בריאות הנפש שלי נדרשת לבית הר המוהונק

אינסטגרם / dontl00katme

חשבתי שאני מטפל במגפה טוב יותר מהרבה אנשים. במשך רוב שנת 2020 שמרתי על השקפה חיובית בזמן שהעולם התמודד עם משבר בריאות. הרופאים והמדענים היו מוציאים פרוטוקולי בטיחות חדשים ואני מקפיד עליהם כמיטב יכולתי. אבל כאשר מזג האוויר עבר מסתיו לחורף בעיר ניו יורק, חל שינוי במצב הנפשי שלי. הפגישות עם המטפל שלי התייחסו כמעט אך ורק לחרדה שלי מכל הדברים שנחשפו. שבועות היו עוברים במקום שלא הייתי עוזב את הדירה שלי מחשש לחשיפה. החבר שלי ואני היינו מתכננים לבלות עם חברים ואז תתחולל בהלה. נהיה לי נוח לחיות באורח חיים מתבודד, ולכן הגעתי להחלטה שאני צריך לברוח. בית הר המוהונקבתנאי שבריחה.

נסיעה לא הייתה החלטה פשוטה. אני מכיר לפחות קומץ אנשים שיצאו לטיולים במהלך המגפה ותמיד זה נראה כמו מהלך מסוכן כל כך ... שלא לדבר על לא יעוץ וקצת אנוכי. היו הרבה מאמרים שנכתבו על אנשים שהתביישו בפומבי בחופשה בזמן שכל כך הרבה אחרים מתים כל יום או מתקשים להסתדר מסיבה זו או אחרת. אך כאשר בריאותי הנפשית החלה לסבול, התברר כי יש צורך בשינוי נוף. צמצמנו את יעדנו למקום כלשהו במרחק נסיעה מניו יורק מכיוון שאני לא מתכוון לעלות למטוס עד שרוב האנשים מחוסנים. זה היה צריך להיות מקום שהיו בו כללי COVID מחמירים שבהם נוכל גם לשמור על ריחוק חברתי.

לא שלג בעיר ניו יורק

אינסטגרם / dontl00katme

Mohonk ממוקם כשעתיים מניו יורק, אך ארץ הפלאות הנופית שמקיפה את הנכס גורמת לו להיראות עולמי. כשעברנו מרחק מהמנהטן יכולתי לחוש את משקל העיר מתרומם ממני. התחושה המכווצת של בעצם לחיות חיים אמיתייםיום גראונדוגהמצב יום אחר יום בדירתי בברוקלין התפוגג לפתע כשהבניינים הוחלפו בעצים וגדות השלג הדהויות שעוטות על שולי העיר הפכו שוב לשמיכות לבנות אבקתיות. כשהגענו לבית השער של מוהונק והם לקחו את הטמפרטורות שלנו, ידעתי שעשינו את השיחה הנכונה.

העובדה שאסור לך לנסוע במעלה ההר מבלי להוכיח שאין לך חום זו רק ההתחלה של אתר הנופשנוהל בטיחותבמהלך המגפה. האורחים נדרשים גם למלא שאלון סטנדרטי בנוגע לחשיפה הפוטנציאלית שלהם ל- COVID-19 וללבוש מסכות במרחבים ציבוריים (אפילו בחיק הטבע בסביבת אורחים אחרים.) יש צוות ייעודי של מנקי מגע שעובד מסביב לשעון לצורך חיטוי. דברים כמו כפתורי מעלית ומתגי תאורה. החדרים נשטפים עם חומרי ניקוי מבית חולים בין הצ'ק-אין לבין ניקיון הבית ייכנסו רק לחדרכם במהלך שהותכם אם תתבקשו. אמצעי הזהירות האלה בהחלט הרגיעו אותי, אבל הדאגה העיקרית שלי הייתה זמן הארוחה. לא אכלתי בתוך מסעדה מאז הזמן הקודם. בהזמנתי את הטיול תכננתי להכניס את מרבית הארוחות לחדר, אך שיניתי את דעתי בעת ביצוע הצ'ק-אין וראיתי עד כמה הם מוקפדים בכל העניין. בנסיבות רגילות (ובמזג אוויר חם יותר) תוכנית הארוחות הכל כלול מאפשרת לאורחים לאכול במספר הגדרות במקום, אך כרגע היא מוגבלת רק לחדר האוכל הראשי, הכולל שלושה תפריטים מתחלפים - כולם טעימים באותה מידה. המרחב בשפע בחדר האוכל מאפשר התרחקות חברתית נכונה תוך הקפדה על הנחיות הקיבולת הפנימית של המדינה. יום אחד צפיתי במשפחה שמבקשת להעביר אותה לשולחן עם נוף טוב יותר והשרת עדיין מחה כל משטח בשולחן המקורי למרות שהם ישבו רק כמה דקות. אתר הנופש גם התקין את הממשלה הממליצה על מסנני אוויר מסוג MERV 13 בחדר האוכל ובאזורים ציבוריים אחרים במטרה להפחית את העברת הנגיף.

כשהחרדה שלי מאופקת באופן זמני, הגיע הזמן לאבד את השיער ולנסות ליהנות קצת. האם מותר להנות במהלך כל זה? ברצינות, אני רוצה לדעת. בכל פעם שצחקתי או נתתי למוחי לנדוד רחוק מדי ממצב העולם הנוכחי, הייתי חוזר ארצה ומתחיל להרגיש את הלחץ מכביד. עשיתי כמיטב יכולתי להבריש את זה הצידה ולהתמקד באוויר הצח ובסביבה החדשה והמדהימה שלי. למרות שטיולים בדרך כלל אינם הבילוי שלי לבילוי, כל תירוץ להחזיק אותי בחוץ היה מבורך. למוהונק יש 85 קילומטרים של שבילים לחקור והם מציעים השכרת סקי ונעלי שלג בחינם לאורחים, כך שתוכלו לטייל בשבילים המושלגים בקלות. כשאני אומר בקלות 'אני מחפה על העובדה שמעדתי ונפלתי על המגלשיים בכל פעם שהגעתי למדרון קטן - אבל היה טוב רק להרגיש משהו שוב, אתה יודע? על הסקי עשיתי הרבה יותר טוב מאשר על החלקה על הקרח. ביתן ההחלקה עם האח המזמין הענק נראה כמו רעיון טוב, אבל עשיתי אותו פעם אחת סביב המשטח (תוך כדי שאני מוקפצת על ידי כמה פעוטות) והחלטתי שזה לא בשבילי. במבט לאחור אני מזהה שזה היה יותר על החוויה ולא על רמת המיומנות שלי. זו הייתה הנקודה של כל סוף השבוע ... לחוות דברים שוב. כשהגענו ליום האחרון של הטיול, הייתי מספיק נוח לפנק את עצמי בביקור בספא. בסופו של דבר לבשתי מסכה בזמן שזר מעסה אותי, אבל זה היה הגיוני בעיניי באותה תקופה. הייתה לי אמונה בפרוטוקול הבטיחות של מוהונק שזה לא היה סיכון גבוה לפעילות כפי שזה נראה, אבל הספק הקטן הזה בראשי אמר לי לשמור על המסכה בזמן שאני קובר את הפנים בכרית הפנים. צעדי תינוק!

לא מחליק.

אינסטגרם / dontl00katme

עד שביצעתי צ'ק-אאוט שלושה ימים לאחר הגעתי, השגתי שקט נפשי שלא חוויתי מאז לפני ההסגר. מעולם לא הייתי אדם חורפי, אבל הרגשתי את האוויר הקר על הפנים ושמעתי את קול האבקה הטרייה שמתחת לרגלי הרגיעה אותי באופן שמעולם לא עשה לי טיול מושלג. בהיסטוריה של יותר מ -150 שנה, בית הר המוהונק היה הרבה דברים להרבה אנשים. כל עונה מציעה משהו שונה למבקרים, בין אם זה עלווה הסתיו, פרחי האביב שמתחילים לפרוח או הנאה בקיץ על האגם. מבחינתי זה סיפק נסיגה נחוצה במהלך חורף אכזרי בתום שנה סוחטת נפשית.