זו הסיבה שמערכות יחסים הן הקשות ביותר עבור אנשים שחושבים יותר מדי
מערכות יחסים הן עבודה קשה.
כן, הם יפים והרבה פעמים שווים את העבודה הקשה הזו, אבל לפעמים זה פשוט יותר מדי עבור אנשים מסוימים. במיוחד חושבי יתר .
כדי לקיים מערכת יחסים יציבה וחזקה, אתה צריך להאמין בעצמך ובפרטנר שלך, ו - ניחשתם נכון - חשיבה יתרה היא שעוצרת את זה מלהתרחש.
חשיבה יתרה היא מה שהורג לעתים קרובות מערכות יחסים בסוף.
הבעיה היא הבאה: אנשים חרדים כבר יודעים שהם חרדים וזה גורם להם להרגיש כמו נטל כבר בהתחלה.
חרדה מלווה לרוב בדימוי עצמי נמוך, מה שגם לא עוזר.
חושבי יתר רוצים לפגוש אדם שיבין זאת, אבל קשה להם להאמין שמישהו יכול לקבל אותם כמו שהם, כי - בואו נהיה כנים - חרדה משפיעה בגדול על הרגלי החיים.
זה מה שגורם לך להיות מוזר במסיבות ולפעמים לשנוא את עצמך.
כל מה שנראה כל כך קל ונורמלי עבור אנשים אחרים הוא כל כך קשה ובלתי ניתן להשגה עבור אדם חרד.
למה? חרדה היא במובן מסוים של אי יכולת לחיות ברגע הנוכחי, לדאוג לנצח ממה שקרה או מה עלול לקרות.
זה כמו תחושה מוקדמת מתמדת של משהו רע שאתה לא יכול לשלוט בו.
זה מובן שאף אחד לא יכול לתפקד כרגיל אם הוא נמצא במצב מתמיד של מתח ופחד. זה מה שמשתק אדם וגורם למשימות היומיומיות להתרוקן.
מה שגרוע מכך, אנשים חרדים הם לרוב מסוג האנשים שמבחינים בכל פרט קטן סביבם, מה שרק אומר שיש עוד דברים לחשוב עליהם יותר מדי.
movimientos sexuales para impresionar a tu novio
הם מבחינים במבטים מוזרים, בשינויים בקול ובתנועות הקטנות ביותר, ואז מוציאים את משמעותם מפרופורציה בראשם.
אז מה ניתן לעשות על מנת לעזור לאדם חרד לחוות מערכת יחסים תקינה ובריאה?
אחד הדברים העיקריים שאתה יכול לעשות הוא להודיע להם שהכל בסדר, ולעשות את זה לעתים קרובות. פעולה פשוטה מאוד אך יעילה.
לגרום להם לראות דברים שקורים באותו רגע; אל תתנו להם להסתובב במחשבותיהם (במיוחד בתחילת מערכת היחסים שבה זה נורמלי שכולם יהיו קצת חרדים סביב בן הזוג שלהם.)
אל תיתן להם סיבה לחשוב יותר מדי - אמור את מה שאתה מרגיש מיד כשמשהו קורה.
אל תפחד להשתלט על כמה היבטים של מערכת היחסים או החיים המשותפים שלכם. אתה יכול להיות זה שמחליט דברים כי כנראה יש להם בעיה עם חוסר החלטיות.
לקרוא בין השורות.
לפעמים כשהם מגיבים במשפטים קצרים, זה יכול להיות שמשהו מפריע להם, אבל הם מרגישים מביך מכדי להודות בכך.
אותו דבר לגבי הרגלים עצבניים כמו לשחק עם הידיים, להקפיץ את הברך וכו'.
אם אתה מבחין בהרגלים האלה, הימנע מלומר:למה אתה כל כך עצבני? אתה בסדר?
זה רק יחמיר את המצב כי הם יהפכו להיות מודעים במיוחד לעצמם ולשפת הגוף שלהם שברור שזועקתעַצבָּנִי.
במקום זאת, נסו פשוט לתקשר ולהסיר את דעתם ממה שמפריע להם באותו הרגע.
שיחה פתוחה, כנה ומודעת מתקנת כמעט הכל, כולל זה. עשה זאת לעתים קרובות יותר.
creo que podría estar embarazada
הבנת הפחדים של מישהו היא אחת משפות האהבה האולטימטיביות ביותר. רק טוב לזכור שלא הפחדים של כולם ברורים לעין.
מלבד הרגעה, שיחות ותשומת לב - חשוב ליידע אותם שאתה מקבל אותם כפי שהם.
תן דוגמה כדי להראות להם שאפשר לאהוב ולטפל במישהו גם כאשר יש לו בעיות מסוימות ומתקשה לקבל את עצמו.
להיות המקום הבטוח שלהם, אבל גם להיות בדיקת המציאות שלהם. אפשר לעשות את שניהם, זה רק צריך להיעשות בצורה הנכונה.
אדם חרד חושב יותר מדי, אבל זה גם אומר שאכפת לו מאוד.
הדבר היחיד שהם צריכים זה לתת בך אמון מלא - אז הכל משתפר.
לסמוך על מישהו שיבין אותך, יאהב אותך, ידאג לך, יגן עליך ויעבור איתך זמנים קשים זה לא יסולא בפז.
בתמורה, אתה מקבל את האהבה הכי מדהימה שתחווה אי פעם - אהבה של אדם שאכפת לו מכל מחשבה ומכל חלק בך.
מישהו שיעריך אותך כל חייך.
וחושב יתר הוא רק מאהב גדול בתחפושת.
