תזכורת שאתה לא צריך להיות פרודוקטיבי במהלך הנעילה

לאן שלא תסתכל, אנשים אומרים שזה הזמן בשבילך לעשות כמה שינויים מכריעים בחייך.

כולם מייעצים לך להשתמש בתקופה הזו כדי להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך - פיזית, רגשית, רוחנית ונפשית.

בואו נבהיר דבר אחד:הגישה הזו מדהימה. זה מניע רבים לעבור את המשבר בקלות רבה יותר.

זה עוזר להרבה אנשים להוריד את דעתם ממחשבות אפלות. עיסוק בעצמם עוזר לרבים לשמור על נפש שפויה וגוף בריא.

que no hacer en una relación

חוץ מזה,בילית את העשורים האחרונים של חייך בבהלה.

מעולם לא היה לך מספיק זמן להתאמן, לקרוא את כל הרומנים הקלאסיים שדילגת עליהם בבית הספר, או ללמוד איך לבשל.

תמיד היית עייף מכדי ללמוד שפה חדשה, להמשיך בקריירת האמנות שלך או לאמץ כל סוג של מיומנות חדשה.

אלו כל הדברים שתכננתם לעשות. אף על פי כן, עם הזמן הפכת למלכת הדחיינות.

אתה דחה את כל הדברים האלה לזמן אחר. לתקופה שבה יהיה לך יותר זמן, כשתהיה לך פחות עבודה וכשהחיים שלך לא יהיו עמוסים כל כך.

אז, עכשיו הגיע הזמן. עם זאת, אתה עדיין לא עושה שום דבר כדי להשיג את המטרות שלך.

יש לך את כל הזמן שבעולם ונראה שהיקום כולו לחץ על כפתור ההשהיה אבל למרות כל זה, אתה עדיין לא עושה שום דבר קונקרטי עם החיים שלך.

כתוצאה מכך, אתה לא יכול שלא להרגיש אשמה. אתה מרגיש שאתה תת הישג לא מסוגל.

כולם מצליחים יותר ממך. זה נראה כאילו אתה היחיד שתקוע במקום אחד בחייך בזמן שכולם מסביבך מתקדמים.

זה כאילו כל אדם בודד בעולם ייצא מהמשבר הזה כגרסה משופרת ומעודכנת של עצמו. כולם חוץ ממך.

כל החברים שלך עושים משהו מהחיים שלהם בזמן שאתה לא מצליח לקום מהספה.

לא סיימתם את ניקיון האביב הגדול של הבית, לא צבעתם את קירות חדר השינה שלכם, לא סידרתם מחדש את הבגדים.

לעזאזל עם זה, אפילו לא קראת ספר או התקשרת לחבר הזה שאתה מתכנן לדבר איתו במשך חודשים.

הריכוז שלך נמצא בנקודה הנמוכה ביותר. אתה לא מצליח להתמקד ואתה מרגיש חרדה ומדוכא.

6 semanas de embarazo y manchas marrones

אז זה בטח משהו לא בסדר איתך, נכון?האם אתה היחיד שלא יכול להסתגל למצב החדש הזה?

ובכן, תן לי לומר לך דבר אחד: אתה לא. למעשה, אין שום צורך שתרגיש אשמה על כך שאינך פרודוקטיבי.

אתה לא צריך להיות בכושר במהלך הנעילה. אתה לא צריך להקים חברה משלך או לשנות את הקריירה שלך.

אף אחד לא מצפה ממך לכתוב רומן או להמציא פרויקט מדעי זוכה פרס נובל.

כל מה שאתה צריך לעשות זה לשרוד ואתה עושה עבודה נהדרת. אז בבקשה, תשכח מלהתבייש לעצמך. יתר על כן, אל תתנו לאחרים לעשות זאת.

התעלם מהלחצים שאתה מקבל מהחברה. אחרי הכל, זכרו שהמדיה החברתית אינה אמיתית.

לכל אותם אנשים שנראים סופר פרודוקטיביים במהלך משבר הנעילה יש גם את הרגעים הרעים שלהם.

cortes de pelo para hacer crecer un bob

עם זאת, אף אחד לא מתכוון לפרסם תמונה שלו שוכבים במיטה או לובשים פיג'מה במשך כמה ימים ברציפות.

זכור:זה בסדר להרגיש איך שאתה מרגיש. זה בסדר להיות המום, חרד או מפחד ולהרגיש כמו אדםהרס רגשי.

זה בסדר אם אתה לא מסוגל לעשות את המיטב במצב כזה. זה בסדר אם אתה לא מתפקד טוב תחת לחץ.

אחרי הכל, אתה רק בן אדם עשוי מבשר ודם.

אתה לא רובוט ואין לך את היכולת פשוט להפעיל מתג ולהתרגל לנסיבות חדשות בחייך בן לילה.

אני מתחנן בפניך לא לאפשר לעצמך להיות אשמה בכך שאתה יותר פרודוקטיבי בתקופה זו.

אל תדחף את עצמך מעבר לגבולות שלך ואל תעשה שום דבר שאתה מרגיש לא בנוח לעשות.

אל תיתן לאף אחד לשפוט אותך והכי חשוב, אל תשפוט את עצמך. במקום להיות ביקורתי עצמית, הפגינו קצת חמלה כלפי עצמכם.

השקיעו את זמנכם בנחת ו לאהוב את עצמך. השתמש בתקופה זו כדי לטעון את המצברים שלך כדי שתוכל להתמודד עם מה שיבוא אחר כך בקלות רבה יותר.