10 הרגלי שיער יבש להישבר
גטי למומחים שלנו יש תרופות ביתיות לשיער יבש שיכולות להחזיר אפילו את הגדילים הצמאים והשבירים ביותר לחיים.
גטי תעברי את זהשיער יבש נגרם בדרך כלל על ידי יותר מדי דבר טוב, בין אם מדובר בעיצוב חום, שמפו יתר או טיפולים כימיים כגון צביעה, סלסול או החלקה, אומרת ד'ר זואי דיאנה דרלוס, פרופסור מייעץ במחלקה דרמטולוגיה בבית הספר לרפואה באוניברסיטת דיוק. נסה לקצץ מעט על ידי מרווח הזמן בין טיפולים כימיים או לתת לשיער להתייבש באוויר בסופי שבוע כשאין מי להרשים.
תמונות של גטי חשוב מחדש על אביזרי מזג אוויר קרכשקריר בחוץ, השיער שלך יכול לסבול. 'בחורף השיער והקרקפת מאבדים במהירות לחות, מה שמוביל לשבירה, קשקשים וצמיחה איטית', אומרת ננה מארקס, מייסדת קו מוצרי השיער של ה- Nene. וכובעי הצמר האלה שמחזיקים אותך נחמד וטעים יכולים להיות פחות אידיאליים לשיער שלך, ולמעשה סופגים לחות ושמנים. הפתרון? 'מרפדים את כובע החורף האהוב עליכם בצעיף משי', אומר מרקס. 'זה גם יעזור להיפטר מהמעופפים העיקשים האלה.'
תמונות של גטי שמן למעלה'הקרקפת שלך מייצרת באופן טבעי שמנים המסייעים בשמירה על השיער', אומר ג'פרי בנאביו, MD, רופא עור מוסמך מטעם קייזר פרמנטה בסן דייגו וחבר האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה. 'יש אנשים שפשוט לא מייצרים מספיק שמן, מה שמוביל לשיער יבש.' שמפו מדי כמה ימים מסייע בשמירה על שמנים טבעיים יותר, שממצבים את השיער. גם אם אינך מצליח לשבור את הרגל הניקוי היומיומי, הקפד לעקוב תמיד אחר טיפוח מרכך. והימנע משמפו שכותרתו 'הבהרה' שנועדו לנקות את הצטברות המוצרים אך יכולים גם לפשט שמנים טבעיים.
תמונות של גטי להושיט יד לעזרה'נשים שעוסקות בתסרוקות טבעיות טבעיות עשויות לגלות שהקרקפת שלהן לא מייצרת כמות מרובה של שמן, ואיזה מעט שמן שמייצר נלכד בשורשי השיער הסמיך והמתולתל', מסביר מרקס. 'זה הופך את המפתח במיוחד לנשים צבעוניות להוסיף לחות נוספת.' נסה את ה- MM שלה: המסכה של אמא ($ 9.99), עשוי מחמאת שיאה, שוקולד ותמצית אגוזי מקדמיה.
תמונות של גטי תירגעאתה לא צריך להישבע כלים לעיצוב חום, אבל מעצב השיער הסלבריטאי מארק היל ממליץ להפחית את הטמפרטורה. בעת ייבוש, התחל עם תרסיס הגנה מפני חום ובחר הגדרות חום ומהירות נמוכות ככל האפשר. 'אם אתה משתמש במגהץ החלקה, תן לשיער להתייבש תחילה באוויר,' הוא מוסיף. שקול לשכנע ברולרי סקוטש עבור ברזל מסתלסל, שיכול ליצור את אותו אפקט ללא נזקי החום.
תמונות של גטי הגן על עצמך'אחרי הקיץ אני רואה המון לקוחות עם קצוות יבשים ופגומים בזכות ימי בילוי בשמש', אומר היל, שמציע מיזוג עמוק מדי שבוע. 'חלק מלקוחות הסלב שלי ממש מבצעים טיפול מיזוג עמוק לפני השינה ושוטפים אותו ממש טוב בבוקר.' כדי למזער את הנזק מלכתחילה, חפש מוצרי שיער עם הגנה מפני השמש המובנית, כגון רעלה לשיער מגן טיפוח השמש של Aveda ($ 28), או חבוש כובע כשאתה סופג קרניים.
תמונות של גטי להילחם בסיבות טבעיותלפעמים לא משנה כמה טוב אתה מתייחס לשיער שלך, זה יכול בסופו של דבר להרגיש צחיח. השינויים ההורמונליים של הריון וגיל המעבר, תרופות מסוימות, בלוטת התריס וכימותרפיה עלולים לגרום לשיער יבש, אומר בנביו. הגוף גם לא מייצר שיער כמו גם עם הגיל, כך שככל שאתה מתבגר, הגנה על שיער מפני השמש והכפלת מרכך הופכת לחשובה במיוחד.
תמונות של גטי לערבב ולהתאיםכשאתם קונים מזגנים שהשאירו, סרקו את רשימת המרכיבים. מוצרים המיוצרים בשמן ארגן ושמני מרוקו נמצאים בכל מדפי בתי המרקחת כרגע, והם עובדים די טוב, אומר דראלוס. אם יש לך שיער יבש אך עדין, חפש מוצרים עם דימתיקון, הלחות מבלי להכביד על שיער כמו שמן. ופנתנול מסייע בשמירה על לחות ובהפחתת טפטוף, מוסיף בנביו. טיפה או שתיים של שמן שיער שמונח מאמצע הפיר לקצה יעלה לחות וברק מבלי להשאיר את השיער שמנוני מדי, אבל אם אתה עדיין עייף, ערבב טיפת שמן עם מוצר העיצוב הרגיל שלך, אומר היל. נסה את טיפול ההצלה והתיקון שלו Defrizz-ilicious (11.99 דולר) אושמן ארגן מרוקאי טהור של מייג'אן($ 17.50).
תמונות של גטי להיות מקבע עליון'שום דבר לא יכול לתקן את השיער לצמיתות מכיוון שהוא לא חי', מזהיר דראלוס. 'עם זאת, כמה מרכיבים כגון חלבונים יכולים לתקן זמנית קצוות מפוצלים, שכיחים מאוד בשיער יבש.' חפש מוצרים המכילים קרטין, חלבון המסייע לשיער את מבנהו.
תמונות של גטי לאכול חכםבעוד שסביר להניח שמזונות ספציפיים לא ישנו את מרקם השיער, רופאי העור מסכימים שאכילה טובה יכולה לחולל שינוי. 'שיער בריא הוא השתקפות של גוף בריא', אומר דראלוס. 'ומכיוון שהשיער עשוי מחלבון, הוא זקוק לחומרי הגלם מתזונה עשירה בחלבון.' 'מזונות עם הרבה חומצות שומן מסוג אומגה 3, כמו סלמון ואגוזי מלך, ואלה עתירי ויטמין B5, כמו ביצים ואבוקדו, יכולים לעזור', מוסיף בנביו. נטילה של כ -1,500 מק'ג מדי יום מהתוסף ביוטין עשויה להיות שימושית.