האם קוויאר הוא מזון על פוריות?

תמונות של גטי

במשך קצת יותר מחצי שנה אני פונה לדיקור סיני אשר אני מחשיב כמרפא אמיתי. היא נתנה לי אינסוף טיפים של עצות טובות ובריאות - מהעזרה לי לרסק את ההתמכרות לדיאט קולה על ידי אכילת לעיסת ג'ינג'ר (נסה את זה!) ועד להכיר לי צמחי מרפא חזקים שנועדו להגביר את הפוריות. אבל אחת ההוראות המועדפות עלי? אכלו קוויאר כל יום. כן בבקשה!

מדוע המרשם היוקרתי? פניתי לדיקור הרפואי שלי, קרולין ליי, כדי לגלות. 'יש עיקרון ברפואת הצמחים שאם אוכל נראה כמו חלק בגוף מסוים, אז הוא מזין את חלק הגוף הזה', אומר לי, בעלים שלמרפאי עץ אלוןבמערב הוליווד, קליפורניה. (עיין בקישור זה כדי לראות על מה היא מדברת.) 'אז אם אתה רוצה להזין את הביצים שלך, שימוש בסוג אחר של ביצה ייתן לגופך את החומרים המזינים הדרושים לו כדי לבנות ביצים באיכות בריאה יותר.'

אף על פי שביצי עוף וביצי סלמון יעשו את העבודה, ליי אמר כי עדיף קוויאר חדקן מכיוון שהוא דומה ביותר לגודל הזעיר של ביציות אנושיות. 'ככל שהביצה קטנה יותר, כך השפעותיה יהיו חזקות יותר', היא מסבירה. ולמרות שהקהילה המדעית לא חקרה את השפעות הקוויאר על פוריות הנשים, ידוע שהיא מקור חזק לחומצות שומן אומגה 3 - במיוחד DHA, שיכולות לסייע בהתפתחות מוח עוברית וספירת זרע / תנועתיות. (תרגום: תיהנו מהקוויאר עם בן / בת הזוג!)

כמובן, לפתח הרגל קוויאר יכול להיות יקר מהר, ולכן קניתי מיכלים קטנים וניתחתי כמויות זעירות לאורך כל השבוע. נסה את זה על גבי פצפוצי דגנים מלאים וברי, או סתם לטפטף על ידי הכף המיני (כפי שאולי ידוע לי שעשיתי). לקבלת התוצאות הטובות ביותר, ליי מציע לאכול את המטפל המלוח והדקדנטי מדי יום במשך שלושה חודשים לפחות. 'על פי העקרונות הסיניים המחזור הוא כשלושה חודשים, אז אם אתה מתחיל לאכול קוויאר עכשיו, אתה אמור לראות שיפור באיכות הביצה שלושה חודשים בהמשך הדרך.'

ותזכה לטפל בעצמך תוך כדי כך - דבר שמגיע לכל אישה שנלחצת עקב פוריות.

ג'ן ג'ונס דונטלי ג'ן ג'ונס דונטלי הוא סופר ועיתונאי שעבודתו וצילומיהם הופיעו בוConde Nast Traveler,LA חסוי,בריאות טבעית,מגוון,סן פרנסיסקו,כל החיים טיימס,צלחות נקיות,יופי מוחלט, ועוד רבים. כשאיננה מקלידה את היום במחשב הנייד שלה, היא גם מדריכת עיתונאות באוניברסיטת אוהיו, מדיה ביסטרו ו- StoryStudio שיקגו. ג'ן מתמחה בכל נושא סגנון החיים והבריאות, והיא נלהבת בנושא הפוריות - ונרגשת לחקור אותו באופן מלא יותר עבורספר אדום. היא גרה בלוס אנג'לס עם בעלה, ג'ו, וכלבלב הספנייל האהוב, טאנר.

לעשות את הבחירה לאמץ ... עובר?
מהניו יורק טיימסהבלוגרית איימי קליין למדה ממסע הפוריות שלה עד כה
העולם הסודי של שיתוף תרופות לפוריות - ואיך לנווט בו