מכתב אהבה מחברתך הנלחמת בדיכאון

אהובי,

אני יודע שניסית להבין אותי. אני כל כך אסיר תודה על כך. אבל יש כמה דברים שלא אמרתי לך כי חשבתי שאתה הולך לפחד מהרגשות שלי. באמת חשבתי שתפחדי ותברח. היית אמיץ עד עכשיו; בוודאות לא קל לאהוב ילדה שנלחמת בדיכאון.

אני חייב לומר שהתרשמתי. נראה כי הרגשות שלי לא משפיעים עליך כל כך. התקופות החשוכות שעברתי בהן שלטו בקלות ונשארת לצידי. אבל הנה אני, חושף את עצמי בפניך לחלוטין.

señales de que una niña está embarazada

לפעמים, משקל העולם הוא נטל שאיני יכול לשאת. אני מפחד. אני חושש שאשאיר אותך בצורה הכי לא מכוונת שאפשר. החיים נראים אכזריים מכדי להמשיך איתם, ואין באמת דרך להתמודד איתם. זו הסיבה שאני חושב על המוות לעתים קרובות כל כך. אני לא ממש רוצה למות. אני רק רוצה שהכאב יסתיים.

אני רוצה שהמוח שלי ייקח את זה לאט וייתן לי רגע של שלווה. עד עכשיו לא הצלחתי למצוא דרך להפוך אותה לשקטה יותר. זה נשמע כמו רעם כשכל המחשבות שלי מתאספות כדי להרוס אותי. המוח שלי הוא האויב הגדול ביותר שלי. זה רוקן אותי עד כדי כך שאני לא יכול למצוא את הכוח לעמוד בבוקר ולצאת אל העולם. זה רוקן אותי עד לנקודה שבה הדמעות שלי לא יכולות למצוא את הכוח לזרום, למרות שהן באמת היו רוצות.

אתה לא סתם יוצא איתי; גם אתה יוצא עם הדיכאון שלי.

זו אשמתי. הכל באשמתי. הייתי חלש מכדי להילחם בזה, אבל אני מבטיח שאמשיך לעשות זאת, עבור שנינו. אני רוצה לצאת מזה כי אני חושש שאאכזב אותך. אני מנסה לסגור את דעתי רק לרגע אחד של שמחה וברוב הזמן אני מצליח, ואני רוצה להודות לך על שהיית שם בשבילי בכל אותם זמנים שלא יכולתי לעשות זאת. אני משתדל כל כך לא לאכזב אותך.

cómo hacer adornos navideños fáciles

דיכאון יכול להתגנב עלי באמצע משפטבאמצע שיחה עליזה. זה לא מחכה למצוא את מקומו, אלא יוצר אותו. זה מה שכל כך מפחיד בזה. אני לא שולט בדיכאון שלי. זה שולט בי.

אני מפחד שתשמע יום אחד את הצעקות במוחי שלא יתנו לי רגע של מנוחה. אפילו שתיקה מתחשק לצרוח. זה זוחל עליי וזה זוחל לנקבוביות שלי ומוצא את הבית שלו שם.

ואתה עדיין כאן. אתה עדיין לצידי ואתה מסרב להשאיר אותי לבד עם הנטל הזה. אתם נלחמים איתי. היית שם בשבילי להרים אותי ממש מהרצפה כשאני לא יכולתי לקום על הרגליים. הראית לי שאני לא חייבת לפחד או להתבייש כי הייתי זקוקה להרגעה ולעולם לא הראית לי שאני עומס עליך. אהבת אותי. אתה אוהב אותי. אתה תאהב אותי.

אני רוצה לומר שאני מצטער. אני מצטער באמת על כל הלילות האלה שביליתי בבכי וכל אותם ימים לא יכולתי לקום מהמיטה. אני מצטער על הפעם צרחתי והתחננתי שתעזוב כי זה פגע בי יותר מדי לראות אותך סובל לצידי. אני רוצה שתהיה מאושר, אבל אתה אומר שאתה מוצא אושר כשאתה איתי. איכשהו, אני לא ממש מאמין בזה, אבל אתה עדיין ממשיך. אתה נאחז בי ובמחשבות האפלות שלי. אני כל כך אסיר תודה.

אני רוצה לומר שאני לא צריך שתציל אותי, אבל לפעמים אני לא יכול לעשות הכל לבד. למרות שאני לא יכול לסבול את המבט העצוב על הפנים שלך ששובר אותי עוד יותר, אני באמת אוהב את זה כשאת נשארת לצידי בזמנים הקשים. אתה מנסה להישאר חיובי עבורי, אבל אני יכול לראות שקשה לאהוב בחורה עם דיכאון, למרות שאתה אומר שזה לא עניין גדול.

חוסר השלמות שלי (בלשון המעטה) לא נראה שמפחיד אותך ואתה עדיין מוצא סיבות לאהוב אותי. זה לא מה שכולנו עוסק בו? לאהוב לא משנה כמה מפחיד זה יכול להיות. אני חושש לאבד אותך, אבל אני בכל זאת רוצה לאהוב אותך באופן מלא.

בסוף המכתב הזה אני רוצה לומר לך שאני אוהב אותך. אני הולך להיות בסדר יום אחד ואנחנו נהיה משפחה קטנה ומאושרת, אבל עד אז, בבקשה תחזיקי את השברים השבורים שלי בינתיים. נאחז בהם ועזור לי להפוך אותם שוב לשלמות אחת. אנחנו יכולים לעשות את זה.

תודה.

אני אוהב אותך.

¿Cómo se ve la piel apagada?

הילדה המדוכאת שלך