4 ההשלכות של להמשיך הלאה לפני הריפוי
כשאתה עובר פרידה כואבת, המשאלה מספר אחת שלך היא לעמוד על הרגליים ולהמשיך בחייך בהקדם האפשרי.
אתה רוצה לשכוח את כל מה שקרה, למחוק את כל הזיכרונות הכואבים שלך, להרים את עצמך ולהפוך את הלב השבור שלך לשלם שוב.
וזה נורמלי לחלוטין. אחרי הכל, מי נהנה להיות מוצף בעצב ושחייו מונחים בכוננות?
הרצון שלך להמשיך הלאה הוא למעשה דבר טוב - זה אומר שעדיין יש לך תקווה למחר טוב יותר ואופטימיות לחזור אל האני הישן שלך.
עם זאת, מסוכן להאמין שהדברים יתוקנו ואתה תתאושש בן לילה.
להמשיך הלאה מהר מדי ולנסות לעשות את זה בלי להחלים קודם יכול לגרום לך יותר נזק מתועלת.
למעשה, הנה ההשלכות הנפוצות ביותר שזה יכול להביא.
mi esposo no esta contento con su vida
1. אתה מסבך את חייך על ידי קפיצה למערכת יחסים ריבאונד...
הטעות מספר אחת שרוב האנשים עושים מיד לאחר שהם עוברים פרידה כואבת היא לקפוץ למערכת יחסים חדשה מוקדם מדי.
כן, יש מצבים שבהם החלפת בן הזוג הרומנטי לשעבר שלך במישהו חדש היא התרופה הטובה ביותר ללב המרוסק שלך ולפעמים זו יכולה להיות הדרך היעילה ביותר להתגבר על האקס שלך.
עם זאת, ברוב המקרים, אנשים משלים רק את עצמם, מתוך מחשבה שהם מוכנים לחלוטין להיכנס למערכת יחסים חדשה, כאשר הם למעשה לא מתקרבים לזה.
למעשה, סידור כזה יכול רק לסבך את חייך הלאה וזה הדבר האחרון שאתה צריך בשלב זה - כבר יש לך יותר מדי משקל על הגב.
כל עוד לא אכפת לך מי יהיה החבר החדש שלך ואתה דואג רק להכניס את עצמך למערכת יחסים חדשה, זה יותר מסמן ברור שאתה לא בחיפוש אחר אהבה חדשה - אתה מחפש לריבאונד.
לפני שאתה יודע זאת, אתה תמצא את עצמך בסיטואציה שלא חשבת עליה ומתקשה לצאת ממנה.
במקום לשים את כל הפוקוס שלך על לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר ולהתגבר על האקס שלך, בין אם תרצה או לא, אתה פשוט תצטרך להשקיע קצת אנרגיה במערכת היחסים החדשה שלך.
לקשר הזה לא יכול להיות עתיד כי הוא לא בנוי על בסיס בריא, כלומר פרידה היא בלתי נמנעת.
והאם זה משהו שאתה באמת צריך עכשיו?
2. ...שיכול להיות רעיל
עם זאת, מה שגרוע עוד יותר מלהיות מעורב במערכת יחסים ריבאונד שאין לה עתיד היא העובדה שאתה מנמיך את הסטנדרטים שלך כשאתה מנסה להתקדם מהר מדי.
אתה רוצה למצוא בן זוג חדש בכל מחיר והדבר היחיד שחשוב לך הוא לא להיות לבד, מה שלעולם לא יכול להביא משהו טוב לחיים שלך.
בדרך זו, אתה יכול בקלות למצוא מישהו שינצל את הפגיעות שלך ויעמיק את הפצעים הרגשיים שלך אפילו יותר.
אתה יכול למצוא את עצמך תקוע עם גבר שטעה עבורך ביותר ממובן אחד, אבל אתה לא תצליח לראות את זה בזמן, כי הרצון שלך להמשיך הלאה מיד עיוור אותך.
כמו כן, המטען הרגשי שאתה נושא לתוך מערכת היחסים הזו הופך אותו לרעיל.
לעולם לא תוכל לתת את כל הלב שלך לאדם החדש הזה אם עדיין יש לך רגשות כלפי האקס שלך. אתה לא יכול לתת בו את האמון שלך אם עדיין יש לך בעיות מהעבר שלך.
אתה לא יכול לתת לו את תשומת הלב הבלתי מחולקת שלך אם המחשבות שלך נמצאות במקום אחר. אתה לא יכול לתת לו את כל העצמי שלך אם חלקים ממך עדיין לכודים בעבר.
חוץ מזה, הסדר מסוג זה אינו הוגן כלפי החבר החדש שלך, שאין לו מושג מול מה הוא עומד אבל צריך להתמודד עם המטען הרגשי שלך.
אתה מוביל אותו הלאה ועל ידי כך אתה הופך להיות בדיוק כמו האקס שלך.
3. אתה מנסה לרפא בכל הדרכים הלא נכונות...
התוצאה הגרועה ביותר של ניסיון להמשיך הלאה בדרך לא בריאה טמונה בכל הדברים שאתה עושה בפועל בזמן שאתה מנסה באופן לא מודע לרפא.
אתה עוסק בעניינים חסרי משמעות, לילה אחד, בהתנהגות מינית שעלולה להיות מסוכנת... לא רק זה - יש כמה אנשים שמסתבכים עם סמים או התמכרויות אחרות.
אתה עשוי לחשוב שלהערימה על העבודה או ללכת לחדר כושר לא יכול להיות רע, אבל זו גם סוג של התנהגות הרסנית אם אתה מגזים ועושה את זה מכל הסיבות הלא נכונות.
להעסיק את עצמך במהלך תהליך הריפוי היא העצה מספר אחת שכל מומחי ההיכרויות יתנו לך, אבל אתה גם צריך להקדיש זמן כדי לעבד את הרגשות שלך במקום פשוט לברוח מהם.
ברור שאתה מנסה להדחיק את הרגשות שלך ולהתנהג כאילו הם לא קיימים. ושנינו יודעים שזה אף פעם לא פתרון.
למעשה, סוג זה של התנהגות יכול להביא לך נזק ארוך טווח יותר ממה שאתה עשוי לחשוב, ועלול לגרום לדיכאון חמור, חרדה ובעיות נפשיות אחרות.
4. ...אבל הכאב שלך מגיע אליך במוקדם או במאוחר
מה שכולם שממשיכים הלאה ללא ריפוי שוכחים זה שאתה לא יכול לצפות שהכאב והמטען הרגשי ייעלמו בקסם רק בגלל שהחלטת להעמיד פנים שהוא לא שם.
אתה לא תמחק אותם על ידי קבורתם - למעשה, אתה רק חופר אותם לעומק ועם הזמן, הם יהפכו לחלק ממך ויתחילו להגדיר אותך כאדם.
עם זאת, הנקודה היא שכל הנושאים והתחושות הללו יופיעו שוב על פני השטח כאשר אתה הכי פחות מצפה מהם, לאחר שאתה חושב שהם נעלמו מזמן.
יום אחד, הם יפגעו בך משום מקום ואתה לא תדע מה קרה.
הדבר הגרוע ביותר הוא שרגשות שליליים כדור שלג לאורך זמן אם מתעלמים מהם.
בעיקרון, הכאב שיתפוס אותך בעתיד יהיה הרבה יותר חזק ממה שהוא עכשיו.
במוקדם או במאוחר, שדי העבר שלך יתדפקו על דלתך כדי להזכיר לך את הדברים שאתה חייב להם - כדי להרוס את האושר שלקח לך כל כך הרבה זמן לבנות.
וכשזה יקרה, הם יהיו כל כך חזקים וכל כך קרובים שלא יהיה טעם לנסות לברוח מהם.
בקיצור, אין צורך שתשחק כל-כך קשוח כי הדחקת הרגשות שלך למעשה רק הופכת אותך לפחדן.
במקום זאת, להתמודד איתם בזמן ולעשות דברים בדרך הבריאה, צעד אחד בכל פעם, זה מה שהופך אותך לאדם בוגר וחזק.
