זה מה שקורה כשנרקיסיסט עוזב אותך

הימצאות במערכת יחסים נרקיסיסטית היא רכבת הרים רגשית. רגע אחד אתה האדם המאושר בחיים והרגע הבא אתה מרגיש חתיכת חרא. נרקיסיסטים מזהירים בצורה זו. הם יסבבו את רגשותיכם תוך שניות.

אולי תוהים איך הם מסתדרים עם זה.

¿Es seguro ponerte un pepino?

הם מומחים בתחומם. הם משתמשים בהתנהגות מניפולטיבית כדי לשלוט בך. הם משתמשים בכל מיני טקטיקות כדי להתעסק בראש שלך, לעשות דברים בדרך שלהם. בגלל הניסיון שלהם, אתה לא מודע לחלוטין לכך שאתה עושה מניפולציה - זאת והעובדה שאתה אוהב את תיק ה- D הזה, אז אתה תירוץ להתנהגותו. אבל אל תדאג, הוא יודע שאתה אוהב אותו והוא מנצל את זה. זו הסיבה שיש לו את הכוח לשלוט בך כמו שהוא עושה.

יותר קל לך לעצור את העיניים מאשר להודות באמת - הוא נרקיסיסט מלך.

אז מה קורה כשנרקיסיסט עוזב אותך?

יש שתי תוצאות אפשריות לתרחיש. הראשון הוא שהוא עשוי פשוט לעזוב, להתעלם ממך לחלוטין כאילו שלא התכוונת אליו כלום כי כנראה יש לו קורבן אחר שיעלול, ולכן הוא לא דואג לשלומו.

אבל לפעמים זה עלול ללכת לכיוון אחר לגמרי, כזה שמעולם לא ציפית שיקרה.

יתכן שהוא ירצה אותך בחזרה. האם תהית אי פעם איך לגרום לנרקיסיסט לרצות אותך בחזרה?

זה קל - פשוט תעזוב אותו, והוא יהיה עלייך. ואז שוב, מי בראשם הנכון ירצה לעבור שוב את הגיהינום ההוא?

אבל בכל מקרה, הוא בטח ירצה אותך בחזרה. למה?

זה העניין עם אנשים נרקיסיסטים. הם זקוקים למישהו להאכיל - 'הקורבנות' שלהם הם כמו סמים עבורם. אתה מנת ה'אושר 'שלהם.

הם לא יכולים לסבול את הרעיון של להיות לבד. אם הם לבד, אין להם את מי לפרוק מה שעושה אותם מתוסכלים ועצבניים - ממש כמו להשתוקק לתקן. במילים אחרות, הם זקוקים למנה ממך, הם צריכים למצוץ את האנרגיה שלך יבשה כדי להאכיל את שלהם.

הם צריכים להרוס חלק מכם כדי לבנות חלק מעצמם.

אז אם הם הושלכו ואין להם תוכנית גיבוי, תוכנית התקפה שרק החזקים ביותר ישרדו נמצאת באופק. פשוט נשען לאחור ולחכות שזה יקרה כי הוא ימצא אותך וינסה לתמרן אותך לחזור אליו.

הוא ישתמש בהתנהגותו המניפולטיבית כדי לפתות אותך, מדבר אותך מתוק. אתה יכול גם לשמוע ביטויים כמו: 'אני לא יכול לחיות בלעדיך', והוא לא יכול - אבל לא מהסיבה שאולי אתה חושב.

לא בגלל שהוא אוהב אותך, אלא כי הוא זקוק לךאחרת הוא יתייבש. הוא זקוק לסבל שלך בכדי לספק לו אושר וסיפוק.

הוא יפתה אותך למלכודת שלו וברגע שאתה נמצא בה, הוא ישתנה באופן דרסטי. כל ההתעללות, הבורות והכאב האלה יחזרו ויתדפקו בדלת שלך.

אבל אתה יודע מה? הזמנתם אותם. הזמנתם אותו. נפלת על הטריק המטריף שלו כי לא ידעת טוב יותר.

אולי רק לשנייה, הייתם משכרים משינוי לבו הפתאומי. באמת חשבתם שהוא ראה לאן השתבש, והוא נראה כאילו הוא מצטער בכנות.

כל זה רק משחק מחשבה בשבילו כדי להשיג את מבוקשו.

מה קורה כשנרקיסיסט עוזב אותך ואתה פוגש מישהו שמתייחס אליך כמו שמגיע לך?

אתה…

מרגיש כמו אליס בארץ הפלאות. כל תחושה חדשה (בדרך כלל רגילה) מוזרה. אתה מרגיש שלא מגיע לך. אחרי זמן מה של התעללות, התרגלת לזה. התרגלת לחוש כפוף לבן זוגך.

כעת, לאחר שמזלכם השתנה, אינכם יודעים כיצד להתמודד עם זה. הרגשות החדשים האלה שאתה חווה מפחידים אותך כי הם לא מתעללים, הם אהבה ואינך מכיר אהבה.

ספק את התנהגותו. לא עובר יום שאתה לא חושד שדברים הולכים להשתנות - שכל ההתנהגות הנחמדה הזו היא רק חזית. הבחור שגרם לך לפקפק בכולם והכל התנהג כל נחמד ואכפתי בהתחלה. ואז פתאום הכל השתנה.

לכן טבעי לחלוטין שתחשבו שהדבר הזה יעשה אותו דבר. אתם רק מחכים לסערה שתביא עננים כהים למערכת היחסים שלכם. אתה לא מקווה לטובה כי מעולם לא ראית שום דבר חוץ מסבל. אבל הפעם זה שונה. רק חכה ותראה.

מרגיש מבולבל כי קולך נשמע סוף סוף. יש לצדך מישהו שמתעניין במה שיש לך לומר. אף אחד לא מתעלם ממך ולא דוחק אותך. לא קל לעבור את עצמך למצב זה.

אחרי כל כך הרבה זמן שמתייחסים אליך כמו חרא, סוף סוף תקבל את כל האהבה והכבוד שמגיע לך. הבחור החדש שלך ידאג לדברים שיש לך לומר כי הוא באמת דואג לך.

לא מאשימים את האשמה על כל הדברים הרעים שקורים במערכת היחסים שלכם. אתה לא תהיה תיק האגרוף שלו בכל פעם שהוא מרגיש כמו שטויות. הוא לא יאשים אותך רק בגלל שהוא לא מרוצה מעצמו. לפני כן, כל השלילי שקרה היה איכשהו אשמתך ואחרי זמן מה התחלת להאמין בכך.

האשמת את עצמך בעצם בטעויותיו ובהתנהגותו האכזרית. עכשיו הדברים אינם כאלה. עכשיו פגשת מישהו שאחראי מספיק כדי להודות כשהוא טועה. הוא אדם מספיק כדי להחזיק בטעויות שלו, וזה משהו שחשבת שלעולם לא תראה.

הוכנס שוב לפשרה. כשנרקיסיסט אומר משהו, זה יהיה ככה ובלי שום דרך אחרת. לא הייתה לך הזכות להציע שום דבר. אם היה לו מצב רוח לעשות משהו, זה היה צריך להיעשות, ואף אחד לא שאל אותך משהו. אחרי ששחררת את עצמך ממערכת היחסים החונקת וההרסנית הזו, אדם שיודע לקחת בחשבון את דעתך בחשבון.

rasgos que las mujeres buscan en los hombres

הוא ילמד אותך מהי פשרה ואיך נראית מערכת יחסים בריאה ומאושרת כי מעולם לא הייתה לך הזדמנות ללמוד זאת. כל מה שלמדת אי פעם היה כיצד להתעלם מהעלבונות ומהכאב שהוא גורם לך.

תתרגל לכל החסד. אנוכיות הייתה הדבר היחיד שידעת וחווית במערכת היחסים הקודמת שלך. זה תמיד היה קשור אליו.

כעת, התוודעו לאדיבות ושיתוף - זה היה צריך להיות כך מההתחלה. יתכן וקשה לך להתרגל אליו, אבל כך אמורה להיראות אהבה. זה צריך להיות רחוב דו כיווני ולא מבוי סתום.

לא לשמוע 'אני' ו'אני 'כל הזמן. החבר החדש שלך מודע היטב לדברים שעברת אבל הוא לעולם לא יעשה הכל רק סביבו.

הוא יקשיב למה שיש לך לומר כי אכפת לו באמת מהדעה שלך. הוא אוהב אותך ואכפת לו ממה שיש לחציו הטוב יותר להגיד, שלא כמו בעבר שם הכל היה על אדם אחד - הנרקיסיסט המגניב.

שמע 'אני מצטער'. עד לנקודה הזו, היחיד שהתנצל היה אתה. הנרקיסיסט גרם לך לחשוב שאתה אשם בכל דבר, אז התנצל על הכל, כל הזמן - הדברים שעשית ולא עשית כי פחדת מהעימותים והוויכוחים.

בכך שאתה מודה שעשית משהו לא בסדר, קיווית שהוא פשוט ישחרר את זה אבל הוא מעולם לא עשה זאת. הוא גרר אותך עמוק עוד יותר. ובכן, הדברים שונים כעת. אתה תישאר במצב של הלם כשהוא יתנצל בפעם הראשונה, אבל זה נכון, זה מהלב.

גברים אמיתיים מחזיקים בטעויות שלהם; הם לא מסתירים ומאשימים אחרים כמו שאותם פחדנים עושים.

לא לעשות מניפולציות. אין עוד מהתחושה הזו של לומר בטעות משהו לא בסדר ואז בום! - קטטה פורצת פתאום. סוף סוף תוכלו להירגע ולבטוח בבן / בת הזוג.

אולי לא בהתחלה, אבל ברגע שתבין שהוא לא כמו הקטע המניפולטיבי הזה, אתה הולך להסתכל על דברים מנקודת מבט אחרת.

אבל אם אתה רוצה לעשות את כל הדברים האלה, אתה צריך להיפטר מהפחד ולתת לו למצוא דרך ללב שלך, אתה צריך לתת לו לרפא אותך ולהראות לך דברים שלא ראית עד כה.

סוף סוף הוא ילמד אותך מהי אהבה אמיתית.

אהבת אמת זה לאהוב מישהו ללא תנאי.

מדובר על לאהוב מישהו עם פגמים והכל.

זה בערך להעריך מישהו.

מדובר במציאת משהו אצל אותו אדם אחר שיגרום לך לעולם לא להרפות. האדם ההוא
הוא היחיד בעולם שיש לו את הדבר הזה ואתה רוצה את זה.

זה קשור לאסוף אחד את השני בכל פעם שאתה נופל.

זה קשור לתמיכה ביקירכם בכל דבר שהם עושים.

זה לכבד זה את זה.

זה קשור לאמון אינסופי זה בזה.

מדובר על התפשרות ולקחת זה את זה בחשבון.

יש לך את כל הדברים האלה עכשיו ולא היה לך אף אחד מהם אז. היית מצער למעוד במישהו שרק אכפת לו. הדבר היחיד ששניכם היו משותפים היה לאהוב את אותו אדם - אותו.

כל מה שסוף סוף נעלם.