אם הוא עושה את 6 הדברים האלה, הוא מניפולציה רעילה

הייתי שם.

אני לא סתם כותב מידע שנכתב ברחבי האינטרנט מיליוני פעמים. חייתי את זה.

למעשה עברתי את האימה הזו, 3 שנים של אימה ליתר דיוק.

נפגשנו והתאהבנו, לפחות אני יודע שעשיתי. זה היה כמו אגדה, כמעט טוב מכדי להיות אמיתי.

הייתי צריך לדעת כבר מההתחלה שהחיים לא עובדים כך. הייתי צריך לדעת שמשהו ישתבש.

הייתי צריך לדעת שאני עומד בקצה צוק. הנוף היה יפה אך צעד אחד קדימה והייתי הולך לעבר מוות מסוים.

כן, לזה אני קוראת חיים איתו, מוות בטוח.

למעשה, למות הייתה מחשבה יפה בהשוואה למה שהוא עשה לי. גסיסה הייתה דרך קלה לפיה סירבתי לנקוט, למרות שהתפתיתי מאוד.

אתה יודע כשהם מלמדים אותך את ההבדל בין הטוב לרע, ובכן יש אנשים שאומרים לך לדאוג לשטן כי הוא יציג את עצמו כדבר שאתה משתוקק אליו, דבר שלא תוכל לעמוד בפניו.

הרוע מכלה ומפתה אותך והוא היה הרע שלי. הוא היה השטן שלי שהקסים אותי וניסה להשמיד אותי.

אבל איכשהו נפשי הפצועה מצאה את הכוח לתקן את עצמה ולהרחיק ממנו לעזאזל!

הוא היה כל כך מושלם, מתחשב, אוהב. חשבתי שיש לי את הכל, חשבתי שהחיים נתנו לי מתנה של אהבה. חשבתי שזה נתן לי סיכוי להיות מאושר עד הסוף. אבל הכל היה רק ​​מבחן.

עכשיו אני מבין שנשמתו הרעילה נמשכה אלי כדי לחזק אותי, ללמד אותי איך להתנגד, ללמד אותי איך להילחם על עצמי. זה הביא לי אלפי דמעות ושברון לב עצום אבל למדתי את הלקח וניצחתי.

cómo darle vida a tu dormitorio

הוא היה אמן משוגע.

הוא ידע להסוות את עצמו כל כך טוב שאיש מעולם לא יטיל ספק, אפילו לא לרגע, את טוב לבו ואת חיוכיו המזויפים.

הוא מילא את התפקיד של טוב לעשות אכפתיות הרבה יותר מדי זמן וכולם קנו את זה. נפלתי על זה עד שהתחלנו לחיות יחד עד שהוא כבר לא יכול היה להסתיר את פניו האמיתיות.

כשלמדתי להתנגד אליו וקיבלתי עמדה לעצמי, הכעס שלו והפנים הרעילים שלו הלכו וגברו.

מעשיו הפכו להרסניים יותר. הוא הרגיש שהוא מאבד שליטה עלי והוא החמיר עוד יותר.

היו רגעים שחשבתי שהוא יוותר עלי וישאיר אותי בשקט, אבל הוא רק הפך לאובססיבי בי כי הוא לא יכול היה לסבול את העובדה שאני עומד לעזוב אותו.

הוא לא יכול היה לקבל את זה שהוא הפסיד בקרב הזה. ואז הייתי משלם את המחיר על רצון חופש, על השתוקקות לעולם ללא התעללות.

זה מה שהוא עשה לי, כך הוא פוצץ את הכיסוי שלו והוכיח שהוא היה מניפולציה רעילה:

1. הוא שיחק את הקורבן

כשהתווכחנו, כשיהיה לי מספיק מהשקרים שלו והתעמתתי איתו, הוא היה משחק בכרטיס הקורבן.

איכשהו הוא תמיד עשה את זה לגבי עצמו. הוא ידע בדיוק מתי להפעיל את הקסם שלו ולהעמיד פנים שהוא מצטער, שהוא עשה טעות וכי עכשיו הוא מרגיש כמו חרא. נפלתי על זה כל פעם.

חשבתי שהוא ממש מצטער, חשבתי שהוא הבין מה הוא עושה לי והכי חשוב, חשבתי שהוא לא עשה את זה בכוונה.

זה היה הרגע בו התחשק לי שטויות. הרגשתי אשמה על שפיתיתי בו והאשמת אותו שהוא אידיוט מניפולטיבי. ריחמתי עליו ונתתי לו הזדמנות נוספת.

la mejor manera de dar trabajo de mano

היו מאות מצבים ונתתי לו מאות סיכויים חדשים ועדיין שום דבר לא השתנה.

כך הוא היה מנגן אותי ומרחם אותי עליו, כך שבסוף כל ויכוח הייתי בסופו של דבר מתנצל בפניו ואשכח למה כעסתי עליו מלכתחילה. זו הייתה התוכנית שלו לאורך כל הדרך.

2. הוא העמיד פנים שהוא מכבד אותי

כאמור, הוא היה חביב ואוהב מהרגע הראשון.

הוא רצה לתת לי את העולם. הוא הקשיב לכל מילה שאמרתי והוא הגשים את כל משאלותיי. הוא היה האיש שחלמתי לבלות איתו את שארית חיי. האם לא הייתי כל כך טיפש ועיוור?

בהתחלה הוא באמת הקשיב לכל מה שאמרתי. כשדיברתי, הוא שם לב אבל לא בגלל שהוא דאג לי והתעניין במה שיש לי לומר אלא בגלל שהוא רצה לנצל את זה.

הוא הקשיב לי כי הוא רצה להשתמש בכל המידע שהוא יכול כדי לתמרן אותי מתי שרצה. התוכנית שלו הייתה להפוך אותי לבובה צייתנית, אישה ללא דעה, ללא עמוד שדרה. הוא רצה שארקוד למוזיקה שהוא ניגן. ולמשך זמן מה הוא הצליח.

3. הוא האשים אותי

הוא תמיד היה לידי, השגיח על כל מה שעשיתי ותמיד מצא פגם. אפילו כשעשיתי את המיטב, הוא בא ונגח בכל זה.

חשבתי ששום דבר שעשיתי לא בסדר. חשבתי שאני לא מסוגלת לחיות, קל וחומר לעשות כל דבר. אז לקחתי את כל האמון והכנסתי אותו אליו כי חשבתי שהוא יעזור לי וילמד אותי להצליח סוף סוף.

זו הייתה הטעות הגדולה ביותר שלי וניצחון הגדול ביותר שלו.

כשרציתי לעשות משהו למען עצמי, הוא נתן לי אבל הוא דאג שארגיש אשמה על שעשיתי את זה. וכשאני הייתי יוצא בלעדיו, לא הייתי נהנה.

הייתי חושב רק עליו ועל העובדה שהוא היה בבית לבד בזמן שעשיתי כיף. אז הייתי מפיל את הכל וחוזר אליו הביתה, חוזר לסבל ולכאב. הוא רצה את זה מההתחלה.

4. הוא היה מלא בהבטחות

אם היית שומע את נאומיו והבטחותיו, היית חושב שאתה הנערה המאושרת ביותר בחיים. הוא הבטיח הבטחות זה על זה ואף אחת מהן לא התגשמה מעולם.

אלה היו רק מילים ריקות שהושלכו ללא מטרה, מלבד לעוור אותי ולהשאיר אותי בתור, תחת שליטה.

מעולם לא קיבלתי משהו שהוא אמר לי שאשמח ולעולם לא הייתי אמור לעשות זאת. הדברים האלה רק נאמרו כדי להטעות אותי ולגרום לי לחכות בסבלנות למשהו נחמד שיקרה. ואתה יודע מה? שום דבר נחמד לא קרה מעולם, רק הדברים שהוא רצה לקרות והרגשות שלי מעולם לא נספרו.

הוא היה הדבר הכי חשוב בזוגיות שלנו וכל עוד הוא היה מאושר היינו בסדר.

5. הוא העמיד פנים שהוא רוצה לעזור לי

הוא העמיד פנים שהוא כל כך דואג לי. הוא שיקר לי והעמיד פנים שאכפת לו כל כך, ובכל זאת הוא מעולם לא עשה לי שום דבר כדי להוריד את הנטל מכתפי. היו אלה רק מילים שבאו אחריה ללא שום פעולה.

¿Qué puedo hacer para quedar embarazada este mes?

אפילו כשהוא 'רצה' לעזור לי, הוא היה בוחר זמן מושלם להציע את עצמו. בדרך כלל, כשאני לא הייתי זקוק לו שיעזור לי, או כשידעתי הייתי עושה משהו יותר טוב ממנו.

והתפיסה היא שהוא ידע זאת. כמה פעמים היו מצבים שהוא במכוון עשה משהו לא בסדר רק כדי להיפטר מה'עוזר לי להיפרד 'ולוודא שלעולם לא שאלתי אותו שוב.

הכל היה מתוכנן מראש וממש לא עמדתי בפניו סיכוי.

6. הוא תמיד ביקר אותי ושפט אותי

הוא דאג שאכיר את מקומי. הוא דאג שלעולם לא אשיג בראש את הרעיון המטורף הזה שאוכל לעשות כל מה שאני רוצה. ויכולתי, כי הייתי יותר טוב ממנו והוא ידע זאת.

זה היה הפחד הגדול ביותר שלו. אז הוא רצה להשפיל אותי ולגרום לי להרגיש שאני לא מספיק טוב לשום דבר.

הוא רצה לוודא שאפילו לא אנסה שום דבר בכך שישכנע אותי מראש שאיכשל.

הוא שפט את כל מה שעשיתי והיה עליו לבקר אפילו את הדברים שעשיתי נכון.

זה הרג אותי מבפנים.

לאט לאט, הכבוד העצמי וההערכה העצמית שלי החלו להיעלם. לא האמנתי בעצמי כי חשבתי שאני לא כשיר.

תאמין לי, אחרי זמן מה, אתה באמת מתחיל לחשוב ככה על עצמך. אתה באמת מתחיל לחשוב שאלוהים שם אותך על הפלנטה הזו ללא שום מטרה, אז אתה נכנע. אתה נותן את עצמך אליו לחלוטין כי אתה חושב שלפחות הוא יידע מה לעשות איתך.

לשם ייקח אותך התנהגותו המניפולטיבית - לפקפק בעצמך, על סף שנאה עצמית.

עכשיו אני סוף סוף משוחרר מהגיהינום הזה אבל אני רחוק מלהיות בסדר. זה רק משפט שאני אומר לאנשים לגרום להם להשאיר אותי לבד. אני משקר להם אבל אני לא משקר לעצמי.

אני יודע מה עבר עלי אבל אני לא יודע להיפטר מכל הכאב וההשפלה. אבל אני לא משקר לעצמי. אני יודע שזה הולך להיות קשה.

אני מתפרק כי שרדתי את הקרב הכי קשה שזרקו עלי החיים ועכשיו אני מרפא ומונה את ברכותי.

ייקח זמן עד שאחזור לחיים. אהבה? אני לא בטוח אם זה קיים אבל לא אחצה אותו מהרשימה שלי כי לא אשקר לעצמי.

אני רק צריך קצת זמן להחזיר הכל למקומו ולהחזיר את האני הישן שלי, שהוא גרם לי לוותר כל כך בקלות.