31 יום של רעיונות אנטי אייג'ינג
דבון ג'רוויס / סטודיו דהמשימה שלכם החודש: קבלו כמה ורדים בלחיים והקפיצו בצעדכם. השינויים הבלתי צפויים בתזונה, תרופות ביתיות וטיפולי אנטי אייג'ינג באמת מחזירים את השנים. 
דבון ג'רוויס / סטודיו ד יום 1צבע על פוליש ורוד חם. זה גורם לידיים להיראות צעירות יותר מגוונים קרירים יותר. אנחנו משוגעים עלתענוגות האשם של אסי, 8 דולר.
לב רוברטסון / קורביס; iStockphoto יום 2הפעילו את דעתכם. 'אימונים המשתמשים בקואורדינציה, כמו טניס או זומבה, מעסיקים את מוחך ומוכחים כי הם מגדילים את אורך החיים', אומר הפסיכיאטר ג'ון רייטי.
דייוויד לואיס טיילור / סטודיו ד יום 3עדכן את המסגרות שלך. לנכונים יכולה להיות השפעה הרמתית על הפנים שלך, אומרת הסטייליסטית אנג'י קוקס. אתרים כמו warbyparker.com שולחים לך זוגות להתנסות בבית.
cualidades físicas más atractivas en una mujer
Verabradley.com יום 4צא לדרך. מסע מגרה את המוח מונע אובדן זיכרון, כך עולה ממחקר. זיכוי נוסף: למד שפה חדשה בזמן שאתה שם.
תמונות של גטי יום 5הבהירו את הספרות. הורידו כתמים צהובים מהציפורניים על ידי השרייתם למשך כמה דקות במי חמצן.
תמונות של גטי יום 6להגיע לתפוז. או לימון. או סיד. מלבד היותו טעים, הדרים ארוזים בנוגדי חמצון הנלחמים בקמטים.
מרקו מצינגר / סטודיו ד יום 7לבש גווני תכשיטים ליד הפנים שלך. גוונים עשירים כמו אזמרגד, ספיר ואמטיסט מעניקים זוהר מחמיא לכל גווני העור.
דבון ג'רוויס / סטודיו ד יום 8הכן חזרה על אבקה. המאפרת של סלב, פאטי דוברוף, אומרת שיותר מדי יכול להוסיף לך 15 שנה לפנים. שליטה על הברק בעזרת ניירות סופג של טאצ'ה, 12 דולר.
תמונות של גטי יום 9פורסים לעצמכם קיווי. הוא עמוס בויטמין C, הבונה קולגן עמוק בתוך העור.
באדיבות היצרן יום 10טפחי על שמן פנים. הם חזקים וקלים ממה שחשבת. לְנַסוֹתדבורים של ברט באופן טבעי סרום תיקון אינטנסיבי ללא גיל, 25 דולר.
באדיבות היצרן יום 11שמור על שיערך; דלג על שטיפה. במקום זאת, נסה את אחד מהשמפו היבש החדש והמחזק, כמושמפו יבש להצערת נוער Nexxus, 17.99 דולר.
דייוויד טרנר / סטודיו ד יום 12קרם שכבות על קרם. הוא אוטם לחות, עור שמנמן ומוסיף זוהר מטומטם. נסה את קרם הלילה הקליל של Neutrogenaלחות ללא שמן נויטרוגנה לעור רגיש, 11.99 דולר כל אחד.
דבון ג'רוויס / סטודיו ד יום 13ללבוש צל מנצנץ. 'זה פותח את העיניים,' אומר מאפרת הסלבריטאים טרוי סוראט.צללית מתכת של מייבלין צבע קעקוע במותג בקושי, $ 6.99, עובד על כל עור.
באדיבות היצרן יום 14עבי את גבותיך. קשתות מלאות מתבגרות בך באופן מיידי - רק דמיין את מגן ברוק הצעירים. הרווח Gimme Brow, $ 22, משמין אפילו דליל.
iStockPhoto יום 15לבש את נעלי הריקוד שלך. מחקרים מראים שביצה למטה יכולה להפחית את הסיכון לדמנציה.
דבון ג'רוויס / סטודיו ד יום 16הדגיש את קשת הקופידון שלך לשפתיים מלאות מזויפות. אחד נחמד: E.l.f. שוט פנים מנצנץ חיוני בכותרת לילך, $ 1.
עלמי יום 17מבשלים עם שמן קוקוס. הוא עשיר בחומצות שומן אומגה 6, אשר מחקרים מראים שעוזרים להילחם בקמטים מבפנים החוצה. וזה טעים מאוד.
la mejor manera de masturbarse para las mujeres
באדיבות היצרן יום 18תרגע. שנים של חשיפה לשמש יכולה ליצור עור פנים אדמדם. להרגיע ולהגן באמצעות Aveeno אולטרה מרגיע קרם לחות יומי ספקטרום SPF 15, 16.99 דולר.
תמונות של גטי יום 19תן לשיער שלך מקלחת קרה. שטיפה מהירה של מים קרים הופכת אותם למבריקים במיוחד כשנותרים לייבוש באוויר.
Thinkstock יום 20יישר את היציבה שלך. כדי להסיר כתפיים, נסה את הטריק הזה של המאמנת לייסי סטון: לחץ על משקולות במשקל 10 קילו מעל הראש למשך שלוש קבוצות של 12 עד 15 חזרות.
באדיבות היצרן יום 21השתמש ברטינול מסביב לשעון. אנטי אייג'ר הכוכבים היה מגיע רק בקרמי לילה; הטיפול ב- StriVectin-AR מתקדם לרטינול יום SPF 30, $ 99, גורם לו לעבוד במשך יום.
אפור / סטודיו ד יום 22פגע בסרגל הגולמי. צדפות עשירות באבץ, בעלות תכונות של עיבוי שיער, אז פנקו את עצמכם בתריסר טעים.
תמונות של גטי יום 23תגביר את הראייה שלך! אפליקציית האייפון החדשהמשקפיים מחוץנועד להיגמל ממשקפי קריאה. בניסוי, הראייה של הנבדקים השתפרה כמעט 10 שנים.
דבון ג'רוויס / סטודיו ד יום 24תראו חיים על ידי סלסול הריסים. זה מיד מרים את המכסים העליונים הצנוחים וגורם לכל הפנים להיראות מנוחים.
דבון ג'רוויס / סטודיו ד יום 25תרגיש טוב עם הצוואר שלך באמצעות קרם לחות סופר, כמו L'Oréal Paris Age Perfect Hydra-Nutrition Balm Golden Face & Neck, 19.99 דולר.
באדיבות היצרן יום 26להיות פן פנים מהודר משלך. מכשיר לד כמוLightStim לקמטים, 249 דולר, משרדים ומחלקים במחיר נמוך ממה שתשלם דרם.
קורא אחד יזכה באחד. היכנס לכאן!
ג'יי מוק / סטודיו ד יום 27דלג על האונייה השחורה. עיפרון בצבעי ים נותן הגדרה באותה מידה, והכחול מאיר את לבן העיניים.
mejores planes de dieta para adelgazar
דבון ג'רוויס / סטודיו ד יום 28תישן צעיר יותר. הנה מקווה! האילומינההציפית להצערת העור, $ 60, כוללת סיבי תחמוצת נחושת ממזערים קמטים בבד שלה.
באדיבות היצרן יום 29אל תשכח את הידיים שלך. קרמים כמו Garnier Skin מחדשים את הטיפול בכתמים כהים ביד, $ 7.99, נגד גילם.
תמונות של גטי יום 30ראשו את העפעפיים. ככל שהעור שם מתדלדל, הוא מעניק לעיניים מראה כהה עם ברדס. החלקה של קונסילר תעשה את זה טוב יותר.