6 הדברים הראשונים שגורמים לגברים להתמרמר
נמי גנקיןהם שופכים את מה שהם עצבניים מכדי לשתף אתכם - בתוספת מה שאתם יכולים לעשות כדי לעצור את המרירות. 
נמי גנקין רוב הגברים אוהבים לחשוב שהם מצליחים ומתקדמים, בין אם באמצעות העמסת ה-מדיח כליםלתת לך הפסקה או לשמור על דברים רוחשים בשק. ביקורת פוגעת ישירות בהערכה העצמית של הגבר, וזה יכול להפוך אותו למגנתי או לגרום לו פחות סיכוי לצאת מגדרו לעזור לך, אומר גארי צ'פמן, דוקטורט, מחבר הספר חמש שפות האהבה . אם התנהגותו של בעלך באמת מרגיזה אותך, נסה לנסח זאת בצורה שמגיעה כצורך רגשי ולא כתלונה, כך שהוא יכול להבין את הדרך הטובה ביותר שלו לפתור את הבעיה. תגיד שמהירות הנהיגה שלו במכונית המירוץ הופכת אותך ללבן. אל תצעק עליו להאט - תגיד, אני מרגישבֶּאֱמֶתעצבני כמה מהר אנחנו הולכים. כמובן שלא כל תקשורת יכולה ללכת בדרך זו, אך במרכזה, שקיפות רגשית מראה לו שאתה עדיין סומך עליו.
נמי גנקין 6 הדברים המובילים שגורמים לגברים להתמרמר - עמוד 2כמובן שאתה רוצה להיות שם בשביל ילדיך, עבודה שלוקחת כ -110 אחוז מזמנך וכוחך, ולכן קל כל כך לגלות שהנישואין שלך עברו לבקרת שיוט. אבל כדאי לחשוב על ההשפעה העצומה שהשקיעה אפילו רבע ככל המאמץ במערכת היחסים שלך כפי שאתה יכול להשקיע כלפי ילדיך. כדי לחזור למסלול, ברוך את בעלך לפני ילדיך כשאתה נכנס בדלת, ובפעם הבאה שהם יפריעו לשיחה שלך, הסביר שאתה מדבר עם אבא ושוחח איתם בהמשך. שתי הפעולות מעבירות את המסר שבן / בת הזוג שלך חשוב לך, אומר מטפל הנישואין אנדרו ג 'מרשל, מחבר הספר בעלי לא אוהב אותי, והוא מסמס למישהו אחר . ובפעם הבאה שתכניס הודעה לקופסאות האוכל של ילדיך, תקע אחד במקטורן של הבחור שלך - גברים אוהבים לדעת שגם אתה חושב עליהם.
נמי גנקין 6 הדברים הראשונים שגורמים לגברים להתמרמר - עמוד 3הדבר היחיד שגברים שונאים יותר מביקורת עשוי להיות הפחתות פומביות, בין אם זה לגלגל את העיניים שלך עם חברה בגלל העובדה שבעלך תמיד מאבד את המפתחות שלו או קשירה בגלל ההרגשה שהוא הילד השלישי שלך. להתלונן על בן / בת הזוג שלפניו הוא מבייש, משפיל ומרעיל את הקשר כי זה גורם לו להרגיש כמו ילד, אומר מטפל בנישואין ומשפחה.פול הוקמאייר, דוקטורט. נשים צריכות להיות חרוצות יתר להתנגד לדחף להעיר הערות אלה. אחרי הכל, תחשוב איך תרגיש אם בעלך יעשה לך את אותו הדבר. עדיף לך ללכת בדרך הפוכה ולמצוא דרכים להלל את בעלך לחברים ולמשפחה. לא רק שזה נותן לך דחיפה כשאת אומרת עליו דברים חיוביים, אלא שהוא גם יקבל מנה נוספת של הערכה, כך ששניכם תרגישו מחוברים יותר.
נמי גנקין 6 הדברים הראשונים שגורמים לגברים להתמרמר - עמוד 4פתיחת שיחה עם, ברצוני לדבר על חיי המין שלנו, נפגשת בדרך כלל, מדוע, מה רע בזה? סקס הוא נושא טעון רגשית, וזה גורם לאנשים להגן ולהתמרמר אם הם מרגישים שצרכיהם אינם ממלאים, אומר מרשל. החוכמה לדיון מוצלח היא להצביע על כל מה שאתה אוהב בחיי המין שלך - מהמהלכים הטובים ביותר שלו למקום הכי סקסי שעשית אי פעם את המעשה. משם תשאל, זה היה די מדהים! איך נוכל למלא אותו בפעם הבאה? לא זו בלבד שגישה זו מכניסה את שני בני הזוג למצב נפשי סקסי, היא גם מעבירה את השיחה משינוי מה לא בסדר בחיי המין שלך לבנייה על הטובה שכבר יש לך, מוסיף מרשל.
נמי גנקין 6 הדברים הראשונים שגורמים לגברים להתמרמר - עמוד 5אומרת המטפלת בנישואין מישל ויינר דייוויס, מייסדתפורץ גירושין. זה דוחק אותו ומשאיר אותך אומלל. אם אתה לא יכול להרפות מזה, חשוב לחטוף את זה, אבל לעשות זאת באופן שמתמקד במה שמפריע לך עכשיו במקום לספר על כישלונותיו הקודמים. שאל את עצמך,האם אחיזת טינה משיגה את התוצאות שאני רוצה או גורמת לי אושר?רק לאחר שתזהה שזה שומר אותך למטה תוכל להמשיך הלאה. וזכרו כי סליחה היא החלטה מודעת, אומר ויינר דייוויס. אם תחכה לתחושה שתשטוף אותך, תחכה לנצח. שחרור תלונות העבר משתחרר מכיוון שזה עוזר לך להתחיל טרי, מה שהופך את הקרבות ליותר הוגנים וגורם לו להיות פחות סביר להעלות את טעויות העבר שלך.
נמי גנקין 6 הדברים המובילים שגורמים לגברים להתמרמר - עמוד 6זו חרב פיפיות: גברים נוטים למיקור חוץ מחייהם החברתיים לנשותיהם, ובכל זאת הם מתמרמרים כאשר הם מרגישים שאין להם שום דבר. לא לדבר עם בן / בת הזוג שלך לפני שתקבל החלטות בעצם מחסל אותו וגורם לו להרגיש כמו ילד שכל הזמן אומרים לו מה לעשות, אומר ג'יימי טורנדורף, דוקטורט, מחבר הספר נשק לקרבות שלך להתראות . שוחח על עצמך והסכים אילו החלטות הוא רוצה להיות מעורב - בין אם הוא רוצה להיכנס לכל התוכניות שמערבות את שניכם, ובין אם ייתן לך ברור לתזמן אירועים חברתיים בשבת, כל עוד אתה שומר על ימי ראשון חופשיים להירגע. שילובו בתוכניות משפחתיות מעביר את המסר כי תחושותיו וצרכיו חשובים לכם, מוסיף טורנדורף.