עוף מוקפץ עם תרד מוקפץ וגזר

קלוי, לימוני, ומורכב בשום וג'ינג'ר, מוקפץ בסגנון סיני זה עמוס בויטמינים A ו- C. פרסומת - המשך לקרוא מתחת לתשואות:4רכיבים עוף:£ 1 קציצות עוף 1/4 כפית. מלח 2 כפית. שמן צמחי 1 מרק עוף יכול כפית אחת זנגביל שור קלוף ומגורד שתיים שן שום 1 כף. מיץ לימון 1 כף. דבש כפית אחת עמילן תירס 2 כפית. אני ערבהמוקפץ:2 כפית. שמן צמחי כפית אחת ג'ינג'רוט טרי מגורר, קלוף שתיים שן שום 1 חבילה גזר מגורר שתיים חבילה תרד טרי אורז מבושלמודול קניות מרכיבים זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה. יתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר האינטרנט שלהם. הוראות

1. מתבלים עוף במלח. מבשלים עוף בשמן מחומם במחבת טפלון גדולה (בקבוצות במידת הצורך), עד להזהבה משני הצדדים, 4 עד 6 דקות. מוציאים מהמחבת ושומרים על חום.
2. מניחים בצד 1/2 כוס מרק לטיגון מוקפץ. מוסיפים זנגביל ושום למחבת; לבשל 30 שניות. הוסף מרק שנותר, מיץ לימון ודבש; תביא להרתחה. מערבבים עמילן תירס לרוטב סויה, ואז מקציפים לרוטב ומרתיחים דקה. יוצקים רוטב על עוף.
3. להקפצה, מחקו את המחבת. מבשלים ג'ינג'ר ושום בשמן מחומם 30 שניות. מערבבים גזר; לבשל 2 דקות. מוסיפים 1/2 כוס מרק ותרד, חופן כל פעם, תוך ערבוב עד שהתרד נבול. מגישים עוף עם אורז וירקות.

ספר אדוםמוקפץ בסגנון סיני קליל, לימוני ומורכב בשום וג'ינג'ר, עמוס בויטמינים A ו- C.