זו הסיבה שנרקיסיסטים זקוקים נואשות לכך שתפקפק בעצמך

אתה מכיר את תחושת הבטן הזו שאתה מקבל כשנרקיסיסט אומר לך שאתה אדם שקשה לאהוב?
ובכן, הסיבה היחידה שהם אומרים את זה היא כדי להסוות את חוסר היכולת שלהם לאהוב אותך את הסכום שמגיע לך.
¿Por qué los chicos miran mis caderas?
כשנרקיסיסט ממהר לשפוט אותך על הפגמים שלך (ואף פעם לא נותן לך לשכוח אותם) הוא עושה את זה רק בגלל התחת הסליחה הלא מושלם שלו, בידיעה שאם הוא ידאג לגרום לך להרגיש רע, אתה לא תהיה מרוכז על החרא שלו.
נרקיסיסטים צריכים לגרום לך להרגיש רע עם עצמך כדי שיוכלו להגביר את האגו השברירי שלהם ולהאכיל את חוסר הביטחון שלך, כי הם לגמרי לא מסוגלים להתמקד בנושאים שלהם שמהם נובעת ההתנהגות הנוראית שלהם מלכתחילה.
כשנרקיסיסט מתעלל בך רגשית ומוריד ממך את הביטחון והנוחות שלך, הוא עושה את זה כי הוא רואה משהו טוב ואמיתי בתוכך שאין לו ויודע שהוא לעולם לא יוכל, אז הוא גורם לך להרגיש רע מתוך קנאה טהורה וזדון.
כשהוא צועק עליך, משפיל אותך ולעולם לא נותן לצבעים האמיתיים שלך לזרוח, דע שהסיבה היחידה שהוא עושה זאת היא כי הוא לא יכול לשלוט ברגשותיו.

הוא פגום עמוק, מבולגן ואינו מסוגל להיות מרוצה לחלוטין מעצמו. זו בשום אופן לא אשמתך.
הרגשות שלו יוצאים מכלל שליטה והוא הופך אותך לבחור הנפילה בגלל החסרונות שלו.
כאשר נרקיסיסט גורם לך להרגיש שמשהו כל הזמן לא בסדר איתך ואתה לא יכול לעשות שום דבר נכון, דע שאין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי לרצות אותו.
לא משנה מה תעשה ואיך שתעשה את זה, זה לעולם לא יספיק וכל הניסיונות שלך יהיו לשווא, בשל הציפיות הממש לא מציאותיות שלו ממך.
תראה, הוא לא מסוגל להשיג שום דבר בעצמו, ולכן גורם לך להרגיש לא מסוגל פשוט לגרום לעצמו להרגיש טוב יותר.
קרבות עם נרקיסיסט הם קרב שאתה תמיד הולך להפסיד.
הוא לא מתכוון לעצור בשום דבר כדי להרוס אותך רגשית לגמרי ובמקום להיכנס לזה איתם, חכם יותר להנהן וללכת ממנו.
cómo deshacerse de la piel con manchas

לעולם אל תיתן לו להשתלט עליך ולנקז ממך את כל המוח השקול, האנרגיה והחיוביות שלך. זה מה שהם עושים הכי טוב ולזה הם תמיד ישאפו.
הכי טוב שאתה יכול לעשות זה לזהות את הדפוס ההתנהגותי הזה, ללמוד לא לתת לזה להשפיע עליך, לדעת שזה לא אתה, וללכת, לתת להכל להיכנס באוזן אחת ולצאת מהשנייה.
10 cosas que les gustan a los chicos en la cama
נרקיסיסטים יעשו כמיטב יכולתם כדי לגרום לך להרגיש רגיש מדי כשאתה מנסה לדבר על נושא רגיש ולאוורר את הצרות שלך.
הם יגרמו לך להרגיש חלש ופגיע בניסיון לעבוד על הבעיות שלך, בין אם מדובר בבעיות האישיות שלך או במשותף.
כל אדם נורמלי לעולם לא ינסה להפחית מערך ואהבתך העצמית בגלל הרצון שלך להיות כנה לגבי הבעיות שלך.
אבל נרקיסיסטים יגרמו לכם להרגיש משוגעים ויפקפקו ברצינות בשיקול הדעת שלכם עם הטקטיקות המוכחות שלהם.

אבל כשאתה מראה להם שאתה לא צריך אותם ושאתה רואה ישר דרך הצורך האובססיבי שלהם לשלוט בך על ידי כך שלכאורה עושה משהו נחמד אבל רק כדי להשתמש בו כדי לגרום לך להרגיש רע אחר כך, אתה הולך לגרום להם לראות אותך הם לא טרף קל כמו שקיוו שאתה.
כשנרקיסיסט גורם לך להרגיש אשם על כך שיש לו מערכות יחסים טובות ובריאות עם אנשים אחרים (חברים ומשפחה) הוא עושה את זה רק בגלל שהוא מפחד שאולי תעזוב אותו אם אתה מבלה מספיק זמן עם אנשים שהוא יודע להוציא ממך את הטוב ביותר.
כשאתה מוצא את עצמך תקוע ברשת שהם יצרו, מרגיש שאין מוצא, דע שאתה היחיד שיכול להימלט מזה בכך שלא נותן לו לשלוט בך.
הוא צריך להאמין שיש לו את כל השליטה עליך בכך שהוא גורם לך להרגיש שאתה לא יכול לשרוד בלעדיו, אבל למעשה, זה הפוך!
הראה לו שאתה לא מפחד ממנו ושאתה מסוגל לחלוטין לחיות בלעדיו וראה אותו מתפתל מחוסר ביטחון ועצבנות.
cosas que debe saber sobre la cultura estadounidense
כאשר אתה גורם לו לראות שאתה לא באמת צריך אותו, הוא סוף סוף ייעשה חסר אונים ושלטונו עליך יסתיים.
הימלט מהיחס הנבל שלו והראה לו כמה אתה טוב בעצמך. הוא לא יהיה אלא רק קליפה של אדם, שלא יוכל לחיות בלעדיך להאכיל.
