית הנגרים התמתחו עד כדי כך שהמשפחה החלה לראות יועץ, שלאחר כמה פגישות המליץ ​​לאלי לבקר אצל פסיכיאטר. 'הוא הזכיר דיכאון, אבל חשבתי שזו רק גיל ההתבגרות,' אומרת אנדראה. מחשבתה השתנתה במהירות לאחר שאלי אמרה שהיא רוצה שהיא לעולם לא חיה ודיברה על חיתוך גרונה. 'הייתי הרוס - ידעתי שהיא לא ילדה שמחה, אבל מעולם לא חשבתי שילד בן 10 יכול להתאבד.'

למעשה, דיכאון הוא הבעיה השנייה בשכיחותה בבריאות הנפש בילדות. (הפרעת קשב וריכוז היא מספר אחת.) לפי הערכות, אחד מכל 33 ילדים ואחד מכל שמונה בני נוער מדוכאים, וארגון הבריאות העולמי צופה שמספר הילדים - והמבוגרים - המאובחנים עם ההפרעה עשוי להכפיל את עצמם עד שנת 2020. פחות מרבע מכל 12 מיליון הילדים המוערכים בארצות הברית הסובלים מהפרעות פסיכיאטריות זוכים לטיפול, מה שמציב אותם בסיכון גבוה להיכשל בלימודים, שימוש בסמים ואלכוהול וביצוע פשעים. ילדים עם דיכאון שלא טופל, הם בעלי סיכוי גבוה להתאבד פי 12. שיעור ההתאבדויות במדינה בקרב ילדים זינק בכמעט 10 אחוזים בין השנים 2003-2004, הגידול הגדול ביותר מזה 14 שנים.

למרות שעד 80 אחוז מהילדים המדוכאים משתפרים בטיפול, הורים רבים מעכבים את בקשת העזרה בגלל הסטיגמה של מחלת נפש. 'הלוואי שהייתי מגיבה מהר יותר, אבל זה דבר קשה להודות שילדך בן השבע חולה נפש,' אומרת כרמן ונדין, קולומבוס, אם, בתה בת ה -11, אדיסון, אובחנה. עם דיכאון בגיל 7. הורים אחרים מקווים שילדם פשוט יעבור את זה לבד. אבל 'ילדים מדוכאים לא עוברים רק שלבים שהם יתבגרו - הם מתקשים לנהל את הרגשות שלהם בלי עזרה מקצועית', אומר פסיכיאטר הילדים הרולד קופליביץ ', מייסד המרכז לחקר הילדים באוניברסיטת ניו יורק.

חשוב להבין את ההבדל בין דיכאון אמיתי למצב רוח זמני. כך תוכלו לדעת אם לילדכם יש בעיה - ומה תוכלו לעשות בכדי לעזור.

שמות שונו.

מהם סימני האזהרה?

בעוד שכל הילדים מרגישים עצובים מפעם לפעם או שיש להם יום רע מדי פעם, ילד עם דיכאון נשאר בפאנק במשך שבועות או חודשים. במהלך תקופה זו, היא עשויה להיאבק בבית הספר, להתבודד מחברים, לגרום לבעיות בבית ולהתנהג כמו שעשה אלי נגר - כועס, מצבי רוח ועצבני. ילדים בדיכאון מבולבלים גם מהרגשות שלהם כמו שהוריהם; הם לא יכולים לתאר את הרגשתם. במקום זאת, הם עשויים להתלונן על כאבי בטן, לפתח פחדים מוגזמים, לרטון על משעמם, חסר אנרגיה או לדבר על מוות.

לפני שלוש שנים, תושב בוסטון רובין הנלי הניח שבנה בן ה -16, מתיו, עבר אז חרדת עשרה טיפוסית כשציוניו חלפו והוא החל להתגעגע ללימודים מכיוון שכואבת לו הבטן. 'לא ממש דאגתי עד שהוא הפסיק לבלות עם חבריו ולהשתתף בפעילויות שכל כך אהב', היא אומרת. יועץ ההדרכה של מתיו הבחין בשינויים בו והציע למשפחה לדבר עם הרופא שלהם. לאחר שמתיו הופנה לפסיכיאטר ואובחן כחולה דיכאון, רובין נודע כי פרישה מפעילות מהנה ומשפחה וחברים היא סימן מפתח לכך שילד נמצא בדיכאון. 'זה מתסכל, כי אתה רק רוצה שילדך יאיר את החיים ויהנה מהחיים', היא אומרת, 'אבל למדתי שילד מדוכא לא יכול לשלוט איך המחלה שלו גורמת לו להרגיש.'

מדוע יש ילדים הסובלים?

mejores juegos preliminares en la cama para él

למרות שמומחים עדיין לא בטוחים מדוע ילדים מסוימים נוטים יותר להיות מדוכאים, הגורמים הבאים עשויים לשחק תפקיד:

הם נולדים עם 'גן כחול'.יש סיכוי של 25 אחוז שילד יתמודד עם דיכאון אם להורה אחד יש את זה; שהסיכון קופץ ל -50 אחוזים ומעלה אם שני ההורים מושפעים.

יש להם חוסר איזון כימי.כימיקלים במוח הנקראים נוירוטרנסמיטרים - כלומר סרוטונין, נוראדרנלין ודופמין - ממלאים תפקיד חיוני בוויסות הרגשות. מומחים חושבים שילדים מדוכאים עשויים שלא לייצר מספיק כימיקלים אלה.

הם מתמודדים עם טראומה.עד מחצית מכל פרקי הדיכאון (בקרב ילדיםומבוגרים) קודמים לאירועים המשנים את החיים. לאבד אדם אהוב, להתמודד עם גירושין מההורים, לעבור לבית חדש או להיות קורבן להתעללות יכול להיות טראומטי במיוחד לילדים שטרם פיתחו כישורי התמודדות. ההתמודדות הגדולה הראשונה של אדיסון ונדין עם דיכאון אירעה כשהיתה בת 7, לאחר שאמה נפצעה בתאונה. 'אדיסון נסגרה רגשית, אבל חשבנו שהיא תצא מזה,' אומרת כרמן. במקום זאת, אדיסון הציקה לילדים, ציירה תמונות מפחידות של אנשים שנפצעו או נהרגו, וטופחת בפניה כשהיא נסערת.

ההורמונים שלהם זורמים.ילדים צעירים מגיל הגן יכולים לסבול מדיכאון, אך ההפרעה מאובחנת ככל הנראה סביב גיל ההתבגרות, כאשר ההורמונים נכנסים פנימה. בנים ובנות נמצאים באותה מידה בסיכון לדיכאון עד גיל ההתבגרות; במהלך שנות העשרה ובמהלך הבגרות, נקבה צפויה להיות בדיכאון עד פי שניים. ההורמונים המשתנים, כמו גם הבדלים בציפיות החברה, גורמים ככל הנראה להטיה מגדרית זו. 'בנות מעודדות לבטא את רגשותיהן, בעוד בנים לומדים לבקבוק אותם', אומר קופליביץ '. כתוצאה מכך, לעתים קרובות קל יותר לזהות דיכאון אצל בנות.

איך תוכלו לקבל עזרה?

גם אם הענן האפל של הילד מרים, מחקרים מראים שיש סיכוי של 60 אחוז שהיא תהיה בדיכאון שוב אלא אם כן היא תקבל טיפול, והסיכון בחייה לדיכאון יעלה עם כל פרק שלא טופל. ראשית, שוחח עם רופא הילדים של ילדך; אם היא חושדת בבעיה, היא כנראה תפנה אותך למומחה לבריאות הנפש, כמו למשל פסיכיאטר ילדים. אם מאובחנת דיכאון, הטיפולים הבאים יכולים לעזור:

פסיכותרפיה.ילדים עם דיכאון קל לעיתים קרובות מגיבים היטב לדבר על הבעיות שלהם עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, שעוזר להם לזהות ולשנות דפוסי חשיבה שליליים. מצב הרוח של אדיסון ונדין השתפר באופן דרמטי מאז שהיא בטיפול, אומרת אמא כרמן.

תרופות.תרופות נוגדות דיכאון, כלומר מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) כגון פרוזאק (התרופה היחידה שאושרה על ידי ה- FDA לטיפול בדיכאון אצל ילדים), יכולים להקל מאוד על הסימפטומים אצל ילדים על ידי העלאת כימיקלים במוח. למרות זאת, מרשמי ילדים ל- SSRI ירדו בכמעט 25 אחוזים מאז 2004, כאשר ה- FDA פרסם אזהרה כי השימוש בהם עלול לגרום למחשבות אובדניות בקרב צעירים. בסך הכל, ילדים בדיכאון רואים שיפורים משמעותיים עם SSRI. אבל מכיוון שכל ילד מגיב אחרת, יש לעקוב מקרוב אחרי ילדים שמתחילים בתרופות אלה ', אומר דייויד פסלר, מחבר הספרעזור לי, אני עצוב: זיהוי, טיפול ומניעת דיכאון בילדות. מחקר גדול מצא כי היתרונות של מתן תרופות נוגדות דיכאון לילדים עולים על הסיכונים.

טיפול משולב.ילדים בדיכאון משתפרים ביותר כאשר הם לוקחים תרופותולהשתתף בפסיכותרפיה. כמעט שלושה מכל ארבעה ילדים שטופלו בשילוב דיווחו כי הדיכאון שלהם עלה, ואילו 61 אחוז השתפרו רק בתרופות וכשליש השתפרו רק בפסיכותרפיה. אלי נגר ומתיו הנלי, שניהם כיום בני 19, נהנים מחיים מאושרים יותר בזכות שילוב של תרופות וטיפול. 'אלי היא ילדה אחרת לגמרי,' אומרת אנדראה. ״היא נהנית. היא שרה. קל יותר להיות בסביבה. זה נפלא לראות אותה כל כך מאושרת. '

למידע נוסף על דיכאון בילדים וכדי למצוא איש מקצוע בתחום בריאות הנפש באזורך, בקר במשפחות למודעות לדיכאון בכתובתfamilyaware.org.

פרנקי דה מייר / iStock

סימנים שילדכם בדיכאון

האם ילדכם:

• עצבני, כועס או עצבני ללא סיבה טובה?
• לא מעוניינים לבלות עם חברים או להשתתף בפעילויות מהנות?
• סובלים מכאבי בטן או ראש תכופים?
• לרזות?
• ישנים יותר מהרגיל?
• מסתדר בצורה גרועה בבית הספר?
• מדברים על לברוח מהבית?
• חסר אנרגיה או מתלונן הרבה על משעמם או עייף?
• סובלים מהערכה עצמית נמוכה?
• מדברת על לפגוע או להרוג את עצמה?
• למסור חפצים אהובים?

אם ענית בחיוב על חמש או יותר משאלות אלה וילדך הציג התנהגויות אלו במשך שבועיים רצופים לפחות, היא עלולה להיות בדיכאון קליני.