זו לא הייתה אשמתי שעברתי התעללות
במשך זמן רב הייתי משוכנע שאני אשם בכל דבר רע שקורה לי.
לא הייתי בטוח איך ולמה, אבל ידעתי שאני אחראי לרוע שפגע בי.
חשבתי שאיכשהו מגיע לי כל העלבונות שקיבלתי, לכל ההשפלות שעברתי ולכל החבטות הרגשיות והפיזיות שקיבלתי.
לפחות, זה מה שהמתעלל שלי ניסה לשכנע אותי בו.
אחרי הכל, כל העולם שלנו מבוסס על צדק, נכון? הייתה חייבת להיות קארמה, וברור ששילמתי על החטאים שביצעתי.
אולי זה היה משהו שעשיתי בחיי הקודמים, אולי פגעתי במישהו שלא מרצוני או שפשוט הייתי אשם שבחרתי לא נכון ולא ידעתי טוב יותר.
אולי הייתי רגיש מדי, רגשי מדי, חלש מדי או פגיע מדי.
אולי הגזמתי. אולי בן הזוג שלי לא היה כל כך גרוע בהשוואה לאחרים - מי יודע מה קורה במערכות יחסים של אנשים אחרים - הם פשוט לא מדברים על זה.
אולי כל זה היה בעצם נורמלי.
נשמע כמו הרבה זבל, אני יודע. מנקודת מבט זו, אני, בעצמי, מזועזע מהמחשבות שרצו במוחי.
עם זאת, לא משנה מה קרה, בסופו של דבר מצאתי תירוצים לכל מה שהאקס שלי עשה לי.
במשך שנים, תמיד הייתי מוצא דרך להצדיק את האלימות שלו בניסיון להטיל את כל האשמה על עצמי.
ברור שהתגרתי בו, ובהחלט לא הייתי צריך להגיד את זה.
אם רק הייתי מקשיב למה שהוא אומר לי, הוא לא היה מרים את ידו אליי.
חשבתי דברים כמו: הוא לא כזה גרוע - יש לו רק מזג קצר.
ejercicios para mejorar el equilibrio y la estabilidad
יש לו בעיה של ניהול כעסים ואני צריך להיות שם כדי לעזור לו להילחם בה.
אחרי הכל, הוא רצה רק מה שטוב לי, נכון?אפילו כשהוא התעלל בי, זו לא הייתה אלא תגובה להתנהגות השגויה שלי.
אפילו כשהוא ניסה לשלוט בי, הוא עשה את זה כי הוא כל כך פחד שהוא יאבד אותי.
הוא אהב אותי כל כך שהוא לא יכול היה לסבול את עצם המחשבה לחיות בלעדיי.
חוץ מזה, בכל פעם שהוא היה מכה אותי, הוא הרגיש כל כך רע אחר כך.
הוא היה מבלה שעות וימים בהתנצלות ומבטיח לי שלעולם לא יעשה דבר כזה שוב.
ואני טיפשי האמנתי לו. באמת קניתי את כל השטויות שלו, משוכנע שהוא עושה את כל זה כתוצאה מהאהבה העצומה שהוא חש אליי.
אולם, כעת,אחרי כל הזמן הזה, אני יודע את האמת האמיתית: אני הייתי הקורבן כאן. והקורבן אף פעם לא אשם.
אחרי כל השנים האלה של טיפול והתבוננות עצמית, אני כבר לא מתבייש להודות בזה או להגיד את זה בקול רם.
עכשיו אני יודע שאני לא זה שצריך להתבייש על התעללות.
כי שום דבר מזה מעולם לא היה באשמתי. האקס שלי הוא מתעלל, והוא זה שצריך לקחת את כל האחריות על מעשיו.
la mejor posición sexual para quedar embarazada fotos rápidas
לא,לא יכולתי לדעת טוב יותר כי שטפתי את המוח לחשוב שהוא האיש הכי טוב שיכולתי להיות אי פעם.
הוא השקיע מאמצים רבים כדי לשכנע אותי שהדרכים המעוותות שלו להראות אהבה הן הדבר האמיתי, שאף אחד לעולם לא ידאג לי כמו שהוא, ושאני לעולם לא אמצא אושר ליד מישהו אחר.
לא,לא יכולתי לנטוש אותו כי הוא וידא שאני כלכלית ו תלוי רגשית עליו.
לא היה לי למי לפנות כי הוא גרש את כל החברים והמשפחה שלי בזמן, רק כדי שאסיים בלי אף אחד מלבדו לצידי.
לא,לא יכולתי לעזוב אותו מוקדם יותר כי הוא סחט אותי רגשית ותמרן אותי לקחת אותו בחזרה אחרי כל פרק אלים- כי ביליתי שנים, בתקווה שהבחור המושלם הזה מתחילת מערכת היחסים שלנו יחזור ושהבחור האכפתי והאוהב שהוא היה בין ההתעללות יופיע שוב.
לא, לא הייתי צריך לשנות את דרכי כי אם הוא היה אוהב אותי, הוא היה מקבל אותי בדיוק כמו שהייתי.
מצד שני, אם הוא ראה שאני לא מנותק בשבילו, הייתה לו הבחירה להתרחק בכל רגע.
עם זאת, הוא בחר להישאר.
הוא בחר במודע להפוך את חיי לגיהנום, להרוג אותי רוחנית, ולהמשיך להתעלל בי נפשית, רגשית, מילולית ופיזית.
למה? כי הוא היה וכנראה עדיין סוציופת רעיל שנהנה לענות אחרים.
כי הוא ראה בי קורבן מתאים—ופשוט כי הוא יכול.
כן, אני זה שנתן לו להתייחס אלי כמו שהוא התנהג.
אני הייתי זה שנתן לו אור ירוק להמשיך בהתעללות שלו בכל פעם שנתתי לו הזדמנות נוספת.
עם זאת, זו לא הייתה אשמתי שעברתי התעללות. אני לא טיפש, לא אהוב ואף פעם לא הגיע לי לעבור דבר כזה.
וגם אתה לא.לכן, אם אתה חווה משהו דומה למה שעברתי, אנא פקח את עיניך.
תפסיק להקשיב למניפולטור הנרקיסיסטי הזה שממשיך להגיד לך שהתגרת בו לספר לך את כל הדברים הנוראים האלה, שהוא לא היה צועק עליך אם החצאית שלך לא הייתה כל כך קצרה או שהוא לא היה מכה אותך אם פשוט הייתה לך סבלנות להישאר בשקט כשהוא העליב אותך.
אולי אתה לא רואה את זה עכשיו אבל תאמין לי: יש לך מה שצריך כדי לעזוב את התחת המצטער שלו.
אתה לא לבד, ותמיד יש מישהו סביבך שישמח לתת לך יד ולעזור לך לצאת מהסיוט הזה.
עם זאת, אתה זה שצריך לקבל את ההחלטה הזו, כמוני.
אתה זה שצריך לשחרר את עצמך מהמעגל הבלתי נגמר הזה ולראות סוף סוף את האיש הזה כמו שהוא באמת - מתעלל שמעולם לא אהב אותך ולעולם לא ישנה את דרכיו.
תאמין לי כשאני אומר לך שתצליח בלעדיו.
אני לא אשקר: אתה לא תתאושש בן לילה, וטראומות העבר שלך כנראה ירדפו אותך הרבה זמן, אבל בסופו של יום, יהיה לך טוב יותר.
למד מהטעויות שלי ומהדוגמה שלי ואל תיתן לייסוריך להימשך יותר.
cómo saber que la candidiasis se ha ido
