ג'ניפר לופז חשפה את סודות היופי שלה - יש חדשות טובות וחלק רעות

ג'ניפר לופז חשפה סוף סוף איך היא הצליחה להזדקן בצורה כה חיננית - נראית היום כמעט לא שונה מזו שהייתה כשהיתה נערת זבוב צעירה מסמיקה.

השחקנית-זמרת-שלל-פופר בת 46, מייחסת את עורה הזוהר ומבנה גופה לכמה טריקים. אחד הוא משהו שכולנו יכולים להתחיל לעשות. שאר הטיפים שלה דורשים טיפה יותר כוח רצון.

עכשיו, מה נשק היופי הסודי הסופר קל שלה? זה 'להיות נחמד'. טוב זה לא, אממ, נחמד.

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.צפה באינסטגרם

'תמיד הייתי שומעת את האמרה הזו, עד שאתה בן 25 או 30, אתה מקבל את הפנים שאלוהים נתן לך,' אמרההיום. 'אחרי זה אתה מקבל את הפנים שמגיע לך. ותמיד סוג של חשבתי, טוב שעדיף להיות נחמד. '

היא מוסיפה, 'מעולם לא לקחתי שמש כשהייתי צעירה יותר. לא הייתי שתיין, לא עישנתי. אבל אני מרגיש שבבסיס, זה כמו שאתה מרגיש בפנים ומי שאתה בתוך סוג של מופעים על הפנים שלך. '

רגע, שמעת את זה? אין שום יום שישי שלישי.

בכדי להחזיר את הנקודה שלה הביתה, אמרה ג'.לו לנו שבועי, 'אני לא שותה או מעשן או קולט. זה באמת הורס את העור שלך ככל שאתה מתבגר. '

תחזיק מעמד. גם קפה לא?

באשר לאוכל, ג'יי לו אומר 'אנחנו אוכלים הרבה ירקות ירוקים, אספרגוס, נבטי בריסל, ברוקולי וכרוב.' כן, נשמע בערך נכון.

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.צפה באינסטגרם

היא גם אומרת שהיא מתווכת 20 דקות ביום, ומנסה לישון 10 שעות, אבל עם התאומים שלה בני 7, מקס ואמה, תוכנית טלוויזיה חדשה,גוונים של כחול, ותושבות בלאס וגאס, אני בספק אם זה אפשרי.

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.צפה באינסטגרם

ובכן, אני אוהבת אותך ג'יי לו (רואה מה עשיתי שם?) אבל ככל שלא אכפת לי שיהיה לך את המשחקים שלך, אני לא בטוח אם משהו שווה לוותר על קפאין.