לאלץ את עצמך לשכוח אינו דומה לריפוי
אם הייתם פוגשים אותי, כולכם הייתם אומרים את אותו הדבר: הבחורה הזו היא גסה. כל מי שמכיר אותי חושב עלי באותו אופן: לא מפריע לי בקלות.
todos los hombres casados ven porno
אפילו החברים הכי קרובים שלי יגידו לך את זה. בכל פעם שאנו מדברים על שברון הלב שלנו, כולם מגיעים לאותה מסקנה:היא מעולם לא התאבלה על ילד בחייה.
היו לי את החלק שלי בפרידות כואבות - אף אחד לא מתווכח נגד זה. למעשה, אם נסתכל על הדברים בצורה אובייקטיבית, כולנו נסכים שעברתי חוויות הרסניות יותר מהבחורה הממוצעת.
אהבתי גברים שלא אהבו אותי בחזרה. השתמשו בי, רימו אותי ונשארתי מאחור. התייחסו אלי כאל זבל, ואפילו התעללו בי.
אבל למרות כל זה,אף פעם לא היה לי קשה להמשיך בחיי.
לא משנה מה עברתי, איכשהו, תמיד הייתי מוצא דרך להוריד את העצב מהכתפיים שלי ולשקם את האני האמיתי שלי.
הדבר המרתק ביותר בכל זה הוא שתהליך ההחלמה שלי היה תמיד מהיר.בכל פעם, אני אהיה טוב כמו חדש כהרף עין.
בכל פעם שהייתי שבור לב, הייתי מרפא במהירות מדהימה.לפחות, כך זה נראה.זה מה שכולם מסביבי חשבו. לעזאזל עם זה, זה מה שחשבתי.
עד שזה פגע בי:אף פעם לא החלמתי. במקום זאת, כל הזמן הזה, פשוט הכרחתי את עצמי לשכוח. ואלה שני מושגים שונים לחלוטין.
אתה מבין, כשאתה מכריח את עצמך לשכוח, אתה מעמיד פנים שהטראומות שלך מעולם לא קרו.אתה עוסק במשהו שנקרא הונאה עצמית, וזה לעולם לא יכול להיות בריא.
אתה עושה כמיטב יכולתך לטאטא דברים מתחת לשטיח. זה כאילו יש לך שרביט קסמים, ואתה מצפה שהוא ימחק את כל מה שרע שאי פעם חווית.
אתה ממשיך עם החיים שלך בדיוק ככה - כאילו לא ניזוק וכאילו הלב שלך עדיין בחתיכה אחת. נשמע כמו המתכון המושלם לאושר, לא?
lista de alimentos ricos en proteínas para bajar de peso
ובכן, הבעיה היא שלגישה הזו יש פגם קטלני אחד: זה בלתי אפשרי לחלוטין. הדברים שאתה בורח מהם מוצאים דרך להדביק אותך במוקדם או במאוחר.
לפעמים, השדים הישנים שלך מתדפקים על דלתך שנים לאחר ששכנעת את עצמך שסיימת איתם. וברגע שהם עושים זאת, אין סיכוי להימלט.
למעשה, הפעם, כל הטראומות שלך הופכות למייסרות עוד יותר. אחרי הכל, הכאב הזה הצטבר כבר שנים, ועכשיו הוא הפך למפלצת שאתה צריך להתמודד איתה.
אז בסופו של יום, אני לא האישה הקשוחה שכולם רואים אותי בתור. אני לא חזק.
במקום זאת, הייתי הפחדן הגדול מכולם.הייתי חלש כל הזמן - חלש מדי להתמודד עם הכאבים הרגשיים שלי ואפילו חלש יותר להתמודד איתם בצורה בריאה.
bocadillos saludables para comer mientras hace dieta
למרבה המזל, הבנתי את כל זה לפני שהיה מאוחר מדי. זה פגע בי לפני שאיבדתי את שפיותי לחלוטין ובזמן כדי לתקן את הדברים.
לכן אני מתחנן בפניכם לא לחזור על הטעויות שלי.אני יודע שלהסתכל לכאב שלך בעיניים זה מפחיד כמו לעזאזל, אבל זה משהו שאתה חייב לעשות.
הדחקת הרגשות שלך רק תשלח אותך בדרך ללא חזרה. ההונאה העצמית שתרגלתי תתעסק ברצינות עם המוח שלך באותו אופן שעשה עם שלי.
יום אחד, אתה תתעורר רצוץ לרסיסים, מרגיש כאילו העצב של העולם כולו נפל על החזה שלך.
ואתה יודע מה החלק הכי גרוע? לא יהיה לך מושג מה קורה. מאיפה זה בא? למה אתה מרגיש ככה?
ייקח לך זמן עד שתבין שהחברים הוותיקים שלך מבקרים אותך.
ייקח זמן עד שתבין שחלקי הלב השבור שלך בעצם דוקרים אותך מבפנים.
כשזה יקרה, תצטרך לחפור עמוק בעבר שלך כדי למצוא את מקור החבלות הרגשיות שלך.
cómo hacer que el sexo sea interesante en un matrimonio
תצטרך לגרד את הצלקות האלה ולהפוך אותן לפצעים כל פעם מחדש. אבל זו הדרך היחידה שבה באמת תתרפא.
אל תבינו אותי לא נכון: אני לא מייעץ לך לתת לפגיעה שלך לכבוש אותך כשאתה נשבר לך הלב. אני לא אומר לך לאפשר לייסורים שלך להפוך למוקד היחיד שלך.
אבל אם אתה אוהב את זה או לא,תצטרך לקבל בברכה את הכאב שלך לפני שאתה נפרד ממנו. תצטרך לעבד את הרגשות שלך לפני שאתה עוזב אותם בעבר, היכן שהם שייכים.
רק כשאתה מסוגל לעשות זאת תוכל לקרוא לעצמך אישה חזקה.רק כאשר אתה מצליח את זה אתה יכול להירפא לתמיד.