מדריך הנערה הביישנית לשביעות רצון (במיטה)

אם היה לך ספק שלקחת אחריות יכולה לשפר את חיי המין שלך, עכשיו יש הוכחה: אצל נשים, להיות פחות פאסיביות במיטה קשורה לסיפוק מיני מוגבר ויכולת טובה יותר להגיע ל- O הגדול, אומר מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת.מערכת יחסים אישית.ביישן מדי לפרוץ לחדר השינה? מומחית הסקס אמה טיילור (aka Em), מחברת משותפת (עם Lorelei Sharkey, aka Lo) שלבו ביי: המדריך האולטימטיבי לזרוק וזריקה, מציע טיפים אלה לתינוקות נבוכים.

1. שנה את ההקשר

יש נשים עצבניות לבקש מה הן רוצות במהלך יחסי מין מכיוון שהן מרגישות שזה נשמע יותר מדי תובעני. 'נסה להרחיב את הנושא במסגרת אחרת שבה תוכל להביע את רצונותיך בצורה רגועה יותר,' אומר אמ. ״התכרבל אליו בזמן שאתה צופה בסצנה סקסית בטלוויזיה ולחש, 'אני מקווה שננסה את זה הערב.' 'הוא יהיה פתוח למשוב שלך, לא משנה מתי תציע אותו.

2. פעל לפי החלק

לא סביר להניח שתהפוך פתאום לנמרת - אבל אתה יכול להעמיד פנים שאתה כזה. 'גם אם זה מפחיד אותך, פשוט עשה את זה - בצע את התנועות לעלות למעלה, הצמיד אותו לקיר, כל מה שתרצה לעשות,' אומר אמ. 'על ידי פשוט לעבור על התנועות, נטילת האחריות תתחיל להרגיש נורמלית, ואתה תהיה בטוח יותר אמיתי.'

3. השתמש בקביים

קבל עזרה בצורה של מדריך מין, ספר אירוטיקה או חנות מין מקוונת. 'דפדוף בספר או גלישה באתר משותף יכול לעבוד כשובר קרח', אומר Em. 'התמונות והרעיונות שאתה נתקל בהם יקלו על הצביעה על מה שמושך אותך מבלי שתצטרך ליצור את המילים בעצמך.' בנוסף, בדיקת חומר חם-כבד מחייבתמשחק מקדים נהדר!