111 דברים קטנים שמשמחים אותי
האם אי פעם חשבת על כל הדברים שעושים אותך מאושר בחיי היומיום שלך?
העובדה היא שכולנו שואפים לאושר, אבל לכולנו יש הגדרות שונות של מה זה באמת אושר עבורנו.
הצבתי לעצמי מטרה לכתוב רשימה משלי של דברים שמשמחים אותי.
התחלתי עם הדברים הגדולים, אבל בסוף הרשימה הזאת, הבנתי... דברים קטנים הם למעשה אלה שהכי גורמים לנו להיות מאושרים.
הבנתי שקורת גג מעל ראשי ורווחת המשפחה שלי בעצם די והותר כדי לשמח אותי.
דיבור עם החברים שלי או להתכרבל עם הילדים שלי כדי לעודד אותי בכל פעם.
הבנתי שהאהבה שלי והילדים שלי הם למעשה ההגדרה שלי לאושר.
אושר הוא עניין של בחירה. אנשים מאושרים הם אלה שבוחרים להיות מאושרים לא משנה מה.
כן, החיים נעשים קשים לפעמים, אבל אם תחליט מהלב שאתה רוצה להיות מאושר, תוכל למצוא שמחה בכל הדברים ובכל המצבים שבהם אתה נקלע. אם אתה רוצה לחיותחיים קלים יותר, הנה מה שאתה צריך לעשות.
111 דברים מדהימים אך פשוטים שעושים אותי מאושר
זו הרשימה שלי של דברים שמשמחים אותי בחיי היומיום. אני מקווה שעם הזמן הרשימה שלי תגדל עוד יותר.
אני יודע שאושר אומר משהו שונה עבור כל אדם, אבל אם אתה נאבק למצוא שמחה בחייך, אתה יכול לתרגל כמה מאלהדברים שמחיםמהרשימה שלי.
מי יודע, אולי האושר אומר אותו דבר עבורי ועבורך. אולי הדברים הקטנים האלה גם משמחים אותך כמו כלב עם שני זנבות!
להיות אמא
כשילדתי את הילד הראשון שלי, הייתי האישה הכי מאושרת בחיים, אני נשבעת.
בפעם הראשונה שעיניו הקטנות פגשו את שלי וכאשר הוא פיצח את החיוך המקסים הזה בפעם הראשונה -... אלו הם רגעים שלעולם לא אשכח.
צעדים ראשונים, מילים ראשונות, ראשית אני אוהב אותך אמא ואבא - הם דברים שהופכים את החיים לשווים חיים.
זמן ארוחת ערב עם המשפחה שלי
לכולנו יש חובות שונות, אז ארוחת ערב היא הארוחה היחידה שכולנו אוכלים יחד, ובגלל זה היא משמחת אותי.
מבלה עם החברים שלי
בכל פעם שיש לי זמן, אני אוהב לבלות עם החברים שלי. אני מזמין אותם או (האופציה שאני מעדיף יותר) לצאת.
הם המשפחה האחרת שלי - האנשים שמכירים אותי הכי טוב. בכל פעם שאני מרגיש עצוב או מאוכזב, הם מוצאים דרך לעודד אותי.
אלה האנשים שהופכים את חיי לטובים יותר ואני כל כך אסיר תודה לאלוהים שיש להם אותם בחיי.
לילות דייט עם בן הזוג המשמעותי שלי
בעלי הוא האושר שלי. לא, אני באמת מתכוון לזה. הוא היה התמיכה הכי גדולה שלי בכל מה שהחיים זרקו לנו.
כל דייט איתו עדיין כל כך קסום כאילו זה הדייט הראשון שלנו.
אנחנו לא יוצאים הרבה עכשיו בגלל הילדים, אבל כשאנחנו יוצאים, הוא מתכנן את זה בכל פעם שיהיה מושלם ובלתי נשכח.
הוא מספר את הבדיחות הכי מצחיקות והוא יודע לחקות כל אדם בחיים. תודה לך אלוהים ששלחת לי את האיש הכי מצחיק והכי יפה.
נשיקות במצח
נשיקת מצח היא הדרך היפה ביותר להתנשק. זה מראה כמה האדם מוקיר אותך.
זה מייצג קשר כל כך עמוק ואינטימי שמילים לא יכולות לתאר אותו. זה כמו להגיד שאכפת לי ממך ואני אוהב אותך בלי צורך להוציא מילה.
מתכרבל עם הילדים שלי ועם האהבה שלי
יש לנו טקס קטן כל ערב לפני שהילדים הולכים לישון.
אנחנו מתכרבלים במיטות שלהם, ואז אבא שלהם לוקח את הגיטרה וכולנו שרים שיר או שניים.
זה החלק הכי נפלא ביום שלי. אה, וכמובן, אני לא יכול לשקר, אני מעריץ את החלק כשהם נרדמים.
תינוק מצחקק
צחקוק של תינוק הוא הצליל הכי מקסים אי פעם.
בכל פעם שאני רוצה לעודד את עצמי, אני מחפשת צחקוק תינוקות ביוטיוב וזה מעלה חיוך מיידי על הפנים שלי.
אני חושב שזה הצליל היחיד שמסוגל להביא אושר לכל אחד.
השארתי פתקים קטנים בקופסת האוכל של בעלי
כל בוקר, אני אורז ארוחות צהריים לבעלי ולילדים שלי. אני תמיד שמה פתק קטן בקופסה של בעלי כי אני יודעת שזה עושה לו את היום.
כשהוא שמח, גם אני שמח.
יש מדי פעם זמן לבד
האמת, אני אמא לשניים עם עבודה במשרה מלאה, אין לי הרבה זמן לבד ויש מקרים שאני ממש מתגעגעת לזה.
לפעמים, אני נהנה להיות לבד. זה באמת עוזר לי להיטען מחדש.
בעלי מכיר אותי ובסופי שבוע הוא לוקח את הילדים לטיול בפארק ואני נשארת ליהנות קצת.
מתכרבל מול אח
בכנות, אני לא חובב חורף. אבל אני מאוד אוהב את הלילות הקרים שבהם אנחנו לא יכולים לצאת ופשוט לשכב ולהתכרבל מול האח.
הו, אני מתגעגע לזה עכשיו.
תנומות
למרות שאין לי זמן לנמנום עכשיו, אני שמח בכל פעם שיש לי הזדמנות לסייסטה.
אני באמת חי בשביל הזמן שבו אוכל לנמנם איפה ומתי שארצה.
שמיכות רכות ומטושטשות
בעלי תמיד אומר שאני אספן של שמיכות, אבל באמת, בכל פעם שאני רואה שמיכה נעימה ומטושטשת איפשהו, אני פשוט חייב לקנות אותה.
אני אוהב שיש כזה בכל חדר בבית.
ימים גשומים
אל תקראו לי פריק, אבל אני מאוד נהנה להקשיב לצלילי הגשם. זה מרגיע אותי איכשהו.
בימים גשומים, אני פשוט מכין לעצמי קפה, יושב מול החלון ונרגע לצלילי טיפות הגשם.
דאגה עצמית
אני יודע את החשיבות של טיפול עצמי וזו הסיבה שאני מקדיש לזה תשומת לב רבה.
אני יודע שזה הכל חלק מהאהבה העצמית, בגלל זה אפילו עם כל ההתחייבויות שלי, אני אף פעם לא מזניח את זה.
עם זאת, אני לא עושה את זה רק בגלל שאני יודע כמה זה חשוב לרווחתי. אני עושה את זה כי זה משמח אותי.
לעשות ציפורניים פעם בחודש או להסתפר מחדש הם הדברים הקטנים האלה שתמיד ישמחו אותי.
איפור טוב
ובכן, אני רוצה להדגיש שאני מרגיש הכי בנוח כשאני לא מתאפרת.
עם זאת, לכמה הזדמנויות, אני צריך להתאפר.
אני חייב לומר, זה באמת עושה אותי יפה יותר ואני מרגיש שמח כשמישהו אומר שאני נראה טוב.
עושה אמבטיות קצף ארוכות ומרגיעות
אין דבר טוב יותר אחרי יום ארוך ומתיש בעבודה מאשר אמבטיה ארוכה ומרגיעה – במיוחד כשבעלי מכין לי אותה ומביא לי כוס מהיין האהוב עליי.
זו הדרך האהובה עלי לבלות את הזמן שדיברתי עליו.
שמתי קצת מוזיקה ונראה שכל הדאגות שלי נעלמות באותו רגע.
שירה במקלחת
בכל פעם שאני מתקלח, יש לי גם קונצרט סולו משלי.
אני מתאר לעצמי שאני איזה זמר מפורסם ושרה כל כך חזק שהכלב שלי מתחיל ליילל.
סדינים נקיים ורעננים
האם אתה מכיר את התחושה הזו כשרק התרחצת ואז נשכב על סדין נקי ורענן? איך זה לא יכול לשמח אדם?
divertidos juegos sexuales para ti y tu pareja
עבודות בית
אני לא אובססיבי לניקיון, תאמין לי, אבל אני אוהב לשמור על הבית שלי כמה שיותר נקי עם הילדים והכל, אתה יודע.
אני אוהב לעשות ניקיון ביתי כללי בסופי שבוע כשאין לי כל כך הרבה חובות אחרות.
וכשאני מסיימת עם הניקיון ומתיישבת לנוח, אני באמת מרגישה מאושרת ושהשגתי משהו (למרות שאני יודעת שזה לא יישאר נקי יותר מדי זמן).
מקשטת את הבית שלי מחדש
אני אוהב את הבית שלי. זה המקום שאנחנו מבלים הכי הרבה זמן ואני רוצה שיהיה נוח ונעים.
זו הסיבה שאני תמיד מקשטת אותו מחדש ומשנה כמה דברים.
פרויקטי עשה זאת בעצמך מהנים
אני אוהב לחפש כמה פרויקטים של עשה זאת בעצמך ואז לנסות לעשות אותם עם הילדים שלי.
לא רק שזו פעילות נהדרת עבורם, אלא שאנו גם נהנים לבלות את זמננו יחד בדרך זו.
כשבעלי שוטף כלים
אין תענוג גדול יותר מלחזור הביתה מהעבודה ולראות כיור ריק.
בעלי בדרך כלל עוזר לי בעבודות הבית, אבל כשהוא באמת רוצה להפתיע אותי, הוא שוטף כלים לפני שאני חוזר הביתה בסוף היום.
יום הנישואין שלנו
זה היום הכי מיוחד בכל השנה בשבילי.
זה מזכיר לי את הרגע שבו הבטחתי להיות ביחד עם אהבת חיי לנצח. אני עדיין מתכנן לקיים את ההבטחה הזו.
הודעות טקסט מתוקות ורומנטיות
בעלי ואני הבטחנו שלעולם לא נאפשר לנישואים שלנו להיות תקועים בשגרה.
הבטחנו גם שלעולם לא נפסיק לספר אחד לשני כמה אנחנו אוהבים אחד את השני.
בגלל זה אנחנו שולחים כמה טקסטים רומנטיים חמודים אחד לשני ובכל פעם שאני מקבל את הטקסט שלו, זה מעלה לי חיוך על הפנים.
ספר טוב
ספר טוב תמיד ישמח אותי (אז בעלי היקר, אם אתה מחפש את מתנת יום ההולדת שלי... רק אומר!)
ספרים עוזרים לי לנדוד לאיזה עולם אחר, לאיזה עולם טוב יותר, לעולם הדמיון.
אה, ואני מאוד אוהב סוף טוב ורוב הספרים שאני נהנה לקרוא מסתיימים בשמחה.
מוּסִיקָה
מוזיקה היא תרפיה. מוזיקה מרגשת אנשים. זה מחבר אנשים בדרכים שאף מדיום אחר לא יכול. זה מושך בחוטי לב. זה פועל כתרופה. – מקלמור
לא יכולתי להסכים יותר עם הציטוט הזה. עבורי, מוזיקה היא אכן תרופה. זה תמיד עוזר לי להרגיש טוב יותר.
בכל פעם שאני מרגיש מדוכדך, אני שם קצת מוזיקה וזה מתקן את מצב הרוח שלי מיד.
מסיבות ריקודים קטנות בסלון שלנו
בעלי ואני מאוד אוהבים לרקוד. כמעט כל ערב אנחנו שמים קצת מוזיקה ורוקדים עם הילדים שלנו.
כמו כן, תאמין לי, זה טריק נהדר לעזור לך לגרום לילדים שלך להירדם מהר יותר. הם כל כך עייפים אחרי זה ונרדמים ברגע שאנחנו שמים אותם במיטה.
אחר כך אנחנו ממשיכים במסיבה הקטנה הפרטית שלנו, אבל במקום מוזיקה וריקודים, אנחנו צופים בתוכניות הטלוויזיה האהובות עלינו ומוזגים לעצמנו קצת יין.
צופה בתוכניות טלוויזיה טובות
זה הפך עבורי לסוג של תחביב. אני מחפש את תוכניות הטלוויזיה עם הדירוג הטוב ביותר וצופה בהן כל ערב כשהילדים שלי נרדמים.
בעלי לא אהב את זה בהתחלה כי הוא יותר סוג של סרט, אבל הוא נכנס לזה עכשיו.
כשאנחנו מוצאים אחד ששנינו אוהבים, הוא לא מפספס אף פרק.
משחק משחקים משפחתיים מהנים
בכל סוף שבוע, אנחנו משחקים כמה משחקים משפחתיים מהנים עם הילדים שלנו, ואז אחרי שהם הולכים לישון, אנחנו ממשיכים לשחק משחקי קלפים.
אין באמת כמו כיף וצחוק ביחד.
קורא ספרי הארי פוטר או צפייה בסרטי הארי פוטר
אהיה אסיר תודה לג'יי קיי רולינג עד סוף חיי על שהפכה את ילדותי לקסומה. אני פוטרמניאק אמיתי.
למרות שקראתי את הספרים וצפיתי בסרטים כבר אלף פעמים, זה עדיין משמח אותי כשאני שומע שיש מרתון הארי פוטר באיזה ערוץ.
אני יכול לצפות בו שוב מיליון פעמים ולעולם לא נמאס לי ממנו.
נוסעים ליעדים מעניינים
אני אוהב לטייל ואני די בר מזל כי בעלי חולק את אותה תשוקה.
יש מעט שמשמח אותי יותר מאשר לחקור מקומות ותרבויות מרתקים.
כבר בחרנו יעדים לחופשות שלנו השנה והשנה הבאה.
בלוגים
בגלל שאנחנו נוסעים לעתים קרובות כל כך למקומות שונים, החלטתי לפתוח בלוג כדי לחלוק כמה מהחוויות שלי מהטיולים האלה עם אנשים אחרים.
אני חייב להודות, אני מאוד אוהב לכתוב בלוג. למרות שזה רק בשביל הכיף, אני מאוד נהנה מזה ומקבל משוב די טוב מאנשים שעוקבים אחר הפוסטים שלי.
אני לא מסתכל איך בלוגרים אחרים עושים את זה - יש לי סגנון משלי - וזה כנראה מה שאנשים הכי אוהבים.
כותב ביומן הכרת התודה שלי
היו לי כמה תקופות קשות בחיי (לא כולנו?) בשלב מסוים של חיי, כשהכל מאחורי, הבטחתי לעצמי שאנהל יומן הכרת תודה.
וכך עשיתי. אני עדיין כותב בו כמעט כל יום.
זה עוזר לי מאוד כי בכל פעם שיש לי בעיה ואני חושב שהחיים קשים או לא הוגנים, אני קורא את זה ומבין שיש כל כך הרבה דברים יפים בחיי שאני צריך להודות לאלוהים עליהם כל יום.
קבלת מניקור ופדיקור
אני יודע שהחלק הזה הולך עם הטיפול העצמי, אבל אם את אישה, את תביני אותי. זה משמח אותי במיוחד.
בכל פעם שאני רוצה לטפל בעצמי, אני עוברת על הטיפול המלא הזה. אני עושה ציפורניים, מניקור ופדיקור, וגם
אני מקבל איתו עיסוי רגליים. זה פשוט לא יסולא בפז.
תספורת חדשה
אני מעריץ ענק של שינוי. אני משתעמם בקלות עם אותו צבע שיער או תספורת. אני אוהב לנער קצת את הדברים.
מדי פעם, אני נהנית לנסות תסרוקת חדשה וייחודית. לפעמים זה ניצחון, אבל לפעמים, כמובן, זה אסון מוחלט.
לעזאזל, אתה אף פעם לא יודע עד שאתה מנסה, נכון?
שיהיה לך יום שיער טוב
לפעמים, לא משנה כמה אני מנסה, אני פשוט לא מצליח לגרום לשיער שלי להתנהג. ואז פעמים אחרות, אני אפילו לא מנסה - אני פשוט מסרק את השיער שלי ויש לי את התסרוקת המושלמת.
אני פשוט מעריץ את הימים ההם.
כשבעלי לובש את הקלון שלו אני הכי אוהב
קניתי קלן לבעלי כמתנה ליום נישואין וזה באמת מריח כל כך טוב. אני מרגישה כל כך מסוחררת מאוהבת בכל פעם שהוא לובש את זה!
מנגל עם חברים
מדי פעם, בעלי ואני מארגנים ארוחת צהריים לחברים שלנו בבית.
הוא אוהב לצלות, אז אנחנו עורכים מסיבות ברביקיו אפי בחצר האחורית מדי פעם
שיש אנשים
אני נהנה לפעמים להיות לבד, אבל אני לא אוהב להיות בודד. אז בכל פעם שבעלי בנסיעת עסקים כלשהי, אני מזמינה את המשפחה והחברים שלי.
מנסה מתכונים חדשים
אני אוהב לבשל למשפחה שלי והם אומרים שהם אוהבים לאכול את מה שאני מכין להם.
אני לא יודע אם הם אומרים את זה רק בגלל שהם אוהבים אותי או שהם באמת מתכוונים לזה, אבל אני אקח את המחמאה!
לנסות מתכונים חדשים משמח אותי ואני מרגישה ממש גאה בעצמי כשזה עובד נהדר.
אוכלים במסעדה האהובה עלינו
יש לנו את המסעדה האהובה עלינו - המקום אליו הלכנו לדייט הראשון שלנו, המקום שהוא ביקש ממני להתחתן איתו.
ללכת למקום הזה תמיד משמח אותי כי יש לנו כל כך הרבה זיכרונות יפים שם.
כוס הקפה הראשונה בבוקר
זה משהו שהוא חיוני עבורי. אני לא יכול לעבור את היום בלי קאפה ג'ו דבר ראשון כשאני מתעורר.
תקראו לי מכור לקפה, כי אני באמת כזה ואני גאה בזה. מכונית לא יכולה ללכת בלי דלק, נכון? אותו דבר איתי - קפה הוא הדלק שלי.
פיצה
הו, הריח הזה של פיצה ביתית שאפויה טרי. אני חייב להודות, בעלי הוא אמן הפיצה בבית שלנו.
זו הארוחה היחידה שהוא יודע להכין, אז נתתי לו להכין פיצה בכל פעם. גם ילדים אוהבים כשהוא מכין פיצה.
כמו כן, אני היחיד שאוהב רוטב חריף, אז אני מקבל פיצה שלמה לעצמי, יאיי!
שוקולד
ובכן, אני באמת צריך להסביר את זה? תן לי אדם אחד ששוקולד לא עושה לו שמח? אני יודע, האדם הזה לא קיים!
גלידה
אותו דבר כמו עם השוקולד. אני אוהב את כל הטעמים - וניל, שוקולד, פיסטוק, עוגיות. אני ממש אוהב את כולם.
בשורה התחתונה? גלידה היא אהבה טהורה.
פירות טריים
לסבא שלי יש חווה וכולנו הולכים לשם בקיץ כדי לעזור להם בקצירת פירות.
הילדים אוהבים לבלות בטבע ואני מאוד אוהבת פירות טריים. הם הרבה יותר טובים מאשר בחנות!
שוקו חם בימי החורף הקרים
אני לא אוהב להתרברב, אבל השוקו החם הביתי שלי כל כך טוב שהוא ישמח כל אדם באופן מיידי.
בלילות החורף הקרים אני מכינה לנו אותו, ואז בעלי ואני מתכרבלים מול האח ולוגמים ממנו לאט.
אנחנו מדברים על העתיד שלנו, העבר שלנו וכמה דברים שעלינו אולי לעשות אחרת.
אוכלים במזנונים
ובכן, בואו נהיה כנים, לראות כל כך הרבה אוכל שונה במקום אחד משמח את כולנו.
תכשיטים פשוטים ואלגנטיים
תכשיטים פשוטים ואלגנטיים הם משהו שתמיד ישמח אותי. אני אישה, אז אני חושב שזה מובן.
אחרי הכל,יהלומים הם החברים הכי טובים של ילדה.
קניות, כמובן
ובכן, אם את, הקוראת היקרה שלי, אישה, אני חושב שתבין למה שופינג משמח אותי.
אין טיפול טוב יותר לתיקון מצב רוח חמוץ.
לא משנה כמה אני במצב רוח, קצת קניות תמיד עוזרות לי להרגיש טוב יותר.
אולי עכשיו, עם הילדים והכל, אין לי יותר מדי זמן פנוי ללכת לקניות לעתים קרובות, אבל בגלל זה אני מודה לאלוהים כל יום על האפשרות לעשות קניות באינטרנט.
נ.ב. זה נס שבעלי לא עוזב אותי בכל פעם שהדף חשבון הבנק שלנו מגיע.
כשמשהו שהזמנתי באינטרנט סוף סוף מגיע
אני לא יודע אם אני היחיד, אבל בכל פעם שאני מזמין משהו, אני כל כך עצבני עד שהוא מגיע כי אני כל הזמן חושב איך אולי מרמים אותי או משהו.
וכשזה סוף סוף מגיע, אני מרגיש כל כך שמח.
למצוא משהו שאני אוהב במבצע
אני לא תמיד יכול להרשות לעצמי את מה שאני רוצה, אז זה משמח אותי מאוד כשאני קונה פריט לבוש או משהו אחר שאני אוהב במבצע.
לובש את פריט הלבוש האהוב עליי
אני אוהב חצאיות. האהוב עליי הוא האדום שיש לי, אבל בעלי שונא אותו כשאני לובשת אותו.
כפי שאתה יכול לשער, אני לא לובש את זה לעתים קרובות, אבל אני ממש שמח כשאני עושה זאת.
לובש את הקפוצ'ון של בעלי
יש לי שני אחים, אז אני מניח שבגלל זה תמיד אהבתי לשאול בגדי גברים. האהובים עלי הם קפוצ'ונים.
אני לובשת קפוצ'ונים של בעלי בסופי שבוע ואני מרגישה בו הכי נוח.
לראות שירדתי במשקל
אני לא אוהב דיאטות, אבל כל שנה, לפני הקיץ, אני מוצא איזו דיאטה מתאימה ומנסה לרדת קצת במשקל לפני שאנחנו הולכים לחוף הים.
אני מתמוגג כשאני רואה שזה נותן כמה תוצאות.
קיץ ואביב
כן, אני אוהב לילות חורף קרים ואת הדייטים שלנו מול האח, אבל בכל זאת, הקיץ הוא העונה האהובה עליי.
האביב הוא הזמן שבו כל דבר בטבע קצת מתעורר וכשאני רואה פרחים ועצים שונים מלאים בעלים ירוקים.
זה משהו שתמיד משמח אותי.
הירח המלא
אני חושב שכולנו שמענו כמה סיפורים מטורפים על הירח המלא, אבל למזלי אני אוהב את הסיפורים המפחידים והמוזרים האלה.
הוכח שהירח משפיע מאוד על מצב הרוח שלנו ואני מניח שבגלל זה לראות את הירח המלא תמיד משמח אותי.
ביקור במקומות חדשים
כבר כתבתי על טיולים ואיך גם אני וגם בעלי אוהבים את זה כל כך.
בכל פעם שאנחנו מחליטים לצאת לטיול, אנחנו אוהבים לבחור יעד חדש - מקום שמעולם לא היינו בו.
לכל מקום יש סיפור לספר ואנחנו פשוט נהנים לגלות את הסיפורים שמאחורי המקומות שבהם אנחנו מבקרים בפעם הראשונה.
כמו כן, זו הזדמנות מצוינת עבורנו להכיר אנשים חדשים וללמוד על תרבויות ומסורות שונות.
לומדים משהו חדש
אני מרגיש שכל מה שאלמד יועיל לי בשלב מסוים בחיי. כמו שנאמר בעבר, אתה אף פעם לא מבוגר מדי בשביל ללמוד משהו חדש.
בין אם זה מלאכה, שפה, ריקוד או מתכון חדש, זה תמיד מועיל, ואתה יכול לחלוק את הכישורים החדשים שלך עם חברים ובני משפחה.
מוזיאונים
כשמבקרים בערים שונות, תמיד נחמד לעצור ליד מוזיאון וללמוד על ההיסטוריה והתרבות שהיו קיימות.
ללמוד על ההיסטוריה והתרבות של אנשים אחרים זה משהו שמשמח אותי.
אומנות
האמנות מלמדת אותך להתבונן ופותחת אותך לנקודות מבט שונות.
בנוסף, ביקור בתערוכות אמנות הוא תמיד כיף, מכיוון שהוא מאפשר לי לחקור את הצד היצירתי שלי.
כרי שיטפונות
בזמני הפנוי אני אוהב לעשות פיקניקים ולצאת לקמפינג בכרי דשא פתוחים.
אני אוהב ליהנות מימי החופש שלי בטבע כדי לנשום את האוויר הצח ולהשרות בשמש.
איסוף עתיקות
אבי נהג לומר שכל מה שישן או נדיר ראוי לאסוף. הוא אסף בולים ובנה אוסף עצום של בולים נדירים.
הלכתי בעקבותיו וזה הפך להיות כמו המסורת המשפחתית הקטנה שלנו כי גם הילד הגדול שלי אוהב את זה.
עיסוי מרגיע נהדר
הו, אני לא סופרת את זה שבעלי נותן לי כי הוא נורא בזה. עיסוי טוב, מקצועי ומרגיע משמח אותי.
זה משחרר אותי ומרגיע אותי.
בכל פעם שאני מרגישה מתוחה, בעלי קובע לי תור ומבקש ממני ללכת לעיסוי כי הוא יודע כמה אני אוהב את זה וכמה זה משמח אותי.
טיולים לחוף הים
טיולים לחוף הם תמיד זמן טוב.
אני בהחלט אוהב את רעש הגלים המתנפצים על החוף ואת רוח הים החמימה על העור שלי.
הים והחול בין האצבעות שלי
אני אוהב את הים. אני אוהב חופים. אני אוהב להשתזף. אני אוהב הכל בקיץ וזהו.
והתחושה הזו של החול בין הבהונות שלי... ככה אני יודע שהחופשה התחילה רשמית!
חגים
מאז שהייתי ילדה קטנה, החגים היו החלק הכי שמח בשנה בבית שלנו.
זה התקופה בשנה שבה אנחנו לא נלחמים, אנחנו קונים מתנות נחמדות אחד לשני, וכן הלאה.
החגים באמת מיוחדים. אני חושב שהם משמחים את כולנו. כולנו ביחד ויש אווירה כל כך טובה.
הלוואי שהחגים היו יכולים להימשך לנצח.
ליל כל הקדושים
לראות אנשים לובשים מסכות ותחפושות שונות זה באמת מדהים. ליל כל הקדושים הוא כנראה החג הכי כיף.
פיקניקים
יש את הפארק הענק הזה בעיר שלנו ואנחנו נהנים לעשות שם פיקניק.
אני אורז לנו כמה כריכים ומיצים, וכל היום אנחנו מבלים בטבע.
מפלים
בכל פעם שאנחנו רוצים לבקר בעיירה או עיר חדשה, אני מיד מחפש מפל במקום הזה.
אני כל כך מאוהב במפלים - הם פשוט מעוררי כבוד.
פארק השעשועים
ובכן, ללכת ללונה פארק משמח את הילדים שלי. והאושר שלהם הוא האושר שלי, נקודה.
הולכים לקונצרטים
אנחנו חברים של הזוג הנשוי הזה שאנחנו יוצאים איתו בקביעות לדייט דייטים.
ברוב הפעמים, אנחנו הולכים לאיזה קונצרט כי כולנו באמת בעניין של מוזיקה חיה.
ימי ראשון
הו, ימי ראשון העצלים האלה. היום האהוב על כולם בשבוע, אני חושב. ימי ראשון תמיד ישמחו אותי.
נרות
תמיד חשבתי על נרות רומנטיים וזו הסיבה שאני אוהב שיש אותם בבית שלנו (כמובן, שמתי אותם במקומות שאליהם הילדים שלנו לא יכולים להגיע.)
קוקטיילים עם הבסט שלי
יש לי את אותה חברה הכי טובה מאז הגן. היא מכירה אותי יותר מכל אחד אחר.
אני תמיד אומר שהשיחות הקטנות שלנו הן הטיפול שלי והיא הפסיכולוגית שלי.
למרות שהחיים לקחו אותנו לכיוונים שונים, אנחנו עדיין מדברים ומפטפטים כל יום ברשתות החברתיות ומשתדלים להיפגש לפחות פעם בחודש.
אה כן, הקוקטייל האהוב עלינו הוא קוסמו הדרים - אתה בהחלט צריך לנסות את זה.
טרמפולינות
אני יודע שיש אנשים שאומרים שזה מיועד לילדים, אבל גם אני ובעלי משתמשים בזה ואנחנו אוהבים את זה כמו הילדים שלנו.
פתרון תשבצים
אני לא כל כך טוב בתשבצים, אז כשאני פותר אחד, אני מרגיש ממש גאה בעצמי!
חיות קטנות וחמודות
אין לי חיית מחמד כרגע, אבל הייתי רוצה שתהיה לי אחת, יום אחד כשהילדים יגדלו קצת. אני פשוט אוהב חיות.
כשאני רואה גור קטן ברחוב, אני לא יכול שלא לעצור כדי לקבל חיבוקים ונשיקות של גור.
חיות קטנות וחמודות משמחות אותי וזו עובדה.
כל גוון של צבע צהוב
אני בעצם מאוהבת בצבע הצהוב. זה מזכיר לי את ימי הקיץ החמים. הצבע העז שלו משמח אותי ומרגיע אותי.
גַנָנוּת
יש לנו גינה גדולה עם הרבה פרחים יפים. אני מאוד אוהב לגן כי זה מרגיע אותי, מה שמשמח אותי מיד.
זה גם טוב כי הילדים שלנו יכולים ליהנות מהאוויר הצח ולשחק בחוץ, בזמן שאני שם צופה בהם ועושה את עבודת הגינון שלי.
פרחים טריים חתוכים
לקטוף את הפרחים הטריים החתוכים מהגינה שלי עם הילדים שלי תמיד מכניס אותי למצב רוח טוב.
זה רגע חיבור עם המשפחה שלי ואנחנו תמיד נהנים מהמראה של פרחים טריים ויפים על שולחן המטבח שלנו.
לבלות עם אנשים חיוביים ואופטימיים
אתה הופך למי שאתה מקיף את עצמך איתו.
מצבי הרוח של האנשים שאתה בוחר להקיף את עצמך בהם בהחלט ישפיעו גם על מצב הרוח שלך.
אני אוהב להתחיל את ימיי במצב רוח טוב עם חיוך על הפנים, ולחלוק את החיוכים והגישה החיובית שלי עם אחרים.
עוזר לאחרים
אני מאוד אוהב לעזור לאחרים כי זה ממלא את ליבי בשמחה בכל פעם.
תמיד רציתי להיות רופא ובכל פעם שמישהו שואל אותי למה, אני תמיד עונה שזה בגלל שאני רוצה לעזור לאנשים.
כל שנה, אני גורם לילדים שלי לסדר את הבגדים והצעצועים שלהם וכולנו לוקחים חפצים לא בשימוש לארגון הומניטרי.
הם יודעים כמה ילדים יש שההורים שלהם לא יכולים לקנות להם דברים שיש להם, והם יודעים כמה חשוב לעזור לילדים האלה בכל דרך שאנחנו יכולים.
מעשי חסד קטנים מאנשים אחרים
זה הפך כל כך נדיר וזו הסיבה שמעשי החסד האקראיים האלה משמחים אותי.
אנשים אפילו לא רוצים להגיד שלום זה לזה ברחוב בימים אלה, שלא לדבר על לעשות משהו בשביל אחר.
שולחת מכתבי תודה
שליחת מכתבי תודה משמחת אותי כי גם אני רוצה להוות דוגמה לילדים שלי.
הם צריכים לדעת כמה חשוב להיות תמיד אסיר תודה לאנשים.
שמכבדים אותך
בכל מערכות יחסים, כבוד הוא הדבר החשוב ביותר.
להיות מכובד פירושו שמישהו מכיר אותך ומקבל אותך כמו שאתה.
אנשים אחרים מחמיאים לי
מחמאות, במיוחד אלה מאנשים שאני אוהב, חשובות לי כל כך וזה משמח אותי כי אני יודע שהאנשים האלה כנים.
להיות השראה עבור מישהו אחר
כפי שאמרתי, אני מנהל בלוג וכשאנשים אומרים שאני נותן להם השראה בדרך כלשהי, זה באמת נותן לי שמחה.
לדעת שהאנשים שאני אוהב בריאים
אני יודע שזה בעצם צריך להיות במקום הראשון כי באמת, זה הדבר שהכי משמח אותי.
הפתעות נעימות
ביום ההולדת האחרון שלי, בעלי ארגן לי מסיבת יום הולדת בהפתעה. זה היה גדול. המשפחה שלי, החברים, החברים מהעבודה - כולם היו שם.
באמת שמחתי לראות את כל האנשים שאני אוהב במקום אחד ולדעת שכולם היו שם רק בשבילי.
מתנות
חגים הם החלק המועדף ביותר בשנה עבורי והם חלק גדול ממנה. אני עדיין כמו ילד קטן כשזה מגיע למתנות. גם לתת וגם לקבל מתנות זה אושר.
להגשים את החלומות שלי
אני כל כך שמח כי אני יודע שהעבודה הקשה שלי השתלמה.
יש לי כל מה שביקשתי בחיי ועוד הרבה יותר. תודה לך אלוהים על הכל.
העבודה שלי
אני חושב שרוב האנשים שונאים את העבודה שלהם. למרבה המזל, אני לא אחד מהם. בחרתי בעבודה שלי כי אני אוהב אותה, לא רק כי היא מביאה לי כסף.
מוריד את נעלי העקב כשאני חוזר הביתה מהעבודה
אני אוהבת לנעול נעלי עקב כי הם גורמים לי להיראות יפה ומעודנת יותר.
אבל ההרגשה שאני מקבל כשאני בועט אותם אחרי יום ארוך בעבודה היא פשוט לא יסולא בפז.
יוֹם הַמַשׂכּוֹרֶת
האם אני באמת צריך להסביר את זה? האם לא כולנו שמחים כשאנחנו מקבלים משכורת? כן, זה אותו דבר ברשימה המאושרת של כולם.
לחסוך כסף
אנחנו אוהבים תמיד לשים קצת כסף בצד.
חיסכון בכסף משמח אותי כי אני יודע שתמיד יש לנו גיבוי אם אחד מאיתנו יאבד את העבודה או יקרה משהו אחר.
טוב לדעת שאנחנו בטוחים מבחינה כלכלית.
חושבים על העתיד
יש לי הכל עכשיו והדבר היחיד שאני מתפלל לאלוהים הוא להגן על האנשים שאני אוהב, לשמור עליהם בטוחים ובריאים.
הדיבור על העתיד משמח אותי כי אני יודע שעוד הרבה דברים גדולים מחכים לנו.
מתכננים תוכניות לעתיד
חולם על העתיד. מתכננים תוכניות לעתיד. להחליט איפה נגור ואיפה הילדים שלנו יילכו לבית הספר.
כל החלום בהקיץ משמח אותי כל כך.
ספּוֹרט
כן, אני יודע שזה אולי קצת מוזר לאישה, אבל אבא שלי לקח אותי לכל המשחקים וכך התאהבתי בספורט.
צפייה בכדורגל משמחת אותי כי היא מזכירה לי את הזמנים המהנים האלה עם אבא שלי שנמצא עכשיו בגן עדן.
תרגיל
אני לא הולך לחדר כושר כי אין לי זמן אבל אני עושה כמה תרגילים בבית.
זה משמח אותי כי אני יודע שיש לזה כל כך הרבה יתרונות עבורי.
רכיבה על אופניים
זה משהו שאני ובעלי נהנינו מאוד לפני שהילדים הגיעו. עם זאת, אנחנו מתכננים להתחיל לרכוב שוב על אופניים בקרוב עם הילדים שלנו, כי הצעיר שלנו יכול לעשות את זה עכשיו גם איתנו.
צילום
לצלם זה התחביב שלי. זה למעשה התחביב היחיד שלי מלבד צפייה בטלוויזיה.
יש לי כמה תמונות ממש נהדרות והחלום שלי הוא שיהיה לי תערוכה משלי יום אחד. אני מתכנן להתמסר במלואו לצילום ברגע שאפרוש.
חתונות
חתונות גורמות לי להיות גם שמח וגם עצוב. כשאני רואה את ההורים של החתן והכלה וכשהם מתחילים לבכות, הקטע הזה מעציב אותי.
אבל לראות את כל הקישוטים האלה, אנשים רוקדים וכולם כל כך שמחים, זה החלק שמוציא אותי מהירח.
קעקועים מגניבים
למרות שאין לי כאלה, אני אוהב קעקועים. זה פשוט אטרקטיבי.
בעלי ואני החלטנו שנקבל אחד תואם מתישהו בעתיד.
אינסטגרם
אינסטגרם היא פלטפורמת המדיה החברתית האהובה עלי.
אני מפרסם שם את התמונות שלי, רואה מה החברים שלי עושים, מחפש שם השראה, תמיד מוצא כמה מתכונים נהדרים...
que les gusta a las chicas en un chico
בעצם, כל מה שאני צריך נמצא שם.
תיאטרון דרייב-אין
זה אחד המקומות האהובים עלי לדייט עם בעלי.
לפעמים אנחנו הולכים עם ילדים, קונים פופקורן ומשקאות מוגזים, ונהנים מהלילה בצפייה בסרט על המסך הגדול.
זה ממש מגניב. בכל פעם שאנחנו הולכים לשם, אני מרגיש כמו נער שוב.
דפדוף באלבום התמונות המשפחתי שלנו
זיכרונות גם עושים אותי שמח וגם עצוב בו זמנית.
אני שמח כי הכל לקח אותי למקום שבו אני נמצא עכשיו, ואני עצוב כי יש אנשים שכבר אינם בסביבה.
מדי פעם, אני מאוד אוהב לדפדף באלבום התמונות המשפחתי שלנו ולטייל במורד הזיכרון.
סבא שלי תמיד היה אומר שזה אוצר אמיתי, וזה באמת כך.
למצוא כסף בכביסה
למרות שזה לא קורה לעתים קרובות, כשזה קורה, אני באמת מתרגשת כשאני מוצאת כסף בכיס שלי או של בעלי.
להיות עצמי
אני תמיד האני האמיתי שלי. אני אף פעם לא מתיימר להיות מישהו אחר רק כדי לגרום למישהו לאהוב אותי.
אלה שבאמת אוהבים אותי מקבלים אותי כמו שאני, ואלה שלא... ובכן, האנשים האלה לא חשובים בכלל.
לגרום למישהו לחייך
אני אוהב לספר בדיחות כי אני באמת מקבל בעיטה מלגרום למישהו לחייך.
ואני האישה הכי מאושרת בחיים כשבעלי אומר שאני הסיבה מאחורי החיוך שלו.
למצוא יופי בכל הדברים סביבי
זה הסוד שלי לאושר.
אם תחליט שאתה תהיה מאושר, לא משנה מה יקרה, תלמד למצוא יופי בכל הדברים סביבך ובכל המצבים שבהם אתה נקלע.
אז, השורה התחתונה היא שלכולנו יש הגדרות שונות של אושר. מה שלך? האם אתה יכול לחשוב על רשימה משלך של דברים שעושים אותך מאושר?
זה ה ______ שלירשימה שמחה, רשימה של דברים שמשמחים אותי. ועכשיו, אני מאתגר אותך להכין בעצמךרשימה שמחה.
הפוך זאת למטרה שלך השנה - לכתוב משלך100 דברים שמשמחים אותירשימה (או יותר, אם יש!)
אני מקווה שגם אוסיף עוד כמה דברים לשלי עד סוף השנה הזו.
תישאר טוב, תהיה שמח.