עוגת סיר עוף בריאה יותר

חייבת לאהוב עוגת סיר עוף! שלנו מספק נוחות עם פחות שומן וקלוריות מהגרסה של בוסטון מרקט. לחפור פנימה! פרסומת - המשך לקרוא למטה Cal / Serv:425תשואות:4רכיבים1 ג. ללא שומן חצי-חצי 1 ג. מרק עוף דל נתרן 3 כפות. קמח לכל מטרה 2 ג ' חזה עוף מגורר, קלוי, ללא עור 2 ג ' מעורב ירקות קפואים 2 כפות. פטרוזיליה טרייה קצוצה של עלים 2 כפות. עירית קצוצה כפית אחת טימין טרי קצוץ כפית אחת מיץ לימון כפית אחת מלח כשר 1/2 כפית. גרידת לימון מגוררת 1/2 כפית. פלפל שחור טחון טרי 1 קרום פאי בקירור מוכן לשימושמודול קניות מרכיבים זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה. יתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר האינטרנט שלהם. הוראות

1. מחממים תנור ל 425 מעלות צלזיוס, טורפים יחד חצי וחצי, מרק וקמח. מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים, תוך ערבוב תדיר, כ -4 דקות או עד שהתערובת סמיכה.
2. מערבבים עוף, ירקות, פטרוזיליה, עירית, טימין, מיץ לימון, גרידת לימון, מלח ופלפל. מכסים ושומרים.
3. על משטח מקומח קלות, גלגלו קרום פאי לעיגול באורך של 11 ס'מ. חותכים באופן שווה לארבעה חלקים.
4. חלק את מילוי הפשטידה בין ארבעה ראמקים של 10 גרם. עטפו קרום על גבי צמרות וקפלו קצוות כלפי מטה מעל חישוקים. חותכים איקס למרכז כל פשטידה לאוורור. אופים 25 דקות, עד שהמאפה שחום והמילוי תוסס. מצננים 5 דקות לפני ההגשה.

הקטור סאנצ'סחייבת לאהוב עוגת סיר עוף! שלנו מספק נוחות עם פחות שומן וקלוריות מהגרסה של בוסטון מרקט. לחפור פנימה!